La montagna sei tu

Trasformare l’autosabotaggio in autocontrollo

Anteprima

Impossibile aggiungere al carrello

Puoi avere soltanto 50 titoli nel carrello per il checkout.

Riprova più tardi

Rimozione dalla Lista desideri non riuscita.

Riprova più tardi

Non è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria

Per favore riprova

Non è stato possibile seguire il Podcast

Per favore riprova

Esecuzione del comando Non seguire più non riuscita

Offerta a tempo limitato

3 mesi gratis di Audible Premium

Iscriviti ora

L'offerta termina il 15 luglio 2026 alle 23:59. Approfittane!

I primi 3 mesi gratis.

Ascolto illimitato della nostra selezione in continua crescita di migliaia di audiolibri, podcast e Audible Original.

Accesso a vendite e offerte esclusive.

Dopo 3 mesi, 9,99 €/mese.

La montagna sei tu

Di: Brianna Wiest

Letto da: Alice Torriani

Iscriviti ora

3 mesi a soli 0,99 €/mese, dopodiché 9,99 €/mese. Possibilità di disdire ogni mese. Offerta valida fino al 15 luglio 2026 alle 23.59.

Acquista ora a 12,93 €

Tutti noi, almeno una volta nella vita, ci siamo trovati di fronte a una montagna apparentemente insormontabile: una sfida così complicata da convincerci di non poterla superare, un problema a prima vista irrisolvibile – che spesso siamo stati noi stessi a creare. Con la voce autentica ed empatica che ha cambiato la vita a migliaia di persone, Brianna Wiest ci accompagna nella scalata verso la vetta dell’autoconsapevolezza, insegnandoci a riconoscere le opportunità nascoste dietro gli ostacoli che incontriamo lungo il cammino. Ma è davvero possibile arrivare in cima? Il segreto è procedere a piccoli passi: smettere di autosabotarci, coltivando l’intelligenza emotiva e avvicinandoci alla nostra parte più autentica; provare a guardare la realtà da un’altra prospettiva; ascoltare e assecondare le effettive necessità del corpo e della mente; lasciarci alle spalle gli errori del passato e i comportamenti autolesionistici. Dopo l’enorme successo del primo titolo, 101 riflessioni che cambiano il tuo modo di pensare, Brianna Wiest torna a ispirare i suoi lettori e la sua vastissima community con un libro illuminante: un invito a non arrendersi, ad allenare la resilienza e a diventare la versione migliore di noi stessi.

Brianna WiestAlice TorrianiGruppo Feltrinelli

Autostima

Miglioramento della memoria

Successo personale

Sviluppo personale

Autostima Miglioramento della memoria Successo personale Sviluppo personale

I fan di questo titolo hanno amato anche...

Quando è il momento è così che guarisci copertina

Riscrivi le pagine della tua vita copertina

101 Consigli di un Samurai moderno copertina

L'arte giapponese di essere sempre fortunati copertina

Manuale pratico di smarrimento copertina

101 riflessioni che cambiano il tuo modo di pensare copertina

Più rilevanti

L’audiolibro in modo semplice e chiaro fa degli esempi che inducono immediatamente alla pratica, iniziando ad avere la visibilità dei risultati spiegati.