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Sintesi dell'editore

Con questo audiolibro imparerai a riconoscere i motivi profondi che ti spingono a mangiare male e troppo, scoprirai come attivare il desiderio di cambiamento e la tua forza di volontà per raggiungere il tuo peso ideale e mantenerlo. Inoltre scoprirai come pensare con una mente magra e ottenere di conseguenza un corpo magro. Attraverso le tecniche estremamente semplici ed efficaci proposte nell'audiolibro, potrai vivere il tuo percorso verso un corpo sano e per te piacevole senza ansia, in pace e serenità.
©2015 Audible GmbH (P)2015 Audible GmbH

Cosa pensano gli ascoltatori di Dimagrire con la mente

Valutazione media degli utenti. Nota: solo i clienti che hanno ascoltato il titolo possono lasciare una recensione
Generale
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Lettura
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Storia
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  • Giulia V.
  • 16/07/2019

I grassi non possono essere felici? E chi lo dice?

Ho vari problemi ormonali che mi obbligano ad essere a dieta tutta la vita, purtroppo non sono normopeso a causa di questi squilibri, e cercavo qucosa che mi aiutasse ad accettare l'idea che posso affrontare una vita di continue rinunce. Ovviamente il libro comincia dicendo che i grassi non possono essere felici. Io non sono mai stata magra sempre a causa dei miei squilibri, eppure ho una vita piena, e vi dirò di più sono felice. Perché dare questa idea del grasso? Non dico di dover dire grasso è bello, ma non arrivare a conclusioni non vere, solo perché la scrittrice era grassa e triste non significa che tutti lo siano

9 persone l'hanno trovata utile

  • Generale
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  • Veres Angelika
  • 09/12/2018

Fantastico e il dimagrimento garantito

Dopo aver ascoltato questo audi-libro ho iniziato mangiare consapevolmente, ogni volta mi domandavo per quale motivo voglio mangiare questo cibo? Sensazione fantastica, sto perdendo peso senza sforzi.

7 persone l'hanno trovata utile

  • Generale
    4 out of 5 stars
  • lvc10
  • 21/08/2018

training autogeno per dimagrire

questo audiolibro è un utile supporto motivazionale per chi segue una dieta e vuole dimagrire.

5 persone l'hanno trovata utile

  • Generale
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  • Cristina
  • 10/03/2018

buon libro

mi è piaciuto. buoni consigli . positivo per un atteggiamento psicologico verso il dimagrimento !

2 persone l'hanno trovata utile

  • Generale
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  • Utente anonimo
  • 14/01/2021

I grassi sono infelici?






Mentre chi si priva dei piaceri, lo è? Ci sarebbe da aprire un dibattito. Fortuna tua che non devi trovarti un lavoro. E lucrare su chi è debole di autostima, lo è?

1 persona l'ha trovata utile

  • Generale
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    1 out of 5 stars
  • Matteo
  • 18/11/2020

Schifezza

Uno di quei metodi che partono dal presupposto che la gente è stupida e condizionabile.
Una insopportabile americanata

1 persona l'ha trovata utile

  • Generale
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  • Lettura
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    5 out of 5 stars
  • Kate
  • 02/09/2022

fantastico

un aiuto psicologico per dare il massimo per poter nutrirsi in modo bilanciato. lo consiglio!

  • Generale
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  • Enrica
  • 04/04/2022

Imbarazzante

Imbarazzante quanto siano vecchi e retrogradi questi concetti! Vi consiglio di dedicare il tempo che avreste perso ascoltando questa follia, respirando e ascoltando il vostro corpo, NON LA MENTE!

  • Generale
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  • pacell
  • 09/02/2022

Utilissimo

L'ho ascoltato tutto do un fiato. mi riprometto di risentirlo più volte per afferrare bene tutti i concetti. L'ho raccomandato ad amici che condividono gli stessi obiettivi. Un grande grazie all'autrice

  • Generale
    5 out of 5 stars
  • Cliente Amazon
  • 20/09/2021

imparare a focalizzare e riflettere

bella esperienza ho o preso alcuni spunti ora sta a me iniziare a lavorare ! sarà più facile grazie alle tecniche che ho ricevuto