Titoli in Relazioni, genitorialità e sviluppo personale
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Chi si ferma si ritrova
- Il metodo semplice e divertente per meditare dai 3 ai 13 minuti al giorno e non diventare un guru
- Di: Luca Gonzatto, Daniel Lumera
- Letto da: Andrea Failla, Luca Gonzatto
- Durata: 9 ore e 43 min
- Versione integrale
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Generale8
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Lettura8
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Storia8
Per iniziare a meditare non è necessario conoscere ogni singolo dettaglio della pratica. Quando vorremmo iniziare ad approcciarci alla meditazione la nostra mente inizia a frenarci con un sacco di scuse: "Non ho tempo", "Non so come si fa", "Non fa per me". Risultato: non iniziamo mai o, se troviamo la motivazione per iniziare, alla terza sessione abbiamo già gettato la spugna. E allora, come si fa?
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Ciò che ci serve oggi
- Di Emiliano Toso il 30/01/2026
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Chi si ferma si ritrova
- Il metodo semplice e divertente per meditare dai 3 ai 13 minuti al giorno e non diventare un guru
- Letto da: Andrea Failla, Luca Gonzatto
- Durata: 9 ore e 43 min
- Data di pubblicazione: 05/11/2025
- Lingua: Italiano
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Il segreto è credere in se stessi
- Di: Brian Tracy
- Letto da: Tania De Domenico
- Durata: 5 ore e 19 min
- Versione integrale
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Generale946
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Lettura828
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Storia828
Che sogno inseguiremmo se fossimo certi di poterlo realizzare? Quante cose cercheremmo di fare se non fossimo bloccati dalla paura del fallimento? Quanto più avremo fiducia nelle nostre capacità, tanto più facile sarà per noi fissare obiettivi importanti e impegnarci al massimo per raggiungerli. È ciò che sostiene Brian Tracy - esperto di crescita personale e coach di fama internazionale - in questo libro frutto di anni dedicati a osservare comportamenti e azioni delle persone di successo.
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Fumo negli occhi
- Di Roberto il 13/04/2018
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Il segreto è credere in se stessi
- Letto da: Tania De Domenico
- Durata: 5 ore e 19 min
- Data di pubblicazione: 10/04/2018
- Lingua: Italiano
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Comunicazione Assertiva
- Come comunicare in modo efficace, esprimersi senza timore e farsi rispettare in ogni occasione
- Di: Giulia Nobili
- Letto da: Emanueli Kanani
- Durata: 2 ore e 27 min
- Versione integrale
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Generale319
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Lettura272
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Storia268
Ogni tanto ti senti costretto a dire di sì alle richieste degli altri? Trovi difficoltà ad importi, e finisci sempre a fare quello che vogliono loro? Se hai difficoltà a chiedere ciò che vuoi, o a dire di "no" agli altri, allora potresti soffrire di una patologia particolarmente diffusa oggigiorno: la mancanza di assertività. Questo libro aumenterà la tua fiducia in te stesso e ti trasformerà in un individuo più assertivo, deciso e rispettato. Scoprirai una serie di strategie e tecniche comunicative per superare le insicurezze e l'imbarazzo in tutte le situazioni.
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Un testo imperdibile
- Di Anonimo il 29/05/2021
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Comunicazione Assertiva
- Come comunicare in modo efficace, esprimersi senza timore e farsi rispettare in ogni occasione
- Letto da: Emanueli Kanani
- Durata: 2 ore e 27 min
- Data di pubblicazione: 07/09/2020
- Lingua: Italiano
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Abbiamo perso l'anima
- Di: Raffaele Morelli
- Letto da: Alberto Bonavia
- Durata: 4 ore e 5 min
- Versione integrale
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Generale30
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Lettura30
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Storia30
"In questo libro spiego, capitolo dopo capitolo, come avvicinarsi all'anima: è il solo modo di superare le nostre nevrosi. Molte persone vengono in psicoterapia per risolvere il problema del disagio che invade la loro interiorità. Pensano che l'ansia, la depressione o le ossessioni derivino da una vita sbagliata o da ferite inguaribili; ma ciò che realmente manca loro è il contatto con qualcosa di nascosto, di invisibile, che pure fa parte di noi.
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L'Anima
- Di Erika P. il 09/02/2026
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Abbiamo perso l'anima
- Letto da: Alberto Bonavia
- Durata: 4 ore e 5 min
- Data di pubblicazione: 12/11/2025
- Lingua: Italiano
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Successo senza limiti
- Сostruisci le basi per un domani perfetto
- Di: Morgan Housel, Brian Tracy, Tony Robbins
- Letto da: Dario Borrelli, Paolo Rossini
- Durata: 17 ore e 35 min
- Versione integrale
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Generale3
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Lettura2
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Storia2
Successo senza limiti è una raccolta straordinaria che riunisce tre dei libri più influenti nel campo della crescita personale, della gestione finanziaria e del raggiungimento degli obiettivi. Includendo opere iconiche come La psicologia dei soldi di Morgan Housel, Consigli da un amico di Tony Robbins e Niente scuse! di Brian Tracy, questa raccolta offre un percorso completo per trasformare la tua mentalità, migliorare la tua produttività e ottenere risultati straordinari.
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Tutto
- Di Carmela Biancaneve il 07/02/2026
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Successo senza limiti
- Сostruisci le basi per un domani perfetto
- Letto da: Dario Borrelli, Paolo Rossini
- Durata: 17 ore e 35 min
- Data di pubblicazione: 09/09/2025
- Lingua: Italiano
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Da adesso in poi
- Di: Paolo Borzacchiello
- Letto da: Andrea Failla
- Durata: 6 ore e 48 min
- Versione integrale
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Generale574
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Lettura567
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Storia567
Come può reagire il più grande profiler del mondo, colui che più di tutti sa gestire le parole e le emozioni, di fronte a un medico che gli dice: "Mister Want, lei ha un cancro"? Quali risorse saprà mettere in campo per affrontare questa sfida? Anche perché nel frattempo, incredibilmente e forse per fortuna, la vita non si ferma, e un cliente molto speciale gli chiede una consulenza dalla quale sembrano dipendere le sorti dell'umanità. È Dio in persona, che gli domanda perché gli uomini, creati a sua immagine e somiglianza, si comportino tanto male.
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Scoperta
- Di Eleonora il 05/12/2024
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Da adesso in poi
- Letto da: Andrea Failla
- Durata: 6 ore e 48 min
- Data di pubblicazione: 04/12/2024
- Lingua: Italiano
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É facile controllare l’alcol se sai come farlo [It Is Easy to Check the Alcohol If You Know How to Do It]
- Di: Allen Carr
- Letto da: Sandro Stefanini524
- Durata: 8 ore e 43 min
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Generale65
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Lettura61
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Storia62
In È Facile Controllare L'Alcol Se Sai Come Farlo, Allen Carr applica il suo metodo al problema del bere. Ne derivano insospettate ed illuminanti risposte, ed emerge, semplice e nitida, la soluzione.
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non dice nulla di utile, solo autoincensamento dell' autore...ripetizioni su ripetizioni dello stesso concetto.
- Di Doriana dellepiane il 05/11/2025
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É facile controllare l’alcol se sai come farlo [It Is Easy to Check the Alcohol If You Know How to Do It]
- Letto da: Sandro Stefanini524
- Durata: 8 ore e 43 min
- Data di pubblicazione: 21/12/2015
- Lingua: Italiano
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Rilassamento - Il Rilassamento Completo
- Esercizio guidato
- Di: Steven Bailey
- Letto da: Valentina Palmieri
- Durata: 24 min
- Versione integrale
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Generale77
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Lettura62
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Storia61
Il fine di questo esercizio è ottenere il completo rilassamento del corpo e della mente, procurando così numerosi benefici a tutto il tuo sistema psico-fisico e conscio-subconscio. Il rilassamento completo, che devi eseguire da sdraiato, consente di sperimentare uno stato di calma profonda e di ottenere un profon-do e intenso riequilibrio. L’esercizio dura circa 20 minuti. Eseguilo ogni giorno per almeno quindici giorni, in modo da sviluppare una piena padronanza della tecnica.
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Bellissimo
- Di AMic il 06/02/2022
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Rilassamento - Il Rilassamento Completo
- Esercizio guidato
- Letto da: Valentina Palmieri
- Durata: 24 min
- Data di pubblicazione: 09/12/2014
- Lingua: Italiano
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Tu sei un essere cosmico
- Crea il tuo universo con il tuo potere divino
- Di: Neville Goddard
- Letto da: Francesca Di Modugno
- Durata: 4 ore e 43 min
- Versione integrale
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Generale19
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Lettura19
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Storia19
Goddard ci guida a riconoscere la Bibbia non come un documento storico, ma come una mappa simbolica della mente umana, un codice esoterico che rivela il funzionamento del potere creativo dell'uomo. Con uno stile diretto e illuminante, ci invita a liberarci dai condizionamenti esterni e a risvegliare la nostra natura divina, scegliendo consapevolmente quale realtà vivere.
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troppo cattolico
- Di Nicoletta il 23/01/2026
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Tu sei un essere cosmico
- Crea il tuo universo con il tuo potere divino
- Letto da: Francesca Di Modugno
- Durata: 4 ore e 43 min
- Data di pubblicazione: 23/07/2025
- Lingua: Italiano
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Diventa ciò che sei
- L'intimo incanto del risveglio
- Di: Osho, Anand Videha - traduttore
- Letto da: Lucia Valenti
- Durata: 8 ore e 57 min
- Versione integrale
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Generale51
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Lettura47
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Storia48
"L'invisibile e l'ignoto hanno spalancato le loro porte, e ora vedo un mondo che gli occhi non possono percepire, sento una musica che le orecchie non possono udire. E ciò che ho trovato è in attesa di fluire, simile a un corso d'acqua che ruscella a valle, dopo esser scaturito sulla vetta di una montagna, e poi corre veloce... ha fretta di raggiungere l"oceano."
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la semplicità di comprensione
- Di Maria L. il 17/01/2026
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Diventa ciò che sei
- L'intimo incanto del risveglio
- Letto da: Lucia Valenti
- Durata: 8 ore e 57 min
- Data di pubblicazione: 09/08/2022
- Lingua: Italiano
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Crescita personale con Luca Sadurny
- Di: Luca Sadurny
- Versione originale
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Generale3
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Lettura3
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Storia3
Idee, libri e strategie di crescita personale per migliorare te stesso e la tua vita. In questo podcast troverai ciò di cui hai bisogno per lavorare su felicità, successo, gestione del tempo, educazione finanziaria e crescita personale a 360 gradi.Per maggiori informazioni: https://lucasadurny.comPer ordinare il mio libro IN CRESCITA: https://lucasadurny.com/libro-podcast
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molto interessante...a dei concetti ...giusti
- Di Cliente Amazon il 07/06/2024
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Florence Scovel Shinn
- I 50 insegnamenti essenziali
- Di: Mike Allen
- Letto da: Francesca Di Modugno
- Durata: 5 ore e 20 min
- Versione integrale
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Generale23
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Lettura23
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Storia23
La saggezza del Nuovo Pensiero in una guida pratica. Scopri come i potenti insegnamenti di Florence Scovel Shinn possano aiutarti a manifestare salute...
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Per chi ama The Secret e la Legge di attrazione
- Di Giovanna Alberti il 01/02/2026
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Florence Scovel Shinn
- I 50 insegnamenti essenziali
- Letto da: Francesca Di Modugno
- Durata: 5 ore e 20 min
- Data di pubblicazione: 10/02/2025
- Lingua: Italiano
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Trova e usa il tuo potere interiore
- Prontuario di manifestazione spirituale
- Di: Emmet Fox
- Letto da: Simone Bedetti
- Durata: 5 ore e 4 min
- Versione integrale
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Generale20
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Lettura20
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Storia20
Scopri il potere dentro di te e trasforma la tua vita con la saggezza di Emmet Fox. In questo libro, il più grande maestro contemporaneo di spiritualità pratica ci illumina sulle leggi del pensiero e del destino attraverso una raccolta di brevi saggi progettata per offrirci verità spirituali fondamentali e istruzioni preziose per realizzare la manifestazione della nostra migliore vita. Attraverso uno stile leggero e accessibile a tutti, Emmet Fox affronta i problemi comuni della vita quotidiana, dimostrando che le verità spirituali e metafisiche possono essere comprese da chiunque.
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Una scoperta
- Di Giulio M. il 15/01/2026
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Trova e usa il tuo potere interiore
- Prontuario di manifestazione spirituale
- Letto da: Simone Bedetti
- Durata: 5 ore e 4 min
- Data di pubblicazione: 19/12/2024
- Lingua: Italiano
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Troppi pensieri
- Come ripulire la mente e smettere di tormentarsi
- Di: Raffaele Morelli
- Letto da: Alberto Bonavia
- Durata: 4 ore e 25 min
- Versione integrale
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Generale41
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Lettura39
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Storia39
Pensare troppo, ragionare su se stessi e sui propri disagi è la malattia del nostro tempo, una droga che intossica la nostra interiorità causando inquietudine, ansia, depressione. Rimuginiamo, ci tormentiamo, ci arrovelliamo senza tregua in cerca di risposte e, nel farlo, inevitabilmente ci allontaniamo dalle soluzioni. Abbiamo troppi pensieri, e cercare di eliminarli combattendo contro di loro è l'errore più grave che possiamo commettere, perché quando ci imponiamo di smettere di pensare troppo finiamo puntualmente per pensare ancora di più.
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ottimo
- Di Elisa il 26/12/2025
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Troppi pensieri
- Come ripulire la mente e smettere di tormentarsi
- Letto da: Alberto Bonavia
- Durata: 4 ore e 25 min
- Data di pubblicazione: 02/07/2025
- Lingua: Italiano
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Perfetti o felici
- Diventare adulti in un'epoca di smarrimento
- Di: Stefania Andreoli
- Letto da: Stefania Andreoli
- Durata: 7 ore e 15 min
- Versione integrale
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Generale547
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Lettura524
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Storia522
Che cosa significa essere adulti oggi? E come diventarlo? Se negli ultimi decenni l'identità adulta è stata principalmente fondata sul lavoro e sulla possibilità di costruire un proprio ruolo sociale e professionale, oggi quel modello appare in crisi e non più in grado di offrire le certezze fornite finora.
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Il finale mi commuove
- Di Cliente Amazon il 02/05/2023
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Perfetti o felici
- Diventare adulti in un'epoca di smarrimento
- Letto da: Stefania Andreoli
- Durata: 7 ore e 15 min
- Data di pubblicazione: 12/04/2023
- Lingua: Italiano
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Lo faccio per me
- Essere madri senza il mito del sacrificio
- Di: Stefania Andreoli
- Letto da: Stefania Andreoli
- Durata: 6 ore e 51 min
- Versione integrale
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Generale944
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Lettura861
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Storia862
Ogni martedì la psicoterapeuta Stefania Andreoli tiene sul suo profilo Instagram una rubrica di domande e risposte. Qui trovano spazio storie, attualità e tanti dubbi di genitori. Mamme, perlopiù. Disorientate, equilibriste, creative, volenterose, sull'orlo di una crisi di nervi, ma tutte accomunate da un'ambizione: compiere le scelte più giuste. Giuste, sì, ma per chi? Da quando si diventa madri, sembra sottinteso che l'unica ragione accettabile per qualunque decisione quotidiana e di vita sia "lo faccio per mio figlio".
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da ascoltare e riascoltare
- Di Cliente Amazon il 20/05/2022
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Lo faccio per me
- Essere madri senza il mito del sacrificio
- Letto da: Stefania Andreoli
- Durata: 6 ore e 51 min
- Data di pubblicazione: 06/05/2022
- Lingua: Italiano
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La magia del respiro consapevole
- 12 step verso la felicità
- Di: Alessandro D'Orlando
- Letto da: Alessandro D'Orlando, Lucia Angella
- Durata: 1 ora e 29 min
- Versione integrale
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Generale28
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Lettura22
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Storia22
Esiste un modo di respirare magico, che solleva, cura e dona benessere. E' racchiuso in questo prezioso Audiobook, realizzato in modo semplice e graduale, che svela alcune strategie per giungere a un respiro lento e profondo con tutto il torace, unendo i benefici di questo tipo di respirazione, a quelli di un'antica e potente tecnica che prevede la connessione tra inspiro ed espiro.
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Respiro
- Di Cliente Amazon il 19/03/2025
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La magia del respiro consapevole
- 12 step verso la felicità
- Letto da: Alessandro D'Orlando, Lucia Angella
- Durata: 1 ora e 29 min
- Data di pubblicazione: 15/04/2014
- Lingua: Italiano
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Prendetevi la luna
- Un dialogo tra generazioni
- Di: Paolo Crepet
- Letto da: Michele Maggiore
- Durata: 5 ore e 51 min
- Versione integrale
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Generale59
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Lettura57
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Storia57
Prendetevi la luna non è un consiglio, ma una suggestione. Non vale solo nei momenti difficili, ma anche in quelli di gioia, o quando si tende più alla rassegnazione che all'esaltazione. La luna è lì apposta, scompare e ricompare proprio perché se ci fosse sempre sarebbe banale. Funziona come il desiderio, che implica il cercar le stelle proprio quando non ci sono o si teme siano nascoste da qualche parte dell'universo. Oggi più che mai siamo catturati dal presente e ce lo siamo fatti bastare, forse atterriti per ciò che potrebbe essere alle porte o per sazietà di quanto possediamo.
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banale
- Di max il 16/01/2026
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Prendetevi la luna
- Un dialogo tra generazioni
- Letto da: Michele Maggiore
- Durata: 5 ore e 51 min
- Data di pubblicazione: 29/05/2024
- Lingua: Italiano
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Il meglio deve ancora arrivare
- Di: Raffaele Morelli
- Letto da: William Angiuli
- Durata: 3 ore e 35 min
- Versione integrale
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Generale351
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Lettura315
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Storia312
"C'è una sorgente inesauribile di energia che abita le aree più profonde del cervello e ci fa incessantemente ringiovanire. Quasi sempre l'invecchiamento dipende dal nostro atteggiamento mentale. Mancanza di sogni, rancori, rimpianti, abitudini, staticità, passività, eccesso di pensieri e di giudizi, autocritica e tormenti interiori indeboliscono la rigenerazione delle cellule nervose. Invece creatività, erotismo, attività fisica, contatti con la natura, passioni, cambiamenti, novità, le rinvigoriscono più di qualsiasi farmaco..."
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Spunti interessanti affogati da vacuità di vario genere
- Di Rossella Bozzini il 02/08/2020
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Il meglio deve ancora arrivare
- Letto da: William Angiuli
- Durata: 3 ore e 35 min
- Data di pubblicazione: 06/02/2019
- Lingua: Italiano
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D'amore ci si ammala, d'amore si guarisce
- I segreti per costruire, giorno per giorno, una vita di coppia felice
- Di: Anna De Simone, Ana Maria Sepe
- Letto da: Cinzia Poli
- Durata: 7 ore e 3 min
- Versione integrale
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Generale264
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Lettura256
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Storia256
Ti ha lasciato senza un perché e ora ti pare che nulla abbia più senso? La tua vita di coppia è una gabbia e non sai come uscirne? Perché "collezioni" partner che si rivelano, puntualmente, la persona sbagliata per te? È possibile stare bene ed essere pienamente appagati anche da single? Spesso i rapporti di coppia, anche quelli nati con folgorante passione e farfalle allo stomaco, si logorano e ti mettono in crisi.
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superlativo
- Di serena il 22/03/2024
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D'amore ci si ammala, d'amore si guarisce
- I segreti per costruire, giorno per giorno, una vita di coppia felice
- Letto da: Cinzia Poli
- Durata: 7 ore e 3 min
- Data di pubblicazione: 05/07/2023
- Lingua: Italiano
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