Titoli in Salute, stile di vita e relazioni

"È molto più importante insegnare a rialzarsi che a non cadere mai; insegnare a essere veri invece che perfetti." Qualcuno ha detto che nella nostra vita non commettiamo tanti errori ma sempre lo stesso, ripetuto infinite volte. Perché i nostri sbagli raccontano di noi molto più di quanto non crediamo: della nostra storia, di come eravamo, di cosa siamo diventati. Eppure, soprattutto quando si è ragazzi - a scuola, in casa, persino con gli amici - sbagliare è diventato un tabù.

Una delle insidie più pericolose e sottovalutate della nostra epoca, in cui le nuove tecnologie digitali funzionano come un rallentatore cognitivo ed emotivo che rende tutto apparentemente fattibile e fruibile senza sforzo, è il progressivo deperimento - se non addirittura l'estinguersi - della passione, quella sfida lanciata al mondo e a se stessi per continuare a migliorarsi, a sperare, a sognare.

Per la Generazione Z - ovvero gli adolescenti e i neo-ventenni di oggi, nati tra il 1995 e il 2010 - il femminismo è un aggeggio arcaico come un telefonino Nokia o può ancora essere utile? Dopo il successo di "Manuale per ragazze rivoluzionarie", in cui si rivolgeva a lettrici di tutte le età, Giulia Blasi è stata contattata da un grande numero di teenager e poco più, che volevano chiarirsi le idee su temi che andavano dalle relazioni paritarie (o no) al rispetto, alla corretta comunicazione, all'identità di genere e via dicendo fino ad arrivare a problemi personali e intimi.

Balena è la storia di un corpo che cambia e diventa gigantesco, ma è anche la storia di una donna che si riappropria di sé grazie a quel corpo. Dopo la perdita del padre, a soli undici anni, Giulia inizia a cercare di colmare quel vuoto enorme col cibo, finendo per passare da 40 a 96 chili in pochi mesi. Poi, insieme al corpo, cominciano a crescere il rifiuto di sé e la vergogna, mentre compagni e insegnanti iniziano a trattarla in modo diverso. Un memoir toccante e acuto che racconta la stigmatizzazione del corpo, il superamento del lutto e la ricerca di un nuovo inizio.

Arriva per tutti, prima o poi, il momento tanto atteso del primo bacio. A volte capita per desiderio, altre per gioco, altre ancora per caso; altre volte, invece, è frutto di una ricerca disperata. A prescindere dall’esperienza individuale, si tratta di un istante fondamentale per tutti, di uno spartiacque che segna sempre un prima e un dopo... Nella società in cui viviamo, il sesso si configura da un lato come un'esperienza sempre più precoce; dall’altro, invece, risulta essere una dimensione problematica, che spaventa i giovani e li porta a isolarsi.

Michele è grassottello e la sua mamma, atletica e sempre in forma, inventa di tutto per fargli perdere peso e trasformarlo in un bambino modello. Niente da stupirsi se lui si sente un po' solo e se chi lo capisce meglio al mondo è Frig, il frigorifero di casa, che lo ascolta e ha sempre una bella storia da raccontare: è tutto ciò che serve a Michele per trovare il coraggio di affrontare un'avventura davvero speciale. Una storia ricca di fantasia e tenerezza sulla grande sfida di accettare se stessi.

Get the real inside scoop on thriving as a teen with attention deficit/hyperactivity disorder (ADHD). Drawing on her own experiences living with the disorder, college student Grace Friedman - along with pediatric neurologist Sarah Cheyette - offers valuable tips and tricks to help you face the unique challenges of ADHD. As a teen with ADHD, you may face many unique challenges. This workbook will give you everything you need to get one step ahead of your ADHD and thrive in all aspects of life.

Questo è un audiolibro per femmine. Per quelle che rimpiangono la cesta dei giocattoli e per quelle che vorrebbero vivere dentro la trousse dei trucchi. Per quelle che aspettano il principe azzurro, per quelle che non lo vogliono, per quelle che lo hanno trovato e per quelle che hanno bisogno di una bussola. È un audiolibro per quelle che da grandi governeranno il mondo ma che adesso non riescono a crederci. È un audiolibro per chi vuole fare la vigilessa del fuoco, la chirurga e la pittrice, però insieme.

Centoquaranta ragazze e ragazzi di tutta Italia fra gli undici e i diciotto anni. Più di cento parole per definire e immaginare il futuro. La pandemia ha sconvolto le nostre vite, ha fatto vacillare tutte le certezze e ci ha catapultato in un tempo sospeso. È in questa dimensione che Daniela Palumbo ha immaginato di chiedere a un'intera generazione: Che parole vuoi portare con te nel futuro? I ragazzi hanno risposto all'appello con entusiasmo e passione, scrivendo riflessioni, poesie, pagine di diario, discorsi immaginari o lettere a un amico.

You’re never too young to learn the language of money… and the lessons that his rich dad taught Robert. Like it or not, money is a part of our everyday lives and the more we understand it, the better the chance that we can learn to have our money work hard for us - instead of working hard for money all our lives. That starts with learning the language of money. This book, created from the international bestseller Rich Dad Poor Dad, shares Robert’s inspiring person story but teaches how to make smart choices.

È l'ultima estate prima del passaggio alle superiori ed Ezra la trascorre girando per il quartiere con la sorellina Zoe, di otto anni. A casa, le cose non vanno proprio bene: da quando il loro papà è tornato dalla missione di pace, soffre di disturbo post traumatico ed Ezra, con una risolutezza da persona adulta, si è prefissata di realizzare il proprio unico desiderio: che tutto torni come prima. Un tema drammatico, ma sviluppato attraverso dialoghi umoristici e spontanei.

Nic Sheff was drunk for the first time at age 11. In the years that followed, he would regularly smoke pot, do cocaine and ecstasy, and develop addictions to crystal meth and heroin. Even so, he felt like he would always be able to quit and put his life together whenever he needed to. It took a violent relapse one summer in California to convince him otherwise.

Aristóteles es introvertido y tímido. Dante es transparente y expresivo. Por motivos que parecen escapar a toda razón, estos dos chicos de diecisiete años se encuentran y construyen una amistad entrañable que les permitirá redefinir el mundo del otro y aprender a creer en ellos mismos para descubrir los secretos del universo.

According to the World Health Organization, one in three women will be sexually or physically assaulted in her lifetime. These rates are very similar for nonbinary people and other feminized people, too. This is rape culture, and young adults are living through it here and now. Fired Up About Consent is a practical, survivor-informed primer for young people who want to learn how to build joyful, mutually satisfying sex lives and relationships. 

In Pork Belly Tacos with a Side of Anxiety, Yvonne Castañeda shares vibrant stories of her childhood growing up in Miami as the daughter of humble immigrants from Mexico and Cuba … and how she came to develop an unhealthy relationship with food. To help ease her mami’s nervios, Yvonne becomes a perfectionist from a young age, achieving high grades at school and mastering the piano. But as her Cuban family members openly make comments about her puberty, Yvonne enters a new phase of self-consciousness that begins her obsession with weight.

Tomaso är en våldsam tioårig pojke som varit vittne till styvmoderns mord på hans pappa och sedan slussats mellan olika fosterhem. Claudia är en blyg flicka på tolv år som är gravid. Lori, sju år, har fått en hjärnskada när föräldrarna misshandlat henne, och hon skäms för att hon inte kan lära sig läsa. Boothe är en autistisk sjuårig pojke som bara kan repetera väderleksrapporten och brottstycken av vad andra säger till honom. Tillsammans utgör de fyra barnen Torey Haydens specialklass.

Mark Twain's lively tale of the scrapes and adventures of boyhood is set in Missouri, where Tom Sawyer and his friend Huckleberry Finn have the kinds of adventures many boys can only imagine - along with trying to impress girls, especially Becky Thatcher; fights and stunts in the schoolyard; getting lost (and saved) in a cave; and playing on the Mississippi River.

An engaging, brilliantly written, bittersweet drama perfect for Rainbow Rowell fans. Five teens are at a 17th birthday party when one of them unexpectedly gives birth in the bathroom. From that moment on, the five find their lives inextricably intertwined with the arrival of the baby. All of them must deal with not only their own feelings but their secrets, too.

Being a teen is stressful. Whether it’s school, friends, or dating, the teen years are full of difficult changes - both mentally and physically. The Mindful Teen offers teens a unique mindfulness program based in mindfulness-based stress reduction (MBSR) and mindfulness-based cognitive therapy (MBCT) designed especially for teens to help manage stress, navigate volatile emotions, and improve communication skills. Teens will also learn simple, practical, and easy-to-remember tips they can use every day to reduce reactivity and handle stressful situations effectively. 

Han är femton år och har levt på institutioner sedan han var åtta. Under dessa år i samhällets vård har han vägrat att prata, ingen vet om han kan. Men talsvårigheterna är inte Kevins enda problem, inte ens det värsta. Han är psykiskt störd och hans rädslor tvingar honom att ständigt gömma sig under ett bord med stolar omkring som ett skyddande galler. Mer eller mindre mot sin vilja tar psykoterapeuten Torey Hayden sig an Kevin, även om hon tror att det är hopplöst. Men för att inte bli ännu en i raden av alla som svikit honom bestämmer sig Torey för att ge honom en chans.