Respirazione Huna

Tecnica guidata
Letto da: Fabio Farnè
Durata: 36 min
4.5 out of 5 stars (19 recensioni)
Dopo 30 giorni EUR 9,99/mese

Sintesi dell'editore

Il respiro è la più importante di tutte le nostre funzioni corporee. Tutte le funzioni corporee dipendono dalla respirazione. Noi dipendiamo dal respiro per vivere, così come da corrette e sane abitudini di respirazione per mantenere la massima vitalità. La respirazione profonda e consapevole secondo la filosofia Huna è il principale modo per accumulare mana (l'energia vitale dell'Universo) e per riconnetterci allo spirito divino.

Con la tecnica guidata scoprirai come la respirazione Huna possa essere la base per sviluppare abitudini sane. Aumenterai la tua energia, potenzierai la tua vitalità e otterrai la maggiore quantità possibile di mana con il minimo sforzo e il minimo dispendio energetico. Lavorerai così sul corpo, ma anche sulla mente e sullo spirito, andando in generale a migliorare la qualità della tua vita. Con il tempo e la pratica riuscirai a far diventare tuo questo modo di respirare ed esso diventerà per te una seconda natura.

©2019 Area51 Publishing (P)2019 Area51 Publishing

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  • Alexandra Gatej
  • 27/03/2020

Molto utile

La tecnica Huna serve a tutti, per respirare e vivere meglio, sia calmando i pensieri e le emozioni, sia rafforzando il diaframma e permettendo una corretta respirazione. Non sapevo di averne bisogno, fino a che l'ho provata!

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  • Utente anonimo
  • 29/12/2019

Contenuti comprensibili ma intermezzi sgraditi

Interessante e abbastanza ben spiegate le tecniche. Cenni fisiologici essenziali, comprensibili per chiunque.
Molto fastidiosi, invece, gli intermezzi pseudo pubblicitari e quelli a tutela della casa editrice riguardanti l’ovvia specificazione che non si tratta di cure mediche. Stridono con il senso profondo della filosofia che si vorrebbe presentare.