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Le emozioni sono intelligenti
- Esercizi per allenare il cuore e la mente
- Letto da: Roberto Uggeri
- Durata: 11 ore e 34 min
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Sintesi dell'editore
Gianfranco Damico ci trasporta, con la sua scrittura coinvolgente e brillante, attraverso ciò che le neuroscienze e la biologia molecolare, la Mindfulness, la PNL e l'Educazione Razionale Emotiva, ci dicono a proposito delle nostre emozioni. Descrive lo stretto legame che unisce emozioni e ragione e che rende l'intelligenza non prerogativa del pensiero, ma di tutto il nostro corpo biologico. Di fatto, non può esistere intelligenza senza emozioni. E pertanto, così come nutriamo ed educhiamo fin da piccoli il pensiero razionale, siamo invitati ad occuparci con la stessa dedizione della nostra parte emotiva.
A tale scopo, nella seconda parte del libro, Damico ci insegna concretamente a governare le nostre emozioni, in modo tale da averle sempre come alleate, mai come nemiche. E lo fa proponendo un appassionante lavoro su se stessi in 24 esercizi e simulando un'intervista finale a una guida indimenticabile, Heidi. Grazie ad essi, vedremo crescere, pagina dopo pagina, la capacità di sentire la magia dell'esistenza e di costruirci un destino, anziché subirlo.
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Generale
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Lettura
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Storia
- danilo
- 12/02/2021
Molto interessante e scorrevole
Consiglio ad una persona curiosa di capire cosa c'è dietro alle emozioni, non solo per essere persone più consapevoli, ma anche perché, come dice l'autore, "la felicità deriva da una mente disciplinata". Piacevole ascolto del lettore, complimenti.
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Generale
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Lettura
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Storia
- mario
- 01/11/2019
meraviglia
narratore piacevole da ascoltare,libro semplice ma penetrante un viaggio nelle emozioni e comprensione facile ,esercizi utile per addestrare la mente
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Generale
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Lettura
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Storia
- Giulia
- 29/04/2019
Semplicemente IL LIBRO
tutto quello che ti serve sapere per migliorare la tua vita
Grazie grazie grazie 🙏🏻
Comperò anche la versione cartacea
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Generale
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Lettura
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Storia
- Cliente Amazon
- 06/05/2021
nuove scoperte
un libro ricco di contenuti, non sempre facili e scorrevoli,un autore di una cultura ampissima da prendere ad esempio
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1 persona l'ha trovata utile
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Generale
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Lettura
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Storia
- Corrado Mancini
- 04/10/2022
Un libro in cui rispecchiarsi
Libro piacevole di alti contenuti, ciò che viene letto è in gran parte condivisibile nell'immediato, il rimanente sarà condivisibile col tempo.
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Generale
- Cliente Kindle
- 06/03/2022
Lettura piacevolissima
Il libro ha una narrazione estremamente scorrevole, piacevole, biologica ma anche filosofica. Estremamente utili gli esercizi elencati e il finale.....da ascoltare e riascoltare infinite volte....
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Generale
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Lettura
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Storia
- Utente anonimo
- 10/06/2023
Grazie di cuore a te
Un libro straordinariamente utile, come i due precedenti dello stesso autore. Quanta generosità manifestano! Una generosità mirata ad una vasta platea di lettori, che fortunatamente mi include. Grazie di cuore!
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Generale
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Lettura
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Storia
- Alessio Strim
- 17/01/2019
spirito alito di vento
questo libro è un piccolo riassunto di cio che grandi hanno scritto in tutta la loro vita .
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Generale
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Lettura
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Storia
- Utente anonimo
- 21/09/2020
Le tue domande ... ed ecco le risposte
Vorrei ringraziare l’autore di questo libro perché non sono riuscito a smettere di ascoltarlo e se lo facevo mi sentivo in colpa , veramente un po’ di cibo per il nostro essere . Mi è piaciuto tantissimo in tutte le sue parti , alcuni riferimenti che non erano di mia conoscenza sono stato curioso a capire ciò che voleva dirmi ma veramente stupendo . Grazie
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Generale
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Lettura
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Storia
- Ruggiero
- 07/01/2022
Travolgente
Libro scritto davvero bene, con molti termini tecnici e scientifici, magari a volte non semplici da capire e interpretare, ma interessante.
Complimenti anche al lettore, la sua lettura rende il libro davvero travolgente, ha un ottima espressività
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