Titoli in Sviluppo personale
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Fatti il letto
- Di: William H. McRaven
- Letto da: Diego Baldoin
- Durata: 1 ora e 51 min
- Versione integrale
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Generale868
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Lettura770
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Storia772
"Se la mattina vi fate il letto, avrete portato a termine il primo compito della giornata. Questo vi darà una sensazione di orgoglio e vi incoraggerà a concluderne un altro, e poi un altro ancora. Farsi il letto, inoltre, rimarca la consapevolezza che nella vita le piccole cose contano. Se non sapete fare bene le piccole cose, non ne farete mai di grandi."
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La modestia americana
- Di PIERO T. il 01/01/2019
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Fatti il letto
- Letto da: Diego Baldoin
- Durata: 1 ora e 51 min
- Data di pubblicazione: 01/08/2018
- Lingua: Italiano
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Intelligenza emotiva pratica
- Usa le tue emozioni e vivi al meglio la tua vita
- Di: Antonella Moira Zabarino
- Letto da: Francesca Di Modugno
- Durata: 1 ora e 10 min
- Versione integrale
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Generale1.165
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Lettura989
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Storia991
Un audiobook per migliorare le tue azioni, le tue relazioni e la tua vita attraverso le tue emozioni. "L'intelligenza emotiva" è la capacità di identificare, comprendere, utilizzare e gestire le emozioni. Le emozioni sono il modo in cui comunichiamo con gli altri, attraverso cui leggiamo ciò che ci succede ogni giorno e costruiamo la nostra vita. Sviluppare l'intelligenza emotiva permette di conoscersi più profondamente, controllare e regolare le proprie emozioni, riconoscere le emozioni altrui, sviluppare empatia e creare relazioni salde, durature e benefiche.
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interessante
- Di Massimiliano il 05/12/2018
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Intelligenza emotiva pratica
- Usa le tue emozioni e vivi al meglio la tua vita
- Letto da: Francesca Di Modugno
- Durata: 1 ora e 10 min
- Data di pubblicazione: 12/04/2018
- Lingua: Italiano
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E alla fine non succede niente
- Storie rilassanti per combattere l'insonnia
- Di: Kathryn Nicolai
- Letto da: Irene Giuliano
- Durata: 7 ore e 17 min
- Versione integrale
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Generale8
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Lettura7
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Storia7
Dormire dovrebbe essere facile. Eppure a volte, dopo aver chiuso gli occhi, non riusciamo a disconnetterci dalla giornata appena trascorsa e a smettere di pensare. Per fortuna un rimedio per placare le nostre menti iperattive esiste, ed è 100% naturale: le storie della buonanotte.
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Una coccola rasserenante.
- Di G.P. il 12/08/2025
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E alla fine non succede niente
- Storie rilassanti per combattere l'insonnia
- Letto da: Irene Giuliano
- Durata: 7 ore e 17 min
- Data di pubblicazione: 25/05/2022
- Lingua: Italiano
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La gioia di essere egoisti
- Perché stabilire dei confini ti salverà la vita
- Di: Michelle Elman
- Letto da: Emanuela Cardani
- Durata: 7 ore e 32 min
- Versione integrale
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Generale203
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Lettura184
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Storia184
Ti capita spesso di dire "sì" a persone e inviti per il semplice motivo di compiacere chi ti sta attorno? Ti ritrovi di frequente emotivamente sfinito e fisicamente prosciugato? Le persone ti descrivono come "accomodante" e "troppo gentile"? Forse è arrivato il momento di darsi delle regole, anzi: di imporle agli altri. Perché molte volte le energie che consumiamo per la cura di chi ci sta attorno vanno a spese dell'attenzione verso noi stessi. È allora che diventa importante stabilire dei limiti. I limiti sono il versante pratico dell'amore di sé.
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Mah
- Di Cliente Amazon il 19/06/2022
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La gioia di essere egoisti
- Perché stabilire dei confini ti salverà la vita
- Letto da: Emanuela Cardani
- Durata: 7 ore e 32 min
- Data di pubblicazione: 13/04/2022
- Lingua: Italiano
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The Way of the Superior Man
- Di: David Deida
- Letto da: Cecil Archbold
- Durata: 5 ore e 22 min
- Versione integrale
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Generale13
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Lettura12
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Storia12
In 1997, David Deida released what would become one of the most widely read books on men’s spirituality ever published—The Way of the Superior Man. In this unabridged audiobook of the 20th-anniversary edition, Deida presents a new preface to the now-classic text on how to live a life of masculine freedom, integrity, and authenticity.
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every man, especially young man...
- Di Gianni il 05/05/2022
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The Way of the Superior Man
- Letto da: Cecil Archbold
- Durata: 5 ore e 22 min
- Data di pubblicazione: 04/09/2018
- Lingua: Inglese
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Ultra Performance
- Un passo oltre il limite
- Di: Massimiliano Spini
- Letto da: Massimiliano Spini, Claudio Belotti, Federica Toti
- Durata: 1 ora e 24 min
- Versione integrale
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Generale98
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Lettura88
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Storia88
Massimiliano Spini e Claudio Belotti, ancora insieme. Sono protagonisti di un audioBook che mette in evidenza quanto, oggi più che mai, servano motivazione, volontà ferrea, conoscenza di se stessi. In questo audioBook, le straordinarie testimonianze di Massimiliano Spini, coach e ultrarunner, parlano della costruzione della motivazione e di come mantenerla sempre a livelli alti. Le esperienze vissute nelle ultramaratone in montagna, rappresentano preziosi spunti di riflessione in grado di ispirarci a fare di più e meglio nella vita di tutti i giorni.
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Da leggere/ ascoltare
- Di Daniel Cognigni il 14/12/2025
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Ultra Performance
- Un passo oltre il limite
- Letto da: Massimiliano Spini, Claudio Belotti, Federica Toti
- Durata: 1 ora e 24 min
- Data di pubblicazione: 27/03/2020
- Lingua: Italiano
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Autoipnosi per dimagrire
- Programma completo
- Di: Robert James
- Letto da: Simone Bedetti
- Durata: 3 ore e 22 min
- Versione integrale
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Generale89
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Lettura80
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Storia79
L'autoipnosi è un metodo gentile e delicato per entrare in contatto con la parte più profonda di noi stessi, la nostra parte subconscia (o inconscia, i due termini vanno intesi come sinonimi), e comunicare direttamente con questa nostra parte profonda. Con l'autoipnosi parli direttamente all'inconscio, con il linguaggio dell'inconscio. Con questo programma parlerai gentilmente con il tuo subconscio e lui gentilmente si farà guidare da te.
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Narratore inascoltabile
- Di Livio il 20/08/2019
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Autoipnosi per dimagrire
- Programma completo
- Letto da: Simone Bedetti
- Durata: 3 ore e 22 min
- Data di pubblicazione: 01/07/2018
- Lingua: Italiano
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Audiocorso di Feng Shui
- Di: Marzia Mazzi, Stefan Vettori
- Letto da: Marzia Mazzi, Stefan Vettori
- Durata: 11 ore e 41 min
- Versione integrale
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Generale32
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Lettura30
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Storia30
"Audiocorso di Feng Shui" è un audiolibro proposto dalle Edizioni ENEA. Il termine Feng Shui è la trascrizione di due ideogrammi...
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Pessimo
- Di Cliente il 03/09/2018
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Audiocorso di Feng Shui
- Letto da: Marzia Mazzi, Stefan Vettori
- Durata: 11 ore e 41 min
- Data di pubblicazione: 23/11/2012
- Lingua: Italiano
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Come si diventa un venditore meraviglioso
- Di: Frank Bettger
- Letto da: Silvano Piccardi
- Durata: 5 ore e 6 min
- Versione integrale
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Generale530
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Lettura461
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Storia463
L'autore si rifà alla propria esperienza e ricorda come, a ventinove anni, si considerasse un "fallito". Non riusciva infatti a imbastire un affare, i clienti lo ascoltavano e lo ricevevano di rado. Un giorno, finalmente, quando era più scoraggiato e deluso, provò a domandarsi quali fossero le cause del suo insuccesso e, esaminandole freddamente a una a una, scoprì "la grande idea", il segreto che doveva tramutarsi nella chiave della sua rapida e felice carriera.
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il miglior libro per vendere e ... meraviglioso
- Di Roberto il 31/10/2017
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Come si diventa un venditore meraviglioso
- Letto da: Silvano Piccardi
- Durata: 5 ore e 6 min
- Data di pubblicazione: 10/10/2017
- Lingua: Italiano
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Al tuo comando
- Chiedi e ti sarà dato
- Di: Neville Goddard
- Letto da: Fabio Farnè
- Durata: 57 min
- Versione integrale
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Generale206
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Lettura175
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Storia175
"Questo audiolibro contiene la vera essenza del Principio della Manifestazione". Con queste parole l'autore introduce uno dei suoi saggi giovanili più celebri, un distillato di Scienza della Mente, Nuovo Pensiero e immaginazione creativa. La "manifestazione" è realizzazione delle idee nella realtà, è vedere i propri desideri diventare reali, giorno dopo giorno: tutto grazie al potere del pensiero, alla fede e alla determinazione a rimanere fissi su un obiettivo.
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bellissimo mi é piaciuto molto
- Di daniela il 12/02/2019
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Al tuo comando
- Chiedi e ti sarà dato
- Letto da: Fabio Farnè
- Durata: 57 min
- Data di pubblicazione: 14/08/2018
- Lingua: Italiano
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La vita ti sta aspettando
- Di: Brianna Wiest
- Letto da: Alice Torriani
- Durata: 3 ore e 9 min
- Versione integrale
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Generale87
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Lettura87
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Storia87
La vita ci parla ogni giorno, ma non sempre siamo pronti ad ascoltarla. Ci perdiamo in ciò che non è andato come volevamo, ci aggrappiamo a relazioni che dovremmo lasciare andare, ci convinciamo di non essere abbastanza. E in questi giorni bui, nei periodi più confusi, nei momenti in cui ci sembra che vada tutto storto, cosa c'è di meglio di qualcuno che ci consola e ci tiene la mano? Di qualcuno che ci ricorda che il dolore passerà, che le risposte arriveranno, che troveremo il modo di guarire da ogni ferita?
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Un libro che ti cambia facendoti riflettere sulla vita
- Di Bianca il 14/12/2025
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La vita ti sta aspettando
- Letto da: Alice Torriani
- Durata: 3 ore e 9 min
- Data di pubblicazione: 13/06/2025
- Lingua: Italiano
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Come gestire la rabbia tossica indotta da manipolatori affettivi
- Di: Francesca Saccà
- Letto da: Alessio Moneta
- Durata: 51 min
- Versione integrale
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Generale150
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Lettura137
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Storia137
L'incapacità di controllare la rabbia è uno dei principali meccanismi che impediscono di tenere a debita distanza i manipolatori affettivi. La provocazione è l'arma preferita da un manipolatore professionista, che si nutre della frustrazione altrui e si diletta in quest'arte. In questo volume la Dott.ssa Francesca Saccà, psicologa, psicoterapeuta e scrittrice, esperta nel campo della dipendenza affettiva e del trauma da narcisismo, spiega come gestire la rabbia tossica indotta da manipolatori affettivi (partner, genitori, amici, colleghi di lavoro) e trasformarla.
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La concentrazione
- Di Valmira il 16/07/2025
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Come gestire la rabbia tossica indotta da manipolatori affettivi
- Letto da: Alessio Moneta
- Durata: 51 min
- Data di pubblicazione: 27/04/2021
- Lingua: Italiano
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L'arte di parlare in pubblico
- Di: Franca Grimaldi
- Letto da: Franca Grimaldi
- Durata: 1 ora e 28 min
- Versione integrale
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Generale101
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Lettura89
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Storia90
Attraverso esercizi pratici e tecniche vocali, Franca Grimaldi ci insegna ad utilizzare la voce in modo corretto e consapevole...
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Letto veramente bene contenuti interessanti
- Di ✔️ alessiolupo.it il 14/12/2017
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L'arte di parlare in pubblico
- Letto da: Franca Grimaldi
- Durata: 1 ora e 28 min
- Data di pubblicazione: 16/11/2010
- Lingua: Italiano
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Manifesta ciò che vuoi
- La Legge di Attrazione presa sul serio
- Di: Michael Doody
- Letto da: Simone Bedetti
- Durata: 5 ore e 16 min
- Versione integrale
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Generale87
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Lettura76
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Storia78
I programmi audio di Area51 sono un nuovo modo per avanzare nella tua crescita personale e mettere subito in pratica ciò che ascolti. Sono dei veri e propri seminari live che puoi ascoltare quando desideri, per restare sempre in connessione con i contenuti del programma e riconnetterti a essi in qualunque momento tu voglia.
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Manifesta ciò che vuoi
- Di daniluna il 31/08/2020
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Manifesta ciò che vuoi
- La Legge di Attrazione presa sul serio
- Letto da: Simone Bedetti
- Durata: 5 ore e 16 min
- Data di pubblicazione: 05/05/2020
- Lingua: Italiano
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L'abbandono
- Chi sono davvero? Supera le 5 ferite emozionali 2
- Di: Maila Colautti
- Letto da: Maila Colautti
- Durata: 1 ora e 11 min
- Versione integrale
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Generale16
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Lettura15
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Storia15
Questo audiolibro ti aiuterà a comprendere a fondo il tuo mondo interiore, per scoprire chi sei davvero e migliorare la tua vita e le tue relazioni. Nella tua vita incontri spesso lo stesso tipo di situazione dolorosa? Senti che per te sono difficili cose che per altri sono scontate e semplici? Sei alla ricerca di strumenti pratici per stare meglio con te stesso e con gli altri?
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Quasi perfetto
- Di Alessandra Valente il 25/01/2024
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L'abbandono
- Chi sono davvero? Supera le 5 ferite emozionali 2
- Letto da: Maila Colautti
- Serie: Chi sono davvero? Supera le 5 ferite emozionali, Titolo 2
- Durata: 1 ora e 11 min
- Data di pubblicazione: 15/06/2023
- Lingua: Italiano
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The Let Them Theory
- A Life-Changing Tool That Millions of People Can’t Stop Talking About
- Di: Mel Robbins
- Letto da: Mel Robbins
- Durata: 10 ore e 38 min
- Versione integrale
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Generale32
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Lettura31
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Storia31
In her latest groundbreaking book, The Let Them Theory, Mel Robbins—New York Times bestselling author and one of the world's most respected experts on motivation, confidence, and mindset—teaches you how to stop wasting energy on what you can't control and start focusing on what truly matters: YOU. Your happiness. Your goals. Your life.
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Just Out of This World
- Di Monika Fattorello il 16/02/2026
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The Let Them Theory
- A Life-Changing Tool That Millions of People Can’t Stop Talking About
- Letto da: Mel Robbins
- Durata: 10 ore e 38 min
- Data di pubblicazione: 24/12/2024
- Lingua: Inglese
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La generazione ansiosa
- Come i social hanno rovinato i nostri figli
- Di: Jonathan Haidt, Rosa Prencipe - traduttore, Lucilla Rodinò - traduttore
- Letto da: Alessandro Castellucci
- Durata: 11 ore e 39 min
- Versione integrale
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Generale133
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Lettura130
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Storia130
La Generazione Z, quella dei nati dopo il 1995, è la prima ad aver attraversato la pubertà con in tasca un portale verso una realtà alternativa eccitante, ma pericolosa. È la prima ad aver sperimentato la transizione da un'infanzia fondata sul gioco a un'infanzia fondata sul telefono: i teenager della Gen Z hanno trascorso ore e ore ogni giorno a "scrollare" post, a guardare video proposti da algoritmi programmati per trattenerli online il più a lungo possibile e hanno passato molto meno tempo a giocare, parlare, toccare, esperire il mondo reale.
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Un'analisi lucida e chiara del problema adolescenziale di internet, cellulari, videogiochi, social, pornografia.
- Di Andrea M. Torino il 14/02/2026
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La generazione ansiosa
- Come i social hanno rovinato i nostri figli
- Letto da: Alessandro Castellucci
- Durata: 11 ore e 39 min
- Data di pubblicazione: 02/10/2024
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Il Potere del Subconscio e dell'Energia cosmica
- Come possono cambiare la tua vita e farti raggiungere i tuoi desideri
- Di: Joseph Murphy
- Letto da: Stefano Trillini
- Durata: 14 ore e 29 min
- Versione integrale
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Generale29
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Lettura25
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Storia26
In questo audiolibro sono raccolti i due capolavori di Joseph Murphy: "Il Potere del Subconscio Tecniche scientifiche che ti permetteranno di utilizzare le forze illimitate del tuo Subconscio" e "Energia Cosmica: il potere miracoloso dell'universo". Perché un uomo è triste mentre un altro è felice? Perché un uomo è contento e prospera mentre un altro è avvilito e indigente? Perché un uomo è ansioso e pieno di paure mentre un altro possiede fiducia e fede? Perché un uomo ha una meravigliosa casa piena di lusso mentre un altro conduce un'esistenza misera in una baracca?
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Universo
- Di Lord Wellington 64 il 05/10/2022
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Il Potere del Subconscio e dell'Energia cosmica
- Come possono cambiare la tua vita e farti raggiungere i tuoi desideri
- Letto da: Stefano Trillini
- Durata: 14 ore e 29 min
- Data di pubblicazione: 19/03/2021
- Lingua: Italiano
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Metodo di studio e tecniche di memoria 3.0
- Impara a studiare meglio e in meno tempo grazie alle tecniche di memorizzazione e ai segreti degli studenti di successo
- Di: Gisella Alberti
- Letto da: Paolo Valitutti
- Durata: 3 ore e 47 min
- Versione integrale
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Generale78
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Lettura71
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Storia71
Passi intere giornate a studiare ma poi non ricordi niente? Ti sei mai chiesto come fanno alcune persone a ricordarsi tutto? I tuoi voti non ti soddisfano? Vuoi migliorare la tua memoria? Avere un buon metodo di studio e conoscere a fondo le tecniche di memoria fa la differenza! Che tu sia uno studente, un imprenditore o un dipendente avere una buona memoria e un metodo di studio valido sono skill fondamentali. Come ogni muscolo la memoria va allenata, infatti più la teniamo allenata e più sarà in grado di contenere un maggior numero di informazioni.
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utile per avere un'idea generale
- Di rosefle il 10/01/2023
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Metodo di studio e tecniche di memoria 3.0
- Impara a studiare meglio e in meno tempo grazie alle tecniche di memorizzazione e ai segreti degli studenti di successo
- Letto da: Paolo Valitutti
- Durata: 3 ore e 47 min
- Data di pubblicazione: 29/01/2021
- Lingua: Italiano
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Mindfulness
- 100 esercizi per una vita più serena
- Di: Gill Hasson
- Letto da: Andrea Oldani
- Durata: 3 ore e 28 min
- Versione integrale
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Generale24
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Lettura20
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Storia20
Ti sembra che la vita corra troppo e fai fatica a tenere il passo? Rallenta e fai un bel respiro: è ora di imparare a vivere l'attimo presente. Il metodo Mindfulness apre i nostri orizzonti suggerendo nuovi modi di vivere le cose, riducendo lo stress e aumentando la nostra capacità di godere pienamente della vita.
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un po' scontato
- Di Malatesta M. il 30/03/2023
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Mindfulness
- 100 esercizi per una vita più serena
- Letto da: Andrea Oldani
- Durata: 3 ore e 28 min
- Data di pubblicazione: 12/07/2022
- Lingua: Italiano
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