Titoli in Emozioni
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Superare il crepacuore e la separazione - Il libro di auto-aiuto
- Come trovare la sua via d'uscita dal dolore della separazione e verso l'amore di sé e la cura di sé
- Di: Anna-Maria Perlich
- Letto da: Sara Elisa Frison
- Durata: 1 ora e 9 min
- Versione integrale
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Generale0
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Lettura0
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Storia0
Tristezza, solitudine, notti insonni e la domanda probabilmente onnipresente del "perché" - non è un segreto: il cuore spezzato fa male. Sta attraversando una fase simile della sua vita e ha la sensazione di non riuscire più a vedere una vera via d'uscita? Allora ha già fatto il primo passo nella giusta direzione acquistando questa guida. E posso garantirle una cosa in anticipo: Non è solo, anche se è sopraffatto da sentimenti di grave impotenza e solitudine.
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Superare il crepacuore e la separazione - Il libro di auto-aiuto
- Come trovare la sua via d'uscita dal dolore della separazione e verso l'amore di sé e la cura di sé
- Letto da: Sara Elisa Frison
- Durata: 1 ora e 9 min
- Data di pubblicazione: 24/03/2025
- Lingua: Italiano
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Men, Women, and Worthiness
- The Experience of Shame and the Power of Being Enough
- Di: Brené Brown PhD LMSW
- Letto da: Brené Brown PhD LMSW
- Durata: 2 ore e 14 min
- Versione integrale
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Generale15
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Lettura14
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Storia13
What does it take to be secure in our sense of belonging and self-worth? We may hustle to attain this security through achievements, meeting expectations, or repeating affirmations to ourselves - but Dr. Brené Brown's research has shown there is ultimately one obstacle to our sense of worthiness. “Shame is the barrier,” she teaches, “and building shame resilience is how we overcome it.”
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Men, Women, and Worthiness
- The Experience of Shame and the Power of Being Enough
- Letto da: Brené Brown PhD LMSW
- Durata: 2 ore e 14 min
- Data di pubblicazione: 31/05/2013
- Lingua: Inglese
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I Principi della Libertà
- Di: Marco Ferrini
- Letto da: Marco Ferrini
- Durata: 2 ore e 17 min
- Versione originale
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Generale12
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Lettura10
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Storia10
"L'Uomo è un animale sociale", afferma Aristotele. Eppure la libertà individuale sembra cozzare con le esigenze della convivenza. Solitudine e libertà: è possibile che questi due termini costituiscano un sodalizio? Vediamo che lo stato, espressione emblematica della comunità, tradisce la propria essenza quando decide di imporre se stesso ai membri che lo costituiscono (lo stato totalitario).
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Fantastico come sempre
- Di Lorenza Marini il 10/09/2020
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I Principi della Libertà
- Letto da: Marco Ferrini
- Durata: 2 ore e 17 min
- Data di pubblicazione: 28/10/2018
- Lingua: Italiano
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Complex PTSD
- From Surviving to Thriving
- Di: Pete Walker
- Letto da: Paul Brion
- Durata: 10 ore e 28 min
- Versione integrale
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Generale1
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Lettura1
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Storia1
The causes of Complex Post-Traumatic Stress Disorder range from severe neglect to monstrous abuse. Many survivors grew up in houses that were not homes-in families that were as loveless as orphanages and sometimes as dangerous. If you felt unwanted, unliked, rejected, hated, and/or despised for a lengthy portion of your childhood, trauma may be deeply engrained in your mind, soul, and body. This book is a practical guide to recovering from lingering childhood trauma. It is copiously illustrated with examples of the author's and his clients' journeys of recovering.
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Very helpful and insightful reading!
- Di Anna G. il 16/08/2025
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Complex PTSD
- From Surviving to Thriving
- Letto da: Paul Brion
- Durata: 10 ore e 28 min
- Data di pubblicazione: 28/12/2018
- Lingua: Inglese
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Curación a través de un curso de milagros
- Di: Enric Corbera
- Letto da: Albert Malla
- Durata: 7 ore e 20 min
- Versione integrale
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Generale1
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Lettura1
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Storia1
Con la claridad y lucidez que le caracterizan, Enric Corbera nos acerca los conceptos sobre la curación de "Un curso de milagros" posiblemente la obra maestra espiritual de nuestro siglo haciéndolos fáciles y comprensibles para el lector, y complementándolos con multiples ejemplos tomados de la física cuántica y de la ciencia más vanguardista. La profundidad de su vision despliega ante nosotros posibilidades insospechadas, aunque, paradójicamente, al alcance de nuestra mano.
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Curación a través de un curso de milagros
- Letto da: Albert Malla
- Durata: 7 ore e 20 min
- Data di pubblicazione: 29/07/2021
- Lingua: Spagnolo
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The Easy Way to Mindfulness
- Free your mind from worry and anxiety
- Di: Allen Carr
- Letto da: Richard Mitchley
- Durata: 5 ore e 56 min
- Versione integrale
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Generale4
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Lettura4
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Storia4
Allen Carr's Easyway method has brilliantly transformed lives all over the world, setting out a wonderful practical pathway to help free millions from a whole variety of addictions. It strips away the illusions that leave us prey to negative thoughts and behaviours, showing us how to gain clarity and control if we focus on who we truly are rather than being distracted by those things that harm and trouble us. The key to peace of mind lies within.
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The Easy Way to Mindfulness
- Free your mind from worry and anxiety
- Letto da: Richard Mitchley
- Durata: 5 ore e 56 min
- Data di pubblicazione: 15/11/2017
- Lingua: Inglese
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Psicocibernetica. Guarire le cicatrici emotive: tre tecniche guidate
- Di: Phil Maxwell
- Letto da: Fabio Farnè
- Durata: 1 ora e 55 min
- Versione integrale
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Generale14
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Lettura13
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Storia12
La serie di metodi e di tecniche guidate che ti svela le potenzialità e gli strumenti della riprogrammazione mentale. Con queste tre tecniche guidate imparerai un metodo efficace e gentile per lasciare andare emozioni negative, ricordi dolorosi e traumi emotivi passati attraverso la deprogrammazione e la riprogrammazione mentale. Così potrai manifestare il tuo io reale e far spiccare il volo all'espressione della tua vera personalità.
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ottimo esercizio
- Di Nichel il 17/04/2019
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Psicocibernetica. Guarire le cicatrici emotive: tre tecniche guidate
- Letto da: Fabio Farnè
- Serie: Psicocibernetica
- Durata: 1 ora e 55 min
- Data di pubblicazione: 12/04/2017
- Lingua: Italiano
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Come crearsi un progetto di vita e vivere felici
- La consapevolezza di sé per il lavoro, le relazioni, il benessere
- Di: Matteo Majer
- Letto da: Elena De Bertolis
- Durata: 2 ore e 29 min
- Versione integrale
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Generale10
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Lettura9
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Storia9
Con questo audiolibro, Matteo Majer, consulente, formatore e coach in ambito di organizzazione e gestione delle risorse umane, ti indica un percorso per avere una profonda consapevolezza di te stesso e sviluppare una forza di volontà du-ratura e solida. Innanzitutto conoscerai come funzionano i meccanismi cognitivi ed emotivi che condizionano le percezioni, le credenze e le scelte della tua vita.
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Speravo in consigli più pratici
- Di Eloise il 31/10/2024
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Come crearsi un progetto di vita e vivere felici
- La consapevolezza di sé per il lavoro, le relazioni, il benessere
- Letto da: Elena De Bertolis
- Durata: 2 ore e 29 min
- Data di pubblicazione: 22/12/2015
- Lingua: Italiano
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Dalle emozioni ai sentimenti
- Di: Marco Ferrini
- Letto da: Marco Ferrini
- Durata: 7 ore e 15 min
- Versione originale
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Generale13
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Lettura11
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Storia11
Le emozioni sono più difficili da dominare e trasformare rispetto ai pensieri, perché esse ineriscono ad una parte più profonda del nostro essere, non necessariamente collegata alla nostra essenza più vera, ma più radicata nella nostra sfera inconscia. Attraverso questo ascolto potrai approfondire alcuni insegnamenti che la millenaria scienza psicologica e spirituale dello Yoga della Bhakti offre in termini di scienza delle relazioni per imparare a trasformare emozioni disecologiche in sentimenti costruttivi.
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Meraviglioso
- Di Cliente Amazon il 19/09/2021
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Dalle emozioni ai sentimenti
- Letto da: Marco Ferrini
- Durata: 7 ore e 15 min
- Data di pubblicazione: 21/10/2018
- Lingua: Italiano
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Focus
- Di: Daniel Goleman
- Letto da: Pau Ferrer
- Durata: 10 ore e 47 min
- Versione integrale
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Storia0
La práctica de la atención y de focalizar es como un músculo. Si no lo utilizamos se debilita; si lo ejercitamos, se desarrolla y fortalece. En este esperado libro, el autor del best-seller mundial Inteligencia emocional nos muestra las posibilidades de cultivar dicha atención, tanto como...
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Focus
- Letto da: Pau Ferrer
- Durata: 10 ore e 47 min
- Data di pubblicazione: 07/11/2024
- Lingua: Spagnolo
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Come curare lo sconforto
- Di: Orison Swett Marden
- Letto da: Stefano Trillini
- Durata: 20 min
- Versione integrale
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Generale5
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Lettura5
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Storia5
Lo scoraggiamento ha fatto di più per schiacciare gli sforzi dell’uomo, ha inibito più carriere, bloccato e affamato più vite di qualsiasi altro elemento. Non prendere mai una decisione quando sei triste. Non lasciare mai che il lato debole della tua natura prenda il controllo. Non sei in grado di prendere decisioni corrette quando la paura o il dubbio o l’indisponenza si trovano nella tua mente. Decisioni sagge derivano da un cervello perfettamente normale. Hai il fegato e la determinazione per resistere ad ogni sorta di scoraggiamento e per lottare dopo i fallimenti?
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Come curare lo sconforto
- Letto da: Stefano Trillini
- Durata: 20 min
- Data di pubblicazione: 25/01/2022
- Lingua: Italiano
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Intelligenza Emotiva
- I 7 Segreti per Essere Felici Imparando a Gestire le Proprie Emozioni
- Di: Giuseppe Marchesi
- Letto da: Diana Jojola
- Durata: 3 ore e 14 min
- Versione integrale
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Lettura7
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Storia7
In ogni singolo istante della tua vita hai ricevuto insegnamenti di ogni genere. Genitori, insegnanti, amici. Ma chi ti ha realmente insegnato a vivere in modo sano le tue emozioni? Hai mai notato come le tue emozioni influenzino il modo in cui affronti ogni singolo momento della tua giornata. L'ansia e lo stress sono infatti una delle principali cause della tua personale insoddisfazione. E molto spesso non riesci a vivere a pieno un momento di verà felicità proprio a causa dei sensi di colpa o per la preoccupazione di non riuscire a fare abbastanza.
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Intelligenza Emotiva
- I 7 Segreti per Essere Felici Imparando a Gestire le Proprie Emozioni
- Letto da: Diana Jojola
- Durata: 3 ore e 14 min
- Data di pubblicazione: 04/03/2022
- Lingua: Italiano
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No tengas miedo a nada
- Cumple tus deseos con amor, alegría y paz interior
- Di: Curro Cañete
- Letto da: Curro Cañete
- Durata: 8 ore e 38 min
- Versione integrale
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Storia1
Abre tu mente. Cumple tus sueños. ¿Realmente es posible transformar nuestra vida para empezar a vivirla de forma plena y maravillosa? Hace años, Curro Cañete descubrió que no solo era una posibilidad, sino que era su propósito. Desde entonces, sus libros han llegado a miles de lectores a los que ha convencido de que el cambio está dentro de cada uno de nosotros.
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No tengas miedo a nada
- Cumple tus deseos con amor, alegría y paz interior
- Letto da: Curro Cañete
- Durata: 8 ore e 38 min
- Data di pubblicazione: 13/01/2022
- Lingua: Spagnolo
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The Emotional Life of the Toddler
- Di: Alicia F. Lieberman
- Letto da: Cassandra Campbell
- Durata: 11 ore e 48 min
- Versione integrale
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Now updated with new material throughout, Alicia F. Lieberman's The Emotional Life of the Toddler is the seminal, detailed look into the varied and intense emotional life of children aged one to three. Hailed as "groundbreaking" by The Boston Globe after its initial publication, the new edition includes the latest research on this crucial stage of development. Alicia F. Lieberman offers an in-depth examination of toddlers' emotional development and illuminates how to optimize this crucial stage.
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The Emotional Life of the Toddler
- Letto da: Cassandra Campbell
- Durata: 11 ore e 48 min
- Data di pubblicazione: 12/12/2017
- Lingua: Inglese
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Maneiras de amar
- Como a ciência do apego adulto pode ajudar você a encontrar - e manter - o amor
- Di: Dr. Amir Levine, Rachel S.F. Heller
- Letto da: Elaine Correia
- Durata: 8 ore e 20 min
- Versione integrale
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A teoria do apego adulto designa três principais estilos de apego ou maneiras de amar, que são as formas pelas quais as pessoas percebem e reagem à intimidade nos relacionamentos românticos. Neste livro você descobrirá mais sobre cada um desses três estilos e a maneira como eles determinam seu comportamento e suas atitudes. Esperamos que você empregue a sabedoria contida aqui para encontrar felicidade em suas ligações amorosas e para voar alto em todos os aspectos da sua vida.
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Maneiras de amar
- Como a ciência do apego adulto pode ajudar você a encontrar - e manter - o amor
- Letto da: Elaine Correia
- Durata: 8 ore e 20 min
- Data di pubblicazione: 28/02/2022
- Lingua: Portoghese
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Three Steps to Courage
- Working Compassionately with Difficult Emotions
- Di: Pema Chödrön
- Letto da: Pema Chödrön
- Durata: 3 ore e 24 min
- Versione originale
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Beloved Tibetan Buddhist teacher Pema Chödrön has a unique gift for helping those of all faiths to work with their most difficult inner and outer challenges. In this supportive series of talks, listeners will join her at her best - showing us the way back to our wisest and most heartful selves. Here, Pema shares three simple, time-honored steps to practice when we are in pain or crisis.
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Three Steps to Courage
- Working Compassionately with Difficult Emotions
- Letto da: Pema Chödrön
- Durata: 3 ore e 24 min
- Data di pubblicazione: 03/03/2020
- Lingua: Inglese
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Il Potere Della Felicità
- Di: Joyce White
- Letto da: Simone Bedetti
- Durata: 41 min
- Versione integrale
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Generale17
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Lettura12
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Storia12
Una breve guida per vivere una vita felice: La collana START. Audio ed audiobook per cominciare il tuo cammino di crescita personale, per conoscere, allenare ed esprimere al massimo il tuo potenziale e migliorare la qualità della tua vita. Lo spirito della scoperta, dell'inizio di una nuova avventura, dell'avvio di un processo di cambiamento si ritrova nella collana Start di Area51 Publishing, che raccoglie brevi saggi dal taglio pratico che ti aiutano a iniziare il tuo percorso nella crescita personale. La felicità non è magia, né è uno stato miracoloso.
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Basico
- Di Nicol il 06/06/2021
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Il Potere Della Felicità
- Letto da: Simone Bedetti
- Durata: 41 min
- Data di pubblicazione: 02/06/2021
- Lingua: Italiano
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Il potere delle emozioni
- Comprenderle e abbracciarle per migliorare la propria vita
- Di: Randy Taran
- Letto da: Lorenzo Loreti
- Durata: 9 ore e 21 min
- Versione integrale
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Generale48
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Lettura42
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Storia42
Prefazione di sua santità il Dalai Lama. Negli ultimi anni, la cosiddetta "scienza della felicità" ha suscitato grande interesse: la felicità è un motore universale per tutti gli esseri umani, un'emozione fondamentale che ci dà la spinta per andare avanti. A complicarci la vita, però, spesso intervengono anche altre emozioni, e a volte si tratta di emozioni che preferiremmo evitare. Ma se ne abbiamo così tante a disposizione una ragione c'è: ciascuna di esse, infatti, porta con sé delle informazioni che possiamo usare per migliorarci, a patto che sappiamo come fare.
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già sentiti ma consigliato
- Di fabrizio il 30/03/2022
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Il potere delle emozioni
- Comprenderle e abbracciarle per migliorare la propria vita
- Letto da: Lorenzo Loreti
- Durata: 9 ore e 21 min
- Data di pubblicazione: 08/03/2022
- Lingua: Italiano
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The Dopamine Detox Solution
- A 30-Day Practical Guide to Break Bad Habits, Maximize Productivity And Rewire Your Brain for Success
- Di: Neville Reynolds
- Durata: 1 ora e 6 min
- Versione integrale
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Generale1
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Lettura1
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Storia1
Attention all seekers of success and champions of change! Are you ready to embark on an electrifying journey that will revolutionize your life? Introducing "The Dopamine Detox Solution" - your ultimate ticket to unleashing your full potential and achieving unparalleled greatness!
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The Dopamine Detox Solution
- A 30-Day Practical Guide to Break Bad Habits, Maximize Productivity And Rewire Your Brain for Success
- Durata: 1 ora e 6 min
- Data di pubblicazione: 25/06/2024
- Lingua: Inglese
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Ask And It Is Given
- Learning to Manifest Your Desires
- Di: Esther Hicks
- Letto da: Esther Hicks
- Durata: 3 ore e 56 min
- Versione integrale
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In this unprecedented sit-down interview, Esther and Jerry Hicks relate their incredible story and introduce the Non-Physical group consciousness Abraham. Abraham explains the basics of the teachings, and answers a myriad of questions about every facet of living. Also included is a bonus segment...
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Ask And It Is Given
- Learning to Manifest Your Desires
- Letto da: Esther Hicks
- Durata: 3 ore e 56 min
- Data di pubblicazione: 03/01/2022
- Lingua: Inglese
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