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Sintesi dell'editore

Gianfranco Damico ci trasporta, con la sua scrittura coinvolgente e brillante, attraverso ciò che le neuroscienze e la biologia molecolare, la Mindfulness, la PNL e l'Educazione Razionale Emotiva, ci dicono a proposito delle nostre emozioni. Descrive lo stretto legame che unisce emozioni e ragione e che rende l'intelligenza non prerogativa del pensiero, ma di tutto il nostro corpo biologico. Di fatto, non può esistere intelligenza senza emozioni. E pertanto, così come nutriamo ed educhiamo fin da piccoli il pensiero razionale, siamo invitati ad occuparci con la stessa dedizione della nostra parte emotiva. 

A tale scopo, nella seconda parte del libro, Damico ci insegna concretamente a governare le nostre emozioni, in modo tale da averle sempre come alleate, mai come nemiche. E lo fa proponendo un appassionante lavoro su se stessi in 24 esercizi e simulando un'intervista finale a una guida indimenticabile, Heidi. Grazie ad essi, vedremo crescere, pagina dopo pagina, la capacità di sentire la magia dell'esistenza e di costruirci un destino, anziché subirlo.

>> Questo audiobook in edizione integrale vi è offerto in esclusiva per Audible ed è disponibile solamente in formato audio digitale. 

©2016 Giangiacomo Feltrinelli Editore S.r.l. (P)2018 Audible Studios

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  • mario
  • 01/11/2019

meraviglia

narratore piacevole da ascoltare,libro semplice ma penetrante un viaggio nelle emozioni e comprensione facile ,esercizi utile per addestrare la mente


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  • Giulia
  • 29/04/2019

Semplicemente IL LIBRO

tutto quello che ti serve sapere per migliorare la tua vita
Grazie grazie grazie 🙏🏻
Comperò anche la versione cartacea

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  • Utente anonimo
  • 23/02/2019

Come comprendere e vivere meglio le emozioni

Un bel libro per attraversare quello straordinario mondo che convive con noi... le nostre emozioni e comprenderlo meglio per dargli un significato utile a dare qualità alla nostra Vita. :-)

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  • Concetta Vasta
  • 13/02/2019

Coinvolgente, utile ed efficace!

Un manuale che non ha la supponenza del manuale e risulta invece semplice, profondo, utile e affascinante per quanto ci racconta di noi stessi e del nostro modo di stare al mondo per starci meglio possibile.

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  • Alessio Strim
  • 17/01/2019

spirito alito di vento

questo libro è un piccolo riassunto di cio che grandi hanno scritto in tutta la loro vita .

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  • Antonello borgo
  • 10/12/2018

Prolisso<br />

Le idee sono trattate in maniera accademica. Estremamente complessa l'applicazione pratica. Nulla di innotativo. Sconsigliato.