Titoli in Psicologia

I programmi audio di Area51 sono un nuovo modo per avanzare nella tua crescita personale e mettere subito in pratica ciò che ascolti. Sono dei veri e propri seminari live che puoi ascoltare quando desideri, per restare sempre in connessione con i contenuti del programma e riconnetterti a essi in qualunque momento tu voglia.

Plongez dans un univers de douceur avec "Musiques Relaxantes", le podcast qui vous invite à la détente et à l’apaisement. Chaque épisode vous propose une sélection de morceaux apaisants pour relâcher la pression, calmer l’esprit et retrouver la sérénité, où que vous soyez. Accordez-vous une pause bien-être et laissez la musique vous emporter vers un état de relaxation profonde.Immerse yourself in a world of tranquility with "Musiques Relaxantes," the podcast designed to help you relax and unwind. Each episode features a soothing selection of calming tracks to ease your mind, ...

Rimanere bloccati, incolpare l’altro e definire per sempre la propria vita in base a ciò che quella persona ha fatto servirà soltanto ad accrescere il dolore. Più il nostro dolore ci divora, più ci domina. Peggio ancora, continuerà a proiettarsi sugli altri. E purtroppo sono le persone che meno meritano di essere ferite a soffrire di più per il dolore irrisolto. Quella persona (o forse più di una) ha già causato abbastanza sofferenza a te, a me e a coloro che ci circondano. È ora di voltare pagina.

E se chi hai di fronte ti stesse mentendo? Per te che hai sempre desiderato comprendere le persone come se fossero un libro aperto, capire il comportamento umano... sì, questo audiolibro è proprio per te! Come analizzare le persone si addentra nella lettura ed interpretazione dei comportamenti delle persone e del loro linguaggio non verbale, diventando così uno strumento fondamentale nella conoscenza delle tue emozioni e di quelle delle persone che ci circondano. Riuscire a capire al volo cosa realmente pensano le persone anche semplicemente guardandole negli occhi.

TennisWorldItalia presenta Concentrarsi sotto stress di Alberto Cei. Avvertire un senso di stabilità e di solidità prima di giocare una partita di tennis è fondamentale: talvolta i giocatori (a volte in modo del tutto inconsapevole) eseguono un respiro profondo, ma spesso non è altro che un tentativo mal riu-scito di riduzione dello stress. Anche quando lo eseguono bene la loro mente continua a essere preda di pensieri inutili e dannosi.

Il rimuginio è quella catena di pensieri che intrappola la nostra attenzione, ci isola dentro la nostra mente e ci tiene ancorati a rabbia, ansia e tristezza, rendendole perseveranti. In termini più tecnici, rimuginare significa preoccuparsi delle cose negative che potrebbero capitare in futuro o riflettere continuamente sugli aspetti negativi della propria esistenza o del proprio passato. Talvolta è un tentativo di risolvere i problemi, di cercare quella chiave di volta che ci permetta di uscire dalle sabbie mobili, talvolta è un’abitudine appresa in giovane età di cui ormai siamo ...

Il senso di colpa è un'emozione profondamente umana che tutti hanno provato (almeno) una volta nella vita. Agiscono come un segnale di avvertimento per noi che stiamo per commettere un errore, che stiamo violando il nostro codice morale e che stiamo creando uno squilibrio tra noi e un'altra persona o più persone. Con il senno di poi, ci aiutano a ripristinare l'equilibrio violato, a fare ammenda e a imparare dai nostri errori.

Un Podcast sul Narcisismo a cura del dott. Marco Salerno

An unforgettable, illuminating story of how men live and how they survive, from Abraham Verghese, the acclaimed New York Times bestselling author of Cutting for Stone and The Covenant of Water, an Oprah's Book Club Pick. “Heartbreaking. . . . Indelible and haunting, [The Tennis Partner] is an...

Un programma pratico e progressivo per migliorare la tua scrittura a mano. La scrittura a mano non è solo una forma di arte, ma soprattutto un modo per tenere allenato il cervello e migliorare le facoltà coinvolte in questa attività. Questo programma pratico ha proprio lo scopo di fare della scrittura a mano un mezzo per allenare il tuo cervello. Lo farai con un percorso composto da cinque passi. Cinque step operativi che ti aiuteranno ad allenare, a migliorare e perfezionare la tua scrittura a mano.

Nel nuovo audiolibro, Claudio Belotti ti guida in questo entusiasmante percorso e ti insegna a riconoscere i preconcetti...

Hai dubbi riguardanti la psicología e il benessere? Questo è il podcast di GuidaPsicologi.it, il portale leader in psicología che ti aiuta a stare meglio con te stesso/a. Clicca PLAY e risolvi tutti i tuoi dubbi! : Hai bisogno di supporto? Ecco il nostro elenco di professionisti specializzati http://bit.ly/guidapsico

In The Light Beyond, Dr. Raymond Moody, the world's leading authority in the field of near-death experiences, investigates fascinating new case studies. Common patterns emerge from these reports, such as meeting loved ones in the afterlife, being surrounded by a bright beautiful light, reviewing one's life, and being able to view scenes on earth while outside the body. Moody looks at various aspects of the NDE, including children's reports and those of other researchers in the field. He also examines the positive life-changing effects of NDEs.

Il Training Autogeno è un allenamento mentale che utilizza la concentrazione per creare spontaneamente le modificazioni psicofisiologiche tipiche dello stato di rilassamento. Ideato e formalizzato nel 1932 dallo psichiatria tedesco Johannes Heinrich Schultz, il Training Autogeno è una tecnica estremamente semplice, alla portata di tutti, adattabile e versatile e può essere utilizzata sia in ambito clinico sia per il benessere quotidiano.

Fall asleep relaxed everynight!

Namastè, meditazione guidata dei sette chakra . Troverete quì le vostre meditazioni guidate con la mia voce . Buon viaggio introspettivo 🧘‍♀️

Perché alcune persone ottengono soddisfazioni, amore, amicizia, soldi, carriera... e altre no? Dopo aver lavorato per oltre venticinque anni sulle motivazioni e sullo sviluppo personale, in questo audioBook l'autore rivela quali sono le risorse sulle quali ognuno di noi può costruire la vita che vuole, quella che incarna i nostri sogni. Smettiamo di correre e affannarci senza sapere qual è il significato profondo della nostra esistenza.

What happens in our brains to make us feel fear, love, hate, anger, joy? Do we control our emotions, or do they control us? Do animals have emotions? How can traumatic experiences in early childhood influence adult behavior, even though we have no conscious memory of them? In The Emotional Brain, Joseph LeDoux investigates the origins of human emotions and explains that many exist as part of complex neural systems that evolved to enable us to survive.

"Sono passati trent'anni dalla prima pubblicazione sull'impresa di Franco Basaglia e del suo gruppo, impresa che avrebbe modificato - fra difficoltà, pregiudizi, inadempienze, ignoranza, fraintendimenti intenzionali e non - il panorama dell'assistenza psichiatrica in Italia e ben oltre i suoi confini. Che cos'è la psichiatria?, il primo dei volumi che ora si ristampano, è uscito nel '67 e fotografa una realtà in movimento: un manicomio tradizionale che sta aprendo porte, sbarre, cancelli; che ha eliminato contenzioni e violenza; che sta ragionando sulla propria storia, sulla qualità della terapia che offre.

James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento - desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética - y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillo para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito.