La montagna sei tu
Trasformare l’autosabotaggio in autocontrollo
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La montagna sei tu
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Letto da:
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Alice Torriani
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Di:
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Brianna Wiest
A proposito di questo titolo
Tutti noi, almeno una volta nella vita, ci siamo trovati di fronte a una montagna apparentemente insormontabile: una sfida così complicata da convincerci di non poterla superare, un problema a prima vista irrisolvibile – che spesso siamo stati noi stessi a creare. Con la voce autentica ed empatica che ha cambiato la vita a migliaia di persone, Brianna Wiest ci accompagna nella scalata verso la vetta dell’autoconsapevolezza, insegnandoci a riconoscere le opportunità nascoste dietro gli ostacoli che incontriamo lungo il cammino. Ma è davvero possibile arrivare in cima? Il segreto è procedere a piccoli passi: smettere di autosabotarci, coltivando l’intelligenza emotiva e avvicinandoci alla nostra parte più autentica; provare a guardare la realtà da un’altra prospettiva; ascoltare e assecondare le effettive necessità del corpo e della mente; lasciarci alle spalle gli errori del passato e i comportamenti autolesionistici. Dopo l’enorme successo del primo titolo, 101 riflessioni che cambiano il tuo modo di pensare, Brianna Wiest torna a ispirare i suoi lettori e la sua vastissima community con un libro illuminante: un invito a non arrendersi, ad allenare la resilienza e a diventare la versione migliore di noi stessi.
©2022 Sonzogno di Marsilio editori S.p.A. (P)2024 Sonzogno di Marsilio editori S.p.A.I fan di questo titolo hanno amato anche...
Nota al lettore: da attore consiglio di evitare di dare la cadenza alla domanda. Risulta davvero cacofonico. Si capirebbe benissimo anche senza cadenza (?)
Da ascoltare assolutamente. Sintetico, ma efficace
Si è verificato un problema. Riprova tra qualche minuto.
La semplicità del conoscersi
Si è verificato un problema. Riprova tra qualche minuto.
Illuminante
Si è verificato un problema. Riprova tra qualche minuto.
L’autrice ci invita a riconoscere questi schemi e a trasformarli in consapevolezza, imparando ad ascoltare noi stessi con più intelligenza emotiva e meno giudizio. È un percorso fatto di piccoli passi, di resilienza e di costanza: solo così possiamo davvero salire verso la nostra vetta interiore, e diventare la versione più autentica e forte di noi stessi.
la vetta è dentro di noi
Si è verificato un problema. Riprova tra qualche minuto.
Fantastico
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