Titoli in Invecchiamento
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Eat to Beat Disease
- The New Science of How Your Body Can Heal Itself
- Di: William W Li MD MD
- Letto da: Peter Ganim
- Durata: 13 ore e 56 min
- Versione integrale
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Eat your way to better health with this New York Times bestseller on food's ability to help the body heal itself from cancer, dementia, and dozens of other avoidable diseases. Forget everything you think you know about your body and food, and discover the new science of how the body heals itself...
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Eat to Beat Disease
- The New Science of How Your Body Can Heal Itself
- Letto da: Peter Ganim
- Durata: 13 ore e 56 min
- Data di pubblicazione: 19/03/2019
- Lingua: Inglese
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Deep Medicine
- How Artificial Intelligence Can Make Healthcare Human Again
- Di: Eric Topol
- Letto da: Graham Winton
- Durata: 11 ore e 6 min
- Versione integrale
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Medicine has become inhuman, to disastrous effect. The doctor-patient relationship - the heart of medicine - is broken: doctors are too distracted and overwhelmed to truly connect with their patients, and medical errors and misdiagnoses abound. In Deep Medicine, leading physician Eric Topol reveals how artificial intelligence can help. AI has the potential to transform everything doctors do, from notetaking and medical scans to diagnosis and treatment, greatly cutting down the cost of medicine and reducing human mortality.
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Deep Medicine
- How Artificial Intelligence Can Make Healthcare Human Again
- Letto da: Graham Winton
- Durata: 11 ore e 6 min
- Data di pubblicazione: 12/03/2019
- Lingua: Inglese
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Crea te stessa
- Di: Nancy Cooklin
- Letto da: Nancy Cooklin, Tamara Fagnocchi, Marcello Pozza
- Durata: 5 ore e 42 min
- Versione integrale
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Lettura72
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Storia72
Come trasformare i tuoi desideri in decisioni con passione, creatività e coraggio. Quando lasciarti andare ai sentimenti? Quando cambiare lavoro? Quando avere un figlio? Quando dire basta a un rapporto sbagliato? Esiste un momento giusto per fare le cose? Ecco un audiobook che partendo dalla meravigliosa complessità, mutevolezza, dedizione, confusione delle donne, regala tre chiavi per aiutare la natura femminile a esprimersi meglio.
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molto utile
- Di SweetBioDesign il 04/06/2019
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Crea te stessa
- Letto da: Nancy Cooklin, Tamara Fagnocchi, Marcello Pozza
- Durata: 5 ore e 42 min
- Data di pubblicazione: 25/11/2016
- Lingua: Italiano
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Samurai: sport e benessere nella salute e nella malattia
- Di: Roberto Tedde
- Letto da: Marianna Adamo
- Durata: 14 min
- Versione integrale
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Lettura2
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Storia2
Questo Audiolibro, partendo dalla storia personale dell'autore, vuole sottolineare l'importanza dello sport nella società, sia in condizione di salute, che di malattia di chi lo pratica, permettendo di superare ostacoli all'apparenza insormontabili in gioventù e nell'età adulta.
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Samurai: sport e benessere nella salute e nella malattia
- Letto da: Marianna Adamo
- Durata: 14 min
- Data di pubblicazione: 15/11/2021
- Lingua: Italiano
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Breath
- The New Science of a Lost Art
- Di: James Nestor
- Letto da: James Nestor
- Durata: 7 ore e 55 min
- Versione integrale
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THE MILLION COPY NEW YORK TIMES BESTSELLER, FEATURING NEW MATERIAL "I highly recommend this book." —Wim Hof “A fascinating scientific, cultural, spiritual and evolutionary history of the way humans breathe—and how we’ve all been doing it wrong for a long, long time.” —Elizabeth...
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Breath
- The New Science of a Lost Art
- Letto da: James Nestor
- Durata: 7 ore e 55 min
- Data di pubblicazione: 26/05/2020
- Lingua: Inglese
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Una vita più ricca ogni giorno dell'anno - Gennaio
- Metodo quotidiano per il successo attraverso il corretto pensiero spirituale
- Di: Ernest Holmes, Raymond Charles Barker
- Letto da: Fabio Farnè, Maurizio Cardillo
- Durata: 2 ore e 11 min
- Versione integrale
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Storia9
Da Raymond Charles Barker ed Ernest Holmes, esponenti della Scienza della Mente, un audiolibro meraviglioso che raccoglie le affermazioni e i precetti della saggezza millenaria della storia dell'uomo per sviluppare e utilizzare il corretto pensiero spirituale e ottenere la migliore vita possibile per sé e gli altri. I testi dei salmi biblici ti guidano in un percorso fondamentale per vivere ogni giorno dell'anno con successo, ricchezza, salute e autentica felicità.
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Una vita più ricca ogni giorno dell'anno - Gennaio
- Metodo quotidiano per il successo attraverso il corretto pensiero spirituale
- Letto da: Fabio Farnè, Maurizio Cardillo
- Serie: Una vita più ricca
- Durata: 2 ore e 11 min
- Data di pubblicazione: 08/02/2017
- Lingua: Italiano
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Ikigai
- O segredo dos japoneses para uma vida longa e feliz [The Japanese Secret to a Long and Happy Life]
- Di: Héctor García, Francesc Miralles
- Letto da: Isabel Guéron
- Durata: 4 ore e 20 min
- Versione integrale
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Por que existem pessoas que sabem o que querem, enquanto outras definham na confusão? Segundo os japoneses, o segredo é encontrar seu ikigai, conceito que pode ser traduzido como razão para viver. Ter um ikigai claro e definido proporciona a satisfação e o propósito que justificam nossa existência, sendo, para muitos, também a chave da longevidade.
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Ikigai
- O segredo dos japoneses para uma vida longa e feliz [The Japanese Secret to a Long and Happy Life]
- Letto da: Isabel Guéron
- Durata: 4 ore e 20 min
- Data di pubblicazione: 28/04/2023
- Lingua: Portoghese
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Training autogeno per l'anti-aging
- Di: David Brown
- Letto da: Francesca Di Modugno
- Durata: 2 ore e 12 min
- Versione integrale
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I programmi audio di Area51 sono un nuovo modo per avanzare nella tua crescita personale e mettere subito in pratica ciò che ascolti. Sono dei veri e propri seminari live che puoi ascoltare quando desideri, per restare sempre in connessione con i contenuti del programma e riconnetterti a essi in qualunque momento tu voglia. Questo programma audio ti propone cinque tecniche di Training Autogeno per rallentare l'invecchiamento di corpo, mente e spirito.
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Bella voce, molto rilassante, apprezzo il fatto che non si usi il maschile generico
- Di Cri il 09/01/2025
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Training autogeno per l'anti-aging
- Letto da: Francesca Di Modugno
- Durata: 2 ore e 12 min
- Data di pubblicazione: 19/05/2019
- Lingua: Italiano
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Ayurveda Beginner's Guide
- Essential Ayurvedic Principles and Practices to Balance and Heal Naturally
- Di: Susan Weis-Bohlen
- Letto da: Christine Williams
- Durata: 5 ore e 1 min
- Versione integrale
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Ayurveda is a profound science with wisdom spanning so wide that it can be difficult to know exactly where to begin. As an Ayurvedic consultant, Susan Weis-Bohlen helps those who are new to Ayurveda address this exact issue. In Ayurveda Beginner's Guide, Susan explains the holistic principles behind Ayurveda, and offers gentle guidance for incorporating its restorative practices in your everyday life. Discover how you can unlock the transformative powers of Ayurveda and move forward in your journey toward a healthier state of mind, body, and spirit.
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Ayurveda Beginner's Guide
- Essential Ayurvedic Principles and Practices to Balance and Heal Naturally
- Letto da: Christine Williams
- Durata: 5 ore e 1 min
- Data di pubblicazione: 20/11/2018
- Lingua: Inglese
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Why We Get Sick
- The Hidden Epidemic at the Root of Most Chronic Disease - and How to Fight It
- Di: Benjamin Bikman PhD
- Letto da: George Newbern
- Durata: 6 ore e 54 min
- Versione integrale
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A scientist reveals the groundbreaking evidence linking many major diseases, including cancer, diabetes, and Alzheimer’s disease, to a common root cause - insulin resistance - and shares an easy, effective plan to reverse and prevent it.
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Why We Get Sick
- The Hidden Epidemic at the Root of Most Chronic Disease - and How to Fight It
- Letto da: George Newbern
- Durata: 6 ore e 54 min
- Data di pubblicazione: 21/07/2020
- Lingua: Inglese
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La muerte: un amanecer
- Di: Elisabeth Kübler-Ross
- Letto da: María Márquez
- Durata: 3 ore e 52 min
- Versione integrale
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El trabajo de la doctora Kübler-Ross nos confirma que la muerte es un pasaje hacia otra forma de vida y nos hace comprender que la experiencia de la muerte es casi idéntica a la del nacimiento, puesto que se trata del inicio de otra existencia, el paso a un nuevo estado de conciencia en el que se continúa experimentando, viendo y oyendo, comprendiendo y riendo, y en el que se tiene la posibilidad de perseverar en el crecimiento espiritual.
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La muerte: un amanecer
- Letto da: María Márquez
- Durata: 3 ore e 52 min
- Data di pubblicazione: 05/08/2021
- Lingua: Spagnolo
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Altern
- Di: Elke Heidenreich
- Letto da: Elke Heidenreich
- Durata: 2 ore e 49 min
- Versione integrale
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Lettura1
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Alle wollen alt werden, niemand will alt sein. Der Widerspruch ist absurd, das Leiden daran real. Wie lernen wir, so gut wie möglich damit zurechtzukommen? Geht das, alt werden und ein erfülltes Leben führen? Mit ihren über 80 Jahren hat sich Elke Heidenreich mit dem Altwerden beschäftigt. Herausgekommen ist dabei ein Buch, wie nur sie es schreiben kann. Persönlich, ehrlich, doch nie gnadenlos, mit einem Wort: lebensklug. Sie denkt über ihr eigenes Leben nach, und das heißt vor allem, über ihre Beziehungen zu anderen Menschen. Im Alter trägt man die Konsequenzen für alles, was man getan hat.
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Hochinteressant
- Di mima il 18/11/2025
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Altern
- Letto da: Elke Heidenreich
- Durata: 2 ore e 49 min
- Data di pubblicazione: 13/05/2024
- Lingua: Tedesco
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How to Be an Elder
- Myths and Stories of the Wise Woman Archetype
- Di: Clarissa Pinkola Estés PhD
- Letto da: Clarissa Pinkola Estés PhD
- Durata: 7 ore e 56 min
- Versione integrale
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Storia1
How to Be an Elder presents the culmination of Dr. Clarissa Pinkola Estés' masterwork, inviting us to “come into our own as wiser and wild souls” through six sessions of teachings, stories, poetry, and blessings. In this fifth and final volume of Dr. Estés' landmark series, we will explore how it is that through the gathering of our years we become a beautiful refuge for ourselves, our Souls, and for those who come after us.
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How to Be an Elder
- Myths and Stories of the Wise Woman Archetype
- Letto da: Clarissa Pinkola Estés PhD
- Durata: 7 ore e 56 min
- Data di pubblicazione: 24/05/2013
- Lingua: Inglese
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The Blue Zones
- Lessons for Living Longer from the People Who've Lived the Longest
- Di: Dan Buettner
- Letto da: Michael McConnohie
- Durata: 7 ore e 38 min
- Versione integrale
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Award-winning author and researcher Dan Buettner has traveled the world to meet the planet’s longest-lived people, and learned nine powerful yet simple lessons that could put you on the path to longer life. Where did he find them? In the Blue Zones....
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The Blue Zones
- Lessons for Living Longer from the People Who've Lived the Longest
- Letto da: Michael McConnohie
- Durata: 7 ore e 38 min
- Data di pubblicazione: 16/12/2010
- Lingua: Inglese
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Ringiovanimento e benessere: 13 facili esercizi da fare tutti i giorni
- Di: Silvia Brunasti
- Letto da: Tania de Domenico, Davide Fumagalli
- Durata: 48 min
- Versione integrale
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Generale12
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Lettura10
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Storia10
Dalla stessa autrice dell’AudioLibro "L'eterna giovinezza con i Cinque Tibetani", è finalmente disponibile il manuale, tratto da "Rinascere nel Corpo e nello Spirito", dedicato a uno straordinario percorso di auto-miglioramento fisico e interiore. "Ringiovanimento e Benessere - 13 facili esercizi da fare tutti i giorni", ti accompagna in un training che rigenera e restituisce energia, brio e luce. E' la chiave della giovinezza, una sorta di elisir di lunga vita e di catalizzatore di positività.
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bha?!
- Di Pitti Patty il 20/10/2021
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Ringiovanimento e benessere: 13 facili esercizi da fare tutti i giorni
- Letto da: Tania de Domenico, Davide Fumagalli
- Durata: 48 min
- Data di pubblicazione: 09/10/2013
- Lingua: Italiano
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The Iceman Speaks
- Wim Hof on His Method and His Mission
- Di: Wim Hof
- Letto da: Wim Hof
- Durata: 10 ore e 44 min
- Versione originale
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He’s shattered world records. He’s climbed the highest and coldest mountains wearing nothing but shorts. Most of all, he’s shown us that these feats are not superhuman - but that each of us has the ability to be healthier, stronger, and happier than we’ve ever imagined. Now you’re invited to hear Wim Hof tell the story of his incredible journey in his own words with The Iceman Speaks.
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Wip Hof will win the Nobel Price!
- Di Anonimo il 04/03/2023
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The Iceman Speaks
- Wim Hof on His Method and His Mission
- Letto da: Wim Hof
- Durata: 10 ore e 44 min
- Data di pubblicazione: 20/10/2020
- Lingua: Inglese
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Beat the Heart Attack Gene
- The Revolutionary Plan to Prevent Heart Disease, Stroke, and Diabetes
- Di: Bradley Bale, Amy Doneen, Lisa Collier Cool - contributor
- Letto da: Bob Souer
- Durata: 10 ore e 37 min
- Versione integrale
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In Beat the Heart Attack Gene, world-renowned cardiovascular specialists Bradley Bale, MD, and Amy Doneen, ARNP, present a new model for understanding and preventing heart disease. They explain the three different genetic types of cholesterol profiles and tailor treatments for each type, using their cutting-edge Bale/Doneen Method, a simple, comprehensive prevention plan that detects cardiovascular disease (CVD) at early stages.
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Beat the Heart Attack Gene
- The Revolutionary Plan to Prevent Heart Disease, Stroke, and Diabetes
- Letto da: Bob Souer
- Durata: 10 ore e 37 min
- Data di pubblicazione: 08/04/2014
- Lingua: Inglese
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Change Your Diet, Change Your Mind
- A Powerful Plan to Improve Mood, Overcome Anxiety, and Protect Memory for a Lifetime of Optimal Mental Health
- Di: Georgia Ede M.D. M.D.
- Letto da: Georgia Ede M.D. M.D.
- Durata: 14 ore e 21 min
- Versione integrale
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Combine the surprising truth about brain food with the cutting-edge science of brain metabolism to achieve extraordinary emotional, cognitive, and physical health. Are you struggling with attention problems, mood swings, food obsession, or depression? Whatever the issue, you have far more...
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Change Your Diet, Change Your Mind
- A Powerful Plan to Improve Mood, Overcome Anxiety, and Protect Memory for a Lifetime of Optimal Mental Health
- Letto da: Georgia Ede M.D. M.D.
- Durata: 14 ore e 21 min
- Data di pubblicazione: 30/01/2024
- Lingua: Inglese
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Nutre tu menopausia
- Adapta tu alimentación a esta nueva etapa y olvídate de las dietas
- Di: Marta Marcè
- Letto da: Lucía Cubillo
- Durata: 8 ore e 50 min
- Versione integrale
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Haz que tus comidas sean tus mejores aliadas. La menopausia trae consigo cambios a nivel metabólico, cardiovascular, neuronal y, por supuesto, hormonal. Y acompañar de forma específica esta etapa a través de la alimentación es fundamental para gozar de vitalidad y calidad de vida. En estas páginas descubrirás cómo activar tu metabolismo y mantener tu energía en niveles óptimos, conocerás las necesidades diarias de proteína que tu cuerpo necesita y aprenderás cuáles son los nutrientes esenciales para mantener tu equilibrio interno.
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molto utile
- Di Samuele il 28/07/2025
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Nutre tu menopausia
- Adapta tu alimentación a esta nueva etapa y olvídate de las dietas
- Letto da: Lucía Cubillo
- Durata: 8 ore e 50 min
- Data di pubblicazione: 10/02/2025
- Lingua: Spagnolo
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Unbreakable
- A Woman's Guide to Aging with Power
- Di: Vonda Wright MD
- Letto da: Vonda Wright MD
- Durata: 9 ore e 49 min
- Versione integrale
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NEW YORK TIMES BESTSELLER Stronger muscles and bones, increased mobility, lifelong independence, and a new mentality for aging with power—this cutting-edge guide to nutrition, training, and lifestyle will optimize a woman's body for longevity, through menopause and beyond. “Stop...
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Unbreakable
- A Woman's Guide to Aging with Power
- Letto da: Vonda Wright MD
- Durata: 9 ore e 49 min
- Data di pubblicazione: 26/08/2025
- Lingua: Inglese
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