Titoli in Autostima
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Manuale di un monaco buddhista per sconfiggere la paura degli altri
- Tecniche per vivere meglio senza consumare la propria anima
- Di: Keisuke Matsumoto
- Letto da: Alessandro Alù
- Durata: 3 ore e 22 min
- Versione integrale
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Generale0
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Lettura0
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Storia0
Nel suo primo libro, Keisuke Matsumoto ci ha mostrato come i lavori domestici possano diventare una pratica quotidiana per trovare armonia e serenità; nel secondo ci ha spiegato come imparare a isolarsi per ascoltare il suono della propria anima; nella sua nuova opera ci illumina sul cammino da intraprendere per vincere la timidezza e rendere più armoniose le relazioni interpersonali.
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Manuale di un monaco buddhista per sconfiggere la paura degli altri
- Tecniche per vivere meglio senza consumare la propria anima
- Letto da: Alessandro Alù
- Durata: 3 ore e 22 min
- Data di pubblicazione: 13/01/2026
- Lingua: Italiano
- Autostima · Buddismo · Rituali e pratiche
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La svolta
- Come trasformare radicalmente la tua vita nei prossimi 6 mesi
- Di: Andrea Giuliodori
- Letto da: Andrea Giuliodori, Gabriele Donolato
- Durata: 5 ore e 27 min
- Versione integrale
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Generale201
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Lettura199
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Storia199
Hai mai avuto la sensazione che qualcosa non quadri nella tua vita? Che le giornate si rincorrano tutte uguali, tra sveglie rimandate, riunioni inutili, social scrollati e sogni dimenticati? Se spesso ti sembra di vivere in una scatola - confortevole e in apparenza protetta, ma troppo stretta per chi ha ancora desideri da realizzare - questo libro è per te.
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Una marcia in più
- Di Anonimo il 19/01/2026
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La svolta
- Come trasformare radicalmente la tua vita nei prossimi 6 mesi
- Letto da: Andrea Giuliodori, Gabriele Donolato
- Durata: 5 ore e 27 min
- Data di pubblicazione: 18/06/2025
- Lingua: Italiano
- Autostima · Successo personale
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Breve corso di felicità
- Le antiregole che ti danno la gioia di vivere
- Di: Raffaele Morelli
- Letto da: Alberto Bonavia
- Durata: 3 ore e 26 min
- Versione integrale
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Generale31
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Lettura31
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Storia31
La strada per la felicità è molto più breve e semplice di quello che comunemente crediamo. A farcela sembrare lunga e difficile sono i pregiudizi e i luoghi comuni su noi stessi e sulla vita, che ci hanno propinato fin da quando eravamo piccoli. Questo libro raccoglie i più diffusi, li analizza affinché ciascuno possa capire quanto certe presunte verità granitiche siano in realtà inconsistenti, e fornisce consigli pratici per aiutare ciascuno a muoversi in autonomia verso il benessere.
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fluidità e contenuto
- Di Cliente Amazon il 16/11/2025
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Breve corso di felicità
- Le antiregole che ti danno la gioia di vivere
- Letto da: Alberto Bonavia
- Durata: 3 ore e 26 min
- Data di pubblicazione: 18/06/2025
- Lingua: Italiano
- Autostima · Psicologia · Salute mentale
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Autostima da Spartano
- Tecniche e strategie per sviluppare una mentalità incrollabile, sconfiggere le paure più profonde e diventare inarrestabile
- Di: Roberto Morelli
- Letto da: Massimo Giovara
- Durata: 2 ore e 25 min
- Versione integrale
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Generale678
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Lettura600
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Storia602
Cosa rendeva i guerrieri Spartani così rispettati e temuti? Protetta da "un muro fatto di uomini, al posto dei mattoni", una piccola comunità di guerrieri ha ottenuto il rispetto dell'intero mondo antico, diventando una leggenda senza tempo... stiamo parlando di Sparta, la città che ha intrigato ed ispirato gli uomini per millenni. E c'è un qualcosa attorno a questa antica città che ancora attira e richiama l'uomo moderno. Ma cosa, esattamente? In questo libro, scoprirai i segreti dell'autostima direttamente dai maestri di quest'arte: i guerrieri più temuti della storia, gli Spartani.
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un Capolavoro nella sua semplicità
- Di Feddbz il 13/07/2021
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Autostima da Spartano
- Tecniche e strategie per sviluppare una mentalità incrollabile, sconfiggere le paure più profonde e diventare inarrestabile
- Letto da: Massimo Giovara
- Durata: 2 ore e 25 min
- Data di pubblicazione: 14/08/2020
- Lingua: Italiano
- Autostima · Sviluppo personale
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Donne che pensano troppo
- Di: Susan Nolen-Hoeksema
- Letto da: Renata Bertolas
- Durata: 9 ore e 25 min
- Versione integrale
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Generale301
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Lettura297
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Storia297
Libro di culto e bestseller da 2 milioni di copie vendute, il rivoluzionario metodo per liberarsi dai pensieri inutili e rifiorire. Vi è mai capitato di non riuscire a fermare il fiume di pensieri, ansie ed emozioni che vi assillano? Molte donne provano questa sensazione costantemente, con significative ricadute sulla loro salute mentale. Grazie ai consigli contenuti in questo audiolibro, imparerai a smantellare pezzo per pezzo questa trappola mentale e a mettere a tacere i pensieri negativi.
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molto utile
- Di Michela il 26/08/2024
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Donne che pensano troppo
- Letto da: Renata Bertolas
- Durata: 9 ore e 25 min
- Data di pubblicazione: 26/03/2024
- Lingua: Italiano
- Autostima · Sviluppo personale
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PNL e Carisma
- Di: Owen Fitzpatrick
- Letto da: Riccardo Lombardo
- Durata: 8 ore e 51 min
- Versione integrale
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Generale642
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Lettura554
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Storia549
Un audiolibro eccezionale che aumenta il carisma dell'ascoltatore con straordinarie implicazioni professionali e personali. Questo audiolibro avvincente costituisce una guida pratica per trovare un nuovo lavoro e per migliorare la vita sentimentale di chi lo ascolta. Ogni leader, nel lavoro e nella vita, si afferma attraverso il carisma: questo è l'ascolto che ti permetterà di carpirne i segreti ed esprimerlo al massimo delle tue potenzialità. Un bestseller internazionale che accresce il carisma, migliora l'autostima e crea un forte senso di benessere nell'ascoltatore.
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Ottimo libro
- Di Manuela Rossi il 02/05/2019
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PNL e Carisma
- Letto da: Riccardo Lombardo
- Durata: 8 ore e 51 min
- Data di pubblicazione: 02/04/2019
- Lingua: Italiano
- Autostima · Psicologia · Successo personale
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L'ingannevole paura di non essere all'altezza
- Strategie per riconoscere il proprio valore
- Di: Roberta Milanese
- Letto da: Daniela Cavallini
- Durata: 4 ore e 17 min
- Versione integrale
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Generale773
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Lettura694
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Storia693
Infallibili, sicuri di noi stessi, capaci di gestire al meglio le nostre emozioni, apprezzati e ammirati dagli altri e completamente appagati dalla nostra vita. Sono questi i nuovi standard - amplificati dai social network - a cui oggi siamo chiamati a aderire per poterci sentire veramente all'altezza e che sono all'origine di una vera e propria "epidemia di insicurezza" che tocca tutte le relazioni fondamentali della nostra esistenza: quella con noi stessi, quella con gli altri e quella con il mondo circostante.
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Da ascoltare!!
- Di Ilaria il 24/11/2021
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L'ingannevole paura di non essere all'altezza
- Strategie per riconoscere il proprio valore
- Letto da: Daniela Cavallini
- Durata: 4 ore e 17 min
- Data di pubblicazione: 21/09/2021
- Lingua: Italiano
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Quella maledetta paura di non essere all'altezza
- Corso di autostima con esercizi pratici
- Di: Raffaele Morelli
- Letto da: Alberto Bonavia
- Durata: 4 ore e 31 min
- Versione integrale
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Generale234
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Lettura217
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Storia217
La nostra interiorità è pervasa da un profondo senso di insicurezza e dal pensiero ricorrente di non essere all'altezza: siamo sempre insoddisfatti, viviamo nel giudizio perenne su noi stessi e qualsiasi meta raggiungiamo non è mai abbastanza. Abbiamo paura di parlare davanti agli altri, di esprimere un'opinione, di essere al centro dell'attenzione, per timore di essere giudicati. Questa paura assume mille volti e diventa ansia dell'esame, di sostenere una conversazione, dell'autorità, del fallimento.
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Molto interessante
- Di Isabella il 02/06/2023
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Quella maledetta paura di non essere all'altezza
- Corso di autostima con esercizi pratici
- Letto da: Alberto Bonavia
- Durata: 4 ore e 31 min
- Data di pubblicazione: 15/06/2022
- Lingua: Italiano
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La vera cura sei tu
- Di: Raffaele Morelli
- Letto da: William Angiuli
- Durata: 3 ore e 32 min
- Versione integrale
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Generale383
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Lettura334
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Storia333
"Se i rami secchi ingombrano il nostro mondo interiore ci ammaliamo di ansia, insonnia, depressione. Nessun sapere convenzionale ci può aiutare quando stiamo male. Proprio perché siamo unici, c'è qualcosa dentro di noi che sa come curarci: sì, siamo abitati dal nostro psicoterapeuta nascosto e non lo sappiamo." In questo libro Raffaele Morelli ci insegna a prenderci cura di noi stessi. A trovare da soli la via della guarigione dai nostri problemi psicologici.
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Ripetitivo e non mi è piaciuto.
- Di Valentina il 30/08/2021
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La vera cura sei tu
- Letto da: William Angiuli
- Durata: 3 ore e 32 min
- Data di pubblicazione: 26/11/2020
- Lingua: Italiano
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Lascia che la felicità accada
- Lezioni di educazione emotiva per imparare a vivere e a viversi meglio
- Di: Anna De Simone, Ana Maria Sepe
- Letto da: Cinzia Poli
- Durata: 10 ore e 5 min
- Versione integrale
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Generale36
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Lettura36
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Storia36
In realtà, la radice del benessere si trova dentro di noi, nella capacità di riconoscere, comprendere e trasformare le emozioni. Imparare a leggere le emozioni - nostre e degli altri - è il primo passo per cambiare prospettiva e costruire una vita in armonia con chi siamo davvero. È qui che entra in gioco l'educazione emotiva, il cuore del metodo di Ana Maria Sepe e Anna De Simone. Un approccio che unisce evidenze scientifiche, psicologia ed esercizi pratici, guidandoci in un percorso di consapevolezza quotidiana.
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Libro fundamentales
- Di Fancisco il 08/01/2026
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Lascia che la felicità accada
- Lezioni di educazione emotiva per imparare a vivere e a viversi meglio
- Letto da: Cinzia Poli
- Durata: 10 ore e 5 min
- Data di pubblicazione: 19/11/2025
- Lingua: Italiano
- Autostima · Emozioni · Successo personale
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La montagna sei tu
- Trasformare l’autosabotaggio in autocontrollo
- Di: Brianna Wiest
- Letto da: Alice Torriani
- Durata: 6 ore e 14 min
- Versione integrale
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Generale358
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Lettura353
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Storia353
Tutti noi, almeno una volta nella vita, ci siamo trovati di fronte a una montagna apparentemente insormontabile: una sfida così complicata da convincerci di non poterla superare, un problema a prima vista irrisolvibile – che spesso siamo stati noi stessi a creare. Con la voce autentica ed empatica che ha cambiato la vita a migliaia di persone, Brianna Wiest ci accompagna nella scalata verso la vetta dell’autoconsapevolezza, insegnandoci a riconoscere le opportunità nascoste dietro gli ostacoli che incontriamo lungo il cammino.
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molto illuminante
- Di Paola il 08/01/2026
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La montagna sei tu
- Trasformare l’autosabotaggio in autocontrollo
- Letto da: Alice Torriani
- Durata: 6 ore e 14 min
- Data di pubblicazione: 22/11/2024
- Lingua: Italiano
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Il piccolo grande libro dell'autostima
- Di: Gill Hasson
- Letto da: Andrea Oldani
- Durata: 3 ore e 2 min
- Versione integrale
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Generale43
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Lettura43
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Storia43
Alcune persone credono nelle proprie capacità e confidano nelle proprie azioni. Affrontano la vita con ottimismo e raggiungono gli obiettivi che desiderano. Tutto grazie alla fiducia che hanno in se stesse e che le guida nelle piccole e grandi sfide di ogni giorno. Ma di cosa è fatta l’autostima, questo tratto felice che ci porta a realizzare i nostri desideri? È frutto della fortuna? Si tratta di un talento innato? Niente di tutto questo!
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Una piccola Bibbia da tenere sul comodino e da regalare
- Di Aleb il 25/09/2025
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Il piccolo grande libro dell'autostima
- Letto da: Andrea Oldani
- Durata: 3 ore e 2 min
- Data di pubblicazione: 04/02/2025
- Lingua: Italiano
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La quinta essenza
- Leggi, lasciati andare e accedi al tuo prossimo livello
- Di: Paolo Borzacchiello
- Letto da: Dario Agrillo
- Durata: 7 ore e 39 min
- Versione integrale
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Generale1.115
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Lettura1.020
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Storia1.015
"La quinta essenza" è un romanzo di trasformazione scritto con una innovativa tecnica di ingegneria narrativa ideata da Paolo Borzacchiello, esperto di intelligenza linguistica e dinamiche mentali. Le pagine che hai tra le mani contengono una serie di istruzioni che il tuo cervello è in grado di registrare e interiorizzare semplicemente leggendo, e che ti permetteranno di accedere alla "quinta essenza", una nuova consapevolezza che nasce dal profondo, dalla tua parte più intima e autentica, un'energia in grado di indirizzare i pensieri e i comportamenti.
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non riesco ad andare avanti
- Di Roberto79 il 02/10/2020
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La quinta essenza
- Leggi, lasciati andare e accedi al tuo prossimo livello
- Letto da: Dario Agrillo
- Durata: 7 ore e 39 min
- Data di pubblicazione: 30/09/2020
- Lingua: Italiano
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Il manuale della felicità
- Di: Raffaele Morelli
- Letto da: William Angiuli
- Durata: 3 ore e 32 min
- Versione integrale
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Generale406
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Lettura364
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Storia363
"Molti pensano che la loro esistenza migliorerà quando risolveranno i problemi che li affliggono: matrimoniali, di lavoro, familiari... E così passano la vita a intervenire per sistemare le cose quando non funzionano. Chiedersi 'Ma io vado bene?' è uno dei più grandi veleni per l'anima. Ancora peggio, forse il male di tutti i mali, è voler diventare chi ci siamo messi in testa di essere. Ogni obiettivo che cerchiamo di raggiungere, ogni miglioramento di noi stessi è una 'coltellata' all'energia cerebrale.
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Se cercate logica e ragione, non fa per voi
- Di Diego A. il 14/07/2020
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Il manuale della felicità
- Letto da: William Angiuli
- Durata: 3 ore e 32 min
- Data di pubblicazione: 08/05/2019
- Lingua: Italiano
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L'uomo più ricco di Babilonia
- Di: George Samuel Clason
- Letto da: Alex Martinelli
- Durata: 4 ore e 9 min
- Versione integrale
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Generale361
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Lettura333
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Storia332
Per portare a compimento le vostre ambizioni e i vostri desideri, dovete avere successo con il denaro. Usate i principi finanziari chiariti nelle pagine che seguono. Lasciate che vi guidino lontano dalle ristrettezze di un borsellino magro verso quella vita più piena e felice che un borsellino pieno rende possibile.Come la legge di gravità, sono universali e immutabili.
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Un titolo importante sul risparmio forzoso
- Di Laura Boldrini il 21/10/2023
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L'uomo più ricco di Babilonia
- Letto da: Alex Martinelli
- Durata: 4 ore e 9 min
- Data di pubblicazione: 10/06/2022
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Le sette regole per avere successo
- Nuova edizione per il 30° anniversario
- Di: Stephen R. Covey
- Letto da: Andrea Paulesu
- Durata: 17 ore e 42 min
- Versione integrale
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Generale111
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Lettura102
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Storia102
Un bestseller che da oltre 25 anni continua a migliorare la vita delle persone! Oltre 25 milioni di copie vendute. Tradotto in più di 40 lingue. La presente edizione del 30° anniversario è arricchita dell’intervista all’autore e dei commenti di Sean Covey. Il libro "Le 7 regole per avere successo" continua ad essere un bestseller mondiale grazie a tre cose semplici, ma allo stesso tempo fondamentali per qualsiasi successo.
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Bellissimo
- Di Anonimo il 09/03/2023
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Le sette regole per avere successo
- Nuova edizione per il 30° anniversario
- Letto da: Andrea Paulesu
- Durata: 17 ore e 42 min
- Data di pubblicazione: 06/03/2023
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L'arte di amarsi
- Guarire dall'idea di non essere all'altezza
- Di: Erica Badalassi
- Letto da: Raffaella Castelli
- Durata: 7 ore e 14 min
- Versione integrale
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Generale26
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Lettura25
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Storia25
«Nella società attuale siamo continuamente messi di fronte a sfide e canoni da rispettare, sistemi in cui dobbiamo eccellere per poter davvero considerarci qualcuno, o per essere quanto meno considerati "normali". A volte, non sentirsi all'altezza è perfettamente fisiologico. Il problema nasce quando il senso di inadeguatezza, di insicurezza e disistima ci accompagna sempre e da sempre come un sottofondo costante che, a prescindere dagli ambiti di vita, pregiudica la nostra autenticità, la nostra libertà di scelta e il nostro appagamento.
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Lo consiglio
- Di Martino il 21/01/2026
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L'arte di amarsi
- Guarire dall'idea di non essere all'altezza
- Letto da: Raffaella Castelli
- Durata: 7 ore e 14 min
- Data di pubblicazione: 18/06/2025
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Il potere di adesso
- Una guida all’illuminazione spirituale
- Di: Eckhart Tolle
- Letto da: Francesco Pisaneschi
- Durata: 9 ore e 13 min
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Generale304
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Lettura291
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Storia291
Il bestseller n°1 del New York Times. Oltre 3 milioni di copie vendute. Nel suo talk show, Oprah Winfrey ha definito Il potere di Adesso uno dei libri più importanti sulla spiritualità. Il New York Times ha definito Eckhart Tolle "l'autore più noto nel campo della spiritualità". Qual è il concetto centrale del libro che lo ha reso così famoso? L'importanza di accettare quanto sia prezioso il momento presente in cui viviamo. Che cos'altro abbiamo nella vita se non il momento presente, che spesso dimentichiamo, essendo troppo preoccupati a pensare al passato o a sognare il futuro.
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Vivere in modo diverso
- Di Anonimo il 24/07/2024
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Il potere di adesso
- Una guida all’illuminazione spirituale
- Letto da: Francesco Pisaneschi
- Durata: 9 ore e 13 min
- Data di pubblicazione: 28/06/2024
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- Autostima · Meditazione · Spiritualità
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Le 7 regole per avere successo. Versione ridotta
- Lezioni efficaci per il cambiamento personale
- Di: Stephen R. Covey
- Letto da: Andrea Paulesu
- Durata: 3 ore e 56 min
- Versione abbreviata
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Generale318
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Lettura280
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Storia280
Scopri i principi di una vita più efficiente, piena di gioia e soddisfazione con la nostra nuova edizione del bestseller "Le 7 regole per avere successo" di Stephen Covey. Questo audiotraining che è basato sul suo libro dallo stesso titolo e sulla sua attività di consulente contiene tutti i principi e concetti più importanti del libro originale trattati in modo preciso, vivace e stimolante.
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Per ricordare...
- Di Anonimo il 04/09/2023
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Le 7 regole per avere successo. Versione ridotta
- Lezioni efficaci per il cambiamento personale
- Letto da: Andrea Paulesu
- Durata: 3 ore e 56 min
- Data di pubblicazione: 05/08/2019
- Lingua: Italiano
- Autostima · Gestione e leadership
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Dentro di me c’è un posto bellissimo
- Imparare a volersi bene affinché l’amore accada
- Di: Ameya Gabriella Canovi
- Letto da: Ameya Gabriella Canovi
- Durata: 9 ore e 7 min
- Versione integrale
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Generale294
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Lettura293
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Storia293
"C'è qualcosa che ho compreso nel profondo, forse la cosa più preziosa che posso condividere con chi mi legge. Amare se stessi non è sentirsi splendidi, non è inseguire uno stereotipo di vita. È accogliere la nostra umanità. E dirsi di si quando dentro piove, è accettare le sbavature, le paure che ci bloccano. È comprendere il perché ci autosabotiamo: non è rincorrere il quadro senza macchie." Ameya Canovi Perché abbiamo paura di essere felici? Troppo spesso il presente ci sta stretto e aneliamo a modificarlo, ma ci sentiamo bloccati.
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molto intenso
- Di carmina il 15/11/2024
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Dentro di me c’è un posto bellissimo
- Imparare a volersi bene affinché l’amore accada
- Letto da: Ameya Gabriella Canovi
- Durata: 9 ore e 7 min
- Data di pubblicazione: 01/11/2024
- Lingua: Italiano
- Autostima · Psicologia · Successo personale
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