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Troppo vivo per restare fermo

Come vivere con l'ADHD

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Troppo vivo per restare fermo

Di: Luca Donato
Letto da: Alessio Talamo
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Cosa significa vivere con un cervello che corre più veloce del mondo intorno? In questo libro, Luca Donato racconta con ironia e sincerità la sua vita con il disturbo da deficit di attenzione e iperattività, l'ADHD: un continuo equilibrio tra entusiasmo e fatica, creatività e disordine, energia incontenibile e sensi di colpa. Dall'infanzia irrequieta agli imprevisti quotidiani, dalle sfide sul lavoro alle relazioni affettive, l'autore ci accompagna in un viaggio fatto di inciampi e scoperte, mostrando come la diagnosi non sia un punto d'arrivo, ma l'inizio di una nuova comprensione di sé. Attraverso esperienze personali, riflessioni e una voce che non teme la fragilità, Luca illumina i lati più complessi e quelli più sorprendenti di questa neurodivergenza: la capacità di entrare in iperfocus, la sensibilità agli stimoli, la fatica di gestire emozioni intense. Ma soprattutto, racconta la possibilità di costruire relazioni autentiche, trovare strategie pratiche e imparare a perdonarsi. Questo libro è una bussola per chi convive con l'ADHD, per chi ama qualcuno che ne è toccato, e per chiunque voglia scoprire che dietro ogni "troppo" si nasconde un'incredibile ricchezza.

©2025 Mondadori Libri (P)2026 Mondadori Libri Psicologia Psicologia e salute mentale Relazioni Salute mentale

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Tutte le stelle
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Ho intrapreso il percorso di diagnosi anche grazie a molti dei suoi video, quando ho ricevuto la diagnosi a 30 anni ho pianto e mi sono perdonata. È bello non sentirsi soli

Pura verità

Si è verificato un problema. Riprova tra qualche minuto.
Luca Donato si racconta e nel raccontarsi offre al lettore la sua esperienza legata all’essere ADHD.
Non un elenco di esempi ma un esempio di vita con le sue fragilità, i superpoteri che nascondono un rovescio della medaglia che ha un prezzo molto alto…
Utile a chi si specchia e riconosce e può avviare un percorso di diagnosi ma anche a chi vuole capirne di più, a chi desidera veramente andare oltre alle apparenze.

Delicato. E nudo.

Si è verificato un problema. Riprova tra qualche minuto.
introduzione base alla adhd, una storia personale in cui molti potrebbero ritrovarsi.
Una buona lettura in estate.

interessante e scorrevole

Si è verificato un problema. Riprova tra qualche minuto.
Ascolto scorrevole e utile per comprendere le sfumature dell’ADHD nell’adulto, con un excursus da giovane ragazzo.

Tema interessante e utile

Si è verificato un problema. Riprova tra qualche minuto.
Un racconto completo, dagli atteggiamenti/comportamenti che gli altri non capiscono, alle spiegazioni difficili da dare per avvalorare i comportamenti di un ADHD. Il tutto davvero ben spiegato, sia dal punto di vista della persona che ne soffre che dal punto di vista di chi deve averci a che fare. Anche tante spiegazioni scientifiche ma spiegate in un linguaggio semplicissimo. Secondo me una lettura davvero per tutti.

Grande spiegazione

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