• Intelligenza Emotiva

  • Come gestire le emozioni, risolvere i conflitti e migliorare qualsiasi relazione
  • Di: Giulia Nobili
  • Letto da: Emanueli Kanani
  • Durata: 2 ore e 34 min
  • 4,2 out of 5 stars (130 recensioni)

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Intelligenza Emotiva copertina

Intelligenza Emotiva

Di: Giulia Nobili
Letto da: Emanueli Kanani
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Sintesi dell'editore

Per la maggior parte delle persone le emozioni restano ancora un mistero... Come se le emozioni fossero forze oscure che hanno il potere di impossessarsi di noi e guidare il nostro comportamento indipendentemente dal nostro volere. Per fortuna, però, non è così.

Grazie a questo libro, scoprirai come governare i meccanismi che regolano le tue emozioni per esprimere al meglio il tuo potenziale: riuscirai a controllare i tuoi stati d'animo e a migliorare qualsiasi relazione, anche quelle più complicate.

Probabilmente ti sarà capitato di sentire o di pronunciare frasi del tipo:

  • "Non so cosa mi è successo, ero fuori di me quando ho agito in quel modo",
  • "Cosa ci posso fare? Sono fatto così",
  • "Ogni volta che devo incontrare quella persona o devo fare quella cosa mi sento male",
  • "L'ansia mi assale",
  • "Sono sotto stress",
  • "Mi è venuta la depressione".

Capita a tutti. La verità è che un quoziente intellettivo altissimo non mette al riparo da grandi fallimenti, come la crisi di un matrimonio o la rottura di rapporti lavorativi importanti. E' necessaria un'altra forma di intelligenza.

Al giorno d'oggi, fattori come l'autocontrollo, la perseveranza, l'empatia e l'attenzione verso gli altri sono diventati fondamentali per vivere serenamente ed ottenere successi personali e lavorativi. In una parola, l'intelligenza emotiva.

Ecco cosa scoprirai all'interno di questo libro:

  • Che cos'è esattamente l'intelligenza emotiva,
  • Come riconoscere sia le tue emozioni, sia quelle degli altri,
  • Come gestire le tue emozioni, anche quando sono forti e distruttive (come la rabbia o l'invidia),
  • Come risolvere qualsiasi conflitto, sia nella vita personale sia in quella lavorativa (i tuoi colleghi rimarranno a bocca aperta),
  • Come costruire relazioni positive e produttive - ed evitare che finiscano male!

Ascoltando questo libro, scoprirai come funzionano le nostre emozioni per riconoscerle e gestirle al meglio. Dì addio ad inutili litigi, discussioni senza fine ed energie negative... Invece, inizia a dare il benvenuto a relazioni positive e fruttuose. Inizia subito ad ascoltare questa guida per migliorare la tua vita personale e lavorativa!

©2020 Giulia Nobili (P)2020 Giulia Nobili

Cosa pensano gli ascoltatori di Intelligenza Emotiva

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  • lucio fontana
  • 04/07/2021

Una marcia in più

Saggio interessantissimo e utile che riprende ed allarga il concetto di intelligenza emotiva che avevo già ascoltato dal libro di Gentilini. Anche questo da riascoltare più volte. Intanto ho comprato il libro che ha introdotto quest'aspetto della nostra vita intellettiva"Intelligenza emotiva" di Goleman.

2 persone l'hanno trovata utile

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  • A. C.
  • 25/12/2020

Non mi è piaciuto

Ascoltare un libro dovrebbe essere un'esperienza piacevole e istruttiva, non è questo il caso, sconsigliato

2 persone l'hanno trovata utile

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  • Cliente Kindle
  • 11/06/2021

Superficiale

Audiolibro superficiale sull'argomento che in sé comprende molte più sfumature. Essendo laureato in psicologia, mi aspettavo tutt'altro.

1 persona l'ha trovata utile

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  • Cliente Amazon
  • 15/12/2020

molto interessante...

un libro da risentire, aiuta a saper riconoscere le persone che abbiamo vicino e saperci difendere

1 persona l'ha trovata utile

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  • Utente anonimo
  • 07/01/2023

Excursus completo sulle emozioni e come gestirle

L'intelligenza emotiva è un argomento che solo recentemente ha attirato la mia curiosità. Su Audible si trova anche la versione di Daniel Goleman, estesa, che ancora non ho ascoltato ma ho aggiunto in libreria.

Comunque c'è stato un bel percorso dalle "definizioni" iniziali di base sul "di cosa si tratta", passando poi per i vampiri, che possono influire negativamente sulla nostra vita (se non sappiamo gestirli), ed infine un micro capitolo alla Q&A sulla relazione con un partner.
Vincente la strategia tramite "parole chiave" che ti guida/conduce attraverso tutti gli argomenti, tenendoti in focus

Il narratore ha una buona voce, piuttosto calda, anche se fruibile tranquillamente in 1,20x, o addirittura 2,20x.

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  • Giovanni Aquila
  • 10/01/2022

Utilissimo

È il secondo audiolibro che ascolto riguardo l'intelligenza emotiva e lo consiglio vivamente: dalla teoria alla pratica, è completo, illuminante e ben letto.

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  • Cliente Kindle
  • 11/10/2021

Delusione

Audiolibro superficiale sull'argomento che in sé comprende molte più sfumature. Essendo laureato in psicologia, mi aspettavo tutt'altro.

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  • Andrea Norbiato
  • 26/05/2021

Bel libro riguardo i contenuti, ma..

Il libro ha buoni contenuti e mi piacerebbe poterlo apprezzare ascoltando il contenuto come mi succede con le diverse letture di altri libri.
non penso di riuscire a finirlo di ascoltare, mi spiace doverlo dire ma chi legge non mi permette di essere avvinto all'ascolto, mi annoia e risulta monotono.
veramente difficile mantenere l'attenzione al contenuto.
peccato