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Benessere h24 - Giorno copertina

Benessere h24 - Giorno

Di: Daniel Lumera, Emiliano Toso
Letto da: Daniel Lumera
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Sintesi dell'editore

La sezione del giorno è ideata per creare uno stato di focus, presenza, concentrazione e chiarezza interiore fondamentali nelle nostre attività quotidiane.

  • Chiarezza Interiore / Benessere h24 - Giorno - 1,
  • Concentrazione / Benessere h24 - Giorno - 2,
  • Focus / Benessere h24 - Giorno - 3,
  • Memoria / Benessere h24 - Giorno - 4, 
  • Presenza/ Benessere h24 - Giorno - 5.

BENESSERE H24, un percorso ideato da Daniel Lumera con la partecipazione di Emiliano Toso che, attraverso respirazione consapevole, visualizzazione, meditazione e musica, ti permetterà di integrare nella quotidianità nuove abitudini ad alto impatto sul benessere, sulla salute e sulla qualità della vita e di trasformare ogni giorno in un'esperienza consapevole.

©2020 Audible Originals (P)2020 Audible Originals

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  • Elia
  • 20/07/2021

Respirare la vita pienamente

È come aver ricevuto tanti doni dalla vita...ognuno con un suo valore profondo. Ogni meditazione veste di benessere la quotidianità e le notti. Questo è il nutrimento che desidero ricevere e diffondere nel "viaggio." Grazie a Daniel Lumera, una voce narrante che illumina ogni risveglio e rende meno faticoso affrontare le immancabili fatiche del quotidiano. È la goccia dell'oceano che ha dato un senso di pienezza ad ogni esperienza confermando la gratitudine ed il rispetto che già avevo per ogni elemento della natura, per ogni creatura del mondo animale, vegetale, umano. Questo percorso ha aggiunto valore Spirituale, Coscenziale al mio tempo e sento che mi rende migliore...🙏🧡 in una cornice musicale meravigliosa colorata dalle note di Emiliano Toso.
Grazie ad Audible sto assaporando di nuovo il gusto ed il piacere della lettura...in cuffia quando svolgo i lavori casalinghi, nel traffico, in viaggio sto leggendo in ascolto molti libri. Grazie Grazie Grazie

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  • Claudia A.
  • 04/10/2020

un suggerimento per rilassarsi

molto bello ascoltare il narratore che ti consiglia il giusto modo per trovare il miglior modo per favorire il benessere psicofisico

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  • Nicoletta
  • 01/01/2022

Una terapia

Fantastico! Una esperienza terapeutica unica da fare tutti i giorni! Consigliatissimo per tutte le persone

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  • giorgio
  • 14/03/2023

Armonia e dolcezza

I miei più sentiti complimenti alla qualità che gli autori di questa audio-guida hanno saputo regalarci. Un’esperienza eccellente per i miei risvegli! Grazie

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  • linda gelmetti
  • 12/04/2024

pillole di meditazione

Queste meditazioni e le altre della serie, spesso mi accompagnano durante la giornata e ringrazio per questo prezioso supporto. Sarei più a mio agio se il volume della musica non sovrastasse le parole che spesso sono piacevolmente sussurrate. In molti momenti le note mi risultano fastidiosamente alte e anche ossessive, tanto da interrompere la pace della meditazione

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