Mindfulness per acquietare la mente
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Mindfulness per acquietare la mente
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Letto da:
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Francesca Di Modugno
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Di:
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Michael Doody
A proposito di questo titolo
Perché ascoltare questo audiobook:
- Per avere una tecnica pratica da utilizzare nella propria vita quotidiana;
- Per avere un supporto per iniziare a praticare la Mindfulness partendo da zero;
- Per avere uno strumento per approfondire e avanzare nell'esercizio se già si pratica la Mindfulness;
- Per migliorare, ogni giorno, la qualità della vita imparando a vivere ogni momento in profondità e con consapevolezza.
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Cosa pensano gli ascoltatori di Mindfulness per acquietare la mente
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura4 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- eleonora
- 17/03/2019
buono ma i volumi
voce narrante più bassa e musica piu alta sennò mi spaventa quando ricomincia a parlare
Si è verificato un problema. Riprova tra qualche minuto.
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2 persone l'hanno trovata utile
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura3 out of 5 stars
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Storia1 out of 5 stars
- Nichel
- 16/04/2019
pratica
semplice pratica per eseguire un primo esercizio di mindulness . ottimo per cominciare a praticare
Si è verificato un problema. Riprova tra qualche minuto.
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Arianna Calvanese
- 17/08/2018
molto utile per rilassarsi
rispetto ad altri audio di questo tipo ha il vantaggio di essere breve e realmente sgombra la mente
Si è verificato un problema. Riprova tra qualche minuto.
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Tizana Baldinetti
- 02/07/2023
Molto efficace da provare e riprovare
Giusta bei tempi e molto efficace , da provare più volte , balla la voce di lettura
Si è verificato un problema. Riprova tra qualche minuto.
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Erica castelli
- 06/04/2025
Che bello avere un po’ di pace
Come non adorarlo! Iperstressata, mente impossibile da fermare e poi… segui questo audiolibro e… raggiungi la pace! La voce giusta, la musica giusta, ed in un attimo, calmata!
Si è verificato un problema. Riprova tra qualche minuto.
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Utente anonimo
- 04/02/2020
meditazione
dopo tanto tempo, finalmente mi sono riappropriata della meditazione praticata costantemente per più di 10 anni.
Si è verificato un problema. Riprova tra qualche minuto.
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Cliente Amazon
- 17/03/2019
rilassamento
buona narrazione ottimo per rilassarsi e imparare una tecnica e per liberare la mente consigliato
Si è verificato un problema. Riprova tra qualche minuto.
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia1 out of 5 stars
- Utente anonimo
- 07/02/2024
Il ritmo rilassante
Ottima meditazione guidata con la mindfulness da fare ogni giorno per trovare pace e armonia interiore
Si è verificato un problema. Riprova tra qualche minuto.
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Miriam
- 01/03/2025
Relax ❤️
RELAX ❤️ 1 MARZO 2025 000000000000000000000
000000000000000000000
RELAX ❤️ OVVIO UMANO.
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Luca Osmani acul20CHIOCCIOLAgmailPUNTOcom Delicato Pensiero Contattami Grazie 😘
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Valentina b
- 27/11/2017
funzionale, nel senso etimologico della parola!
Mi serve e funziona. capitolo 4 e 5 e il giorno dopo Si smuove qualcosa
Si è verificato un problema. Riprova tra qualche minuto.
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