Titoli in Relazioni, genitorialità e sviluppo personale

Su un iceberg vicino alle coste dell'Antartide, un gruppo di maestosi pinguini imperatore vive secondo abitudini consolidate dalla notte dei tempi. Fino a quando uno di loro scopre una minaccia potenzialmente catastrofica, che potrebbe distruggere le loro case. Nessuno però vuole ascoltarlo: è più facile continuare a vivere facendo finta di niente che accettare di rivoluzionare il proprio mondo, anche se per il bene di tutti. Come fare a convincere, organizzare e condurre l'intera colonia verso il cambiamento?

"Emozione" deriva dal latino "emovere", che significa "muovere verso l'esterno". Le emozioni sono una forza motrice che risiede in noi, ci spronano e attivano. Eppure, esiste una categoria di emozioni che bloccano , spaventano e scoraggiano i nostri pensieri e le nostre azioni. Così, le emozioni sono a volte causa dei nostri lividi, ci stordiscono, ci confondono, mentre altre sono sorgente di luce, ispirano ed infondono coraggio. Come imparare a distinguerle e gestirle? Con questo ascolto puoi apprendere come analizzarle, viverle ed affrontarle.

La Generazione Z, quella dei nati dopo il 1995, è la prima ad aver attraversato la pubertà con in tasca un portale verso una realtà alternativa eccitante, ma pericolosa. È la prima ad aver sperimentato la transizione da un'infanzia fondata sul gioco a un'infanzia fondata sul telefono: i teenager della Gen Z hanno trascorso ore e ore ogni giorno a "scrollare" post, a guardare video proposti da algoritmi programmati per trattenerli online il più a lungo possibile e hanno passato molto meno tempo a giocare, parlare, toccare, esperire il mondo reale.

Trova la chiave per comprendere te stesso e i rapporti umani con il testo di psicologia popolare più originale e influente del nostro tempo. Subito dopo la prima pubblicazione "A che gioco giochiamo" ha rivoluzionato la nostra concezione di ciò che accade realmente durante le nostre interazioni sociali. Il dottor Berne, fondatore dell'analisi transazionale nella psicologia, ritiene che gli uomini tendono a vivere facendo alcuni giochi nelle loro relazioni con gli altri.

La supercoscienza è il meccanismo magico e nascosto della nostra mente, che opera dietro l'intuizione, la guarigione fisica e spirituale, la soluzione dei problemi, la gioia profonda e duratura. L'audiolibro contiene diciassette visualizzazioni guidate, tratte dal libro bestseller Supercoscienza di Swami Kriyananda.

La preghiera, cioè l'arte di credere ciò che è negato dai sensi, è il fondamentale strumento per realizzare concretamente ciò che si desidera. Con questo scritto, Neville Goddard ci rivela come e perché l'azione di credere e pregare crea concretamente ciò che si chiede. Grazie alla fede, alla visualizzazione e all'autosuggestione, ogni uomo può entrare in dialogo con la parte subconscia, il Dio dentro di lui, capace di vivere come già esistente un desiderio.

Pubblicato in origine come parte di "Riprendere i sensi, la summa del pensiero" di Jon Kabat-Zinn, pioniere della pratica della meditazione consapevoli, "La mindfulness è per tutti" viene riproposto ora come volume autonomo, arricchito di una introduzione e di capitoli interamente nuovi. Il tema principale sviluppato da Kabat-Zinn in questo libro è il potere trasformativo della mindfulness non solo a livello individuale, ma anche a livello collettivo.

Una guida pratica per cambiare le tue abitudini! "Le nostre abitudini possono definire chi siamo, come ci sentiamo, come ci relazioniamo con gli altri e persino se saremo delle persone fallimentari o di successo." È una delle affermazioni importanti dell'audiolibro che ti aiuterà a prendere il controllo sulle tue abitudini, a capire meglio come funzionano e come cambiarle. Anche le piccole abitudini, come prendere il caffè la mattina o saltare la colazione tutte le mattine, contribuiscono a creare l'approccio con cui affrontiamo la giornata.

Il fine di questa meditazione è farti vivere in prima persona l'esperienza della tua interconnessione diretta con la Legge di Attrazione universale. Con questa meditazione diventerai tu il magnete più potente che attrae ogni energia positi-va dell'universo. Eseguila ogni giorno per almeno un mese, come esercizio prin-cipale o unico di meditazione, in modo da sviluppare una piena padronanza della tecnica.

Sei alla ricerca di un testo completo per esplorare il mondo della comunicazione interpersonale? Questo libro è l'unione delle due principali opere di Giulia Nobili: "Intelligenza Emotiva": come gestire le emozioni e migliorare qualsiasi relazione; "Comunicazione Assertiva": come esprimersi senza timore e farsi rispettare in ogni occasione. Sarà un viaggio completo per comprendere appieno tutti i meccanismi che entrano in gioco quando si cerca di comunicare nel modo più efficace possibile. Nel primo libro l'autrice tratterà l'Intelligenza Emotiva.

Procrastinare è un comportamento dannoso che molte volte diventa un'abitudine, uno schema di azione automatica. In molti casi appare la via più semplice per evitare di affrontare situazioni difficili, per sfuggire da azioni e compiti faticosi e rimanere fermi e apparentemente sicuri nella propria zona di comfort. Tutto questo ha delle conseguenze inevitabili a ogni livello, dal lavoro alla vita familiare, e genera una sequenza di azioni ed emozioni deleterie per chi procrastina e per chi gli sta accanto.

Una parabola dal fascino universale, destinata a trasformare ogni difficoltà in un successo nella vita, nel lavoro, nelle relazioni. Torna il piccolo Tentenna alle prese con la sfida di trovare un Nuovo Formaggio nel misterioso Labirinto. Insieme alla sua amica Speranza, inizia un viaggio pieno di avventure in cui scoprirà come superare le paure e trovare idee, soluzioni e risorse per ottenere ciò che desidera. Postfazione di Ken Blanchard.

La metodologia del coaching è un approccio molto efficace per avviare un percorso di cambiamento e miglioramento e dare il meglio di sé nella vita, nel lavoro e nello sport. Il coaching, metodologia basata su un approccio relazionale ed esperienziale, consente di superare i propri limiti e ottenere risultati migliori, in ogni ambito. È un efficace strumento per esprimere gran parte del proprio potenziale e affrontare con successo le sfide quotidiane della vita per ottenere risultati duraturi...

Un percorso completo per trasformare il tuo respiro. Ti diamo il benvenuto all’esclusivo Corso completo di respirazione firmato Steven Bailey e Area51 Publishing: un viaggio di trasformazione personale che ti guiderà alla scoperta delle potenzialità del respiro. Attraverso 12 moduli, imparerai a integrare tecniche respiratorie provenienti da diverse tradizioni per migliorare la tua salute fisica, emotiva e mentale, raggiungendo un nuovo livello di benessere e consapevolezza interiore.

Nancy Cooklin, Pnl coach, esordisce con questa pubblicazione totalmente rivolta al mondo della vendita. Autrice di numerose pubblicazioni...

I pensieri, raccolti in questo opera, tratto da "Ad se Ipsum", "A Se stesso", o "Colloqui con se stesso", com'è conosciuto dai più, di Marco Aurelio...

Quando ti arrabbi perché non tolleri più i capricci. Quando ti arrabbi perché è maleducato. Quando ti arrabbi perché litigano tra fratelli. Quando ti arrabbi perché non fa il suo dovere. E altre situazioni critiche... "NESSUNO PUÒ FARTI ARRABBIARE, SEI TU CHE SCEGLI DI ARRABBIARTI: L'IMPORTANTE È IMPARARE A FARLO PER BENE." UN PERCORSO DI AUTOGESTIONE PER GENITORI RESPONSABILI.

Alfio Bardolla è un imprenditore, autore best-seller della finanza personale e financial coach. È il punto di riferimento per chi decide di migliorare seriamente la propria situazione finanziaria. Ha pubblicato sei libri, editi da Sperling&Kupfer e Gribaudo, tra cui "I Soldi Fanno la Felicità", distribuito anche in lingua inglese con il titolo "Money Makes You Happy". Ad oggi le sue opere sono state vendute in oltre 300.000 copie.

L'ansia ha dei precisi meccanismi che coinvolgono la fisiologia, il cervello e le emozioni: capire cosa ci succede è il primo passo per fare pace con stress, ansie, sudori, palpitazioni, foggy brain, pensieri anticipatori, e tornare a respirare. Da qui parte il viaggio a cui ci invita la dottoressa Silvia Pasqualini, psicologa e psicoterapeuta specializzata in Analisi Bioenergetica, che alla professione tradizionale affianca il lavoro di divulgazione con il progetto ilCorpoelaMente.

A quanti di noi è capitato di sentirsi inadeguati davanti alle pubblicità o frustrati da una moda che valorizza solo un certo tipo fisico? Quante volte abbiamo cercato ossessivamente dei jeans ammirati su una rivista per poi scoprire che su di noi l'effetto era mortificante? D'altronde sembra che il mondo ruoti intorno a un modello irraggiungibile che ci fa sentire sbagliati, frustrati, mai "abbastanza".