Titoli in Sviluppo personale
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Vincere l'ansia
- Di: Raffaele Morelli
- Letto da: Alberto Bonavia
- Durata: 4 ore e 45 min
- Versione integrale
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Generale279
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Lettura256
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Storia254
Questo audiolibro offre un percorso di cura dell'ansia attraverso una serie di lezioni e di esercizi pratici. Alla base di tutto c'è un modo nuovo di guardare a questo disagio: l'ansia non è un sintomo da mandare via, ma la voce del profondo che ha bisogno di essere accolta e ascoltata. Arrendersi, farsi amica l'ansia, è una tappa decisiva per la guarigione. Solo così facendo non le permetteremo di rovinarci la vita. Guai invece a trattarla come un nemico, perché si finisce per esasperarla e cronicizzarla.
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un lettore mezzo afono dalla voce gracchiante
- Di testerexpert il 20/06/2021
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Vincere l'ansia
- Letto da: Alberto Bonavia
- Durata: 4 ore e 45 min
- Data di pubblicazione: 12/05/2021
- Lingua: Italiano
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Benessere h24 - Notte
- Benessere h24 - 15-17
- Di: Daniel Lumera, Emiliano Toso
- Letto da: Daniel Lumera
- Durata: 1 ora e 44 min
- Versione originale
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Generale62
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Lettura55
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Storia57
BENESSERE H24, un percorso ideato da Daniel Lumera con la partecipazione di Emiliano Toso che, attraverso respirazione consapevole, visualizzazione, meditazione e musica, ti permetterà di integrare nella quotidianità nuove abitudini ad alto impatto sul benessere, sulla salute e sulla qualità della vita e di trasformare ogni giorno in un'esperienza consapevole.
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Salvavita
- Di Matteo Monti il 13/06/2021
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Benessere h24 - Notte
- Benessere h24 - 15-17
- Letto da: Daniel Lumera
- Serie: Benessere h24, Titolo 15-17
- Durata: 1 ora e 44 min
- Data di pubblicazione: 08/06/2020
- Lingua: Italiano
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Il Segreto più Strano
- Di: Earl Nightingale
- Letto da: Carlo Magis
- Durata: 26 min
- Versione integrale
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Generale74
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Lettura60
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Storia60
Sai cosa succederà a 100 individui che iniziano anche all'età di 25 anni e che credono di avere successo? All'età di 65 anni, solo cinque su 100 ce la faranno! Perché così tanti falliscono? Cosa è successo alla scintilla che c'era quando avevano 25 anni? Che ne è stato dei loro sogni, delle loro speranze, dei loro progetti... e perché c'è una così grande disparità tra ciò che queste persone intendevano fare e ciò che hanno effettivamente realizzato? Questo è... Il segreto più strano.
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Audio prezioso
- Di Davide il 09/01/2025
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Il Segreto più Strano
- Letto da: Carlo Magis
- Durata: 26 min
- Data di pubblicazione: 02/08/2021
- Lingua: Italiano
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Riscrivi le pagine della tua vita
- Tutti gli strumenti per scoprirti, capirti e volerti bene
- Di: Anna De Simone, Ana Maria Sepe
- Letto da: Cinzia Poli
- Durata: 6 ore e 17 min
- Versione integrale
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Generale55
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Lettura54
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Storia54
Dentro di te, sepolto sotto una coltre di emozioni soverchianti quali ansia, rabbia, sensi di colpa e insicurezza, c'è un inestimabile valore. Per riappropriartene, dovrai analizzare il tuo presente con un occhio attento al passato, ricostruendo i bisogni insoddisfatti e le aspettative infrante nel tuo personale cammino, dall'infanzia a oggi. Perché tutto, dai tuoi comportamenti alle sensazioni scomode, deriva da esperienze lontane che ancora ti condizionano.
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Utile
- Di noemi il 01/02/2026
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Riscrivi le pagine della tua vita
- Tutti gli strumenti per scoprirti, capirti e volerti bene
- Letto da: Cinzia Poli
- Durata: 6 ore e 17 min
- Data di pubblicazione: 10/12/2025
- Lingua: Italiano
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Come amare ed essere amati
- Di: Paramhansa Yogananda
- Letto da: Riccardo Vivek Sardoné
- Durata: 2 ore e 57 min
- Versione integrale
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Generale112
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Lettura95
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Storia95
Amicizia, amore, matrimonio e figli possono portare grandi gioie nella nostra vita oppure grandi sofferenze; ciò dipende da cosa ci aspettiamo dalle nostre relazioni. Imparando a sviluppare l'amore più puro di tutti - l'amore non egoistico - riusciremo finalmente a esprimere il nostro vero amore verso gli altri, dal profondo del nostro cuore, senza paura di essere respinti.
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Buona lettura
- Di Lorenxo il 10/01/2026
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Come amare ed essere amati
- Letto da: Riccardo Vivek Sardoné
- Durata: 2 ore e 57 min
- Data di pubblicazione: 13/02/2020
- Lingua: Italiano
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Le convinzioni
- Per essere più 2
- Di: Alfio Bardolla
- Letto da: Alfio Bardolla
- Durata: 1 ora e 30 min
- Versione integrale
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Generale469
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Lettura386
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Storia388
Alfio Bardolla è un imprenditore, autore best-seller della finanza personale e financial coach. È il punto di riferimento per chi decide di migliorare seriamente la propria situazione finanziaria. Ha pubblicato 6 libri, editi da Sperling&Kupfer e Gribaudo, tra cui "I Soldi Fanno la Felicità", distribuito anche in lingua inglese con il titolo "Money Makes You Happy".
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ottimo stimolo allp sviluppo personale
- Di Giovanni Caputo il 22/02/2018
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Le convinzioni
- Per essere più 2
- Letto da: Alfio Bardolla
- Serie: Per essere più, Titolo 2
- Durata: 1 ora e 30 min
- Data di pubblicazione: 15/07/2017
- Lingua: Italiano
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Federico Picchianti Experience
- Di: Federico Picchianti
- Versione originale
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Generale1
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Lettura1
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Storia1
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N. 1 l’uomo che ha tolto ogni dubbio
- Di sabrina il 11/07/2024
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Vivere Naturale
- Di: Daniele Vecchioni, Giacomo Astrua
- Letto da: Daniele Vecchioni, Giacomo Astrua
- Versione originale
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Generale180
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Lettura156
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Storia155
Argomenti chiave per la salute ed il benessere dell'essere umano, un ambiente informale, consigli pratici e applicabili da chiunque, questo è ciò che ti aspetta all'interno di "VIVERE NATURALE". Giacomo Astrua, dietista e nutrizionista, e Daniele Vecchioni, esperto di corsa e movimento, raccontano quanto ci siamo allontanati da uno stile di vita sano e naturale e cosa possiamo fare per recuperare delle sane abitudini naturali. Non occorrono formule magiche e scelte estreme, occorre seguire il proprio corpo e la propria natura.
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Bellissimo podcast!
- Di Fabio De Filippo il 04/03/2021
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Benessere h24
- Di: Emiliano Toso, Daniel Lumera
- Letto da: Daniel Lumera
- Versione originale
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Generale31
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Lettura26
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Storia26
La sezione del mattino è dedicata al risveglio, alla rigenerazione dell'energia vitale per un inizio di giornata ricco di gratitudine e serenità. La sezione del giorno è ideata per creare uno stato di focus, presenza, concentrazione e chiarezza interiore fonda-mentali nelle nostre attività quotidiane. La sezione della sera è pensata per permetterti di concederti qualche minuto per rilasciare le tensioni, i pensieri e le preoccupazioni accumulate e ritrovare uno stato di leggerezza, relax e pace profonda.
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Meditazioni davvero ben fatte
- Di Nicola il 22/03/2025
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HCE - Human Connections Engineering
- Di: Paolo Borzacchiello
- Letto da: Paolo Borzacchiello
- Versione originale
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Generale69
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Lettura67
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Storia66
Vuoi sapere come funziona davvero qualsiasi interazione umana e qual è il codice con il quale puoi decifrare la realtà che ti circonda? Quando comunichi e sei protagonista di un'interazione, entrano in gioco numerose variabili che la possono influenzare: quello che dici e quello che dicono, come ti muovi e come si muovono, il modo in cui tu e i tuoi interlocutori siete vestiti, i colori che vi circondano, gli elementi ambientali e molto altro. Ognuna di queste variabili influenza la percezione che abbiamo di quel che sta succedendo.
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Troppo poco contenuto nella pubblicità
- Di Fabio il 11/03/2021
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Less is More
- Sull'arte di non avere niente
- Di: Salvatore La Porta
- Letto da: Blas Roca-Rey
- Durata: 4 ore e 59 min
- Versione integrale
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Generale143
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Lettura129
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Storia128
Apri il tuo portafoglio. Cosa vedi? Scontrini, tessere della palestra, del discount, fotografie di tuo figlio, della donna o dell'uomo di cui sei innamorato, la patente, il documento d'identità, la carta di credito, i biglietti da visita. Tutti oggetti che descrivono perfettamente chi sei, cosa fai, che persona ambisci a essere.
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Eccezionale
- Di Alberto il 12/11/2020
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Less is More
- Sull'arte di non avere niente
- Letto da: Blas Roca-Rey
- Durata: 4 ore e 59 min
- Data di pubblicazione: 06/01/2020
- Lingua: Italiano
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Successo senza limiti
- Сostruisci le basi per un domani perfetto
- Di: Morgan Housel, Brian Tracy, Tony Robbins
- Letto da: Dario Borrelli, Paolo Rossini
- Durata: 17 ore e 35 min
- Versione integrale
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Generale5
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Lettura4
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Storia4
Successo senza limiti è una raccolta straordinaria che riunisce tre dei libri più influenti nel campo della crescita personale, della gestione finanziaria e del raggiungimento degli obiettivi. Includendo opere iconiche come La psicologia dei soldi di Morgan Housel, Consigli da un amico di Tony Robbins e Niente scuse! di Brian Tracy, questa raccolta offre un percorso completo per trasformare la tua mentalità, migliorare la tua produttività e ottenere risultati straordinari.
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Un percorso di crescita
- Di antonella il 23/05/2026
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Successo senza limiti
- Сostruisci le basi per un domani perfetto
- Letto da: Dario Borrelli, Paolo Rossini
- Durata: 17 ore e 35 min
- Data di pubblicazione: 09/09/2025
- Lingua: Italiano
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Il Magico potere del Digiuno e del Digiuno intermittente
- Di: David De Angelis, Herbert M. Shelton
- Letto da: Stefano Trillini
- Durata: 9 ore e 58 min
- Versione integrale
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Generale82
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Lettura74
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Storia74
Lo scopo di questo audiolibro è di darti una visione degli enormi benefici che può offrirti l'antica ma sempre più attuale pratica del DIGIUNO, sia nella sua pratica "prolungata" che nella modalità "intermittente".
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soggetto interessante, ma probabilmente non aggiornato .
- Di Cliente Amazon il 05/11/2025
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Il Magico potere del Digiuno e del Digiuno intermittente
- Letto da: Stefano Trillini
- Durata: 9 ore e 58 min
- Data di pubblicazione: 29/10/2020
- Lingua: Italiano
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A spasso con i centenari
- Ovvero l'arte di invecchiare bene
- Di: Daniela Mari
- Letto da: Lucia Valenti
- Durata: 3 ore e 47 min
- Versione integrale
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Generale24
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Lettura24
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Storia24
Agata vive con la nuora, vedova del suo unico figlio, e la nipote, madre di un bimbo di tre anni. Le piacciono i gioielli e gli abiti eleganti, ama guardarsi allo specchio e spazzolare a lungo i capelli, che ha di un bianco abbagliante. Emma vive sola, ha lavorato in una fabbrica di iuta e in seguito come cuoca in un convitto. Se ha freddo si butta sulle ginocchia una coperta che ha fatto con le sue mani. Cucina da sé i propri pasti e ogni giorno, dopo cena, si concede un bicchiere di liquore fatto in casa.
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Super interessante
- Di Anonimo il 22/11/2018
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A spasso con i centenari
- Ovvero l'arte di invecchiare bene
- Letto da: Lucia Valenti
- Durata: 3 ore e 47 min
- Data di pubblicazione: 20/08/2018
- Lingua: Italiano
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Affermazioni per l'autoguarigione 1
- Frasi e preghiere per guarire la tua vita
- Di: Swami Kriyananda
- Letto da: Massimo Cattaruzza, Alessandra Limetti
- Durata: 1 ora e 2 min
- Versione integrale
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Generale46
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Lettura42
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Storia43
Affermazioni per l'autoguarigione- parte 1. Un potente percorso guidato di self help e guarigione interiore, un prezioso "pronto soccorso" mentale, emotivo e spirituale! Le affermazioni per l'autoguarigione hanno successo là dove altri metodi falliscono, perchè il loro linguaggio facilmente comprensibile, rafforzato dalla ripetizione vocale, innesca un processo di profonda guarigione interiore. Sono ideali da ascoltare in ogni momento della giornata, a casa o in auto, prima o dopo lo yoga e la meditazione, nelle tue pause di relax o introspezione.
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Sono abituata a un altro tipo di affermazioni.
- Di Cliente Amazon il 05/11/2023
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Affermazioni per l'autoguarigione 1
- Frasi e preghiere per guarire la tua vita
- Letto da: Massimo Cattaruzza, Alessandra Limetti
- Durata: 1 ora e 2 min
- Data di pubblicazione: 01/02/2020
- Lingua: Italiano
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L'Alleanza di Cervelli
- La Legge del Successo 1
- Di: Napoleon Hill
- Letto da: Fabio Farnè
- Durata: 3 ore e 47 min
- Versione originale
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Generale164
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Lettura144
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Storia144
"La Legge del Successo" è un corso in sedici lezioni di Napoleon Hill che anticipa la sua più celebre opera Pensa e arricchisci te stesso. "La Legge del Successo" è il corso, suggerito a Napoleon Hill da Andrew Carnegie, dove per la prima volta viene insegnata la filosofia alla base della costruzione del successo personale, il cui ispiratore è stato lo stupefacente percorso di Henry Ford.
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Dovreste ascoltarla tutti
- Di Andrea il 14/04/2020
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L'Alleanza di Cervelli
- La Legge del Successo 1
- Letto da: Fabio Farnè
- Serie: La legge del successo, Titolo 1
- Durata: 3 ore e 47 min
- Data di pubblicazione: 25/02/2015
- Lingua: Italiano
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Meditazione sugli spiriti guida
- 4 tecniche guidate
- Di: Paul L. Green
- Letto da: Fabio Farnè
- Durata: 2 ore e 4 min
- Versione integrale
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Generale25
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Lettura21
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Storia21
Gli spiriti guida sono i ponti per entrare in connessione con il mondo spirituale. Sono i compagni del tuo viaggio verso la scoperta della dimensione più alta, la sfera della tua piena realizzazione. Il loro compito è incoraggiarti, consigliarti e supportarti a raggiungere gli obiettivi che ti sei prefissato per questa vita attraverso la scoperta della tua natura spirituale. Puoi comunicare con la tua guida spirituale anche se non sei coscientemente consapevole della sua presenza.
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cavolo, funziona. bella. molto bella
- Di Laura Ro il 18/03/2020
Anteprima -
Meditazione sugli spiriti guida
- 4 tecniche guidate
- Letto da: Fabio Farnè
- Durata: 2 ore e 4 min
- Data di pubblicazione: 16/11/2019
- Lingua: Italiano
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Prigioni
- Le Pene Collettive
- Di: Igor Sibaldi
- Letto da: Fabio Giua
- Durata: 2 ore e 39 min
- Versione integrale
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Generale120
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Lettura108
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Storia108
Igor Sibaldi, "Prigioni: Le pene collettive". ARGOMENTO: "La mente mente!" Non è solo un modo di dire. È, anche se pochi oggi se ne sono accorti, l'intuizione del limite a cui giunge la nostra capacità di accorgerci di ciò che sappiamo e di ciò che siamo. Da quel sistema psichico che chiamiamo "mente" e dai suoi principali strumenti, che sono le parole della nostra lingua, dipendono limiti artificiosi della nostra esistenza, vere e proprie prigioni in cui viviamo e alle quali ci adattiamo fin dall'infanzia.
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Illuminante
- Di Cliente Amazon il 06/05/2021
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Prigioni
- Le Pene Collettive
- Letto da: Fabio Giua
- Durata: 2 ore e 39 min
- Data di pubblicazione: 26/11/2020
- Lingua: Italiano
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Abbiamo perso l'anima
- Di: Raffaele Morelli
- Letto da: Alberto Bonavia
- Durata: 4 ore e 5 min
- Versione integrale
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Generale39
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Lettura39
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Storia39
"In questo libro spiego, capitolo dopo capitolo, come avvicinarsi all'anima: è il solo modo di superare le nostre nevrosi. Molte persone vengono in psicoterapia per risolvere il problema del disagio che invade la loro interiorità. Pensano che l'ansia, la depressione o le ossessioni derivino da una vita sbagliata o da ferite inguaribili; ma ciò che realmente manca loro è il contatto con qualcosa di nascosto, di invisibile, che pure fa parte di noi.
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Grazie grazie e ancora grazie
- Di Otilia il 13/05/2026
Anteprima -
Abbiamo perso l'anima
- Letto da: Alberto Bonavia
- Durata: 4 ore e 5 min
- Data di pubblicazione: 12/11/2025
- Lingua: Italiano
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Quella maledetta paura di non essere all'altezza
- Corso di autostima con esercizi pratici
- Di: Raffaele Morelli
- Letto da: Alberto Bonavia
- Durata: 4 ore e 31 min
- Versione integrale
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Generale238
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Lettura221
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Storia221
La nostra interiorità è pervasa da un profondo senso di insicurezza e dal pensiero ricorrente di non essere all'altezza: siamo sempre insoddisfatti, viviamo nel giudizio perenne su noi stessi e qualsiasi meta raggiungiamo non è mai abbastanza. Abbiamo paura di parlare davanti agli altri, di esprimere un'opinione, di essere al centro dell'attenzione, per timore di essere giudicati. Questa paura assume mille volti e diventa ansia dell'esame, di sostenere una conversazione, dell'autorità, del fallimento.
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Fantastico
- Di Gabriele M. il 17/01/2025
Anteprima -
Quella maledetta paura di non essere all'altezza
- Corso di autostima con esercizi pratici
- Letto da: Alberto Bonavia
- Durata: 4 ore e 31 min
- Data di pubblicazione: 15/06/2022
- Lingua: Italiano
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