Ti sei mai chiesto se tutto quello che hai, tutto ciò che possiedi, sia davvero necessario nella tua vita?

In un mondo in cui il consumismo bussa alla porta di continuo e le pubblicità assillanti bombardano la posta elettronica (e non solo), non si può far altro che rassegnarsi all'idea che per essere davvero felici bisogna avere una vita piena di oggetti, di cianfrusaglie, di "cose".

Ma è davvero così? La nostra vita migliora se ci circondiamo di beni materiali? Quante volte ci siamo buttati nello shopping pur di non sentire certe "mancanze"? Non è che compriamo per riempire un vuoto più profondo? C'è chi la pensa proprio così.

È qui che entra in gioco il Minimalismo: una corrente partita come movimento artistico che si è diffusa velocemente fino a diventare un vero e proprio stile di vita.

Secondo i minimalisti per sentirsi davvero felici e appagati bisogna svincolarsi dagli eccessi. Essere circondati da oggetti costosi e poco utili crea uno stato di stress e di confusione sia in casa che nella propria testa.

Di conseguenza, diventa una priorità liberarsi dal superfluo e riuscire a possedere poche cose davvero importanti per vivere una vita serena, equilibrata e soddisfacente, in cui la semplicità è al primo posto. Vivere al minimo, per vivere al massimo.

Questo audiolibro ha lo scopo di farti conoscere i principi fondamentali del Minimalismo e di guidarti nell'adozione degli stessi nella vita quotidiana, attraverso spunti di riflessione e suggerimenti pratici. Ovvero, tutto ciò che ti serve per comprendere al meglio la filosofia minimalista.

In particolare, in questo audiolibro imparerai:

• Cos'è il minimalismo e come usarlo a proprio vantaggio;
• Cosa vuol dire "Vivere da minimalista";
• Come iniziare il tuo percorso e quali strategie utilizzare;
• Come smettere di accumulare oggetti inutili;
• Come liberarsi della dipendenza dallo shopping;
• Come modificare le proprie abitudini per vivere una vita minimalista al 100%.

Il grande filosofo Arthur Schopenhauer scrisse "In ogni arte la semplicità è essenziale", e quindi anche nell'arte di vivere.