L'ingannevole paura di non essere all'altezza
Strategie per riconoscere il proprio valore
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L'ingannevole paura di non essere all'altezza
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Letto da:
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Daniela Cavallini
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Di:
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Roberta Milanese
A proposito di questo titolo
Infallibili, sicuri di noi stessi, capaci di gestire al meglio le nostre emozioni, apprezzati e ammirati dagli altri e completamente appagati dalla nostra vita. Sono questi i nuovi standard - amplificati dai social network - a cui oggi siamo chiamati a aderire per poterci sentire veramente all'altezza e che sono all'origine di una vera e propria "epidemia di insicurezza" che tocca tutte le relazioni fondamentali della nostra esistenza: quella con noi stessi, quella con gli altri e quella con il mondo circostante. Le conseguenze psicologiche di questa situazione che, paradossalmente, investe anche e soprattutto persone tutt'altro che mediocri, sono una serie di paure: paura di esporsi, paura dell'impopolarità, del conflitto, del rifiuto, paura dell'inadeguatezza e del fallimento, che non di rado sfociano in quadri patologici.
Dopo aver esplorato le espressioni di questo disagio, Roberta Milanese mostra come è possibile riemergere dall'insidiosa palude della paura di non essere all'altezza, raccontando casi reali di intervento nell'ambito della Psicoterapia Breve Strategica e fornendo una serie di fondamentali raccomandazioni raccolte sotto un unico, imprescindibile postulato: "L'autostima non si eredita, si costruisce".
©2020 Ponte Alle Grazie (P)2021 Adriano Salani EditoreI fan di questo titolo hanno amato anche...
Cosa pensano gli ascoltatori di L'ingannevole paura di non essere all'altezza
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia4 out of 5 stars
- Ilaria
- 24/11/2021
Da ascoltare!!
Un libro scelto per caso, ma nel giusto momento di vita : mi è piaciuto tantissimo!!
Ben scritto risulta chiaro e dona tanti spunti di riflessione..
La voce narrante piacevolmente accompagna
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2 persone l'hanno trovata utile
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Massimo Colaci
- 06/10/2021
Istruttivo
Mi è piaciuto molto; finito di ascoltare in pochi giorni; voce narrante eccellente; contenuto interessantissimo e spiegato in parole chiare a tutti...grazie per le indicazioni date; Autrice bravissima;
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Giusy Francesca Speranza
- 01/03/2022
splendido!
un libro davvero stupendo! scorrevole, chiaro, semplice da comprendere anche per i non addetti ai lavori e , soprattutto, ricco di spunti e suggerimenti per indagare in se stessi e applicare alcuni dei metodi risolutivi proposti
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Simone D'Ignoti Parenti
- 25/09/2022
Ottimo libro!
Ricco di racconti di varie sedute, tra coppie, tra genitori e figli ecc...
È stato un piacere ascoltarlo.
Peccato che le esperienze raccontate in queste tipologie di libri siano sempre di Avvocati, Medici, Manager in carriera.
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Ivan
- 04/03/2023
Consigliatissimo!
Tanti esempi di vita reale con suggerimenti che chiunque può mettere in pratica dopo aver letto il libro.
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Ale
- 03/03/2023
Lo consiglio
Ascoltato tutto d'un fiato! L'ho trovato molto utile e scorrevole. Fornisce vari esempi e consigli da mettere in pratica.
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Silvia
- 18/02/2023
Pagine che nutrono
Le parole della dottoressa Milanese accompagnano chi ne vuole fare tesoro verso un cambiamento concreto e aiutano a vedere la propria vita da un’altra prospettiva.
Ci invitano ad accogliere le nostre paure per farne motore di crescita, perché cambiare si può e chiedere aiuto per farlo non è una sconfitta, è una grande vittoria.
Grazie per aver scritto questo libro.
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Generale4 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia4 out of 5 stars
- Michael
- 18/06/2024
consigli molto utili
spesso ci facciamo problemi dove in realtà non ci sono, e qui sono spiegate molte strategie per evitare di cadere in questi errori. l'unica pecca è che in alcuni punti sembra troppo semplicistico.
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Cliente Amazon
- 14/12/2021
Illuminante
Davvero interessante. Un percorso fatto di storie concrete e altrettanto concrete chiavi di lettura.
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Mara Rossano
- 21/06/2022
Ottimo libro con ottime spiegazioni
Scorre liscio ed è tutto spiegato in modo semplice.
Consiglio a chi vuole conoscersi di piú!
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