Mindfulness per acquietare la mente copertina

Mindfulness per acquietare la mente

Tecnica guidata

 Anteprima
Iscriviti ora Iscriviti ora
Offerta valida fino alle 23.59 del 29 gennaio 2026.
Dopo 30 giorni (60 per i membri Prime), 9,99 €/mese. Puoi cancellare ogni mese
Risparmio di più del 90% nei primi 3 mesi.
Ascolto illimitato della nostra selezione in continua crescita di migliaia di audiolibri, podcast e Audible Original.
Nessun impegno. Puoi cancellare ogni mese.
Disponibile su ogni dispositivo, anche senza connessione.
Ascolta senza limiti migliaia di audiolibri, podcast e serie originali
Disponibile su ogni dispositivo, anche senza connessione
9,99 € al mese. Puoi cancellare ogni mese.
Scopri di più sull'abbonamento

Mindfulness per acquietare la mente

Di: Michael Doody
Letto da: Francesca Di Modugno
Iscriviti ora Iscriviti ora

3 mesi a soli 0,99 €/mese, dopodiché 9,99 €/mese. Possibilità di disdire ogni mese. L'offerta termina il 29 gennaio 2026 alle 23:59.

Dopo 30 giorni (60 per i membri Prime), 9,99 €/mese. Cancella quando vuoi.

Acquista ora a 0,95 €

Acquista ora a 0,95 €

3 mesi a soli 0,99 €/mese

Dopo 3 mesi, 9,99 €/mese. Si applicano termini e condizioni.

A proposito di questo titolo

 Questa tecnica guidata ti conduce attraverso un viaggio nella tua mente per riportarla alla calma e alla concentrazione. Un viaggio per raggiungere ogni volta che vuoi la tua dimensione di calma e pace, dove la mente può acquietarsi e dove ogni pensiero di stress e negatività non potrà mai entrare. Apprenderai la tecnica grazie al supporto audio. Una voce professionista, infatti, ti guida in audio passo passo; una tecnica guidata che puoi ascoltare da qualsiasi tuo dispositivo, in qualsiasi momento tu voglia. In questo modo potrai eseguirla in tempo reale e non avrai dubbi su come farlo.

Perché ascoltare questo audiobook:
  • Per avere una tecnica pratica da utilizzare nella propria vita quotidiana;
  • Per avere un supporto per iniziare a praticare la Mindfulness partendo da zero;
  • Per avere uno strumento per approfondire e avanzare nell'esercizio se già si pratica la Mindfulness;
  • Per migliorare, ogni giorno, la qualità della vita imparando a vivere ogni momento in profondità e con consapevolezza.
©2017 Area51 Publishing (P)2017 Area51 Publishing Meditazione Mindfulness Spiritualità Sviluppo personale

I fan di questo titolo hanno amato anche...

 Mindfulness per la serenità copertina
Mindfulness. L’ascolto profondo copertina
Rilassamento - Il Rilassamento Completo copertina
Mindfulness per la salute copertina
Autoipnosi per il benessere e la serenità copertina
Mindfulness – Consapevolezza rilassata copertina
Mindfulness - La profonda percezione di sé copertina
Mindfulness Sulla Natura Del Pensiero copertina
Rilassamento - Rilassamento mentale copertina
Meditazione. Il distacco copertina
Meditazione guidata per il Sonno copertina
Meditazioni guidate copertina
Super-rilassamento copertina
Meditazione per dormire bene copertina
Rilassamento – Il Piccolo Rilassamento copertina
Visualizzazione. Massaggio cerebrale copertina
Tutte le stelle
Più rilevanti
voce narrante più bassa e musica piu alta sennò mi spaventa quando ricomincia a parlare

buono ma i volumi

Si è verificato un problema. Riprova tra qualche minuto.
soporifero. mi ha rilassata e aiutata nel prender sonno. forse la voce della ragazza andrebbe abbassata di qualche decibel per evitare di far sobbalzare chi ha un sonno leggero

pace per la mente

Si è verificato un problema. Riprova tra qualche minuto.
Giusta bei tempi e molto efficace , da provare più volte , balla la voce di lettura

Molto efficace da provare e riprovare

Si è verificato un problema. Riprova tra qualche minuto.
buona narrazione ottimo per rilassarsi e imparare una tecnica e per liberare la mente consigliato

rilassamento

Si è verificato un problema. Riprova tra qualche minuto.
Mi serve e funziona. capitolo 4 e 5 e il giorno dopo Si smuove qualcosa

funzionale, nel senso etimologico della parola!

Si è verificato un problema. Riprova tra qualche minuto.
Vedi altre recensioni