• Dimagrire con la mente

  • Raggiungi e mantieni il tuo peso ideale con il potere del pensiero
  • Di: Carrie Kinsley
  • Letto da: Francesca Di Modugno
  • Durata: 1 ora e 44 min
  • 3,8 out of 5 stars (196 recensioni)

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Dimagrire con la mente copertina

Dimagrire con la mente

Di: Carrie Kinsley
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Sintesi dell'editore

Con questo audiolibro imparerai a riconoscere i motivi profondi che ti spingono a mangiare male e troppo, scoprirai come attivare il desiderio di cambiamento e la tua forza di volontà per raggiungere il tuo peso ideale e mantenerlo. Inoltre scoprirai come pensare con una mente magra e ottenere di conseguenza un corpo magro. Attraverso le tecniche estremamente semplici ed efficaci proposte nell'audiolibro, potrai vivere il tuo percorso verso un corpo sano e per te piacevole senza ansia, in pace e serenità.
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Cosa pensano gli ascoltatori di Dimagrire con la mente

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Generale
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Lettura
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Storia
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  • Giulia V.
  • 16/07/2019

I grassi non possono essere felici? E chi lo dice?

Ho vari problemi ormonali che mi obbligano ad essere a dieta tutta la vita, purtroppo non sono normopeso a causa di questi squilibri, e cercavo qucosa che mi aiutasse ad accettare l'idea che posso affrontare una vita di continue rinunce. Ovviamente il libro comincia dicendo che i grassi non possono essere felici. Io non sono mai stata magra sempre a causa dei miei squilibri, eppure ho una vita piena, e vi dirò di più sono felice. Perché dare questa idea del grasso? Non dico di dover dire grasso è bello, ma non arrivare a conclusioni non vere, solo perché la scrittrice era grassa e triste non significa che tutti lo siano

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10 persone l'hanno trovata utile

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  • Veres Angelika
  • 09/12/2018

Fantastico e il dimagrimento garantito

Dopo aver ascoltato questo audi-libro ho iniziato mangiare consapevolmente, ogni volta mi domandavo per quale motivo voglio mangiare questo cibo? Sensazione fantastica, sto perdendo peso senza sforzi.

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8 persone l'hanno trovata utile

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  • Roberta Cantarini
  • 21/08/2018

training autogeno per dimagrire

questo audiolibro è un utile supporto motivazionale per chi segue una dieta e vuole dimagrire.

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  • Cristina
  • 10/03/2018

buon libro

mi è piaciuto. buoni consigli . positivo per un atteggiamento psicologico verso il dimagrimento !

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2 persone l'hanno trovata utile

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  • andrea
  • 10/11/2022

Banale

Mi sembra una assurdità tutto quanto viene affermato in questo livro. Io non sono grassa, però ogni tanto aumento 3/5 kili e jon gli voglio. So che è perché esagero. Pero da li ad affermare che i magri sono feluci e i grassi infelici, è una idiozia. Li sarà per una piccola percentuale di persone. Non è vero che i magri sono hanno una mentalità diversa e dusciplinata. Alcuni semplicemente godono di un metabolismo veloce e alcuni grassi per quanto abbiano una mentalita positiva hanno problemi di tiroide, ormonali etc. Conozo persone magre che mangiano sregolato bebono cocacola come senfosse acqua di rubbineto e non ingrassano, persone grasse che mangiano poco e ingrassano. Questo livro è lo sfogo e il modo di vedere la vita attraverso gli occhi di una grassa che ja sofferto il fatto di essere grassa ed è dimagrita essendo disciplinata e questo la ha reso felice.

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  • Utente anonimo
  • 14/01/2021

I grassi sono infelici?






Mentre chi si priva dei piaceri, lo è? Ci sarebbe da aprire un dibattito. Fortuna tua che non devi trovarti un lavoro. E lucrare su chi è debole di autostima, lo è?

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  • Matteo
  • 18/11/2020

Schifezza

Uno di quei metodi che partono dal presupposto che la gente è stupida e condizionabile.
Una insopportabile americanata

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  • Simona
  • 23/02/2024

fuorviante

Mi aspettavo un approccio diverso, invece è l'ennesimo testo abbastanza generico che abbozza tecniche di yoga da palestra.

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  • Annarita
  • 04/12/2023

Per partire

Tanti spunti da far propri e applicare, utili sia per dimagrire che per realizzare qualsiasi obiettivo.

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  • silvia
  • 17/09/2023

Interessante

È la prima volta che ascolto/leggo un libro motivazionale sul dimagrire. Ne ho presi alcuni spunti e magari un giorno lo rileggerò mettendo in pratica questa tecnica davvero interessante. Come si dice, provare per credere! Il tono della voce della lettrice invece non mi è piaciuto molto perché l'ho trovato molto meccanico!

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