Titoli in Psicologia e salute mentale
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Ready? Play! Giocare, divertirsi e migliorare nel tennis
- Di: Laurent Bondaz, Davide Casale
- Letto da: Lorenzo Visi
- Durata: 1 ora e 19 min
- Versione integrale
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Generale28
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Lettura21
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Storia21
Da due maestri con decennale esperienza, l'audiobook che ti dà pratici suggerimenti su come affrontare una partita di tennis, sia da un punto di vista fisico sia mentale. Attraverso esempi e aneddoti, gli autori ti guidano in questo viaggio nel mondo del tennis come disciplina sportiva e come filosofia. L'audiobook contiene anche utili suggerimenti alla fine di ogni capitolo, per imparare cosa fare e cosa non fare in determinate situazioni.
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spunti per chi si avvicina all innergame
- Di danilo il 15/06/2024
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Ready? Play! Giocare, divertirsi e migliorare nel tennis
- Letto da: Lorenzo Visi
- Durata: 1 ora e 19 min
- Data di pubblicazione: 05/07/2016
- Lingua: Italiano
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Autoipnosi per potenziare l'apprendimento delle lingue
- Autoipnosi guidata
- Di: Robert James
- Letto da: Simone Bedetti
- Durata: 1 ora e 28 min
- Versione integrale
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Generale20
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Lettura17
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Storia16
Questa autoipnosi guidata è una tecnica semplice ed efficace che ti permetterà di programmare la tua mente subconscia alla migliore predisposizione all'apprendimento della lingua straniera e ti permetterà altresì di contribuire al potenziamento del tuo apprendimento. L'autoipnosi è un metodo gentile e delicato per entrare in contatto con la parte più profonda di noi stessi, la nostra parte subconscia (o inconscia, i due termini vanno intesi come sinonimi), e comunicare direttamente con questa nostra parte profonda.
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pessimo
- Di Salvatore il 20/04/2025
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Autoipnosi per potenziare l'apprendimento delle lingue
- Autoipnosi guidata
- Letto da: Simone Bedetti
- Durata: 1 ora e 28 min
- Data di pubblicazione: 26/01/2019
- Lingua: Italiano
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Concentrarsi sotto stress
- Come concentrarsi nei momenti decisivi di una partita di tennis
- Di: Alberto Cei
- Letto da: Lorenzo Visi
- Durata: 42 min
- Versione integrale
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Generale32
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Lettura29
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Storia29
TennisWorldItalia presenta Concentrarsi sotto stress di Alberto Cei. Avvertire un senso di stabilità e di solidità prima di giocare una partita di tennis è fondamentale: talvolta i giocatori (a volte in modo del tutto inconsapevole) eseguono un respiro profondo, ma spesso non è altro che un tentativo mal riu-scito di riduzione dello stress. Anche quando lo eseguono bene la loro mente continua a essere preda di pensieri inutili e dannosi.
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provare per credere
- Di danilo il 19/10/2024
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Concentrarsi sotto stress
- Come concentrarsi nei momenti decisivi di una partita di tennis
- Letto da: Lorenzo Visi
- Durata: 42 min
- Data di pubblicazione: 09/12/2014
- Lingua: Italiano
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Qualcuno ce l'ha con me
- Dal pregiudizio alla paranoia
- Di: Leonardo Tondo
- Letto da: Daniele Ornatelli
- Durata: 11 ore e 55 min
- Versione integrale
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Generale6
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Lettura6
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Storia6
Cos'è la paranoia? Cos'è quel delirio lucido che si esprime spesso con idee di persecuzione? Qualcuno ce l'ha con me: un alieno, la CIA, la mafia, l'inquilino del secondo piano oppure uno sconosciuto incontrato per caso sull'autobus. I confini tra realtà condivisa e immaginazione sono più labili di quanto si possa credere, tanto che può diventare impegnativo scoprire le radici psicologiche, biologiche o evoluzionistiche che alimentano la pianta dell'esperienza delirante. La paranoia, nella sua dettagliata descrizione storica e psichiatrica, viene utilizzata come riferimento estremo.
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Prezioso
- Di Cat stalker il 22/04/2023
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Qualcuno ce l'ha con me
- Dal pregiudizio alla paranoia
- Letto da: Daniele Ornatelli
- Durata: 11 ore e 55 min
- Data di pubblicazione: 26/01/2021
- Lingua: Italiano
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Le carezze come nutrimento
- I gesti e le parole che ci fanno stare bene
- Di: Giacomo Magrograssi
- Letto da: Riccardo Forte
- Durata: 4 ore e 21 min
- Versione integrale
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Generale11
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Lettura11
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Storia11
Che cosa è una "carezza"? È carezza tutto ciò che, riconoscendo l'esistenza dell'altro, si esprime in una comunicazione con una valenza affettiva, anche minima. Assentire sorridendo, toccare amichevolmente una spalla, dire "sono contento di vederti", ascoltare con attenzione, dare un segno di disponibilità. Come il cibo è indispensabile da un punto di vista fisico e permette la crescita e il mantenimento di un benessere corporeo, così avviene per quanto riguarda "le carezze come nutrimento".
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Le carezze come nutrimento
- I gesti e le parole che ci fanno stare bene
- Letto da: Riccardo Forte
- Durata: 4 ore e 21 min
- Data di pubblicazione: 02/02/2021
- Lingua: Italiano
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Hábitos atómicos (Español neutro)
- Un método sencillo y comprobado para desarrollar buenos hábitos y eliminar los malos
- Di: James Clear
- Letto da: Arturo Guerrero
- Durata: 9 ore e 1 min
- Versione integrale
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Generale9
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Lettura9
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Storia8
James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento - desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética - y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillo para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito.
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Excelente 👌 Buena narración y clatidad en la voz.
- Di Maria Ledezma il 24/08/2023
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Hábitos atómicos (Español neutro)
- Un método sencillo y comprobado para desarrollar buenos hábitos y eliminar los malos
- Letto da: Arturo Guerrero
- Durata: 9 ore e 1 min
- Data di pubblicazione: 30/09/2020
- Lingua: Spagnolo
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Andre Agassi. Parte di me
- Olimpicamente
- Di: Gianmarco Bachi, G. Sergio Ferrentino
- Letto da: Alessandro Castellucci, Nicola Stravalaci
- Durata: 15 min
- Versione integrale
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Generale44
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Lettura39
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Storia40
È il giorno della finale del singolare maschile di tennis alle Olimpiadi di Atlanta. A contendersi l'oro, sul cemento degli impianti di Stone Mountain, ci sono Sergi Bruguera e Andre Agassi. Lo spagnolo è uno specialista della terra rossa, ha vinto per due volte il Roland Garros, arrivando fino alla posizione numero 3 del ranking mondiale. Agassi invece è semplicemente Agassi. Uno dei più grandi tennisti del decennio. Un'icona della sua generazione. Più che un tennista, una rockstar. È il 3 agosto del 1996: Agassi e Bruguera si preparano a scendere in campo.
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Analisi interessante
- Di Elisabetta Passagrilli il 27/05/2019
Anteprima -
Andre Agassi. Parte di me
- Olimpicamente
- Letto da: Alessandro Castellucci, Nicola Stravalaci
- Serie: Olimpicamente
- Durata: 15 min
- Data di pubblicazione: 17/12/2015
- Lingua: Italiano
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La memoria
- Di: Anna M. Longoni
- Letto da: Cecilia Broggini
- Durata: 4 ore e 32 min
- Versione integrale
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Generale26
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Lettura23
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Storia24
Chi non ha mai provato l'imbarazzo di incontrare per strada una persona che ci saluta cordialmente e di non riuscire a ricordare chi sia? Oppure l'irritazione di non trovare la macchina che siamo sicuri di avere parcheggiato proprio in quel posto? Moltissime cose dipendono dall'efficienza della nostra memoria ed è forse per questo che spesso ci chiediamo come essa funzioni e come possa essere migliorata.
Anteprima -
La memoria
- Letto da: Cecilia Broggini
- Serie: Farsi un'idea
- Durata: 4 ore e 32 min
- Data di pubblicazione: 30/09/2019
- Lingua: Italiano
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Coaching ADHD
- Di: theadhdirectorypodcast
- Versione originale
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Generale0
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Lettura0
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Storia0
Imagine having access to EVERY KIND of ADHD coach all in one place! Good News! This podcast does just that! Coaching ADHD highlights coaches who specialize in the following ADHD areas: -Executive Function Coaches -ADHD Coaches -Wellness Coaches for ADHD -Nutrition Coaches for ADHD -Hypnosis Services for ADHD -EFT Coaches for ADHD -Mindset Coaches for ADHD -Life Coaches for ADHD -Tantra and Intimacy for ADHD -Business and Entrepreneurship for ADHD and so much more! Coaching ADHD is a podcast associated with The ADHDirectory and hosted by Kamden Hainsworth (IG/TIKTOK: Kamden_ADHD), founder of ...
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PNL. Timeline per la riprogrammazione delle credenze. Tecnica guidata
- Di: Robert James
- Letto da: Simone Bedetti
- Durata: 1 ora e 58 min
- Versione integrale
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Generale12
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Lettura12
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Storia12
Il portentoso strumento della Timeline in PNL può aiutarti ad allontanare i pensieri negativi e superare le credenze limitanti che ti porti dietro a causa di eventi traumatici vissuti in passato. Il cambiamento avviene a livello subconscio e può liberarti dagli effetti delle esperienze negative. Si tratta di un cambiamento "profondo e duraturo", come lo definisce l’originatore della Timeline, Tad James.
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C'è un errore clamoroso e ripetuto!!!
- Di Vale Anto il 29/08/2019
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PNL. Timeline per la riprogrammazione delle credenze. Tecnica guidata
- Letto da: Simone Bedetti
- Durata: 1 ora e 58 min
- Data di pubblicazione: 09/10/2017
- Lingua: Italiano
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PNL per genitori: Suggerimenti concreti per migliorare la comunic-azione
- Di: Michele De Santis
- Letto da: Valentina Palmieri
- Durata: 1 ora e 38 min
- Versione integrale
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Generale172
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Lettura150
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Storia148
Con questo libro dal taglio pratico e divertente, l'autore intende fornire una diversa prospettiva all'approccio della comunicazione quotidiana tra genitori e figli. Le tecniche estremamente efficaci della PNL, la Programmazione Neuro Linguistica, vengono "tradotte" con dimostrazioni concrete e scene di vita colorate e aneddoti tratti direttamente dall'esperienza di questo tre-volte-papà che è, contemporaneamente, anche uno dei massimi esperti di PNL in Italia.
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Concreto!
- Di Silvia il 05/01/2018
Anteprima -
PNL per genitori: Suggerimenti concreti per migliorare la comunic-azione
- Letto da: Valentina Palmieri
- Durata: 1 ora e 38 min
- Data di pubblicazione: 12/07/2013
- Lingua: Italiano
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Fare la pace
- L'importanza delle parole nella riconciliazione
- Di: Vittorino Andreoli
- Letto da: Leonardo De Colle
- Durata: 4 ore e 9 min
- Versione integrale
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Generale14
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Lettura14
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Storia13
Rancore, superbia, esclusione. Sono alcune delle parole d'ordine della società in cui viviamo che portano a situazioni di conflittualità a ogni livello, da quello della famiglia a quello politico nazionale e internazionale. Nel suo nuovo libro Vittorino Andreoli parte proprio dalle parole capaci di promuovere pace o guerra per riscoprire il senso e la necessità della riconciliazione con se stessi e con gli altri. Un obiettivo di cui si sente sempre più il bisogno, liberatorio nei ritmi di una vita spesso frenetica.
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Bellissimo
- Di Diana il 24/12/2023
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Fare la pace
- L'importanza delle parole nella riconciliazione
- Letto da: Leonardo De Colle
- Durata: 4 ore e 9 min
- Data di pubblicazione: 02/08/2022
- Lingua: Italiano
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Sogno Lucido
- La Guida Pratica
- Di: Lorina Blumenberg
- Letto da: Sara Moretti
- Durata: 3 ore e 23 min
- Versione integrale
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Generale0
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Lettura0
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Storia0
In questo libro scoprirai cos'è il sogno lucido, come funziona e come puoi impararlo passo dopo passo. Perché una volta appresa questa abilità, nulla potrà più ostacolare quei desideri e obiettivi che prima sembravano irraggiungibili. Raggiungere i nostri obiettivi e realizzare i nostri sogni – non è forse questo ciò che cerchiamo nella vita? E quando ci riusciamo, siamo molto più felici.
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Sogno Lucido
- La Guida Pratica
- Letto da: Sara Moretti
- Durata: 3 ore e 23 min
- Data di pubblicazione: 02/02/2026
- Lingua: Italiano
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Ya te dije adiós, ahora cómo te olvido
- Di: Walter Riso
- Letto da: Carlos Garza
- Durata: 4 ore e 53 min
- Versione integrale
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Generale2
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Lettura2
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Storia2
Hay relaciones afectivas y personas que nos marcan con fuego, como si se enquistaran en nuestro ADN y en la esencia que nos define. Perderlas genera un vacío angustiante y devastador. ¿Cómo superar la ausencia de quien fue vital para nuestra vida amorosa? La premisa es la siguiente: si logras desvincularte de tu ex (o de cualquier amor imposible que ronda tu vida) de manera adecuada, podrás reinventarte como se te dé la gana. El tiempo ayuda, es cierto, pero hay que ayudarle al tiempo.
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Ya te dije adiós, ahora cómo te olvido
- Letto da: Carlos Garza
- Durata: 4 ore e 53 min
- Data di pubblicazione: 22/12/2022
- Lingua: Spagnolo
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Quello che le parole non dicono
- Di: Andrea Zagato
- Letto da: Marco Azara
- Durata: 3 ore e 47 min
- Versione integrale
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Generale3
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Lettura3
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Storia3
L’impressione di non essere ricambiati dalla persona che si ama, anche se apparentemente non c’è niente che non vada. La percezione di non riuscire a mostrarsi sicuri di sé durante un colloquio di lavoro. La facilità con cui i gesti e il tono della voce di un influencer ci tengono incollati allo schermo quasi senza che ce ne accorgiamo. Il clima di lontananza e impersonalità quando si fa una chiamata su Zoom.
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Quello che le parole non dicono
- Letto da: Marco Azara
- Durata: 3 ore e 47 min
- Data di pubblicazione: 11/07/2024
- Lingua: Italiano
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Self Help. Impara a decidere bene evitando le trappole mentali
- Di: Claudio Belotti
- Letto da: Claudio Belotti, Michele Mariotti, Tania De Domenico
- Durata: 1 ora e 2 min
- Versione integrale
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Generale108
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Lettura96
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Storia94
Nel nuovo audiolibro, Claudio Belotti ti guida in questo entusiasmante percorso e ti insegna a riconoscere i preconcetti...
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Il mio primo audiolibro
- Di Mauro Gadaleta il 31/12/2019
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Self Help. Impara a decidere bene evitando le trappole mentali
- Letto da: Claudio Belotti, Michele Mariotti, Tania De Domenico
- Durata: 1 ora e 2 min
- Data di pubblicazione: 07/12/2011
- Lingua: Italiano
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Mente conscia e mente subconscia
- Audioworkshop
- Di: Phil Maxwell
- Letto da: Simone Bedetti
- Durata: 54 min
- Versione integrale
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Generale89
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Lettura71
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Storia70
Scopri come funziona la mente e tutte le sue potenzialità per usarla al meglio e vivere al massimo. In questo audiolibro imparerai alcuni princìpi base per comprendere la distinzione, le peculiarità e l'utilizzo della mente conscia e della mente subconscia. Scoprirai prima di tutto come funziona la mente conscia, conoscerai le sue nove energie psichiche peculiari, imparerai quindi come attivarle e come usarle consapevolmente per influenzare il tuo subconscio.
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Contenuto e interpretazione di alta qualità
- Di Andrea il 27/11/2017
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Mente conscia e mente subconscia
- Audioworkshop
- Letto da: Simone Bedetti
- Durata: 54 min
- Data di pubblicazione: 07/11/2017
- Lingua: Italiano
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Negotiating the Nonnegotiable
- How to Resolve Your Most Emotionally Charged Conflicts
- Di: Daniel Shapiro
- Letto da: Daniel Shapiro
- Durata: 8 ore e 38 min
- Versione integrale
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** Grand Prize Winner of the 2017 Nautilus Book Award ** Are you struggling to deal with conflict in your life? In Negotiating the Nonnegotiable, Harvard negotiation expert Daniel Shapiro introduces a groundbreaking method to bridge the toughest divides—whether with family members, colleagues...
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Negotiating the Nonnegotiable
- How to Resolve Your Most Emotionally Charged Conflicts
- Letto da: Daniel Shapiro
- Durata: 8 ore e 38 min
- Data di pubblicazione: 19/04/2016
- Lingua: Inglese
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Smetti di pensare troppo
- Liberati della trappola del rimuginare - Come fermare i circoli viziosi della mente e condurre finalmente una vita spensierata, senza pensieri negativi (+ schede di lavoro)
- Di: Sofia May
- Letto da: Sara Elisa Frison
- Durata: 3 ore
- Versione integrale
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Stai spesso sveglio fino a tarda notte perché i pensieri tormentosi ti girano costantemente in testa? Il continuo rimuginare su sé stessi, su certi problemi o sulle preoccupazioni generali occupa troppo spazio nella tua vita? Non vorresti altro che essere in grado di fermare la giostra dei pensieri e sperimentare finalmente di nuovo l'agio e la spensieratezza? Allora hai trovato la tua via d'uscita dalla trappola del rimuginare con questa guida! Perché il problema della mente che gira senza meta è molto più diffuso di quanto pensi e per fortuna non sei in balia di questa afflizione.
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Smetti di pensare troppo
- Liberati della trappola del rimuginare - Come fermare i circoli viziosi della mente e condurre finalmente una vita spensierata, senza pensieri negativi (+ schede di lavoro)
- Letto da: Sara Elisa Frison
- Durata: 3 ore
- Data di pubblicazione: 28/03/2023
- Lingua: Italiano
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Bigiotteria
- Di: Gianluca Nicoletti
- Letto da: Gianluca Nicoletti
- Versione originale
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Wikipedia definisce bigiotteria gli oggetti in cui "la valenza estetica compensi la modestia del valore intrinseco dei componenti". È esattamente quello di cui si occuperà "Bigiotteria": significativi reperti dell'attuale fase evolutiva che vengono spesso giudicati irrilevanti.
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