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La montagna sei tu

Trasformare l’autosabotaggio in autocontrollo

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La montagna sei tu

Di: Brianna Wiest
Letto da: Alice Torriani
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A proposito di questo titolo

Tutti noi, almeno una volta nella vita, ci siamo trovati di fronte a una montagna apparentemente insormontabile: una sfida così complicata da convincerci di non poterla superare, un problema a prima vista irrisolvibile – che spesso siamo stati noi stessi a creare. Con la voce autentica ed empatica che ha cambiato la vita a migliaia di persone, Brianna Wiest ci accompagna nella scalata verso la vetta dell’autoconsapevolezza, insegnandoci a riconoscere le opportunità nascoste dietro gli ostacoli che incontriamo lungo il cammino. Ma è davvero possibile arrivare in cima? Il segreto è procedere a piccoli passi: smettere di autosabotarci, coltivando l’intelligenza emotiva e avvicinandoci alla nostra parte più autentica; provare a guardare la realtà da un’altra prospettiva; ascoltare e assecondare le effettive necessità del corpo e della mente; lasciarci alle spalle gli errori del passato e i comportamenti autolesionistici. Dopo l’enorme successo del primo titolo, 101 riflessioni che cambiano il tuo modo di pensare, Brianna Wiest torna a ispirare i suoi lettori e la sua vastissima community con un libro illuminante: un invito a non arrendersi, ad allenare la resilienza e a diventare la versione migliore di noi stessi.

©2022 Sonzogno di Marsilio editori S.p.A. (P)2024 Sonzogno di Marsilio editori S.p.A. Autostima Miglioramento della memoria Successo personale Sviluppo personale

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Meravigliosao libro da ascoltare adatto a tutti, grandi e piccoli, se sei ragazzo, giovane o adulto ti aiuterà a conoscere te stesso.

Bellissima riflessione!

Si è verificato un problema. Riprova tra qualche minuto.
spero sempre di trovare autori di libri per la crescita personale che trasmettino qualcosa di veramente profondo che ti aiuti davvero a capire sempre più in profondità te stesso. per chi come me non ha avuto nessuno che l'ha aiutato a capire come vivere bene ed essere "felice"(genitori assanti)

grazie

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ottimo libro, pieno di consigli su come superare le nostre paure e i nostri blocchi mentali

Ben letto e pieno di spunti

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Mi è piaciuto tantissimo e lo letto senza fermarmi!!!Mi incuriosisce tanto e avevo bisogno di un libro cosi❤️

E un libro meraviglioso, appena finito o ricominciato a leggerlo di nuovo❤️

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libro che aiuta a riflettere, da molti spunti di riflessione, accompagna la crescita personale

l'argomento

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Un libro davvero indispensabile per chi vuole approfondire la crescita personale, dettagliato e curato in ogni minimo dettaglio . Grazie a questo libro ho approfondito me stessa e capito che sono realmente una montagna . La voce narrante è davvero incredibile, ti fa immergere completamente in questo viaggio verso se stessi .

Indispensabile!

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Meglio di uno psicologo! Inoltre è letto da una donna con una voce meravigliosa che accarezza l’anima.

Stupendo!

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Perfetto in tutto e per tutto!
Da ascoltare più volte per avere consigli e conforto nei momenti più difficili

Tutto

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Ti fa sentire al posto giusto, ti rendi conto che certi pensieri hanno un utilità, ti spiega quale 🥹

Bellissimo

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Mi è piaciuta la scrittura dell’autrice super dettagliata e precisa nello spiegare le emozioni. La lettura è difficile a volte non proprio scorrevole se davvero si sente e prova c ho che c’è scritto, ma bellissima e importante proprio perché complessa.

La scrittura

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