• Le emozioni sono intelligenti

  • Esercizi per allenare il cuore e la mente
  • Di: Gianfranco Damico
  • Letto da: Roberto Uggeri
  • Durata: 11 ore e 34 min
  • 4,5 out of 5 stars (72 recensioni)

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Le emozioni sono intelligenti copertina

Le emozioni sono intelligenti

Di: Gianfranco Damico
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Sintesi dell'editore

Gianfranco Damico ci trasporta, con la sua scrittura coinvolgente e brillante, attraverso ciò che le neuroscienze e la biologia molecolare, la Mindfulness, la PNL e l'Educazione Razionale Emotiva, ci dicono a proposito delle nostre emozioni. Descrive lo stretto legame che unisce emozioni e ragione e che rende l'intelligenza non prerogativa del pensiero, ma di tutto il nostro corpo biologico. Di fatto, non può esistere intelligenza senza emozioni. E pertanto, così come nutriamo ed educhiamo fin da piccoli il pensiero razionale, siamo invitati ad occuparci con la stessa dedizione della nostra parte emotiva. 

A tale scopo, nella seconda parte del libro, Damico ci insegna concretamente a governare le nostre emozioni, in modo tale da averle sempre come alleate, mai come nemiche. E lo fa proponendo un appassionante lavoro su se stessi in 24 esercizi e simulando un'intervista finale a una guida indimenticabile, Heidi. Grazie ad essi, vedremo crescere, pagina dopo pagina, la capacità di sentire la magia dell'esistenza e di costruirci un destino, anziché subirlo.

>> Questo audiobook in edizione integrale vi è offerto in esclusiva per Audible ed è disponibile solamente in formato audio digitale. 

©2016 Giangiacomo Feltrinelli Editore S.r.l. (P)2018 Audible Studios

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Lettura
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Storia
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  • danilo
  • 12/02/2021

Molto interessante e scorrevole

Consiglio ad una persona curiosa di capire cosa c'è dietro alle emozioni, non solo per essere persone più consapevoli, ma anche perché, come dice l'autore, "la felicità deriva da una mente disciplinata". Piacevole ascolto del lettore, complimenti.

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  • mario
  • 01/11/2019

meraviglia

narratore piacevole da ascoltare,libro semplice ma penetrante un viaggio nelle emozioni e comprensione facile ,esercizi utile per addestrare la mente


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  • Giulia
  • 29/04/2019

Semplicemente IL LIBRO

tutto quello che ti serve sapere per migliorare la tua vita
Grazie grazie grazie 🙏🏻
Comperò anche la versione cartacea

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  • Cliente Amazon
  • 06/05/2021

nuove scoperte

un libro ricco di contenuti, non sempre facili e scorrevoli,un autore di una cultura ampissima da prendere ad esempio

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1 persona l'ha trovata utile

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  • Corrado Mancini
  • 04/10/2022

Un libro in cui rispecchiarsi

Libro piacevole di alti contenuti, ciò che viene letto è in gran parte condivisibile nell'immediato, il rimanente sarà condivisibile col tempo.

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  • Cliente Kindle
  • 06/03/2022

Lettura piacevolissima

Il libro ha una narrazione estremamente scorrevole, piacevole, biologica ma anche filosofica. Estremamente utili gli esercizi elencati e il finale.....da ascoltare e riascoltare infinite volte....

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  • Utente anonimo
  • 10/06/2023

Grazie di cuore a te

Un libro straordinariamente utile, come i due precedenti dello stesso autore. Quanta generosità manifestano! Una generosità mirata ad una vasta platea di lettori, che fortunatamente mi include. Grazie di cuore!

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  • Alessio Strim
  • 17/01/2019

spirito alito di vento

questo libro è un piccolo riassunto di cio che grandi hanno scritto in tutta la loro vita .

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  • Utente anonimo
  • 21/09/2020

Le tue domande ... ed ecco le risposte

Vorrei ringraziare l’autore di questo libro perché non sono riuscito a smettere di ascoltarlo e se lo facevo mi sentivo in colpa , veramente un po’ di cibo per il nostro essere . Mi è piaciuto tantissimo in tutte le sue parti , alcuni riferimenti che non erano di mia conoscenza sono stato curioso a capire ciò che voleva dirmi ma veramente stupendo . Grazie

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  • Ruggiero
  • 07/01/2022

Travolgente

Libro scritto davvero bene, con molti termini tecnici e scientifici, magari a volte non semplici da capire e interpretare, ma interessante.
Complimenti anche al lettore, la sua lettura rende il libro davvero travolgente, ha un ottima espressività

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