Titoli in Psicologia e salute mentale

Questo non è il classico manuale di seduzione per fare incetta di donne, scritto da sedicenti play boy. Sapete quei libri pieni di consigli scontati e luoghi comuni, che vedono la donna come un oggetto da conquistare per una notte e via? Magari scritti da sfigati che non hanno mai visto una donna, per dire. Ce ne sono tanti in giro, no? Non questo. Questo è di una donna che ti svela senza giri di parole, con una sincera sensualità, tutti i segreti per conquistarle. Come se la squadra avversaria ti svelasse tutti i suoi punti deboli prima di giocare.

The instant New York Times bestseller By the acclaimed author of In the Realm of Hungry Ghosts, a groundbreaking investigation into the causes of illness, a bracing critique of how our society breeds disease, and a pathway to health and healing. In this revolutionary book, renowned physician...

“Health has become overcomplicated. I aim to simplify it” In this podcast, we hear stories from leading health experts and exciting personalities who offer easy health life-hacks, expert advice and debunk common health myths giving you the tools to revolutionise how you eat, sleep, move and relax. Hosted by Dr Chatterjee - one of the most influential GPs in the country with nearly 20 years experience, star of BBC 1’s Doctor In the House, and author of 6 internationally best-selling books, including ‘The 4 Pillar Plan’ – Feel Better, Live More aims to inspire, empower and transform ...

Una famiglia allargata e privilegiata, la familia grande, in cui regna una libertà assoluta, fieri di appartenere a una generazione di intellettuali prima rivoluzionari e poi borghesi. È in questa famiglia atipica, che mescola gioie e sofferenze, vacanze al mare e indicibili segreti, che crescono Camille e il fratello gemello Victor. Il loro patrigno è Olivier Duhamel, politologo di fama mondiale, membro dell’élite accademica e politica progressista, che ha sposato la madre, una delle prime donne docenti di Scienze sociali e Diritto pubblico.

The Instant New York Times Bestseller "Pollan’s real genius—the word is not too strong—remains intact. That is his uncanny ability to scent the direction in which the culture is headed. He did it with food and psychedelics, and now, though A World Appears focuses on AI only intermittently...

Quando Gregory Bateson, nella sua ricerca verso un'Ecologia della Mente, si imbatte nel problema della Coscienza, ne esamina il ruolo nei contesti ecosistemici entro cui la specie umana si è evoluta. Egli afferma che "la coscienza è di necessità selettiva e parziale, cioè che il contenuto della coscienza è, tutt'al più, una piccola parte della verità sull'io"; è solo un "arco di circuito" della mente e in quanto tale non può apprezzare la totalità della rete mentale, compresa la rete più vasta delle interconnessioni ecologiche.

The guru to the gurus at last shares his knowledge with the rest of us. Nobel laureate Daniel Kahneman's seminal studies in behavioral psychology, behavioral economics, and happiness studies have influenced numerous other authors, including Steven Pinker and Malcolm Gladwell. In Thinking, Fast...

A highly accessible introduction to a therapeutic approach that brings our inner “parts” into harmony and allows our core Self to lead We’re all familiar with self-talk, self-doubt, self-judgment—yet most of us still view ourselves as if we have one uniform mind. Dr. Richard Schwartz’s...

The #1 New York Times-bestseller from the author of The 48 Laws of Power Each one of us has within us the potential to be a Master. Learn the secrets of the field you have chosen, submit to a rigorous apprenticeship, absorb the hidden knowledge possessed by those with years of experience, surge...

TennisWorldItalia presenta la serie Essential Tennis. Il topspin è un colpo spesso utilizzato nel tennis moderno: oltre all’elevato grado di controllo, la sua caratteristica fondamentale è la grande velocità che dà alla palla. Attraverso numerose immagini e dettagliati consigli, questa guida ti illustrerà le tecniche per imprimere topspin alla palla: un utile strumento per eseguire il colpo perfetto e vincente.

Ognuno di noi ricerca senso, nelle singole esperienze che vive e nella propria intera esistenza. Quando il senso che rintracciamo non è un senso compiuto e coerente con chi siamo davvero, proviamo vuoto e insoddisfazione e ci allontaniamo dalla felicità che scaturisce da una vita significativa. In questo audiolibro, il lettore è accompagnato in un viaggio interiore alla scoperta di se stesso e del proprio posto nel mondo.

This is an audio summary or Mindset, a book that discusses the differences between people with a fixed mindset versus those with a growth mindset. This book demonstrates how we can achieve our goals by changing our mindset.

We like to think we make decisions based on good reasoning–and that our doctors, judges, politicians, economic forecasters and employers do too. In this groundbreaking book, three world-leading behavioural scientists come together to assess the last great fault in our collective decision-making: noise. We all make bad judgements more than we think. Noise shows us what we can do to make better ones.

Un esame, un incontro di lavoro, l'attesa di una notizia, un cambiamento, un ritardo, ma anche solo una telefonata: l'ansia è uno stato d'animo che sperimentiamo quasi ogni giorno. Ma è proprio l'ansia che, in condizioni normali, ci consente di affrontare le sfide della quotidianità manifestandosi innanzitutto come tensione positiva e carica psicologica.

Questo audiolibro di Eugenio Borgna ci conduce nel territorio del tempo. Non quello astratto o misurabile, ma il tempo vissuto e delle sue figurazioni nell'anima. Il tempo dell'attesa e della speranza come strutture portanti della condizione umana, ma anche il tempo della noia e della malinconia, della maternità e della giovinezza, dell'angoscia e delle esperienze psicotiche. La dimensione temporale delle esperienze, e non solo di quelle psicopatologiche, contribuisce a fare riemergere gli elementi profondi della vita interiore e della vita emozionale.

Con questo esercizio di PNL sarai in grado di riprogrammare a livello subcon-scio un'esperienza negativa, trasformandola in un'esperienza positiva. L'esercizio guidato si svolge in due parti. Nella prima parte ti allontanerai pro-gressivamente dall’esperienza negativa fino a quando non ne sarai completa-mente distaccato; nella seconda parte riprogrammerai ulteriormente l'esperienza, trasformandola in positiva.

La famiglia, il sesso, il lavoro, le ansie dei giovani adulti. Un podcast in sei episodi (uno ogni lunedì) di Corriere della Sera e Bur Rizzoli, con Stefania Andreoli e condotto da Barbara Stefanelli.«Mi aiuta a vivere in un modo dignitoso?». Con questa richiesta negli ultimi anni decine di giovani adulti sono arrivati alla spicciolata nella «stanza delle parole» della psicoterapeuta Stefania Andreoli, ognuno per conto proprio, ognuno convinto di essere unico al mondo nella propria inadeguatezza, di avere «il primato di incompetenza alla vita». Finché i racconti non si sono fatti ...

"A groundbreaking book that redefines what it means to be in a relationship." --John Gray, PhD., bestselling author of Men Are from Mars, Women Are from Venus We already rely on science to tell us what to eat, when to exercise, and how long to sleep. Why not use science to help us improve our...

L’impressione di non essere ricambiati dalla persona che si ama, anche se apparentemente non c’è niente che non vada. La percezione di non riuscire a mostrarsi sicuri di sé durante un colloquio di lavoro. La facilità con cui i gesti e il tono della voce di un influencer ci tengono incollati allo schermo quasi senza che ce ne accorgiamo. Il clima di lontananza e impersonalità quando si fa una chiamata su Zoom.

Lavarsi le mani continuamente, controllare il gas, verificare la chiusura di porte e finestre più del necessario, seguire un ordine preciso nel compiere banali azioni quotidiane. Sono i rituali più diffusi di chi soffre di ossessioni. A livello patologico esse possono portare forte disagio, ansia e disturbi dell'umore. Ma tali manie ci hanno accompagnato in tutto il corso dell'evoluzione? Da dove sorgono? Quali sono i farmaci e le terapie psicologiche efficaci se non per una totale guarigione almeno per un sostanziale sollievo?