Dieta Zona, subito in forma e per sempre copertina

Dieta Zona, subito in forma e per sempre

Prefazione di Barry Sears. Con Claudio Belotti

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Dieta Zona, subito in forma e per sempre

Di: Daniela Morandi
Letto da: Daniela Morandi, Claudio Moneta, Michele Mariotti
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A proposito di questo titolo

 Dieta Zona è l'unico libro in cui il Dottor Barry Sears scrive a quattro mani con un autore e nasce dal desiderio della Dottoressa Morandi di unire le nozioni fondamentali della Strategia nutrizionale Zona, con l'aspetto più emozionale e visivo della strategia stessa. E' un modo nuovo di intendere l'approccio verso una filosofia alimentare che, se diventa stile di vita, permette di raggiungere non solo un'ottimale forma fisica, ma anche di riprendere il controllo della vita grazie al profondo impatto che l'alimentazione può avere, sull'espressione della nostra genetica.©2011 Daniela Morandi (P)2011 Good Mood Esercizio e fitness Fitness, dieta e nutrizione

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Tutte le stelle
Più rilevanti
Per me conferma di nozioni già in mio possesso, ho comunque aplrezzato la chiarezza e la linearità d'esposizione dei principi di questa alimentazione.

chiaro e lineare

Si è verificato un problema. Riprova tra qualche minuto.
È l'unica dieta che ho seguito e ha funzionato davvero, ci vuole però attenzione a cibo e quantità, ma i sacrifici sono tollerabili e soprattutto danno risultati!

Ottima sintesi

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