Titoli in Spiritualità

Che la mindfulness sia la pratica di meditazione più in voga oggi è indubbio, ma che tutti abbiano capito in cosa consista e quanto sia efficace è assai più incerto. Gill Hasson ha scritto il manuale sulla mindfulness più semplice e accessibile che ci sia: è stato infatti pensato espressamente per chi non ha mai sentito parlare di questa particolare forma di meditazione. La pratica della mindfulness non richiede dispendio di tempo ed energia, ma un cambiamento di attitudine che consiste nel prendere coscienza della vita di ogni giorno.

Il Buddismo del Budda Nichiren Daishonin (1222-1282) si basa sui valori chiave racchiusi nell’insegnamento del Sutra del Loto di Shakyamuni: il rispetto per la sacralità di ogni forma di vita e l’interconnessione fra tutte le forme di vita. Il Sutra del Loto è considerato una delle scritture buddiste più importanti, che ha ampliamente influenzato la tradizione mahayana in tutta l’Asia orientale. Il suo messaggio centrale è che la Buddità – una condizione di felicità assoluta, libertà dalla paura e da tutte le illusioni – sia inerente a ogni forma di vita.In particolare, in ...

La mindfulness offre una opportunità, quella di essere consapevoli, cioè di essere davvero presenti nella propria vita, momento dopo momento, staccandoci da abitudini nocive e dipendenze mortificanti. Possiamo iniziare a vivere con maggior equilibrio psico-fisico sempficemente disciplinando con gentilezza la nostra attenzione, recuperando il tempo di guardare veramente alle cose per quel che sono, e non per quello che si è abituati a pensare, a temere o a sperare che siano.

I sette chakra sono i sette principali centri di energia della tradizione dello yoga. Con questa tecnica guidata imparerai a visualizzare i tuoi sette chakra e a utilizzare la forma e il colore del chakra per attivare un'azione riequilibratrice, attraverso l'energia del chakra, sui tre livelli dell'esistenza: il livello fisico, il livello mentale ed emozionale e il livello spirituale.

In passato la persona creativa è sempre stata costretta a ribellarsi contro la società. Oggi la situazione sta cambiando, e questo perché l'intero contesto in cui viviamo sollecita nuove sfide che richiedono "risposte creative" funzionali al mondo liquido sorto intorno a noi. Per non lasciarsi travolgere dagli eventi, occorre spostarsi dall'abitudine a rispettare le certezze culturali e della tradizione, la propensione a dipendere dagli insegnamenti e dai comportamenti convenzionali, per avvicinare e coltivare le proprie qualità essenziali ed esistenziali.

Partiamo dalle 22 carte degli Arcani maggiori dei Tarocchi per parlare del percorso personale di ognuno verso la consapevolezza.

Un'introduzione alla Mindfulness: sette meditazioni guidate per praticare in autonomia, rigenerando la mente e allineandola al corpo. E una poesia finale, "Scritto sulla sabbia", di Herman Hesse: un invito forte e sincero a conciliarsi con la natura impermanente delle cose e a far tesoro di tutto ciò che ci circonda qui e ora.

"Occorre trasformare il programma vitale dell'uomo, occorre dargli nuovi valori. Esiste una frattura all'interno dell'essere umano che le semplici ideologie e la sola morale non possono ricomporre." Osho Oggi è lo stato delle cose che richiede di prendere in considerazione i nostri "fondamentali" e ragionare i presupposti su cui si basa la realtà sociale e quindi la nostra vita. Per poi chiedersi quali responsabilità ciascuno di noi è chiamato ad assumersi, per cambiare davvero la situazione.

Le quindici lezioni raccolte in questo libro scritto da uno dei padri del Nuovo Pensiero, autore di numerosi best seller tra i più letti nel mondo, si concentrano su come rendere ogni pensiero e azione costruttivi e su come ottenere la realiz-zazione di ciò che si desidera. A partire dalle parole, dal linguaggio e dall’atteggiamento mentale ogni uomo e ogni donna possono creare le condizioni per realizzare una vita di salute, ric-chezza, pace e successo.

Ciclo di sei conferenze tenute a Vienna nel 1914, subito prima della costruzione del Goetheanum, di cui l'autore parla in una premessa alla VI conferenza. Molto interessante la descrizione particolareggiata dell'intervallo tra la morte e la nuova nascita.

Conferenze tenute a Praga nel 1911, la cui trascrizione non è stata rivista da Steiner, in cui si parla dell'organizzazione dell'organismo umano secondo la scienza dello spirito.

Guarda i video sul MInimalismo: Minimalismo ItaliaAcquista il libro sul Minimalismo: Piccolo manuale per un'esistenza consapevoleIl minimalismo è uno stile di vita grazie al quale si riesce a stare meglio con meno. Si tratta di allontanare le distrazioni per concentrarsi su ciò che produce significato. Rimuovere quindi tutto il superfluo per liberare non solo la casa ma anche e soprattutto la mente e focalizzare l'attenzione su ciò che conta davvero.

I podcast di Richard Romagnoli ti accompagnano a catturare il meglio che c'è in te, le opportunità che ti circondano e i motivi che ti rendono davvero gioiosamente Felice. Richard continua ad ispirare migliaia di persone nel mondo. Il suo primo libro "Ho imparato a ridere" è stato una rivelazione per i lettori che li hanno reso un best-seller. I suoi WorkShock® sono i training esperienziali che ti portano a sperimentare l'energia della Risata Incondizionata. È life coach di numerosi imprenditori, atleti e celebrities che di affidano a lui per portare più entusiasmo, vitalità e benessere...

Benvenuti nel canale Podcast Viaggio nella Gnosi. Questo è un viaggio che ti porterà verso te stesso, un te stesso che forse ancora non conosci, nascosto in alcune domande e interrogativi che a volte affiorano in te, chi sono, dove vado, che senso ha la mia vita, domande a cui non hai ancora trovato risposte soddisfacenti, ma che provengono da una parte profonda del tuo essere. CHI SEI TU?

Se il vostro corpo, paragonato all'universo, diviene un punto infinitesimale, la vostra vita diviene solo un breve istante, se paragonata all'eternità. Guardando l'essere umano da questa prospettiva nuova, finalmente libera dai condizionamenti dei due demoni che chiamiamo spazio e tempo, capaci di comprimere la nostra esistenza fino a sopraffarla e di inquinare irrimediabilmente la nostra obiettività, si può comprendere piuttosto bene che cosa un angelo veda nel guardarci. Gli angeli ci sono superiori, nella scala evolutiva.

Le cosiddette leggi sull'alimentazione presenti nelle diverse civiltà, ad un primo sguardo sembrano essere molto arbitrarie. In realtà non lo sono, esse sorgono dalla conoscenza e dalla saggezza.

Decenni prima delle ricerche delle neuroscienze sulle reti neurali e sulla plasticità del cervello, Wallace D. Wattles, pubblica "Mind: What is It?": le tesi così innovative esposte in questo saggio che presentiamo per la prima volta in edizione italiana non possono che abbagliare il lettore moderno.I risultati dimostrati da settant'anni di ricerca scientifica sottoscrivono e ratificano le tesi avanzate da Wattles: che la mente viene prima del cervello, che la mente è una forza, una energia che plasma il cervello e lo utilizza per esprimere se stessa.

❗❗❗Read Me ❗❗❗ La Vera Mitologia Norrena uno dei pochi testi esistenti che testimoniano il credo dei Vichinghi che spinti dalla motivazione donata da questa religione, esplorarono il mondo e conquistarono molti popoli. è qui sottolineata la sostanziale differenza tra la religione Cristiana e quella Vichinga. se volete conoscere tutto, ascoltate l'eredità di Snorri Sturluson. Parte 1 🎺Le Musiche Ovviamente sono del mitico Z3r0 Copyright Free Music 💀https://www.youtube.com/channe....​ ❗❗❗ Per chi volesse aiutare un'Avidissimo Lettore Nascente con un tributo 💳 : ...

I sette chakra sono i sette principali centri di energia della tradizione dello yoga. Con questa tecnica guidata imparerai a rilassare il tuo corpo, le tue emozioni e il tuo spirito a un livello molto profondo. Questa tecnica agisce, infatti, sul rilassamento dei chakra la cui azione coinvolge non soltanto la dimensione fisica ma anche e soprattutto la dimensione emozionale e la dimensione spirituale. Grazie a questa tecnica guidata attiverai un rilassamento progressivo, lungo tutti i sette chakra, che ti permetterà di raggiungere un perfetto, profondissimo rilassamento.

Dopo il successo delle prime due edizioni, arriva la terza stagione di "Benessere H24" dal titolo "Autoguarigione: benessere per adulti, bambini e famiglie" un percorso ideato da Daniel Lumera con la partecipazione di Emiliano Toso che, attraverso respirazione consapevole, visualizzazione, meditazione e musica, è dedicato al benessere a tutto tondo dei bambini e degli adolescenti e ai processi di autoguarigione, riequilibrio e riconnessione con se stessi degli adulti.