Risultati Editore "Area51 Publishing" in Mindfulness
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Guided Imagery. Sollievo dallo stress
- Otto visualizzazioni guidate
- Di: Ilaria Bordone
- Letto da: Valentina Palmieri
- Durata: 1 ora e 41 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
La Guided Imagery, o Immaginazione-Visualizzazione Guidata, è uno strumento di miglioramento personale. Possiamo utilizzare le tecniche della Guided Imagery per rilassarci, per motivarci, per esplorare ed elaborare le emozioni, le memorie del passato e gli scenari di vita futuri, per focalizzarci su specifici problemi.
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Leggero
- Di Utente anonimo il 18/07/2021
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Guided Imagery. Sollievo dallo stress
- Otto visualizzazioni guidate
- Letto da: Valentina Palmieri
- Durata: 1 ora e 41 min
- Data di pubblicazione: 31/07/2015
- Lingua: Italiano
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Il dominio di sé
- Prendi il controllo di te stesso con l'autosuggestione
- Di: Emile Coue
- Letto da: Francesca Di Modugno
- Durata: 1 ora e 17 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Un audiobook per conoscere e sviluppare il potere dell'autosuggestione. Da Emile Coué, che introdusse per primo un metodo per il miglioramento personale basato sull'autosuggestione. Dentro di noi esistono due sé ben distinti: il conscio e l'inconscio. Il secondo è meno conosciuto e apparentemente non fa nulla, ma in realtà è il vero regista delle nostre azioni. L'inconscio influisce su ogni cosa che facciamo, senza che ce ne rendiamo conto.
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un po passato
- Di F.C. il 05/08/2020
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Il dominio di sé
- Prendi il controllo di te stesso con l'autosuggestione
- Letto da: Francesca Di Modugno
- Durata: 1 ora e 17 min
- Data di pubblicazione: 04/08/2016
- Lingua: Italiano
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EFT per vincere ansia e stress
- Programma completo
- Di: Robert James
- Letto da: Francesca Di Modugno
- Durata: 2 ore e 17 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Usa l'EFT per riportare calma, equilibrio e armonia nella tua vita. L'EFT è un meraviglioso sistema per il riequilibrio psichico ed emozionale, per il rilascio delle energie sabotanti e per la liberazione del potenziale che ogni essere umano possiede. Questo programma completo composto da cinque routine, tramite l'uso del tapping e delle affermazioni, ti permetterà di vincere ansia e stress e ottenere il completo rilassamento del corpo e della mente, procurando così numerosi benefici a tutto il tuo sistema psico-fisico.
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Ottimo metodo!
- Di RENATO il 06/03/2020
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EFT per vincere ansia e stress
- Programma completo
- Letto da: Francesca Di Modugno
- Durata: 2 ore e 17 min
- Data di pubblicazione: 29/06/2019
- Lingua: Italiano
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Meditazioni per il Sentiero di Luce. I tre corpi
- Meditazione guidata
- Di: Gabriella Tuninetti
- Letto da: Gabriella Tuninetti
- Durata: 27 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
La serie "Meditazioni per il Sentiero di Luce" nasce dall'esperienza di Gabriella Tuninetti, channeller, ricercatrice spirituale, interprete e messaggera del mondo Angelico e dei Maestri di Luce. Queste meditazioni nascono tutte dalla canalizzazione dei Mondi di Luce, in esse i Maestri, Angeli, Arcangeli ed Esseri Superiori irradiano il loro infinito, incondizionato Amore Divino. Questa meditazione è molto rigenerante, ripulisce e alleggerisce da pensieri e ansie. Potrai entrare in contatto con i tre corpi che fanno parte della triplice natura umana: fisico, emotivo e mentale.
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Irritante
- Di Mauro il 04/05/2020
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Meditazioni per il Sentiero di Luce. I tre corpi
- Meditazione guidata
- Letto da: Gabriella Tuninetti
- Serie: Meditazioni per il Sentiero di Luce
- Durata: 27 min
- Data di pubblicazione: 17/03/2019
- Lingua: Italiano
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Ho'oponopono: Meditazione su Aloha
- Di: Steven Bailey
- Letto da: Fabio Farnè
- Durata: 38 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Questa meditazione è un meraviglioso viaggio nello spirito di Aloha, delle Hawaii e di Ho'oponopono. Ha-Wai-I significa "il respiro e l'acqua del Divino". Aloha significa "stare alla presenza del respiro divino". Affidandoti al processo Hawaii e Aloha, al respiro e all’acqua che ripulisce ti interconnetti con l’Intelligenza Divina, il Campo Originario di ogni infinita potenzialità. O come dicono gli hawaiani, resti in presenza del respiro divino.
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Spettacolare,
- Di antonio il 19/02/2021
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Ho'oponopono: Meditazione su Aloha
- Letto da: Fabio Farnè
- Durata: 38 min
- Data di pubblicazione: 24/06/2016
- Lingua: Italiano
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La via della pace
- Come ottenere saggezza e serenità
- Di: James Allen
- Letto da: Fabio Farnè
- Durata: 2 ore e 31 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
L'autore di "Sei come pensi di essere" e punto di riferimento per milioni di persone che hanno cambiato in senso positivo e in modo definitivo la loro vita grazie ai suoi insegnamenti, ci accompagna in un nuovo, straordinario viaggio che ci conduce alla saggezza e alla serenità.Un viaggio che ci guida oltre la rabbia contro gli altri e il mondo, che passa per l'autocontrollo, la concentrazione, la fiducia in se stessi, la saggezza e la compassione. Un libro che ci fa conoscere e scoprire la vera meditazione, il sentiero spirituale che ci conduce alla felicità.
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Profondo saggio illuminante
- Di luca compare il 10/05/2021
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La via della pace
- Come ottenere saggezza e serenità
- Letto da: Fabio Farnè
- Durata: 2 ore e 31 min
- Data di pubblicazione: 16/01/2014
- Lingua: Italiano
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Meditazioni per il Sentiero di Luce. I sassi
- Meditazione guidata
- Di: Gabriella Tuninetti
- Letto da: Gabriella Tuninetti
- Durata: 31 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
La serie "Meditazioni per il Sentiero di Luce" nasce dall'esperienza di Gabriella Tuninetti, channeller, ricercatrice spirituale, interprete e messaggera del mondo Angelico e dei Maestri di Luce. Queste meditazioni nascono tutte dalla canalizzazione dei Mondi di Luce, in esse i Maestri, Angeli, Arcangeli ed Esseri Superiori irradiano il loro infinito, incondizionato Amore Divino. Questa meditazione, canalizzata dall'autrice, ti permette di lasciare andare pesi e zavorre che stanno appesantendo il tuo cammino.
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meravigliosa meditazione
- Di Arianna Calvanese il 27/01/2019
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Meditazioni per il Sentiero di Luce. I sassi
- Meditazione guidata
- Letto da: Gabriella Tuninetti
- Serie: Meditazioni per il Sentiero di Luce
- Durata: 31 min
- Data di pubblicazione: 26/01/2019
- Lingua: Italiano
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Meditazioni per il Sentiero di Luce. Una lettera in fondo al mare
- Meditazione guidata
- Di: Gabriella Tuninetti
- Letto da: Gabriella Tuninetti
- Durata: 25 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
La serie "Meditazioni per il Sentiero di Luce" nasce dall'esperienza di Gabriella Tuninetti, channeller, ricercatrice spirituale, interprete e messaggera del mondo Angelico e dei Maestri di Luce. Queste meditazioni nascono tutte dalla canalizzazione dei Mondi di Luce, in esse i Maestri, Angeli, Arcangeli ed Esseri Superiori irradiano il loro infinito, incondizionato Amore Divino. Questa meditazione ti aiuta a ripescare nel passato quelle parti che non ricordavi di avere vissuto e che invece vengono risvegliate durante la meditazione, per riviverle con una nuova consapevolezza.
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Meditazioni per il Sentiero di Luce. Una lettera in fondo al mare
- Meditazione guidata
- Letto da: Gabriella Tuninetti
- Serie: Meditazioni per il Sentiero di Luce
- Durata: 25 min
- Data di pubblicazione: 27/01/2019
- Lingua: Italiano
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Mindfulness. L’ascolto profondo
- Tecnica guidata
- Di: Michael Doody
- Letto da: Fabio Farnè
- Durata: 1 ora e 12 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Questa tecnica ti permette di sviluppare la consapevolezza attraverso l'ascolto. Attraverso l'ascolto concentrato, rilassato e privo di giudizio porterai la tua mente interamente sull'ambiente che ti circonda, sui suoni che lo abitano e diventerai consapevole del qui e ora in cui sei continuamente immerso, percependo e contemplando "la vera natura della realtà" che accade sempre intorno a te e con cui tu sei sempre interconnesso.
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molto utile
- Di drusian marta il 12/02/2018
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Mindfulness. L’ascolto profondo
- Tecnica guidata
- Letto da: Fabio Farnè
- Durata: 1 ora e 12 min
- Data di pubblicazione: 21/10/2015
- Lingua: Italiano
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Meditazioni per il Sentiero di Luce. L'onda di luce
- Meditazione guidata
- Di: Gabriella Tuninetti
- Letto da: Gabriella Tuninetti
- Durata: 26 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
La serie "Meditazioni per il Sentiero di Luce" nasce dall'esperienza di Gabriella Tuninetti, channeller, ricercatrice spirituale, interprete e messaggera del mondo Angelico e dei Maestri di Luce. Queste meditazioni nascono tutte dalla canalizzazione dei Mondi di Luce, in esse i Maestri, Angeli, Arcangeli ed Esseri Superiori irradiano il loro infinito, incondizionato Amore Divino. Questa meditazione ti porta a percepirti all'interno di un'onda di luce che non ti fa più sentire un individuo singolo, ma un essere divino, parte del Tutto.
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Meditazioni per il Sentiero di Luce. L'onda di luce
- Meditazione guidata
- Letto da: Gabriella Tuninetti
- Serie: Meditazioni per il Sentiero di Luce
- Durata: 26 min
- Data di pubblicazione: 26/01/2019
- Lingua: Italiano
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La Mente Suprema 2
- Il Segreto del potere del pensiero
- Di: William Atkinson
- Letto da: Lorenzo Visi
- Durata: 4 ore e 46 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Dall’autore de La Legge di Attrazione del pensiero, la seconda parte del prezioso libro sul funzionamento della mente e sul potere del pensiero. Dopo aver spiegato in cosa consiste la Mente Suprema, in questa seconda parte l’autore, con un linguaggio semplice ed esercizi efficaci, spiega come utilizzare al meglio le facoltà mentali e il pensiero per il proprio benessere. Grazie al metodo pratico proposto da William Atkinson ognuno potrà progressivamente comprendere e sviluppare la forza di una Mente Suprema e ottenere ciò che desidera.
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La Mente Suprema 2
- Il Segreto del potere del pensiero
- Letto da: Lorenzo Visi
- Serie: La Mente Suprema, Titolo 2
- Durata: 4 ore e 46 min
- Data di pubblicazione: 25/03/2014
- Lingua: Italiano
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Meditazione - Cibo e senso di sazietà
- Esercizio guidato
- Di: Antonella Meglio
- Letto da: Valentina Palmieri
- Durata: 20 min
- Versione originale
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Generale
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Lettura
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Storia
Questo esercizio di meditazione serve per esplorare il cibo in modo da coinvol-gere tutti e cinque i sensi mentre si mangia, per accrescere la consapevolezza della sazietà e per frenare la smania di mangiare troppo o troppo velocemente. Utilizzalo quando senti il bisogno di calmare la fame nervosa e di riprendere il controllo dell’appetito o, più semplicemente, quando vuoi ritagliarti un momen-to per te in pausa pranzo, a cena o anche solo durante uno spuntino.
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Lento
- Di Diana il 20/10/2019
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Meditazione - Cibo e senso di sazietà
- Esercizio guidato
- Letto da: Valentina Palmieri
- Durata: 20 min
- Data di pubblicazione: 06/01/2015
- Lingua: Italiano
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MindWellness: Un percorso in tre tappe per ritrovare lo stato di benessere
- Di: Sarah Chreyha
- Letto da: Francesca Di Modugno
- Durata: 1 ora e 11 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Questo libro inizia con una domanda tanto semplice quanto complessa da risolvere: "cosa vuol dire benessere?". L'autrice, psicologa e ideatrice del progetto di crescita personale "MindWellness", risponde a questa domanda e mostra che lo stato di benessere è un processo, è una continua evoluzione, una continua ricerca. Per vivere la propria esistenza in uno stato di benessere totale, in armonia di corpo e mente, in sincronia con se stessi e gli altri, in un percorso di continue sfide e di nuovi equilibri, l'autrice propone un percorso articolato in tre fasi, il percorso MindWellness.
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Per chi non sa da dove iniziare a capire se stesso
- Di Lamberto il 25/04/2018
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MindWellness: Un percorso in tre tappe per ritrovare lo stato di benessere
- Letto da: Francesca Di Modugno
- Durata: 1 ora e 11 min
- Data di pubblicazione: 07/11/2017
- Lingua: Italiano
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Meditazioni per il Sentiero di Luce. Energia vitale
- Meditazione guidata
- Di: Gabriella Tuninetti
- Letto da: Gabriella Tuninetti
- Durata: 26 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
La serie "Meditazioni per il Sentiero di Luce" nasce dall'esperienza di Gabriella Tuninetti, channeller, ricercatrice spirituale, interprete e messaggera del mondo Angelico e dei Maestri di Luce. Queste meditazioni nascono tutte dalla canalizzazione dei Mondi di Luce, in esse i Maestri, Angeli, Arcangeli ed Esseri Superiori irradiano il loro infinito, incondizionato Amore Divino.
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Meraviglioso
- Di Antonella Pagliara il 02/01/2022
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Meditazioni per il Sentiero di Luce. Energia vitale
- Meditazione guidata
- Letto da: Gabriella Tuninetti
- Serie: Meditazioni per il Sentiero di Luce
- Durata: 26 min
- Data di pubblicazione: 27/01/2019
- Lingua: Italiano
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Il potere personale
- Di: William Atkinson, Edward Beals
- Letto da: Lorenzo Visi
- Durata: 3 ore e 26 min
- Versione integrale
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Generale
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Storia
Il potere personale è la "capacità o forza con cui una persona individuale può raggiungere efficacemente i suoi obiettivi desiderati attraverso un percorso di sforzi mentali e spirituali". Ogni lettore imparerà a trovare in sé il potere, ad applicarlo e usarlo per il rag-giungimento dei propri ideali, la realizzazione dei più intimi desideri e l'ottenimento degli scopi prefissati, anche i più duri da concretizzare. Chiunque potrà capire come far assumere ai propri pensieri e desideri una forma materiale.
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Io sono Io
- Di Giovanna il 23/05/2021
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Il potere personale
- Letto da: Lorenzo Visi
- Durata: 3 ore e 26 min
- Data di pubblicazione: 18/07/2014
- Lingua: Italiano
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Meditazione sui 6 sensi interiori
- Brain Yoga. Tecnica guidata
- Di: Matt Harvey
- Letto da: Simone Bedetti
- Durata: 1 ora e 21 min
- Versione integrale
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Generale
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Storia
Che cos'è il Brain Yoga? Il metodo Brain Yoga ha come scopo quello di portare lo yoga della mente, lo yoga supremo, a tutte le persone, qualunque sia l'esperienza che hanno (o non hanno) con lo yoga. Ogni titolo di questa serie si focalizza su determinati argomenti dello yoga, li analizza nel modo più semplice e chiaro possibile, poi ti fa sperimentare direttamente, con la tua mente, con tecniche alla portata di tutti, come utilizzarli per la tua vita reale e per la tua concreta evoluzione spirituale.
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Ottimo esercizio di meditazione
- Di iuly il 10/04/2019
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Meditazione sui 6 sensi interiori
- Brain Yoga. Tecnica guidata
- Letto da: Simone Bedetti
- Serie: Brain Yoga
- Durata: 1 ora e 21 min
- Data di pubblicazione: 26/01/2019
- Lingua: Italiano
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Meditazioni per il Sentiero di Luce. Ghiaccio al sole
- Meditazione guidata
- Di: Gabriella Tuninetti
- Letto da: Gabriella Tuninetti
- Durata: 26 min
- Versione integrale
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Generale
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Storia
La serie "Meditazioni per il Sentiero di Luce" nasce dall'esperienza di Gabriella Tuninetti, channeller, ricercatrice spirituale, interprete e messaggera del mondo Angelico e dei Maestri di Luce. Queste meditazioni nascono tutte dalla canalizzazione dei Mondi di Luce, in esse i Maestri, Angeli, Arcangeli ed Esseri Superiori irradiano il loro infinito, incondizionato Amore Divino.
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Meditazioni per il Sentiero di Luce. Ghiaccio al sole
- Meditazione guidata
- Letto da: Gabriella Tuninetti
- Serie: Meditazioni per il Sentiero di Luce
- Durata: 26 min
- Data di pubblicazione: 27/01/2019
- Lingua: Italiano
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Concentrazione: la via per il successo
- Di: Henry Harrison Brown
- Letto da: Valentina Palmieri
- Durata: 3 ore e 45 min
- Versione integrale
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Generale
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Storia
La concentrazione è la facoltà mentale da cui ciascuno di noi può partire per creare una realtà di benessere. felicità e abbondanza per sé e gli altri. In questo magnifico libro. scritto da uno dei padri del Nuovo Pensiero. il lettore troverà il metodo per poter concentrarsi al meglio su ciò che desidera e usare le leggi mentali per raggiungere il successo e la felicità.
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Citazioni
- Di Willy il 14/11/2018
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Concentrazione: la via per il successo
- Letto da: Valentina Palmieri
- Durata: 3 ore e 45 min
- Data di pubblicazione: 06/11/2013
- Lingua: Italiano
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Il manifesto del vero benessere
- Mentale, emozionale, spirituale
- Di: Paul Green, Steven Bailey
- Letto da: Simone Bedetti, Fabio Farnè, Lorenzo Visi
- Durata: 1 ora e 25 min
- Versione integrale
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Generale
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Storia
Il vero benessere è la ricerca del meglio per noi in senso olistico perché l'essere umano è un intero: un "intero individuale", fatto di corpo, mente, emozioni e anima, e un "intero planetario", fatto dell'interconnessione tra ogni individuo e tutta la realtà in cui è immerso: realtà economica, sociale, ambientale, planetaria. Gli autori, best seller di crescita personale, con questo audiobook stimolano la tua riflessione intima, profonda e autentica, ti invitano a un cambiamento autentico, accendono la tua fiamma di pensiero e conoscenza, la tua voglia di prendere in mano la tua vita e agire con la sicura certezza che tu fai davvero sempre la differenza.
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Il manifesto del vero benessere
- Mentale, emozionale, spirituale
- Letto da: Simone Bedetti, Fabio Farnè, Lorenzo Visi
- Durata: 1 ora e 25 min
- Data di pubblicazione: 09/08/2017
- Lingua: Italiano
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Meditazioni per il Sentiero di Luce. La perla
- Meditazione guidata
- Di: Gabriella Tuninetti
- Letto da: Gabriella Tuninetti
- Durata: 26 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
La serie "Meditazioni per il Sentiero di Luce" nasce dall'esperienza di Gabriella Tuninetti, channeller, ricercatrice spirituale, interprete e messaggera del mondo Angelico e dei Maestri di Luce. Queste meditazioni nascono tutte dalla canalizzazione dei Mondi di Luce, in esse i Maestri, Angeli, Arcangeli ed Esseri Superiori irradiano il loro infinito, incondizionato Amore Divino. Questa meditazione è dedicata al perdono, in particolare al perdono di se stessi. Qualcosa forse è ancora vivo in te, come una zavorra, un peso o un senso di colpa, che stai facendo fatica a lasciare andare.
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Meditazione meravigiosa
- Di Arianna Calvanese il 28/01/2019
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Meditazioni per il Sentiero di Luce. La perla
- Meditazione guidata
- Letto da: Gabriella Tuninetti
- Serie: Meditazioni per il Sentiero di Luce
- Durata: 26 min
- Data di pubblicazione: 27/01/2019
- Lingua: Italiano
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