• Stop ai pensieri spazzatura

  • Con il metodo "DistesaMente Zucchelli"
  • Di: Elena Zucchelli
  • Letto da: Tiziana Morzenti
  • Durata: 1 ora e 17 min
  • 4,4 out of 5 stars (16 recensioni)

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Stop ai pensieri spazzatura copertina

Stop ai pensieri spazzatura

Di: Elena Zucchelli
Letto da: Tiziana Morzenti
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Sintesi dell'editore

Manuale di auto-aiuto contenente concetti teorici e strategie pratiche per contrastare gli effetti negativi di ansia, stress, preoccupazioni, rimuginazioni, pensieri "spazzatura". Praticare il nuovo metodo "DistesaMente Zucchelli" consente di sentirsi più vitali, vivere più pienamente e migliorare il proprio benessere.
©2021 Elena Zucchelli (P)2021 Elena Zucchelli
Successo personale Autostima
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  • Storia
    5 out of 5 stars
Immagine del profilo di Faby Palletta
  • Faby Palletta
  • 17/04/2022

ottima lettura

lettura illuminante di facile comprensione. concetti importanti da tenere sempre presenti per vivere meglio
complimenti all'autrice e alla lettrice

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  • Generale
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  • Storia
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Immagine del profilo di Thomas P.
  • Thomas P.
  • 16/02/2021

Letto con enfasi

Mi dispiace per la valutazione ma rimango un po' perplesso.
Argomento interessante ma trattato velocemente e approssimativamente.
Letto enfatizzando molto le parole.

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