Titoli in Meditazione

Questa nuova pubblicazione contiene alcuni dei più famosi insegnamenti di Yogananda sulla legge del karma, o legge di causa ed effetto: il famoso – e tanto discusso – "effetto boomerang", che determina gli eventi della nostra vita. Tutti i testi sono tratti da articoli originali del Maestro, in parte inediti. Tra i temi affrontati: il funzionamento del karma come sconfiggerne gli effetti negativi perché siamo messi alla prova?

En un tiempo en que ciencia y espiritualidad dialogan, este libro invita a explorar el universo invisible que sostiene la realidad. Inspirado en las enseñanzas de Master Oh, revela cómo todo —materia y conciencia— vibra en energía, uniendo ciencia, sabiduría ancestral y conciencia.

I programmi audio di Area51 sono un nuovo modo per avanzare nella tua crescita personale e mettere subito in pratica ciò che ascolti. Sono dei veri e propri seminari live che puoi ascoltare quando desideri, per restare sempre in connessione con i contenuti del programma e riconnetterti a essi in qualunque momento tu voglia. I tre metodi guidati contenuti in questo programma audio ti guidano alla scoperta e alla pratica della guarigione del Metodo Silva.

This 7-day series provides a comprehensive toolkit for undoing anxiety by mastering the connection between the mind and body. Over the course of a week, you will progress from foundational breathing techniques and full-body scans to advanced progressive muscle relaxation and empowering affirmations. Each session is designed to ground you in the present moment, utilizing deep relaxation and creative visualization to release the past and build a future of lasting peace.

When your body and mind work together as one, you are fully and naturally present in the moment. This is the essence of mindfulness practice - allowing us to touch the wonders of life in the here and now. Body and Mind Are One is at once a practical teaching series covering fundamental Buddhist principles for a joyful life and a living transmission of insight from beloved Zen master Thich Nhat Hanh, who has practiced, shared, and lived this profound wisdom for over seven decades.

La serie "Meditazioni per il Sentiero di Luce" nasce dall'esperienza di Gabriella Tuninetti, channeller, ricercatrice spirituale, interprete e messaggera del mondo Angelico e dei Maestri di Luce. Queste meditazioni nascono tutte dalla canalizzazione dei Mondi di Luce, in esse i Maestri, Angeli, Arcangeli ed Esseri Superiori irradiano il loro infinito, incondizionato Amore Divino.

A deep exploration of the neuroscience behind manifestation, with a six-part plan for realizing your dreams “Powerful and profound . . . James Doty explains how intention is manifested in the brain and offers six steps each of us can use to create the life we want.”—Arianna Huffington...

Nel momento in cui leggerete questo libro sarete sulla buona strada per sentirvi meglio, vivere più a lungo e godere di maggiore salute e felicità. Risolverete i problemi più difficili della vostra vita grazie al pensiero costruttivo. Scoprirete un mondo meraviglioso di potere e successo che non credevate esistesse. Suggerimenti pratici che metteranno le potenti forze del Superconscio al servizio della vostra vita fin da ora. Piani per l'azione quotidiana - Semplici tecniche di auto-aiuto - Guide passo dopo passo.

La mindfulness offre una opportunità, quella di essere consapevoli, cioè di essere davvero presenti nella propria vita, momento dopo momento, staccandoci da abitudini nocive e dipendenze mortificanti. Possiamo iniziare a vivere con maggior equilibrio psico-fisico sempficemente disciplinando con gentilezza la nostra attenzione, recuperando il tempo di guardare veramente alle cose per quel che sono, e non per quello che si è abituati a pensare, a temere o a sperare che siano.

Con cinque tecniche contenute in questo audiolibro hai a disposizione una serie di strumenti pratici che puoi utilizzare, ogni giorno e ogni volta che vuoi, per migliorare la tua salute, il tuo benessere fisico ed elevare la tua consapevolezza spirituale attraverso il percorso della Mindfulness, che dalla mente conduce al tuo vero sé.

"What would it be like to see all as one?" Alan Watts asks. "We hear about attaining great states of consciousness. But the only way to have a real transformation is to stop thinking about it - and simply experience it." From the 1950s to the 1970s, this seminal teacher sparked the West's love for Eastern wisdom. Now, in these rare recorded gems, he inspires a new generation of inner explorers seeking deeper insights into meditation - its myriad forms, how they work, and what happens when we practice them.

Gli Yogi sanno anche che l'energia sessuale può essere conservata e usata per lo sviluppo del corpo e della mente dell'individuo, invece che essere dispersa in eccessi contro natura, come molti fanno, per ignoranza. Nelle pagine seguenti, descriveremo uno degli esercizi preferiti dagli yogi, per ottenere tale risultato. Indipendentemente dal fatto che il nostro lettore sia o meno un seguace della filosofia Yoga.

Siediti tranquillo in una stanza silenziosa, metti da parte ogni preoccupazione e lasciati trasportare in un mondo di benessere e relax, dove i segreti dell'universo ti aspettano. L'audiolibro contiene dieci visualizzazioni guidate, ognuna con un tema diverso, accompagnate dall'ispirante musica composta dal noto autore Swami Kriyananda. Ideali per calmare mente ed emozioni e godere momenti di profondo relax, sono anche la perfetta preparazione alla meditazione vera e propria.

Questo audiolibro ti introduce al significato straordinario che ha l'Effetto Maharishi per la vita individuale e soprattutto per la vita collettiva. L'Effetto Maharishi prende il nome dal suo creatore, Maharishi Mahesh, il fondatore della Meditazione Trascendentale. Riguarda l'effetto di campo che si ottiene attraverso la focalizzazione mentale, intenzionale, coordinata, allineata e armonizzata verso un unico obiettivo, per il miglioramento di se stessi e di tutti.

Una voce modulata e rilassante, accompagnata dalle esotiche note dei cimbali, ti prende per mano per guidarti alla riscoperta dei tuoi stati d'animo più intimi e genuini. Pensata per trovare attimi di rilassamento, serenità e meditazione in ogni momento della giornata - dal mattino prima di iniziare le attività quotidiane, fino alle pause di lavoro o alla sera - questa meditazione guidata della durata di tre minuti è perfetta per muovere i primi passi nel mondo della mindfulness, per riconnettersi a sé stessi tramite la sincronizzazione del proprio respiro, nel qui e ora.

La filosofia Yoga ritiene che l'uomo si è sviluppato da forme vitali elementari e per evoluzione è progredito e va progredendo ancora, da manifestazioni mentali elementari, verso le manifestazioni più evolute dello spirito. Sappiamo che lo spirito è in ognuno di noi, e che questo spirito si manifesta in ogni forma vitale, anche nelle più semplici o inferiori, e si affatica a cercare o elaborare un modo di manifestarsi sempre maggiormente evoluto.

Questo audio ti introduce al mondo del Brainwave Entrainment, cioè la sincronizzazione delle tue onde cerebrali con quelle di una specifica frequenza sonora. Questo metodo, che ha radici antichissime, ha lo scopo di sintonizzare la mente su onde diverse e con differenti caratteristiche e finalità. A seconda delle onde usate, puoi indurre un profondo stato di rilassamento, puoi risvegliare in te il potere dell'autoguarigione, puoi aprire la strada del benessere psicofisico e della connessione spirituale.

Stai per ascoltare un paesaggio sonoro davvero accogliente: immagina di essere a casa. La finestra è appena socchiusa e fuori cade una pioggia leggera. Il tuo vicino si sta esercitando al pianoforte e le note entrano nella tua stanza. Ti prepari una bevanda calda, prendi un libro e ti accoccoli sul divano, sotto una coperta calda. Nulla può più raggiungerti e rovinare la pace che hai intorno...

La pioggia batte ritmicamente sul tetto. I tuoni non si fanno attendere e i fulmini lampeggiano a intervalli. In casa siete al sicuro e al caldo, davanti a un caminetto scoppiettante.

I condizionamenti ci impediscono di esprimere le nostre qualità migliori, rendono le relazioni a volte tormentate e sono all'origine di tutte le nostre sofferenze. La soluzione reale ai nostri problemi esistenziali prospettata dall'antica tradizione dello Yoga, consiste in una conoscenza approfondita di noi stessi, nella nostra essenza spirituale, e delle dinamiche mentali come strumenti essenziali per riparare i "guasti" del carattere e giungere ad una propria autorealizzazione. La psiche rappresenta un labirinto dal quale è molto difficile uscire se non conosciamo la sua natura.