Titoli in Medicina alternativa e complementare
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Body and Mind Are One
- A Training in Mindfulness
- Di: Thích Nhất Hạnh
- Letto da: Thich Nhat Hanh
- Durata: 7 ore e 14 min
- Versione originale
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Generale9
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Lettura8
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Storia8
When your body and mind work together as one, you are fully and naturally present in the moment. This is the essence of mindfulness practice - allowing us to touch the wonders of life in the here and now. Body and Mind Are One is at once a practical teaching series covering fundamental Buddhist principles for a joyful life and a living transmission of insight from beloved Zen master Thich Nhat Hanh, who has practiced, shared, and lived this profound wisdom for over seven decades.
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wonderful session
- Di Susy il 26/05/2024
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Body and Mind Are One
- A Training in Mindfulness
- Letto da: Thich Nhat Hanh
- Durata: 7 ore e 14 min
- Data di pubblicazione: 31/05/2013
- Lingua: Inglese
- Buddismo · Meditazione · Spiritualità
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Occhi sani e vista perfetta senza occhiali
- Di: R. A. Richardson
- Letto da: Stefano Trillini
- Durata: 1 ora e 46 min
- Versione integrale
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Generale23
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Lettura19
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Storia19
Esiste la necessità di un audiolibro che possa essere letto ed utilizzato da coloro che non abbiano familiarità con l'Oftalmologia. È mio desiderio di scrivere queste informazioni in maniera che anche chi non abbia avuto una preparazione specifica su questo argomenti sia capace di migliorare la sua vista senza consultare un medico. Questo audiolibro non intende sostituirsi ad un medico, ma di aiutare migliaia di persone che hanno voglia e sono pronte ad aiutare se stesse.
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Pessimo esempio di inesattezze
- Di fabio boscaratto il 03/12/2024
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Occhi sani e vista perfetta senza occhiali
- Letto da: Stefano Trillini
- Durata: 1 ora e 46 min
- Data di pubblicazione: 09/10/2020
- Lingua: Italiano
- Sociologia
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Metodo Silva. Programmare il sonno e i sogni
- Metodo guidato
- Di: David Brown
- Letto da: Fabio Farnè
- Durata: 1 ora e 14 min
- Versione integrale
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Generale22
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Lettura21
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Storia21
Utilizza il sonno e i sogni per potenziare la programmazione della tua mente. Oltre che sul corpo, il sonno incide profondamente anche sulla mente, perché durante il sonno si sedimentano i ricordi, si sviluppa la memoria ed emergono le nostre pulsioni più inconsce, parte fondamentale della nostra esistenza.
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Non è completo
- Di Veronism il 21/02/2019
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Metodo Silva. Programmare il sonno e i sogni
- Metodo guidato
- Letto da: Fabio Farnè
- Serie: Metodo Silva
- Durata: 1 ora e 14 min
- Data di pubblicazione: 01/07/2018
- Lingua: Italiano
- Meditazione
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The Mindful Way Through Depression
- Freeing Yourself from Chronic Unhappiness
- Di: John Teasdale PhD, Jon Kabat-Zinn PhD, Mark Williams PhD, e altri
- Letto da: Jon Kabat-Zinn PhD
- Durata: 5 ore e 13 min
- Versione originale
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Generale3
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Lettura3
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Storia3
If you've ever struggled with depression or know someone who has, take heart: Mindfulness practice is a simple, powerful way to naturally break depression's self-perpetuating cycle. With The Mindful Way Through Depression, four leading researchers present insightful lessons drawn from both Eastern meditative traditions and cognitive therapy about how to triumph over this illness - and, more importantly, how to prevent it from striking again.
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The Mindful Way Through Depression
- Freeing Yourself from Chronic Unhappiness
- Letto da: Jon Kabat-Zinn PhD
- Durata: 5 ore e 13 min
- Data di pubblicazione: 23/11/2015
- Lingua: Inglese
- Meditazione · Psicologia · Salute mentale
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Ho'oponopono: Meditazione sulle tre menti
- Di: Steven Bailey
- Letto da: Fabio Farnè
- Durata: 1 ora e 3 min
- Versione integrale
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Generale22
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Lettura17
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Storia17
Ho'oponopono considera la mente un sistema che funziona secondo tre modalità: conscia, subconscia e superconscia. Gli hawaiani le chiamano Uhane, Unihipili, Aumakua. Cioè mente madre, mente figlia, mente padre. Con questa profonda e potente meditazione farai esperienza diretta sella realtà delle tre menti, conscia, subconscia e superconscia - Uhane, Unihipili, Aumakua; mente madre, mente figlio, mente padre. Mediterai su di esse e riconoscerai che sono tutte e tre la tua mente, e che, nella dimensione di Ho'oponopono, sono sempre tutte una sola mente.
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buono
- Di Silvy'S il 21/04/2020
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Ho'oponopono: Meditazione sulle tre menti
- Letto da: Fabio Farnè
- Durata: 1 ora e 3 min
- Data di pubblicazione: 24/06/2016
- Lingua: Italiano
- Meditazione · Mindfulness · Successo personale
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You Are the Placebo Meditation 2 (Revised Edition)
- Changing One Belief and Perception
- Di: Joe Dispenza
- Letto da: Joe Dispenza
- Durata: 58 min
- Versione integrale
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Generale1
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Lettura1
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Storia1
Change one belief at the root and change the future it creates. Dr Joe Dispenza guides you through a 48-minute open-focus meditation supported by a meditative soundscape. In the “sweet spot” of the present moment, you move beyond the familiar body-mind and the identity tied to your...
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You Are the Placebo Meditation 2 (Revised Edition)
- Changing One Belief and Perception
- Letto da: Joe Dispenza
- Durata: 58 min
- Data di pubblicazione: 04/06/2014
- Lingua: Inglese
- Meditazione
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Saper Perdonare per Amare
- Di: Marco Ferrini
- Letto da: Marco Ferrini
- Durata: 2 ore e 38 min
- Versione originale
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Generale31
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Lettura28
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Storia27
Ognuno di noi, prima o poi, si è trovato a dover scegliere se perdonare o meno, altre volte abbiamo dovuto chiedere perdono. Vi è comunque qualcuno che ritiene che perdonare non serva, ancor meno invocare perdono. È davvero un inutile patema d'animo o piuttosto un bisogno interiore al fine di divenire persone migliori e rimediare a un atto scellerato? Qual è il valore del ricevere o richiedere perdono? Il perdono è un fenomeno che riguarda profondamente ognuno di noi, sia dalla prospettiva di chi perdona, ma anche di chi é perdonato.
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Molto profondo e illuminante
- Di Cliente Kindle il 18/09/2021
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Saper Perdonare per Amare
- Letto da: Marco Ferrini
- Durata: 2 ore e 38 min
- Data di pubblicazione: 06/09/2018
- Lingua: Italiano
- Meditazione · Relazioni
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Respirazione Ho'oponopono
- 3 tecniche guidate
- Di: Steven Bailey
- Letto da: Simone Bedetti
- Durata: 1 ora e 29 min
- Versione integrale
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Generale12
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Lettura11
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Storia11
Il termine hawaiano "Ho'oponopono" significa letteralmente "aggiustare le cose" o "correggere un errore", quindi "tornare a ciò che è giusto", cioè la Pace interiore. Si tratta di un sistema spirituale molto semplice da praticare, il cui scopo è liberarci di tutto ciò che può ostacolarci nella vita o che rappresenta per noi un problema che ci causa dolore. Per Ho'oponopono, già respirare in modo corretto significa "guarire". Nell'aria, infatti, è presente l'energia di guarigione spirituale: il Mana.
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Da provare
- Di Sara Macrì il 07/02/2021
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Respirazione Ho'oponopono
- 3 tecniche guidate
- Letto da: Simone Bedetti
- Durata: 1 ora e 29 min
- Data di pubblicazione: 17/09/2019
- Lingua: Italiano
- Meditazione
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Mindfulness for Beginners
- Di: Jon Kabat-Zinn PhD
- Letto da: Jon Kabat-Zinn PhD
- Durata: 2 ore e 24 min
- Versione originale
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Generale11
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Lettura9
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Storia9
What if you could profoundly change your life just by becoming more mindful of your breathing? According to Jon Kabat-Zinn, you can. What if "paying attention on purpose and non-judgmentally" could improve your health? Again, according to Dr. Kabat-Zinn, it can.
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Very clear explanation
- Di Anonimo il 14/11/2021
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Mindfulness for Beginners
- Letto da: Jon Kabat-Zinn PhD
- Durata: 2 ore e 24 min
- Data di pubblicazione: 15/06/2006
- Lingua: Inglese
- Buddismo · Igiene e vita sana · Meditazione
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Rilassamento – Il Piccolo Rilassamento
- Esercizio Guidato
- Di: Steven Bailey
- Letto da: Valentina Palmieri
- Durata: 10 min
- Versione integrale
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Generale21
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Lettura21
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Storia21
Strumenti per la tua crescita personale e il tuo miglioramento quotidiano. Strumenti per esprimere al massimo il tuo potenziale e migliorare la qualità della tua vita. Strumenti semplici, pratici, diretti, a un prezzo straordinariamente conveniente. È questo lo spirito con cui abbiamo progettato la serie sul rilassamento. Il fine dell’esercizio è di raggiungere in modo rapido il rilassamento nella posizione seduta.
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Rilassamento – Il Piccolo Rilassamento
- Esercizio Guidato
- Letto da: Valentina Palmieri
- Durata: 10 min
- Data di pubblicazione: 10/02/2015
- Lingua: Italiano
- Gestione dello stress · Meditazione
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Influenza mentale in pratica
- Il mentalismo per tutti
- Di: William Atkinson
- Letto da: Fabio Farnè
- Durata: 2 ore e 1 min
- Versione integrale
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Generale43
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Lettura38
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Storia38
Un manuale pratico per sviluppare il potere della mente di ognuno di noi. Da William Atkinson, autore dei best seller "La Legge di Attrazione del Pensiero" e "Il potere della concentrazione", uno dei principali esponenti del Nuovo Pensiero e della Scienza della Mente. Questo manuale pratico porta i princìpi della Legge di Attrazione del Pensiero su un livello pratico, accessibile a tutti.
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Pseudoscienza
- Di Luca il 17/01/2019
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Influenza mentale in pratica
- Il mentalismo per tutti
- Letto da: Fabio Farnè
- Durata: 2 ore e 1 min
- Data di pubblicazione: 05/07/2016
- Lingua: Italiano
- Meditazione · Nuovo Pensiero · Psicologia
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Guarigione energetica per principianti
- Capire facilmente la guarigione energetica, applicarla da solo o trovare un guaritore adatto
- Di: Paula Friedberg
- Letto da: Sara Elisa Frison
- Durata: 1 ora e 32 min
- Versione integrale
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Questa piccola guida è stata scritta per coloro che sono interessati ad avvicinarsi per la prima volta al tema della "Guarigione Energetica". Unisciti a me in un viaggio nel mondo dei modi olistici ed energetici di vedere e di guarire, nelle idee dei guaritori energetici sulla struttura del nostro universo e sull'essere umano come essere energetico. Visualizzi con me alcuni modi diversi per stimolare, sostenere e dirigere i nostri poteri di autoguarigione. Qualunque sia il suo tipo, ciò che conta è seguire la SUA strada. Non c'è giusto e non c'è sbagliato, ma solo fatto o solo pensato.
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Guarigione energetica per principianti
- Capire facilmente la guarigione energetica, applicarla da solo o trovare un guaritore adatto
- Letto da: Sara Elisa Frison
- Durata: 1 ora e 32 min
- Data di pubblicazione: 14/09/2023
- Lingua: Italiano
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Coppettazione per principianti - La miracolosa cura universale
- Come eliminare lo stress, sciogliere i tessuti, migliorare la salute, combattere il dolore in modo duraturo con la cupping therapy
- Di: HealthBody System
- Letto da: Alessandro Esposito
- Durata: 3 ore e 1 min
- Versione integrale
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Continui a subire disturbi come tensione, digestione lenta o crampi mestruali? Ma non vuoi sempre prendere subito le pillole e preferisci procedere un modo naturale e olistico? E il trattamento dovrebbe essere anche semplice, poco costoso e idealmente applicabile universalmente? Allora la coppettazione ti offre il perfetto “pacchetto facile e sereno a 360 gradi” di auto trattamento delicato e questo libro ti mostra perché il metodo millenario della pressione negativa aiuta con i tuoi grandi e piccoli disturbi, completamente senza effetti collaterali indesiderati.
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Coppettazione per principianti - La miracolosa cura universale
- Come eliminare lo stress, sciogliere i tessuti, migliorare la salute, combattere il dolore in modo duraturo con la cupping therapy
- Letto da: Alessandro Esposito
- Durata: 3 ore e 1 min
- Data di pubblicazione: 11/04/2025
- Lingua: Italiano
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Când corpul spune nu
- Costul stresului ascuns
- Di: Gabor Maté, Adriana Ionescu - translator
- Letto da: Zory David
- Durata: 11 ore e 47 min
- Versione integrale
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Nu există oameni care să nu fi trecut prin episoade de stres acut. Boala secolului al XXI‑lea ne-a făcut pe toți să simțim măcar de câteva ori în viață că am ajuns la capătul puterilor, determinându-ne să luăm măsuri urgente ca să restabilim echilibrul. După câteva decenii de carieră medicală de excepție, în care a urmărit legătura dintre stres și boală, Gabor Maté a strâns laolaltă poveștile pacienților săi, le-a confruntat cu cele mai recente studii clinice și a dezvăluit consecințele imediate, deseori ignorate, ale stresului de zi cu zi.
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Când corpul spune nu
- Costul stresului ascuns
- Letto da: Zory David
- Durata: 11 ore e 47 min
- Data di pubblicazione: 14/12/2023
- Lingua: Rumeno
- Gestione dello stress · Sviluppo personale
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Guarisci te stesso
- Come vivere in salute ed esprimere l'armonia di corpo, mente e spirito
- Di: Christian Larson
- Letto da: Maurizio Cardillo
- Durata: 2 ore e 11 min
- Versione integrale
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Generale16
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Lettura12
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Storia12
Christian D. Larson, uno dei principali esponenti del Nuovo Pensiero e prolifico autore, con questa raccolta di saggi ci insegna come vivere in salute di corpo, mente e spirito grazie all'uso del potere interiore e alla connessione spirituale con la fonte illimitata di ogni bene. Lo scopo della nostra esistenza, infatti, è vivere bene, sempre meglio, nel pieno dell'energia vitale e in accordo con il flusso infinito di salute, benessere e armonia.
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Inutile
- Di Anonimo il 01/07/2020
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Guarisci te stesso
- Come vivere in salute ed esprimere l'armonia di corpo, mente e spirito
- Letto da: Maurizio Cardillo
- Durata: 2 ore e 11 min
- Data di pubblicazione: 14/08/2018
- Lingua: Italiano
- Meditazione · Nuovo Pensiero · Spiritualità
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Breath - Atem
- Neues Wissen über die vergessene Kunst des Atmens
- Di: James Nestor
- Letto da: Dominic Kolb
- Durata: 8 ore e 37 min
- Versione integrale
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Generale0
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Lettura0
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Storia0
Nichts ist wichtiger für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden als der Atem. Doch viele haben verlernt, wie man richtig atmet. Unsere Atmung kann uns helfen abzunehmen, unseren allgemeinen Gesundheitszustand positiv beeinflussen und sogar unser Leben verlängern. Wer richtig atmet, ist selbstbewusster und kann sich besser fokussieren. Egal, was wir essen, wie viel Sport wir machen, wie gut unsere Gene sind, wie schlank oder jung wir sind - nichts davon spielt eine Rolle, wenn wir falsch atmen. Dieses Hörbuch will uns die verlorene Kunst des guten Atmens wieder näherbringen.
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Breath - Atem
- Neues Wissen über die vergessene Kunst des Atmens
- Letto da: Dominic Kolb
- Durata: 8 ore e 37 min
- Data di pubblicazione: 15/03/2021
- Lingua: Tedesco
- Igiene e vita sana
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I Pericoli della acidificazione organica
- Di: Mason Fung
- Letto da: Vita Wulff
- Durata: 15 min
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Generale36
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Lettura29
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Storia29
Breve guida che contiene tutte le informazioni essenziali su cosa sia l'equilibrio acido-base e sull'importanza del suo impatto sulla salute ed il benessere dell'organismo. Tutte le reazioni all'interno del nostro organismo, che definiscono le condizioni essenziali di un ambiente in cui la "vita" sia possibile, si svolgono nell'ambito di determinati valori, tra questi il più importante è il rapporto acido/basico. Da qui l'importanza di una guida breve e concisa che possa informare l'ascoltatore e l'ascoltatrice accorti.
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Cose da sapere
- Di nadia d'ippolito il 01/09/2021
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I Pericoli della acidificazione organica
- Letto da: Vita Wulff
- Durata: 15 min
- Data di pubblicazione: 24/03/2021
- Lingua: Italiano
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Il tuo senso
- Di: Gabriela Tirino
- Letto da: Francesca Di Modugno
- Durata: 4 ore e 6 min
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Generale36
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Lettura36
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Storia36
Ognuno di noi ricerca senso, nelle singole esperienze che vive e nella propria intera esistenza. Quando il senso che rintracciamo non è un senso compiuto e coerente con chi siamo davvero, proviamo vuoto e insoddisfazione e ci allontaniamo dalla felicità che scaturisce da una vita significativa. In questo audiolibro, il lettore è accompagnato in un viaggio interiore alla scoperta di se stesso e del proprio posto nel mondo.
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mh. banale, scontato. letto bene ma niente di che.
- Di paola il 03/10/2024
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Il tuo senso
- Letto da: Francesca Di Modugno
- Durata: 4 ore e 6 min
- Data di pubblicazione: 12/03/2015
- Lingua: Italiano
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family constellation ViRTUAL podcast
- Di: Maia
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Lettura0
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Storia0
Listen to the Family Constellation VIRTUAL Podcast, hosted by Maia, your space for ancestral healing, systemic wisdom, and soul-level transformation.Join Maia as she explores the unseen forces shaping our lives: intergenerational trauma, childhood imprints, past-life echoes, and the subtle dynamics that flow through Family Systems.With thoughtful insights, meaningful conversations, and interviews with specialists and guests, this podcast provides a compassionate and grounded look into the world of Systemic Healing.Each episode dives into Bert Hellinger’s Family Constellation work and ...
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Come progettare e realizzare i nostri sogni
- Di: Marco Ferrini
- Letto da: Marco Ferrini
- Durata: 2 ore e 15 min
- Versione originale
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Generale63
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Lettura57
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Storia56
"Come progettare e realizzare i nostri sogni" è la registrazione della conferenza tenuta nel luglio 2009 a Perugia dal professor Marco Ferrini, esperto di cultura vedica e direttore del Centro Studi Bhaktivedanta. Il sogno è una dimensione molto importante: rappresenta una vita parallela e non meno influente rispetto a quella che viviamo ad occhi aperti. Nel sogno si accede ad una dimensione che non si può raggiungere con la mera percezione sensoriale e che molto ci può dire della nostra identità più profonda.
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Molto bello
- Di Monia il 09/11/2020
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Come progettare e realizzare i nostri sogni
- Letto da: Marco Ferrini
- Durata: 2 ore e 15 min
- Data di pubblicazione: 13/09/2018
- Lingua: Italiano
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