Titoli in Yoga
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La Respirazione Secondo la Filosofia Yoga
- Di: Yogi Ramacharaka
- Letto da: Stefano Trillini
- Durata: 17 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Respirare è vivere. La nostra vita dipende dal modo con cui noi respiriamo. Dalla respirazione dipendono tutte le altre funzioni del corpo. Quindi è la più importante delle funzioni. Si può vivere diverso tempo senza cibo, di meno senza acqua, ma senza aria solo per pochi minuti. Tuttavia è importantissimo, non solo respirare, ma sapere come respirare in modo corretto, per immunizzarci dalle malattie e prolungare la nostra vita, acquistando maggiore salute e irrobustendoci. Una respirazione imperfetta ci indebolisce, ci rende quindi soggetti ad ogni malattia, abbreviandoci la vita.
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La Respirazione Secondo la Filosofia Yoga
- Letto da: Stefano Trillini
- Durata: 17 min
- Data di pubblicazione: 11/02/2021
- Lingua: Italiano
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La Respirazione Yogica
- Vantaggi ed Esercizi
- Di: Yogi Ramacharaka
- Letto da: Stefano Trillini
- Durata: 28 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
La salute ha bussato alle porte di molti, ma non le hanno risposto. Questa salute ci viene data quando seguiamo i semplici sistemi yogi che molti rifiutarono proprio per l'estrema semplicità, facendosi attirare da sistemi complicati e costosi e sciupando denaro per guarire. La respirazione corretta è la pietra basilare del tempio della salute e nessun costruttore può rifiutarla impunemente. Se respirate secondo le regole della respirazione completa yogi, non solo diverrete immuni da ogni malattia tubercolare, ma non vi capiterà più di prendervi brutte bronchiti, raffreddori ecc.
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La Respirazione Yogica
- Vantaggi ed Esercizi
- Letto da: Stefano Trillini
- Durata: 28 min
- Data di pubblicazione: 11/02/2021
- Lingua: Italiano
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Tecniche Yoga per il corpo
- Respirazione - Nutrizione - Rilassamento
- Di: Yogi Ramacharaka
- Letto da: Stefano Trillini
- Durata: 6 ore e 58 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
In questo libro abbiamo cercato di esporre in una forma semplice e chiara i principi fondamentali di Hatha-Yoga presentando il metodo Yogi della vita fisica, ed abbiamo procurato di dar spiegazioni per ogni caso. Abbiamo creduto necessario esporre prima con termini della fisiologia occidentale le varie funzioni del corpo, e indicare il piano e i metodi della natura, che ognuno dovrebbe seguire per quanto è possibile. Non è un manuale di medicina, e non contiene nulla intorno alle medicine, e praticamente nulla intorno alla cura delle malattie.
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Tecniche Yoga per il corpo
- Respirazione - Nutrizione - Rilassamento
- Letto da: Stefano Trillini
- Durata: 6 ore e 58 min
- Data di pubblicazione: 11/01/2021
- Lingua: Italiano
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La cura dell'acqua
- Idroterapia orientale col sistema Hindu-Yoghi
- Di: Yoghi Ramacharaka
- Letto da: Vita Wulff
- Durata: 2 ore e 29 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Gli Yoghi dell'India praticano ed insegnano le molte modalità ed i molti aspetti del sistema del benessere fisico che chiamano Hatha Yoga. Migliaia di indiani non conoscono altro sistema di cultura fisica e di igiene per conservare la salute ed accrescere il vigore del corpo. Messo in rapporto armonicamente con la terapeutica mentale, l'Hatha Yoga costituisce la Medicina Naturista degli indiani. Nella nostra opera sull'Hatha Yoga spieghiamo questo sistema in generale ed in molte delle sue particolarità.
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È stato difficile comprenderlo
- Di Luana C. il 24/03/2021
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La cura dell'acqua
- Idroterapia orientale col sistema Hindu-Yoghi
- Letto da: Vita Wulff
- Durata: 2 ore e 29 min
- Data di pubblicazione: 02/07/2020
- Lingua: Italiano
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Yoga Terapeutico
- Le migliori Tecniche Mediche per Ridurre lo Stress, Aumentare la Flessibilità e Ritrovare la Pace Interiore
- Di: FITNESS ACADEMY
- Letto da: Emanueli Kanani
- Durata: 2 ore e 42 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Fitness Academy descrive la scienza che c'è dietro la pratica dello Yoga attraverso le illustrazioni e combina la sua conoscenza medica dell'anatomia con la sua comprensione dello Yoga per mostrare le strutture anatomiche che sono le chiavi per la vostra pratica. Il libro riunisce arte, scienza e spiritualità mentre espone le forze al lavoro durante la pratica Yoga. Le illustrazioni rivelano il ruolo che gioca ogni muscolo e organo nella pratica dello Yoga.
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Yoga Terapeutico
- Le migliori Tecniche Mediche per Ridurre lo Stress, Aumentare la Flessibilità e Ritrovare la Pace Interiore
- Letto da: Emanueli Kanani
- Durata: 2 ore e 42 min
- Data di pubblicazione: 24/10/2022
- Lingua: Italiano
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Come essere uno Yogi
- Di: Swâmi Abhedânanda, David De Angelis - traduttore
- Letto da: Stefano Trillini
- Durata: 2 ore e 40 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
La filosofia Vedânta comprende i diversi rami della Scienza dello Yoga. Quattro di queste sono già state trattate a lungo dallo Swâmi Vivekananda nelle sue opere su "Râja Yoga", "Karma Yoga", "Bhakti Yoga" e "Jnâna Yoga"; ma non esisteva una rassegna breve e consecutiva della scienza nel suo insieme. È per soddisfare questa necessità che è stato scritto il presente volume. In un capitolo introduttivo sono esposti la vera provincia della religione e il pieno significato della parola "spiritualità" come è intesa in India.
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Libro scritto molto bene.
- Di Gabri il 11/01/2024
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Come essere uno Yogi
- Letto da: Stefano Trillini
- Durata: 2 ore e 40 min
- Data di pubblicazione: 09/05/2022
- Lingua: Italiano
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La Vita è nella Respirazione
- Di: Yogi Ramacharaka
- Letto da: Stefano Trillini
- Durata: 11 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Ogni molecola di cibo o bevanda deve essere ossigenata, per poter essere in grado di cedere ai tessuti e al sangue il nutrimento e trasformare i residui e le scorie in modo tale, da poter venire eliminate. Riassumendo: povertà di ossigeno = nutrizione carente, purificazione imperfetta, salute cagionevole. Perché respirare è vivere. Chi sa respirare, ha molte minori probabilità di raffreddarsi e di solito ha una circolazione talmente vigorosa e tale abbondanza di sangue, che sa reagire positivamente di fronte a qualsiasi cambiamento di temperatura.
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La Vita è nella Respirazione
- Letto da: Stefano Trillini
- Durata: 11 min
- Data di pubblicazione: 11/02/2021
- Lingua: Italiano
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Hatha Yoga
- L'arte di star bene - Volume primo
- Di: Yogi Ramacharaka
- Letto da: Stefano Trillini
- Durata: 3 ore e 9 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
La meta di ogni disciplina yoga è essenzialmente quella di porre delle condizioni per cui si possa giungere all'Unità col Supremo, unità con l'essere supremo, con la coscienza del Supremo e con la beatitudine del Supremo, e ciò non è realizzabile se non ci si eleva ad un livello e a una intensità di coscienza più alti di quelli che appartengono alla nostra mentalità comune. Il principio dello Hatha Yoga si fonda sull'intima relazione esistente fra corpo e anima.
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grazie
- Di Miracca.mauro il 04/05/2023
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Hatha Yoga
- L'arte di star bene - Volume primo
- Letto da: Stefano Trillini
- Durata: 3 ore e 9 min
- Data di pubblicazione: 29/01/2021
- Lingua: Italiano
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Hatha Yoga
- L'arte di star bene - Volume secondo
- Di: Yogi Ramacharaka
- Letto da: Stefano Trillini
- Durata: 3 ore e 24 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Secondo i principi della filosofia yoga tutto esiste in virtù della forza mentale trascendente che è presente in ogni cosa, per cui la coesione e la struttura del nostro organismo sono il prodotto di certe reazioni chimiche e di certe funzioni vitali; ma queste reazioni chimiche e queste funzioni vitali sono il prodotto della forza mentale che è in noi e che comanda questi processi affinché il corpo sia così come noi lo conosciamo e lo vogliamo.
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grazie Maestro
- Di Miracca.mauro il 12/05/2023
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Hatha Yoga
- L'arte di star bene - Volume secondo
- Letto da: Stefano Trillini
- Durata: 3 ore e 24 min
- Data di pubblicazione: 08/02/2021
- Lingua: Italiano
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Assimilazione del Prana contenuto nei cibi
- Di: Yogi Ramacharaka
- Letto da: Stefano Trillini
- Durata: 18 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
La dottrina Yoga sostiene la teoria dell'assorbimento di prana da ogni alimento. Cioè, nei cibi e nelle bevande che nutrono uomini e animali, possiamo trovare prana, sotto una particolare forma. Questo prana ci è necessario in modo tassativo, se vogliamo mantenerci pieni di energia ed efficienti. Per questo dobbiamo imparare a trarlo dagli alimenti, assorbendolo con l'aiuto dei nervi della lingua, dei denti e, in genere, di tutta la cavità orale.
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banale
- Di Giuseppe De Luca il 04/01/2024
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Assimilazione del Prana contenuto nei cibi
- Letto da: Stefano Trillini
- Durata: 18 min
- Data di pubblicazione: 11/02/2021
- Lingua: Italiano
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Conoscere la Mindfulness
- Vivere con consapevolezza e armonia
- Di: Giovanna De Lucia
- Letto da: Francesca Di Modugno
- Durata: 1 ora e 28 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
In questo viaggio per conoscere la "mindfulness" partiremo dalla sua origine, antica e lontana, ossia gli insegnamenti del Buddismo, in particolare la meditazione Vipassana, e le pratiche di meditazione Yoga. Una volta chiarite le origini e gli assunti teorici, filosofici e culturali che sono dietro questa pratica, continueremo a conoscere la "mindfulness" andando al cuore dei suoi meccanismi. Capiremo l'importanza primaria della respirazione, analizzeremo il tipo di atteggiamento mentale necessario per vivere ogni attimo della vita in modalità mindfulness, cioè con consapevolezza, senza giudizio, nell’attimo presente. Infine analizzeremo la mindfulness alla luce di importanti e numerosi esperimenti in ambito psicoterapeutico e neurobiologico.
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Ottimo libro
- Di Cliente Amazon il 22/11/2018
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Conoscere la Mindfulness
- Vivere con consapevolezza e armonia
- Letto da: Francesca Di Modugno
- Durata: 1 ora e 28 min
- Data di pubblicazione: 03/11/2015
- Lingua: Italiano
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La vita è nell'acqua
- Di: Yogi Ramacharaka
- Letto da: Stefano Trillini
- Durata: 22 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
La natura ci ha donato un elemento meraviglioso, l'acqua. E uno dei principi basilari della filosofia dello Hatha Yoga è saperla usare con intelligenza, per la nostra salute. Infatti dovrebbe essere ovvio per tutti che l'acqua è uno degli elementi essenziali alla salute di ogni organismo vivente. Ma ormai ci si è fatti talmente determinare dall'ambiente e dagli usi distorti della cosiddetta vita civile, che le abitudini naturali sono state dimenticate completamente, nella maggior parte dei casi. Cercate di rendervene conto e di ritornare alla natura.
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La vita è nell'acqua
- Letto da: Stefano Trillini
- Durata: 22 min
- Data di pubblicazione: 11/02/2021
- Lingua: Italiano
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Gli Stupefacenti Segreti dei Maestri dell'estremo Oriente
- Di: Robert Collier
- Letto da: Stefano Trillini
- Durata: 5 ore e 40 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
"Il mondo sta per concedere i suoi segreti se solo sapremo come cercarli, come dar loro la spinta necessaria. Non v'è limite alla potenza del pensiero dell'uomo". SWAMI VIVEKANANDA Fino ad oggi, chi desiderava apprendere il metodo dei Saggi doveva andare in Asia e trovare un "guru", o Maestro, dalle labbra del quale poteva ricevere la saggezza sacra degli antichi. Molti di questi che partivano in cerca della verità sono rimasti delusi, poiché i "guru" non sono numerosi e ciascuno può istruire solo un piccolo numero di allievi.
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Poteri?
- Di Donato A. D. il 27/05/2021
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Gli Stupefacenti Segreti dei Maestri dell'estremo Oriente
- Letto da: Stefano Trillini
- Durata: 5 ore e 40 min
- Data di pubblicazione: 15/02/2021
- Lingua: Italiano
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L'arte dell 'equilibro
- Perle dall'antica scienza dello Yoga
- Di: Priscilla Bianchi
- Letto da: Catia Trevisani
- Durata: 3 ore e 42 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
La vita è un delicato gioco di equilibri in quanto la realtà nella quale viviamo è caratterizzata da numerose polarità apparentemente in antitesi tra loro...
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Consigliato
- Di Tiziana il 14/12/2020
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L'arte dell 'equilibro
- Perle dall'antica scienza dello Yoga
- Letto da: Catia Trevisani
- Durata: 3 ore e 42 min
- Data di pubblicazione: 23/11/2011
- Lingua: Italiano
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Hatha Yoga e Raja Yoga
- Sviluppo del corpo e dei poteri occulti dell'uomo
- Di: Yogi Ramacharaka
- Letto da: Stefano Trillini
- Durata: 14 ore e 42 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
"Lo Hatha Yoga": La concezione che solitamente gli occidentali hanno di uno yogi è quella di un uomo magro, mal nutrito, fiacco estenuato, che pensa pochissimo al cibo, che si sforza di restare il più a lungo possibile digiuno, che considera l'alimentazione una questione troppo materiale e troppo lontana dalla spiritualità alla quale tende. È una concezione questa, tanto comune quanto sbagliata. Un vero yogi considera la nutrizione come il primo dovere verso il proprio corpo, ha cura di mantenerlo sempre debitamente nutrito.
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Hatha Yoga e Raja Yoga
- Sviluppo del corpo e dei poteri occulti dell'uomo
- Letto da: Stefano Trillini
- Durata: 14 ore e 42 min
- Data di pubblicazione: 13/02/2021
- Lingua: Italiano
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100 citazioni sullo Hatha Yoga
- Le 100 citazioni di...
- Di: divers auteurs
- Letto da: Francesca Sarah Toich
- Durata: 22 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Queste 100 citazioni mirano a fornire l'accesso a un'opera o a una vita eccezionale, attraverso una selezione dei pensieri più eclatanti, in un formato accessibile a tutti. Una citazione è più di un estratto di un'affermazione, può essere un colpo di mente, una sintesi di un pensiero complesso, una massima, un'apertura a una riflessione più profonda.
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100 citazioni sullo Hatha Yoga
- Le 100 citazioni di...
- Letto da: Francesca Sarah Toich
- Durata: 22 min
- Data di pubblicazione: 04/08/2020
- Lingua: Italiano
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Le Cellule
- Struttura e Funzione
- Di: Yogi Ramacharaka
- Letto da: Stefano Trillini
- Durata: 19 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
La dottrina Hatha Yoga sostiene che l'organismo è composto di cellule, ognuna delle quali è estremamente vitale. Questa vita della cellula, ne controlla ogni azione. Infatti queste vite infinitesimali, sono in realtà le scintille di una mente intelligente e danno alla cellula il potere di eseguire la propria funzione in modo esatto. Tali parti di intelligenza sono ovviamente controllate dal cervello dell'uomo. Obbediscono perciò ai suoi ordini, sia che vengano impartiti in modo consapevole, sia che vengano da impulsi inconsci.
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Le Cellule
- Struttura e Funzione
- Letto da: Stefano Trillini
- Durata: 19 min
- Data di pubblicazione: 11/02/2021
- Lingua: Italiano
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Manifestazioni dello Spirito infinito
- Di: Yogi Ramacharaka
- Letto da: Stefano Trillini
- Durata: 14 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
La filosofia Yoga ritiene che l'uomo si è sviluppato da forme vitali elementari e per evoluzione è progredito e va progredendo ancora, da manifestazioni mentali elementari, verso le manifestazioni più evolute dello spirito. Sappiamo che lo spirito è in ognuno di noi, e che questo spirito si manifesta in ogni forma vitale, anche nelle più semplici o inferiori, e si affatica a cercare o elaborare un modo di manifestarsi sempre maggiormente evoluto.
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Manifestazioni dello Spirito infinito
- Letto da: Stefano Trillini
- Durata: 14 min
- Data di pubblicazione: 11/02/2021
- Lingua: Italiano
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Yoga for Witches
- Di: Sarah Robinson
- Letto da: Sarah Robinson
- Durata: 4 ore e 52 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Yoga for Witches explores a new kind of journey, connecting two powerful spiritual disciplines, with enchanting effects! Witchcraft and yoga share many similarities that are, for the first time, explored in combination, in this groundbreaking new title from Sarah Robinson, certified yoga instructor and experienced witch. Yoga for Witches shares exercises, poses and the knowledge you need to connect to your own special magic and inner power.
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Wonderful
- Di quatipua il 02/04/2023
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Yoga for Witches
- Letto da: Sarah Robinson
- Durata: 4 ore e 52 min
- Data di pubblicazione: 02/03/2021
- Lingua: Inglese
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Yoga Breathing
- Guided Instructions on the Art of Pranayama
- Di: Richard Freeman
- Letto da: Richard Freeman
- Durata: 2 ore e 2 min
- Versione originale
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Generale
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Lettura
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Storia
The Sanskrit word pranayama means to release life energy from its bounds. When practiced correctly, this powerful form of yogic breathwork has the ability to reveal the intricate web of your thoughts, physiology, and energetic patterns, to quiet your mind and heighten receptivity, and to open you to the intrinsic radiance of Being. On Yoga Breathing, Richard Freeman, director of the Yoga Workshop in Boulder, Colorado, invites you to learn the essential principles and techniques of pranayama.
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Yoga Breathing
- Guided Instructions on the Art of Pranayama
- Letto da: Richard Freeman
- Durata: 2 ore e 2 min
- Data di pubblicazione: 12/11/2014
- Lingua: Inglese
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