Risultati Editore "Salani" in Sviluppo personale
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Reinventarsi
- La tua seconda opportunità per una nuova vita
- Di: Mario Alonso Puig
- Letto da: Riccardo Rovatti
- Durata: 3 ore e 34 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Chi non ha mai desiderato di essere diverso e di avere un'altra vita? Questo non è il solito manuale di self-help, bensì un saggio brillante, avvincente e pratico, una guida che ci accompagna nel viaggio dentro noi stessi esplorando il funzionamento della mente umana. Ascoltandolo impareremo a: Superare i limiti della nostra mente trasformandola nella nostra migliore alleata. Non farci sopraffare dalle emozioni. Vivere mettendo nel giusto ordine i valori: prima di tutto essere, poi fare e, per ultimo, avere. Trasformare la paura in sicurezza e gli errori del passato in opportunità per il futuro. Comprendere e avere coscienza del nostro inconscio. Non sopravvivere, ma crescere ed evolverci.
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Perfetto...!!!
- Di Wasosky il 10/06/2018
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Reinventarsi
- La tua seconda opportunità per una nuova vita
- Letto da: Riccardo Rovatti
- Durata: 3 ore e 34 min
- Data di pubblicazione: 24/10/2017
- Lingua: Italiano
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Non voglio più piacere a tutti
- Trova il coraggio di amare chi sei e vivere la vita che vuoi
- Di: Maria Beatrice Alonzi
- Letto da: Maria Beatrice Alonzi
- Durata: 4 ore e 47 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Prendi in mano questo libro, la tua vita comincia da qui. La tua vita comincia da te, dallo scoprirti diverso e diversa da come ti vogliono gli altri. Lascia a terra le zavorre e i sensi di colpa e sali sul treno che ti porterà a realizzare davvero quello che tu sei, quello che tu desideri. Hai presente la vocina che ti dice che non vali abbastanza? Che non meriti ciò che hai, che non hai ciò che meriti, che ti fa sentire continuamente in colpa, che ti dice che dovresti essere meglio, che dovresti essere più alto, bassa, magro, ricca, potente?
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Semplicemente grazie.
- Di Gabriel il 13/03/2022
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Non voglio più piacere a tutti
- Trova il coraggio di amare chi sei e vivere la vita che vuoi
- Letto da: Maria Beatrice Alonzi
- Durata: 4 ore e 47 min
- Data di pubblicazione: 01/03/2022
- Lingua: Italiano
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La felicità sul comodino
- Piccoli segreti per vivere meglio ogni giorno
- Di: Alberto Simone
- Letto da: Dario Sansalone
- Durata: 2 ore e 47 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Chi non desidera essere felice? Chi non vuole che le persone che ama lo siano altrettanto? Chi non ha conosciuto almeno una volta nella vita anche un solo istante di felicità, magari, poi, passando gli anni coltivandone il ricordo e la nostalgia? Perché la felicità appare, ci seduce, ci stordisce e poi se ne va. Per questo cerchiamo di afferrarla, scattando fotografie e girando filmini in ogni circostanza festosa, per condividere tutto con amici, parenti e persone a noi vicine. Questa è una felicità transitoria, sulla quale non abbiamo molte possibilità di controllo.
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un valido spunto per cambiare!
- Di elisa il 17/12/2019
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La felicità sul comodino
- Piccoli segreti per vivere meglio ogni giorno
- Letto da: Dario Sansalone
- Durata: 2 ore e 47 min
- Data di pubblicazione: 20/08/2019
- Lingua: Italiano
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La nuova te inizia dall'armadio
- Liberati dal superfluo, riordina il guardaroba, trova il tuo stile con il metodo RockandFiocc
- Di: Giulia Torelli
- Letto da: Giulia Torelli
- Durata: 4 ore e 3 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Liberati da quello che non ti rappresenta ed esprimi finalmente chi vuoi essere. Armadi che traboccano vestiti, cassettiere che rigurgitano accessori... alcuni li amiamo, altri li odiamo, la maggior parte non li mettiamo, molti li abbiamo dimenticati. Finiamo per indossare sempre gli stessi, un po' per abitudine, un po' perché ci fanno "sentire comodi". A volte, però, ci sorge un dubbio: è davvero questa l'immagine di noi che ci rappresenta di più?
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Delusione
- Di Fiamma il 01/11/2023
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La nuova te inizia dall'armadio
- Liberati dal superfluo, riordina il guardaroba, trova il tuo stile con il metodo RockandFiocc
- Letto da: Giulia Torelli
- Durata: 4 ore e 3 min
- Data di pubblicazione: 30/11/2021
- Lingua: Italiano
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Mindfulness
- 100 esercizi per una vita più serena
- Di: Gill Hasson
- Letto da: Andrea Oldani
- Durata: 3 ore e 28 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Ti sembra che la vita corra troppo e fai fatica a tenere il passo? Rallenta e fai un bel respiro: è ora di imparare a vivere l'attimo presente. Il metodo Mindfulness apre i nostri orizzonti suggerendo nuovi modi di vivere le cose, riducendo lo stress e aumentando la nostra capacità di godere pienamente della vita.
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un po' scontato
- Di Malatesta M. il 30/03/2023
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Mindfulness
- 100 esercizi per una vita più serena
- Letto da: Andrea Oldani
- Durata: 3 ore e 28 min
- Data di pubblicazione: 12/07/2022
- Lingua: Italiano
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Felici senza Ferrari
- Vivere con poco fa bene all'anima
- Di: Ryunosuke Koike
- Letto da: Dario Sansalone
- Durata: 4 ore e 2 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Il libro di Koike, la cui traduzione letterale è "Manuale per imparare a essere poveri", non è un inno alla povertà, ma una guida per mettere a freno il nostro consumismo. Tutti, tanto più se disponiamo di denaro in abbondanza, possiamo vivere liberi dal suo dominio focalizzandoci sulle cose davvero indispensabili e diminuendo di conseguenza i nostri averi. I meccanismi innescati dal desiderio di possesso sono raccontati in modo semplice ed efficace grazie a un sapiente uso di esempi tratti dall'esperienza dell'autore.
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Inutile
- Di Monica Maggio il 19/01/2020
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Felici senza Ferrari
- Vivere con poco fa bene all'anima
- Letto da: Dario Sansalone
- Durata: 4 ore e 2 min
- Data di pubblicazione: 01/01/2019
- Lingua: Italiano
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Capire la Mindfulness
- Il nuovo metodo per dire addio allo stress
- Di: Gill Hasson
- Letto da: Andrea Oldani
- Durata: 4 ore e 28 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Che la mindfulness sia la pratica di meditazione più in voga oggi è indubbio, ma che tutti abbiano capito in cosa consista e quanto sia efficace è assai più incerto. Gill Hasson ha scritto il manuale sulla mindfulness più semplice e accessibile che ci sia: è stato infatti pensato espressamente per chi non ha mai sentito parlare di questa particolare forma di meditazione. La pratica della mindfulness non richiede dispendio di tempo ed energia, ma un cambiamento di attitudine che consiste nel prendere coscienza della vita di ogni giorno.
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Manuale illuminante
- Di Scuotto Nunzia il 02/10/2022
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Capire la Mindfulness
- Il nuovo metodo per dire addio allo stress
- Letto da: Andrea Oldani
- Durata: 4 ore e 28 min
- Data di pubblicazione: 14/06/2022
- Lingua: Italiano
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La mindfulness è per tutti
- Il potere di trasformare il mondo
- Di: Jon Kabat-Zinn
- Letto da: Sandri Luca
- Durata: 6 ore e 13 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Pubblicato in origine come parte di "Riprendere i sensi, la summa del pensiero" di Jon Kabat-Zinn, pioniere della pratica della meditazione consapevoli, "La mindfulness è per tutti" viene riproposto ora come volume autonomo, arricchito di una introduzione e di capitoli interamente nuovi. Il tema principale sviluppato da Kabat-Zinn in questo libro è il potere trasformativo della mindfulness non solo a livello individuale, ma anche a livello collettivo.
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Da leggere.
- Di Pier Paolo Melis il 05/08/2021
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La mindfulness è per tutti
- Il potere di trasformare il mondo
- Letto da: Sandri Luca
- Durata: 6 ore e 13 min
- Data di pubblicazione: 26/11/2019
- Lingua: Italiano
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