Il manuale della felicità

Letto da: William Angiuli
Durata: 3 ore e 32 min
4.5 out of 5 stars (191 recensioni)
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Sintesi dell'editore

"Molti pensano che la loro esistenza migliorerà quando risolveranno i problemi che li affliggono: matrimoniali, di lavoro, familiari... E così passano la vita a intervenire per sistemare le cose quando non funzionano. Chiedersi 'Ma io vado bene?' è uno dei più grandi veleni per l'anima. Ancora peggio, forse il male di tutti i mali, è voler diventare chi ci siamo messi in testa di essere. Ogni obiettivo che cerchiamo di raggiungere, ogni miglioramento di noi stessi è una 'coltellata' all'energia cerebrale... Nel mio lungo lavoro di psicoterapeuta mi sono accorto che quasi nessuno 'si va bene': tutti sono alla ricerca di un se stesso migliore. E tutti credono che, quando avranno raggiunto la meta che si sono prefissati, finalmente potranno stare bene con se stessi. Cambiare il proprio carattere, eliminare le ferite del passato, togliere dalla propria vita le cose che non vanno bene, sono in genere i tre principali motivi di infelicità. Le sofferenze nascono soprattutto dalla nostra resistenza a diventare fluidi come l'acqua. Bisogna 'lasciar correre', rinunciando a qualsiasi sforzo di 'cambiare le cose', di salvare gli amori finiti, di andare d'accordo a tutti i costi con gli altri, di fare progetti, di darsi obiettivi, di correre dietro a qualcosa o a qualcuno. Le cose che devono accadere nella vita avvengono spontaneamente quando smetti di dirti dove andare, come fare, di lamentarti, chiedere consigli... È in questo stato che irrompe la felicità." (L'autore)

©2019 Mondadori (P)2019 Mondadori

Cosa pensando gli ascoltatori di Il manuale della felicità

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  • eleonora
  • 28/05/2019

Illuminante!

La mia stima nei confronti del professore Morelli cresce sempre di più, ciò è dovuto al fatto che lui non dà risposte ma riesce a porre l'individuo in contatto con il sé più profondo. Grazie per il suo lavoro!

2 people found this helpful

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  • Manuela
  • 12/10/2019

Illuminante

Ho cominciato a consigliarlo già dai primi capitoli. Ho letto altri libri di Morelli e questo sembra riassumere molti concetti già trattati. Lo trovo alla portata di tutti e ho già messo in pratica molti consigli con successo. Credo sia illuminante perché toglie peso a tutto ciò che ci limita nella vita e ci guida verso la nostra essenza.
Grazie Raffaele Morelli

1 person found this helpful

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  • Utente anonimo
  • 25/07/2020

Un manuale che volge lo sguardo all'infinito

Ho deciso di ascoltare questo manuale in un periodo di profondo cambiamento. È arrivato a me al giusto momento e mi ha donato una visione più chiara per rimuovere i disagi e le paure della vita quotidiana. Sono incredibilmente felice in questo momento e non vedo l'ora di ascoltare il prossimo audiolibro del Dottor Morelli.

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  • Lorera Famoso
  • 15/07/2020

grazie ora vedo tutto con occhi diversi

mi è piaciuto molto.. anni di psicoterapia a combattere me stessa..la mia imperfezione, fobie,attacchi di panico,insicurezze per un modello di donna efficace ,sicura, determinata,una manager rampante conciliando la casalinga perfetta. e ora grazie a questo libro scopro che era solo un eutanasia della mia anima ..ci avevo pensato ..ma detto da un dottore illustre come Morelli assume la sua verità.grazie infinite.mi ci voleva proprio e proprio in questo momento..che la manager ha fallito e ha perso tutto..ma rimane la famiglia un marito e una figlia imperfetti come me..e da amarci.grazie grazie grazie

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  • Diego A.
  • 14/07/2020

Se cercate logica e ragione, non fa per voi

3 ore di pura follia esistenziale. Essenzialmente il miglioramento è il cancro dell'esistenza umana. Cercare di migliorarsi equivale a cambiare la propria natura, cambiare la propria natura porta ad ansia e depressione. Secondo l'autore tutti noi dovremmo semplicemente esistere, guardare in faccia i nostri problemi e accettarli, come ci fosse una sorta di ragione divina perché questi si presentino a noi. Senza l'accettazione di queste divinità nella nostra vita saremo sempre degli esseri miserabili. E ho citato quasi testualmente quanto detto in alcuni punti del libro. Addirittura vengono definite come "tumori" le invenzioni umane, perché queste ci allontanano dalla natura. Non riesco sinceramente a capire come qualcuno possa trovarlo utile o anche solo sensato. Unica nota positiva, è letto molto bene, niente da dirle su questo. Usate queste 3 ore per fare qualcos'altro, qualsiasi cosa sarà meglio di questo.

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  • Cliente Amazon
  • 09/06/2020

Il futuro della psicoterapia efficace.

Illuminante modo di affrontare la vita. Molto utili gli esempi pratici attraverso le conversazioni con i pazienti.

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  • Valentina Ruocco
  • 25/04/2020

La Bibbia della felicità

Tutti dovrebbero ascoltare o leggere questo libro almeno due volte nella vita! Soprattutto chi pensa di non averne bisogno.

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  • Silvy'S
  • 23/04/2020

illuminante

praticità, semplicità e chiarezza nei concetti e nell'esposizione. Ripete spesso lo stesso concetto ma è utile e ricco di esempi di pazienti. È un valido supporto e aiuto

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  • Concetta Vasta
  • 18/04/2020

dire la stessa cosa era tre ore

dire la stessa cosa, certamente utile, per tre ore e farla sembrare sempre diversa richiede arte e bravura, complimenti dottore Morelli. mi chiedo però, se l'obiettivo è distrarsi da se stessi a oltranza e non pensare mai al proprio disagio, che ci stanno a fare gli psicologi?

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  • serena c.
  • 18/04/2020

uno sguardo efficace

un ottimo spunto per iniziare a lavorare su se stessi, da ascoltare e poi fare.