Emozioni

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Elenco prodotti
  • Usa il cervello prima che lui usi te copertina

    • Usa il cervello prima che lui usi te

    • Manuale di autodifesa cognitiva
    • Di: Paolo Borzacchiello
    • Letto da: Paolo Borzacchiello
    • Durata: 5 ore e 39 min
    • Data di pubblicazione: 29/10/2025
    • Lingua: Italiano
    • 443 recensioni

    • Nel suo nuovo libro, Paolo Borzacchiello ci accompagna in un viaggio sorprendente nel mondo del cervello, da quando ci svegliamo al mattino a quando andiamo a letto la sera.

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  • Lascia che la felicità accada copertina

    • Lascia che la felicità accada

    • Lezioni di educazione emotiva per imparare a vivere e a viversi meglio
    • Di: Anna De Simone, Ana Maria Sepe
    • Letto da: Cinzia Poli
    • Durata: 10 ore e 5 min
    • Data di pubblicazione: 19/11/2025
    • Lingua: Italiano
    • 53 recensioni

    • In realtà, la radice del benessere si trova dentro di noi, nella capacità di riconoscere, comprendere e trasformare le emozioni. Imparare a leggere le emozioni - nostre e degli altri - è il primo passo per cambiare prospettiva e costruire una vita in armonia con chi siamo davvero.

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  • Nessuno può farti star male senza il tuo permesso copertina

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  • Quando è il momento è così che guarisci copertina

    • Quando è il momento è così che guarisci

    • Di: Brianna Wiest
    • Letto da: N.N.
    • Durata: 6 ore e 17 min
    • Data di pubblicazione: 25/07/2025
    • Lingua: Italiano
    • 68 recensioni

    • È inevitabile: la vita ci ferisce, ci scombussola, ci avvelena. Un colpo dopo l'altro, ci sembra di non avere più le forze per affrontare una relazione finita, un progetto non riuscito, un colloquio andato male...

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  • Riscrivi le pagine della tua vita copertina

    • Riscrivi le pagine della tua vita

    • Tutti gli strumenti per scoprirti, capirti e volerti bene
    • Di: Anna De Simone, Ana Maria Sepe
    • Letto da: Cinzia Poli
    • Durata: 6 ore e 17 min
    • Data di pubblicazione: 10/12/2025
    • Lingua: Italiano
    • 38 recensioni

    • Dentro di te, sepolto sotto una coltre di emozioni soverchianti quali ansia, rabbia, sensi di colpa e insicurezza, c'è un inestimabile valore.

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  • Tu non sei i tuoi genitori copertina

    • Tu non sei i tuoi genitori

    • Libera il tuo cuore dalle scelte di chi ti ha rovinato la vita. Anche se non voleva!
    • Di: Maria Beatrice Alonzi
    • Letto da: Maria Beatrice Alonzi
    • Durata: 5 ore
    • Data di pubblicazione: 12/02/2025
    • Lingua: Italiano
    • 303 recensioni

    • Gli altri ti sembrano sempre migliori di te, più fortunati.Non riesci a integrarti, ma vorresti.Mangi male, non hai abbastanza denaro, le tue relazioni...

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  • Puoi guarire la tua vita copertina

    • Puoi guarire la tua vita

    • Edizione speciale per il 40° anniversario
    • Di: Louise Hay
    • Letto da: Francesca di Modugno
    • Durata: 7 ore e 58 min
    • Data di pubblicazione: 25/02/2025
    • Lingua: Italiano
    • 73 recensioni

    • Scopri il potere trasformativo dell’amore per sé stessi e del pensiero positivo con Puoi guarire la tua vita, il libro rivoluzionario di Louise Hay che ha ispirato milioni di persone in tutto il mondo.

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  • La vita ti sta aspettando copertina

    • La vita ti sta aspettando

    • Di: Brianna Wiest
    • Letto da: Alice Torriani
    • Durata: 3 ore e 9 min
    • Data di pubblicazione: 13/06/2025
    • Lingua: Italiano
    • 96 recensioni

    • La vita ci parla ogni giorno, ma non sempre siamo pronti ad ascoltarla. Ci perdiamo in ciò che non è andato come volevamo, ci aggrappiamo a relazioni che dovremmo lasciare andare, ci convinciamo di non essere abbastanza.

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  • Erotica dei sentimenti copertina

    • Erotica dei sentimenti

    • Per una nuova educazione sentimentale
    • Di: Maura Gancitano
    • Letto da: Maura Gancitano
    • Durata: 5 ore e 6 min
    • Data di pubblicazione: 06/08/2025
    • Lingua: Italiano
    • 20 recensioni

    • L'educazione sentimentale è una pratica personale, che riguarda innanzitutto la cura della propria intimità. È un processo di analisi e risoluzione dei condizionamenti subiti e dei propri bias cognitivi.

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  • Io, te, l'amore copertina

    • Io, te, l'amore

    • Vivere le relazioni nell'era del narcisismo
    • Di: Stefania Andreoli
    • Letto da: Stefania Andreoli
    • Durata: 6 ore
    • Data di pubblicazione: 15/05/2024
    • Lingua: Italiano
    • 543 recensioni

    • "Doc, come faccio a capire se lo/la amo?", "Doc, quando ho la certezza che una storia d'amore è finita?", "Doc, ma le farfalle nello stomaco sono un...

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  • Keep calm copertina

    • Keep calm

    • Come far pace con l'ansia e tornare a vivere liberi e sereni
    • Di: Silvia Pasqualini
    • Letto da: Michela Caria
    • Durata: 3 ore e 10 min
    • Data di pubblicazione: 11/06/2025
    • Lingua: Italiano
    • 9 recensioni

    • L'ansia ha dei precisi meccanismi che coinvolgono la fisiologia, il cervello e le emozioni: capire cosa ci succede è il primo passo per fare pace con stress, ansie, sudori, palpitazioni, foggy brain, pensieri anticipatori, e tornare a respirare.

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  • Come allearsi con le parti “cattive” di sé copertina

    • Come allearsi con le parti “cattive” di sé

    • Guarire il trauma con il modello dei sistemi familiari interni
    • Di: Richard C. Schwartz
    • Letto da: Andrea Paulesu
    • Durata: 8 ore e 36 min
    • Data di pubblicazione: 24/07/2025
    • Lingua: Italiano
    • 13 recensioni

    • Invece di combattere contro le emozioni che ti fanno soffrire — come la rabbia, la vergogna, l'ansia o l'autosabotaggio — l'approccio IFS ti insegna ad ascoltarle, comprenderle e integrarle.

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  • Psicotrappole copertina

    • Psicotrappole

    • ovvero le sofferenze che ci costruiamo da soli: imparare a riconoscerle e a combatterle
    • Di: Giorgio Nardone
    • Letto da: Giorgio Ginex
    • Durata: 2 ore e 50 min
    • Data di pubblicazione: 22/11/2022
    • Lingua: Italiano
    • 261 recensioni

    • Disinnesca la tua psicotrappola: tu l’hai attivata, l’hai costruita involontariamente, ma ora ne sei prigioniero. Come hai fatto? Hai ripetuto...

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  • Comunicazione Efficace copertina

    • Comunicazione Efficace

    • L'arte di ascoltare e di essere ascoltati - Come parlare a chiunque senza paura grazie all'Intelligenza Emotiva e alla Comunicazione Assertiva
    • Di: Giulia Nobili
    • Letto da: Emanueli Kanani
    • Durata: 4 ore e 56 min
    • Data di pubblicazione: 15/02/2021
    • Lingua: Italiano
    • 63 recensioni

    • Sei alla ricerca di un testo completo per esplorare il mondo della comunicazione interpersonale? Questo libro è l'unione delle due...

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  • Come se tutto fosse un miracolo copertina

    • Come se tutto fosse un miracolo

    • Un cammino per riconquistare leggerezza, felicità, meraviglia
    • Di: Daniel Lumera
    • Letto da: Daniel Lumera, Fabrizio Rocchi
    • Durata: 8 ore e 47 min
    • Data di pubblicazione: 24/04/2024
    • Lingua: Italiano
    • 110 recensioni

    • Capita a tutti prima o poi. A un certo punto della nostra esistenza accade qualcosa e iniziamo a star male. Tutte le certezze crollano, ciò che prima aveva...

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  • Mi dicevano che ero troppo sensibile copertina

    • Mi dicevano che ero troppo sensibile

    • Per chi si sente sbagliato, un percorso per scoprire come tramutare l'ipersensibilità in una risorsa preziosa
    • Di: Federica Bosco
    • Letto da: Alessandra De Luca
    • Durata: 7 ore e 4 min
    • Data di pubblicazione: 15/01/2019
    • Lingua: Italiano
    • 738 recensioni

    • "Ho sempre saputo di essere troppo sensibile. Fin da quando ero piccola mi accorgevo di non percepire le cose come gli altri bambini, ma di...

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  • Tu sei il placebo copertina

    • Tu sei il placebo

    • Come la tua mente diventa materia
    • Di: Joe Dispenza
    • Letto da: Francesco Pisaneschi
    • Durata: 15 ore e 31 min
    • Data di pubblicazione: 01/10/2024
    • Lingua: Italiano
    • 54 recensioni

    • Da un autore bestseller del New York Times. Che cos'è l'effetto placebo? Funziona davvero? E in che modo i nostri pensieri e le nostre convinzioni...

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  • Intelligenza sociale copertina

    • Intelligenza sociale

    • Di: Daniel Goleman
    • Letto da: Valerio Amoruso
    • Durata: 13 ore e 54 min
    • Data di pubblicazione: 30/10/2024
    • Lingua: Italiano
    • 28 recensioni

    • Sulla scorta delle scoperte di una nuova disciplina - le neuro-scienze sociali -, l'autore dimostra come le relazioni interpersonali plasmino la mente...

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  • L'ipocondria, la paura della malattia copertina

    • L'ipocondria, la paura della malattia

    • Come può finalmente comprendere la paura della malattia e liberarsi da essa passo dopo passo
    • Di: Maike Ahlers
    • Letto da: Sara Elisa Frison
    • Durata: 1 ora e 10 min
    • Data di pubblicazione: 14/11/2023
    • Lingua: Italiano
    • Non sono ancora presenti recensioni clienti

    • La paura è un argomento molto serio e soprattutto la paura della malattia è un vero e proprio calvario per molti di coloro che ne sono affetti. La paura...

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  • Cosa fare quando soffri copertina

    • Cosa fare quando soffri

    • Superare un dolore e ritrovare la voglia di vivere
    • Di: Raffaele Morelli
    • Letto da: Alberto Bonavia
    • Durata: 4 ore e 41 min
    • Data di pubblicazione: 05/02/2024
    • Lingua: Italiano
    • 59 recensioni

    • "È naturale soffrire intensamente per una perdita, un abbandono o una delusione, ma il dolore è sempre transitorio, se non lo rendiamo permanente...

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