La vergogna

Letto da: Roberto Alinghieri
Serie: Farsi un'idea
Durata: 4 ore e 59 min
4,9 out of 5 stars (8 recensioni)
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Sintesi dell'editore

È un'esperienza che tutti abbiamo provato: fondamento delle relazioni interpersonali, garanzia del limite, è altresì l'emozione più penosa e bruciante, tossica e annichilente. Questo audiolibro, giunto alla terza edizione, illustra che cos'è, come nasce, come si manifesta e come si sviluppa la vergogna; ne coglie le somiglianze e le specificità rispetto ad altre emozioni, come la colpa e l'imbarazzo, e ne ripercorre il ruolo in culture diverse.

Ma la vergogna si può superare conoscendo a fondo se stessi. In questo può aiutarci il test Tosca che consente di valutare la nostra predisposizione alla vergogna e di innestare su tale consapevolezza efficaci strategie cognitive e affettive per farvi fronte.

©2010 Società editrice il Mulino Spa (P)2019 Audible Studios

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  • Mina
  • 19/06/2020

Straconsiglato!!!

Libro ben fatto, mi è piaciuto sia per il contenuto che per la narrazione. Un libro che scorre velocemente e piacevolmente. Bravi