Le vie dell'energia

Meditazione guidata lungo i meridiani cinesi

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Le vie dell'energia

Di: Silvia Cecchini

Letto da: Silvia Cecchini

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A proposito di questo titolo

Questa meditazione vi guiderà lungo i dodici meridiani individuati dalla Medicina Tradizionale Cinese e lungo i due meridiani curiosi più importanti, fermandovi lungo alcuni punti significativi. A conclusione, un esercizio respiratorio che aiuterà il percorso energetico e che avrà un effetto rinvigorente.

Meditazione

Mindfulness