Dimagrire con la mente

Raggiungi e mantieni il tuo peso ideale con il potere del pensiero

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Dimagrire con la mente

Di: Carrie Kinsley

Letto da: Francesca Di Modugno

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A proposito di questo titolo

Con questo audiolibro imparerai a riconoscere i motivi profondi che ti spingono a mangiare male e troppo, scoprirai come attivare il desiderio di cambiamento e la tua forza di volontà per raggiungere il tuo peso ideale e mantenerlo. Inoltre scoprirai come pensare con una mente magra e ottenere di conseguenza un corpo magro. Attraverso le tecniche estremamente semplici ed efficaci proposte nell'audiolibro, potrai vivere il tuo percorso verso un corpo sano e per te piacevole senza ansia, in pace e serenità.©2015 Audible GmbH (P)2015 Audible GmbH

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Davvero incoraggiante, al di là di quanto poi un profano autodidatta sia in grado di mettere in pratica per bene, focalizza l'attenzione, quindi in ogni caso aiuta.