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L'ingannevole paura di non essere all'altezza
- Strategie per riconoscere il proprio valore
- Letto da: Daniela Cavallini
- Durata: 4 ore e 17 min
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L'ingannevole paura di non essere all'altezza
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Sintesi dell'editore
Infallibili, sicuri di noi stessi, capaci di gestire al meglio le nostre emozioni, apprezzati e ammirati dagli altri e completamente appagati dalla nostra vita. Sono questi i nuovi standard - amplificati dai social network - a cui oggi siamo chiamati a aderire per poterci sentire veramente all'altezza e che sono all'origine di una vera e propria "epidemia di insicurezza" che tocca tutte le relazioni fondamentali della nostra esistenza: quella con noi stessi, quella con gli altri e quella con il mondo circostante. Le conseguenze psicologiche di questa situazione che, paradossalmente, investe anche e soprattutto persone tutt'altro che mediocri, sono una serie di paure: paura di esporsi, paura dell'impopolarità, del conflitto, del rifiuto, paura dell'inadeguatezza e del fallimento, che non di rado sfociano in quadri patologici.
Dopo aver esplorato le espressioni di questo disagio, Roberta Milanese mostra come è possibile riemergere dall'insidiosa palude della paura di non essere all'altezza, raccontando casi reali di intervento nell'ambito della Psicoterapia Breve Strategica e fornendo una serie di fondamentali raccomandazioni raccolte sotto un unico, imprescindibile postulato: "L'autostima non si eredita, si costruisce".
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Cliente Amazon
- 14/12/2021
Illuminante
Davvero interessante. Un percorso fatto di storie concrete e altrettanto concrete chiavi di lettura.
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Mara Rossano
- 21/06/2022
Ottimo libro con ottime spiegazioni
Scorre liscio ed è tutto spiegato in modo semplice.
Consiglio a chi vuole conoscersi di piú!
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Mire. L
- 22/12/2022
Illuminante
per me è stato il libro giusto nel momento giusto. da rileggere, ogni tot di tempo. molto utile, ben scritto e scorrevole come lettura. sarebbe una fortuna trovare un professionista psicoterapeuta come l'autrice del libro.
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Ada
- 06/07/2023
Assolutamente una lettura consigliata
Conosco Roberta e conosco la sua professionalità e competenza.
Consiglio questo libro a chi desidera lasciarsi guidare dalla conoscenza e dalle piccolo soluzioni capaci di dimostrare che si può essere all’altezza !
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- manu
- 26/09/2023
meraviglioso
molto istruttivo e a tratti illuminante. Tante storie con esempi semplici per poter iniziare a rompere il muro della consuetudine.
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Annalia Teodorani
- 06/03/2024
Lettura per gli incuriositi all’argomento
Da curiosa della psicologia e di queste problematiche nello specifico è stato interessante procedere in questa lettura leggera e con una voce narrante veramente ottima (evento raro perché sono abbastanza noiosa). Racconta di come un solo problema si può manifestare davvero in tantissimi modi. Consiglio!
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia4 out of 5 stars
- Ilaria
- 24/11/2021
Da ascoltare!!
Un libro scelto per caso, ma nel giusto momento di vita : mi è piaciuto tantissimo!!
Ben scritto risulta chiaro e dona tanti spunti di riflessione..
La voce narrante piacevolmente accompagna
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2 persone l'hanno trovata utile
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Massimo Colaci
- 06/10/2021
Istruttivo
Mi è piaciuto molto; finito di ascoltare in pochi giorni; voce narrante eccellente; contenuto interessantissimo e spiegato in parole chiare a tutti...grazie per le indicazioni date; Autrice bravissima;
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Cliente Amazon
- 01/03/2022
splendido!
un libro davvero stupendo! scorrevole, chiaro, semplice da comprendere anche per i non addetti ai lavori e , soprattutto, ricco di spunti e suggerimenti per indagare in se stessi e applicare alcuni dei metodi risolutivi proposti
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Simone D'Ignoti Parenti
- 25/09/2022
Ottimo libro!
Ricco di racconti di varie sedute, tra coppie, tra genitori e figli ecc...
È stato un piacere ascoltarlo.
Peccato che le esperienze raccontate in queste tipologie di libri siano sempre di Avvocati, Medici, Manager in carriera.
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