Titoli in Autostima

"Questo libro è dedicato a tutti coloro che vogliono smettere di lamentarsi, di credere che è capitata loro una vita sbagliata. A coloro che non vogliono usare i loro insuccessi, le loro sfortune, le loro sconfitte come alibi per rinunciare a vivere. È scritto per chi pensa che le conseguenze di certi episodi della nostra vita dureranno per sempre ed è il risultato del lungo lavoro svolto dall'Istituto Riza per trovare e mettere a punto risposte terapeutiche che aiutino a non trascinarci dietro i dolori del passato."

How would your life change if you genuinely accepted yourself, just the way you are? According to Dr. Tara Brach, feelings of shame and unworthiness are the source of many problems we experience with our relationships, careers, creative endeavors, and most fundamentally, our spiritual unfolding...

"Io e gli altri nel gioco della vita" è il titolo di un audiolibro proposto dal Centro Studi Bhaktivedanta e tratto da una conferenza tenuta da Marco Ferrini, esperto di cultura vedica e direttore del Centro. La nostra salvezza e felicità non sono possibili senza il rapporto con gli altri; senza gli altri non possiamo nemmeno misurare il nostro pensiero e il valore delle nostre azioni. Ogni forma di individualismo selvaggio, esasperato, è causa di dolorosi conflitti.

Dietro a ogni storia di emancipazione femminile c'è un percorso originale di conquista dell'autonomia, il primo necessario passo per raggiungere una piena e matura consapevolezza di sé. Ma lungo questo percorso - doloroso per alcune donne, liberatorio per altre - un passaggio obbligato consiste nell'imparare a intrattenere un continuo dialogo con i propri desideri e bisogni più profondi, in solitudine. In questo spazio finalmente ritrovato, risiede la forza per riprendere in mano la propria vita e liberarsi dei condizionamenti sociali e familiari.

I sette pilastri dell'autostima: come ottenere facilmente una vita felice, soddisfacente e di successo attraverso una sana autostima - inclusi molti esercizi, un quaderno di lavoro e un programma in dieci fasi per aumentare l'autostima. Ti arrendi spesso perché pensi di non meritare qualcosa? L'insicurezza ostacola la realizzazione dei tuoi sogni per tutta la vita? Ti piacerebbe finalmente dare forma alla tua vita con fiducia in te stesso e libero da inibizioni?

Ho'oponopono è un processo di risoluzione dei problemi che coinvolge prima di tutto te, attraverso la cancellazione delle tue memorie e credenze subconscie che si riflettono in ogni situazione e condizione che vivi. L'amore è lo strumento più potente che esista al mondo. Ma per affidarti all'amore universale attraverso il processo di ripulitura devi prima di tutto amare te stesso/ te stessa.

Alcune persone credono nelle proprie capacità e confidano nelle proprie azioni. Affrontano la vita con ottimismo e raggiungono gli obiettivi che desiderano. Tutto grazie alla fiducia che hanno in se stesse e che le guida nelle piccole e grandi sfide di ogni giorno. Ma di cosa è fatta l’autostima, questo tratto felice che ci porta a realizzare i nostri desideri? È frutto della fortuna? Si tratta di un talento innato? Niente di tutto questo!

Mi presento, sono Davide e sono stato timido per tutta la mia adolescenza. Sono qui per raccontarti la mia storia e delle strategie che mi hanno portato da essere incapace nelle relazioni sociali, ad avere tantissimi amici che amano stare con me, a superare la timidezza con le ragazze e a riuscire a godermi la vita. Posso dire con fierezza che questo libro è completamente diverso da tutto ciò che troverai in giro. All'interno, oltre alle spiegazioni teoriche per introdurre l'argomento, troverai un concentrato di strategie ed esercizi pratici.

Avere chiari obiettivi è il primo passo verso la realizzazione. Purtroppo però il desiderio che si sviluppa nella mente non sempre è supportato dalla volontà. Risultato: frustrazione e stallo. Con questo audiobook, Andrei Dionian, fondatore di MAD Academy e della collana di libri Diobooks, propone tecniche ed atteggiamenti mentali che imprimeranno alla tua vita la direzione del successo, assicurandoti il raggiungimento dei tuoi traguardi.

Questo libro è un viaggio alla scoperta della "lotta" come fonte di bellezza e significato. In queste pagine scoprirai come la tua forza interiore possa trasformare le difficoltà in gradini per la tua crescita. È un percorso per smettere di sopravvivere e iniziare a vivere con coraggio, trovando la bellezza proprio lì dove pensavi ci fosse solo fatica.

Kintsukuroi es el arte japonés de recomponer lo que se ha roto. Cuando una pieza de cerámica se rompe, los maestros kintsukuroi la reparan rellenado las grietas con oro o plata, resaltando de este modo la reconstrucción, porque una pieza reconstruida es símbolo de fragilidad, pero también de fortaleza y de belleza. En este audiolibro, Tomás Navarro nos enseña a aplicar este arte a nuestras vidas proporcionándonos las herramientas necesarias poder superar la adversidad como un auténtico maestro kintsukuroi.

Vuoi migliorare te stesso, vuoi davvero prendere in mano la tua vita e renderla grandiosa? Allora questo audiobook fa per te. È un semplice prontuario di strategie, consigli pratici e tecniche veloci da mettere in pratica per formare una mentalità da vero campione. Saprai pensare e agire come un vero campione, imparerai a usare le tue capacità, conoscere i tuoi talenti, riconoscere i tuoi limiti e lottare fino a superarli. Contenuti principali: Cosa significa avere la mentalità del campione, I tratti di un vero vincente, Persistenza, coraggio e azione.

Riprogramma la tua mente inconscia e ottieni il massimo da questa esperienza che chiamiamo vita perché ciò che definiamo vita in verità non è altro che uno stato di coscienza. LA VITA è IL RISULTATO DI CHI SEI. Le tue finanze, il tuo peso, il luogo in cui vivi... tutto ha avuto origine da come hai usato la mente fino ad ora. Le circostanze che vivi sono il risultato del tuo atteggiamento mentale, sono il risultato di quello che nel tempo hai seminato nel tuo inconscio. La realtà è sempre interna, mai esterna. Il mondo esterno è un riflesso di quello che è già accaduto dentro noi.

L'autore di "Sei come pensi di essere" e punto di riferimento per milioni di persone che hanno cambiato in senso positivo e in modo definitivo la loro vita grazie ai suoi insegnamenti, ci accompagna in un nuovo, straordinario viaggio che ci conduce alla saggezza e alla serenità.Un viaggio che ci guida oltre la rabbia contro gli altri e il mondo, che passa per l'autocontrollo, la concentrazione, la fiducia in se stessi, la saggezza e la compassione. Un libro che ci fa conoscere e scoprire la vera meditazione, il sentiero spirituale che ci conduce alla felicità.

Un vero e proprio percorso di "coaching" per individuare le proprie potenzialità ed elaborare una mappa che le sintetizzi...

¿Qué pasaría si la felicidad, el éxito y el amor fueran más fáciles de alcanzar de lo que crees? En su nuevo audio libro, Mel Robbins, reconocida experta en motivación y mentalidad, te propone un enfoque revolucionario: aprender a soltar. Soltar las expectativas, el control, las comparaciones y el miedo para empezar a vivir plenamente.

Your boss asked you for a chat, and you just knew you were going to be fired You didn't sleep all weekend, and you weren't fired Someone answered your message with a thumbs-up emoji and you just knew they hated you. So you stopped talking to them, they eventually stopped texting, and now you...

Quale che sia la tua meta, per raggiungerla devi credere in te stesso. La consapevolezza della propria forza e del proprio valore consentono di raggiungere più velocemente gli obiettivi prefissati. Non si nasce sicuri di se stessi, lo si diventa. Coltivare e potenziare l'autostima è possibile, può cambiare un copione esistenziale, permettendo alla vita di virare nella direzione giusta. Questo audiobook parla a quella parte di te che ha bisogno di essere rassicurata. Trova la padronanza di te per vincere le sfide. Valorizza le tue potenzialità, impara ad amarti e contagia con la tua nuova energia eventi e persone per attirare il successo che desideri.

Manuale di auto-aiuto contenente concetti teorici e strategie pratiche per contrastare gli effetti negativi di ansia, stress, preoccupazioni, rimuginazioni, pensieri "spazzatura". Praticare il nuovo metodo "DistesaMente Zucchelli" consente di sentirsi più vitali, vivere più pienamente e migliorare il proprio benessere.

Why are some people more successful than others? Self-confidence! What one great goal would you set if you knew you could not fail? What wonderful things would you want to do with your life if you were guaranteed success in anything you attempted? Your level of self-confidence determines the size of the goals you set, the energy and determination that you focus on achieving them, and the amount of persistence you apply to overcoming every obstacle.