Titoli in Sviluppo personale

C’è un momento in cui diventa impossibile ignorare la voce che senti dentro. Non è sempre chiara, ma insiste: è la parte più autentica della tua anima che chiede di essere ascoltata. È quella tensione che ti ricorda che esiste un modo diverso di stare al mondo, più autentico, più tuo...

In questo workbook pratico e rivoluzionario, Paolo Borzacchiello presenta i principi neuroscientifici alla base del carisma e ci insegna ad applicarli in ogni ambito della vita, privata e professionale. Lo fa attraverso il modello SPARK ("scintilla") da lui ideato, che lavora su 5 aree chiave del carisma: STATE (lo stato d'animo), PRESENCE (la presenza), ATTITUDE (l'atteggiamento), RHETORIC (l'abilità retorica) e KNOWLEDGE (la conoscenza delle leve psicologiche e persuasive che inconsciamente applicano le persone carismatiche).

Dopo lo straordinario successo di Il coraggio di non piacere e Il coraggio di essere felici, Ichiro Kishimi torna con un invito delicato e rivoluzionario a scegliere e coltivare legami che ci permettano di diventare pienamente chi siamo. In questo libro Ichiro Kishimi, autore del best-seller mondiale Il coraggio di non piacere, ci accompagna con saggezza e lucidità in un cammino illuminante che parte da un'intuizione tanto semplice quanto rivoluzionaria: non abbiamo davvero compreso che cosa significhi essere connessi.

Paolo Borzacchiello, esperto di comunicazione e divulgatore scientifico, ti accompagna alla scoperta di come funziona davvero il cervello umano quando comunica, decide, si emoziona e interagisce con gli altri. Smonta miti e false credenze sulla crescita personale per offrirti strumenti concreti, basati su neuroscienze, psicologia cognitiva e studi sul linguaggio. Non troverai promesse magiche o frasi motivazionali da poster, ma dati scientifici, esperimenti reali e strategie immediatamente applicabili.

Quali sono gli ostacoli alla realizzazione della nostra vita ideale? Una delle difficoltà più comuni sta nel fatto che molto spesso non siamo in grado di mettere a fuoco i nostri desideri e obiettivi. Irina Potinga ce lo mostra passo passo. Dopo il successo di Solo cose belle, Irina torna ora con una guida chiara ed efficace, che parte dalla sua esperienza personale per indicarci gli spunti e gli esercizi che l'hanno aiutata a sviluppare un mindset positivo e a realizzare i suoi sogni.

Nel suo nuovo libro, Paolo Borzacchiello ci accompagna in un viaggio sorprendente nel mondo del cervello, da quando ci svegliamo al mattino a quando andiamo a letto la sera. Attraverso brevi dialoghi immaginari vedremo in azione la corteccia prefrontale (la regista razionale sempre pronta a pianificare), l'amigdala (la sentinella emotiva perennemente all'erta) o il nucleus accumbens (l'amante del piacere), ma anche ormoni e neurotrasmettitori come dopamina (il motivatore da palco), cortisolo (il project manager ansioso), serotonina (a.k.a.

La paura è un argomento molto serio e soprattutto la paura della malattia è un vero e proprio calvario per molti di coloro che ne sono affetti. La paura, però, è anche un sentimento che ogni essere umano porta dentro di sé, che è vitale o essenziale per la sopravvivenza e che è più o meno forte in ogni persona a seconda della sua personalità. La paura guida, ispira, mobilita le proprie forze, porta al successo, ma può anche far ammalare, tanto da rendere la vita un inferno.

La vita è un viaggio continuo di crescita e miglioramento, e qui troverai video pensati per aiutarti a diventare la versione migliore di te stesso. Voglio che ogni giorno tu possa fare un passo avanti, migliorando la tua produttività e sfruttando al massimo il tuo tempo.Essere una persona migliore richiede impegno e lavoro su se stessi. So che può sembrare che non ci sia nulla di nuovo da imparare, ma fidati, il percorso di sviluppo personale non finisce mai.Le persone di successo lo sanno bene e sono sempre pronte a mettersi in gioco per crescere. Quindi, unisciti a me in questo viaggio di...

Guarda i video sul MInimalismo: Minimalismo ItaliaAcquista il libro sul Minimalismo: Piccolo manuale per un'esistenza consapevoleIl minimalismo è uno stile di vita grazie al quale si riesce a stare meglio con meno. Si tratta di allontanare le distrazioni per concentrarsi su ciò che produce significato. Rimuovere quindi tutto il superfluo per liberare non solo la casa ma anche e soprattutto la mente e focalizzare l'attenzione su ciò che conta davvero.

PSINEL è il podcast italiano di psicologia e crescita personale, online dal 2013. Qui parliamo di psicologia dal punto di vista della crescita personale e di crescita personale dal punto di vista della psicologia. Ricerche, idee ed esercizi pratici per conoscere meglio te stesso, migliorare le tue relazioni e affrontare con maggiore consapevolezza le sfide della vita quotidiana. Psicologia seria, spiegata in modo semplice e soprattutto utile.

Meditazioni guidate, racconti per dormire e rilassarsi, che lasciano sempre spazio a crescita e riflessioni. Ogni contenuto è scritto e narrato da me, Alessio Stefanelli, proprio come si faceva un tempo. MentalmentE è uno spazio autentico, pensato per accompagnarti nel sonno con profondità e intenzione.

Libri per il Successo - Crescita Personale da Strada. Un podcast creato e prodotto da Davide Mastrosimone, dove si propone all’ascoltatore un libro che possa fornire spunti per migliorare la sfera personale e professionale. Due episodi al mese- un argomento, una pillola pratica, degli esercizi, se mettiamo insieme podcast dopo podcast nell’arco di un periodo ci troviamo ad assimilare una serie di strumenti che di danno una marcia in più. Ovviamente i libri vanno letti e questo programma è pieno di opinioni e aneddoti personali del suo autore, non intende essere un riassunto bensì una ...

La qualità della nostra vita è in diretta proporzione alla soddisfazione e all’equilibrio che riusciamo a creare nelle 3 aree principali: Lavoro - Salute - Relazione. Per farlo è importante imparare quali sono le strategie piu semplici, concrete e applicabili alla vita di tutti i giorni. Questo è quello che tratterò in questo podcast, io sono Andrea Favaretto e ti do il benvenuto in Questioni di Fava.

Da sempre il silenzio inquieta. Evoca paura e disagio. La nostra società - iperveloce, perennemente connessa - non tollera l'assenza, la rimuove. Eppure, nel flusso di sollecitazioni in cui siamo immersi, la vera rivoluzione è il silenzio, che non è una semplice assenza di suoni, ma un terreno fertile dove possono nascere il pensiero, la creatività, la consapevolezza e l'empatia.

Lascia andare: e se la chiave per la felicità, il successo e l’amore fosse semplice come queste due parole? Se ti senti bloccato, sopraffatto o frustrato, il problema non sei tu. Il problema è il potere che dai agli altri. Bastano due semplici parole per liberarti dalle ansie e dalle preoccupazioni: lascia andare. Lascia perdere i giudizi, i condizionamenti o i comportamenti spiacevoli altrui: è più facile di quel che sembra.

E se la vera felicità non fosse qualcosa da inseguire, ma uno stato da imparare a riconoscere Viviamo spesso divisi tra distrazioni, stress e una sensazione costante di insoddisfazione. Facciamo molte cose, ma raramente le viviamo davvero. L'attenzione è frammentata, la motivazione instabile, la felicità rimandata a "quando andrà meglio". Anche quando otteniamo ciò che desideriamo, la gioia dura poco. La mente vaga, il tempo sfugge, la vita sembra scorrere senza profondità.

Scopri l'audiolibro "Nelle parole del Buddha" creato da Ubiliber in collaborazione con Federico Maggiore! "Così ho udito." È questo l'incipit della maggior parte dei discorsi antichi del buddhismo, una breve formula cristallizzatasi nel tempo, capace di rievocare la prima predicazione del Risvegliato di città in città, nella pianura del Gange. Grazie a questa antologia pensata da Bhikkhu Bodhi, uno dei più stimati monaci theravāda impegnato da anni nel difficile compito di tradurre gli antichi sutra, è possibile conoscere il pensiero del Buddha attraverso le sue stesse parole.

Il bestseller n°1 del New York Times. Oltre 3 milioni di copie vendute. Nel suo talk show, Oprah Winfrey ha definito Il potere di Adesso uno dei libri più importanti sulla spiritualità. Il New York Times ha definito Eckhart Tolle "l'autore più noto nel campo della spiritualità". Qual è il concetto centrale del libro che lo ha reso così famoso? L'importanza di accettare quanto sia prezioso il momento presente in cui viviamo. Che cos'altro abbiamo nella vita se non il momento presente, che spesso dimentichiamo, essendo troppo preoccupati a pensare al passato o a sognare il futuro.

"La parola magica" è un romanzo unico nel suo genere e ha un preciso intento: intrattenere l'ascoltatore e, capitolo dopo capitolo, trasformarlo, aiutandolo a liberare il suo potenziale. Scritto con un linguaggio che opera a più livelli da uno dei massimi esperti di intelligenza linguistica e persuasione linguistica, è ricchissimo di suggestioni e insegnamenti che funzionano mentre li ascolti: parola dopo parola, potrai sperimentare in prima persona il cambiamento e la trasformazione, senza quasi rendertene conto. Il primo romanzo che ti cambia la vita mentre lo ascolti.

Essere liberi - sostiene Igor Sibaldi in Vuoi? - significa, in sostanza, saper volere. Il volere è un'attività molto più semplice, e la formula magica che lo ri-desta in noi è: "Non so, e perciò voglio scoprire". Volere qualcosa è, propriamente, non conoscere ancora quel qualcosa. Perciò chi vuole cerca, scopre, cresce.