Titoli in Salute e benessere
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Quello che le parole non dicono
- Di: Andrea Zagato
- Letto da: Marco Azara
- Durata: 3 ore e 47 min
- Versione integrale
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Generale2
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Lettura2
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Storia2
L’impressione di non essere ricambiati dalla persona che si ama, anche se apparentemente non c’è niente che non vada. La percezione di non riuscire a mostrarsi sicuri di sé durante un colloquio di lavoro. La facilità con cui i gesti e il tono della voce di un influencer ci tengono incollati allo schermo quasi senza che ce ne accorgiamo. Il clima di lontananza e impersonalità quando si fa una chiamata su Zoom.
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Quello che le parole non dicono
- Letto da: Marco Azara
- Durata: 3 ore e 47 min
- Data di pubblicazione: 11/07/2024
- Lingua: Italiano
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Miraggi alimentari
- 99 idee sbagliate su cosa e come mangiamo
- Di: Marcello Ticca
- Letto da: Viola Graziosi, Marcello Ticca
- Durata: 9 ore e 13 min
- Versione integrale
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Generale171
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Lettura156
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Storia156
Marcello Ticca, uno dei massimi esperti italiani di alimentazione, ci accompagna in un viaggio che sfata i 99 luoghi comuni sul cibo più diffusi e consolidati. Alla fine dell’ascolto avremo imparato tante regole fondamentali per fare nostro uno stile alimentare più equilibrato e consapevole.
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A tratti Obsoleto
- Di Stefano Piccirillo il 02/01/2019
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Miraggi alimentari
- 99 idee sbagliate su cosa e come mangiamo
- Letto da: Viola Graziosi, Marcello Ticca
- Durata: 9 ore e 13 min
- Data di pubblicazione: 22/11/2018
- Lingua: Italiano
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Conoscere l'intelligenza emotiva
- Come usare le emozioni per migliorare se stessi e comprendere gli altri
- Di: Phil Maxwell
- Letto da: Lorenzo Visi
- Durata: 1 ora e 58 min
- Versione integrale
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Generale197
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Lettura166
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Storia166
L'intelligenza emotiva è un vero e proprio prerequisito per sviluppare e usare al meglio le nostre competenze intellettuali e per far evolvere in maniera equilibrata e armonica il nostro carattere e la nostra personalità. Questo può avvenire solo se riusciamo a dare un nome o una definizione alle nostre emozioni e alle nostre esigenze e se apprendiamo come armonizzarle sia con i nostri obiettivi personali sia con gli stati emotivi e i bisogni di chi abbiamo attorno.
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Giusto un’introduzione all’argomento
- Di Elena Bolzoni il 10/12/2020
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Conoscere l'intelligenza emotiva
- Come usare le emozioni per migliorare se stessi e comprendere gli altri
- Letto da: Lorenzo Visi
- Durata: 1 ora e 58 min
- Data di pubblicazione: 08/05/2015
- Lingua: Italiano
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Visualizzazione. Smettere di fumare
- Esercizio guidato
- Di: Michael Doody
- Letto da: Valentina Palmieri
- Durata: 18 min
- Versione integrale
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Generale34
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Lettura28
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Storia29
Strumenti per la tua crescita personale e il tuo miglioramento quotidiano. Stru-menti per esprimere al massimo il tuo potenziale e migliorare la qualità della tua vita. Strumenti semplici, pratici, diretti, a un prezzo straordinariamente conveniente. È questo lo spirito con cui abbiamo progettato la serie sulla visualizzazione. Questa visualizzazione ti fa sperimentare una profonda ripulitura dei tuoi pol-moni e del tuo corpo.
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voce soave
- Di gio il 16/06/2024
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Visualizzazione. Smettere di fumare
- Esercizio guidato
- Letto da: Valentina Palmieri
- Durata: 18 min
- Data di pubblicazione: 13/05/2015
- Lingua: Italiano
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Disvelare il Segreto della Morte per Rivelare il Senso della Vita
- Di: Marco Ferrini
- Letto da: Marco Ferrini
- Durata: 8 ore e 13 min
- Versione originale
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Generale45
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Lettura41
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Storia41
Un avvincente Seminario, in cui grandiosi miti d'Oriente e d'Occidente ci parlano con tutto il loro illuminante potere immaginativo. Ci insegnano il perché di nascita e morte. Prometeo e Hiranyakashipur: cosa li accomuna? Entrambi scardinano l'ordine cosmico, entrambi nel tentativo di scampare alla morte. Ma la morte ha la sua funzione nel progetto universale, tanto che possiamo affermare che, senza capire la morte, non possiamo capire la vita. Senza comprendere l'utilità della morte ai fini della nostra evoluzione, saremo come tanti Prometeo e Hiranyakashipur.
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Da ascoltare
- Di Cliente Kindle il 18/08/2022
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Disvelare il Segreto della Morte per Rivelare il Senso della Vita
- Letto da: Marco Ferrini
- Durata: 8 ore e 13 min
- Data di pubblicazione: 21/10/2018
- Lingua: Italiano
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How to Win Friends & Influence People
- Di: Dale Carnegie
- Letto da: Andrew MacMillan
- Durata: 7 ore e 15 min
- Versione integrale
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Generale3
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Lettura1
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Storia1
You can go after the job you want...and get it! You can take the job you have...and improve it! You can take any situation you're in...and make it work for you!
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How to Win Friends & Influence People
- Letto da: Andrew MacMillan
- Durata: 7 ore e 15 min
- Data di pubblicazione: 16/09/2004
- Lingua: Inglese
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Ready? Play! Giocare, divertirsi e migliorare nel tennis
- Di: Laurent Bondaz, Davide Casale
- Letto da: Lorenzo Visi
- Durata: 1 ora e 19 min
- Versione integrale
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Generale28
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Lettura21
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Storia21
Da due maestri con decennale esperienza, l'audiobook che ti dà pratici suggerimenti su come affrontare una partita di tennis, sia da un punto di vista fisico sia mentale. Attraverso esempi e aneddoti, gli autori ti guidano in questo viaggio nel mondo del tennis come disciplina sportiva e come filosofia. L'audiobook contiene anche utili suggerimenti alla fine di ogni capitolo, per imparare cosa fare e cosa non fare in determinate situazioni.
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spunti per chi si avvicina all innergame
- Di danilo il 15/06/2024
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Ready? Play! Giocare, divertirsi e migliorare nel tennis
- Letto da: Lorenzo Visi
- Durata: 1 ora e 19 min
- Data di pubblicazione: 05/07/2016
- Lingua: Italiano
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Pornosofia
- Filosofia del pop porno
- Di: Simone Regazzoni
- Letto da: Francesco Trifilio
- Durata: 3 ore e 5 min
- Versione integrale
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Generale17
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Lettura16
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Storia16
Che ci fanno Emmanuel Lévinas e Slavoj Žižek, maestri del pensiero contemporaneo, accanto a Rocco Siffredi e Moana Pozzi, protagonisti di ben altre imprese? Che cosa rende il pop porno, e quindi l'osceno, lo scandaloso, degno oggetto di riflessione filosofica? Cos'è, in una parola, la pornosofia? Dopo aver sgombrato il campo dalla critica politicamente ed eticamente corretta della pornografia, l'autore indaga il nesso fra corpo, amore, perversione, democrazia e, infine, ricerca filosofica.
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Ascolto molto istruttivo
- Di Anonimo il 02/02/2021
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Pornosofia
- Filosofia del pop porno
- Letto da: Francesco Trifilio
- Durata: 3 ore e 5 min
- Data di pubblicazione: 26/01/2021
- Lingua: Italiano
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Il Rimuginio
- Di: State of Mind
- Versione originale
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Generale3
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Lettura3
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Storia3
Il rimuginio è quella catena di pensieri che intrappola la nostra attenzione, ci isola dentro la nostra mente e ci tiene ancorati a rabbia, ansia e tristezza, rendendole perseveranti. In termini più tecnici, rimuginare significa preoccuparsi delle cose negative che potrebbero capitare in futuro o riflettere continuamente sugli aspetti negativi della propria esistenza o del proprio passato. Talvolta è un tentativo di risolvere i problemi, di cercare quella chiave di volta che ci permetta di uscire dalle sabbie mobili, talvolta è un’abitudine appresa in giovane età di cui ormai siamo ...
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Buon inizio
- Di fabrizio il 15/05/2023
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Impara a capire gli altri con le dinamiche a spirale. Self Help. Allenamenti mentali in 60 minuti
- Di: Claudio Belotti, Marcello Pozza, Tania De Domenico
- Letto da: Claudio Belotti
- Durata: 1 ora e 3 min
- Versione integrale
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Generale125
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Lettura110
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Storia109
Se sai con chi stai parlando, se riesci a capire che tipo di persona hai di fronte, sei già in vantaggio...
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Di base
- Di marco il 25/02/2019
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Impara a capire gli altri con le dinamiche a spirale. Self Help. Allenamenti mentali in 60 minuti
- Letto da: Claudio Belotti
- Durata: 1 ora e 3 min
- Data di pubblicazione: 10/03/2011
- Lingua: Italiano
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101 Essays That Will Change the Way You Think
- Di: Brianna Wiest
- Letto da: Abby Craden
- Durata: 10 ore e 45 min
- Versione integrale
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Over the past few years, Brianna Wiest has gained renown for her deeply moving, philosophical writing. This new compilation of her published work features pieces on why you should pursue purpose over passion, embrace negative thinking, see the wisdom in daily routine, and become aware of the cognitive biases that are creating the way you see your life. Some of these pieces have never been seen; others have been read by millions of people around the world. Regardless, each will leave you thinking: This idea changed my life.
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101 Essays That Will Change the Way You Think
- Letto da: Abby Craden
- Durata: 10 ore e 45 min
- Data di pubblicazione: 21/08/2018
- Lingua: Inglese
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Mindset
- The New Psychology of Success
- Di: Carol S. Dweck
- Letto da: Bernadette Dunne
- Durata: 10 ore e 23 min
- Versione integrale
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From the renowned psychologist who introduced the world to “growth mindset” comes this updated edition of the million-copy bestseller—featuring transformative insights into redefining success, building lifelong resilience, and supercharging self-improvement. “Through clever research...
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Mindset
- The New Psychology of Success
- Letto da: Bernadette Dunne
- Durata: 10 ore e 23 min
- Data di pubblicazione: 19/02/2019
- Lingua: Inglese
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Occhi di riso, occhi di Luna
- Di: Alessandra Baruffato
- Letto da: Roberta Maraini
- Durata: 3 ore e 42 min
- Versione integrale
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Lettura12
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Storia12
Una vita perfetta in ogni minimo difetto. Una storia che ci insegna a guardare al di là dei pregiudizi, delle paure e delle. discriminazioni, per ricordarci come si arriva al cuore delle cose. Alessandra è una nutrizionista che ama viaggiare, Luca è un ingegnere. appassionato di cucina. Sono una coppia normale, che vive con serenità una. gravidanza perfetta, fino a pochi istanti dopo il parto, quando ai neogenitori viene. un sospetto: gli occhi a mandorla della piccola Luna vogliono forse dire qualcosa? La diagnosi arriva subito: Luna ha la sindrome di Down.
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Libro che insegna tanto
- Di Anna G. il 04/11/2025
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Occhi di riso, occhi di Luna
- Letto da: Roberta Maraini
- Durata: 3 ore e 42 min
- Data di pubblicazione: 10/03/2025
- Lingua: Italiano
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Perdonare l'imperdonabile
- Come voltare pagina, fare pace con i ricordi dolorosi e ritornare a vivere
- Di: Lysa Terkeurst, Nicoletta Aresca - traduttore
- Letto da: Rosy Bonfiglio
- Durata: 9 ore e 31 min
- Versione integrale
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Lettura0
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Storia0
Rimanere bloccati, incolpare l’altro e definire per sempre la propria vita in base a ciò che quella persona ha fatto servirà soltanto ad accrescere il dolore. Più il nostro dolore ci divora, più ci domina. Peggio ancora, continuerà a proiettarsi sugli altri. E purtroppo sono le persone che meno meritano di essere ferite a soffrire di più per il dolore irrisolto. Quella persona (o forse più di una) ha già causato abbastanza sofferenza a te, a me e a coloro che ci circondano. È ora di voltare pagina.
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Perdonare l'imperdonabile
- Come voltare pagina, fare pace con i ricordi dolorosi e ritornare a vivere
- Letto da: Rosy Bonfiglio
- Durata: 9 ore e 31 min
- Data di pubblicazione: 28/01/2025
- Lingua: Italiano
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Happy Daily di Giusi Valentini
- Di: Giusi Valentini
- Versione originale
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Generale1
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Lettura1
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Storia1
Benvenuta! Sono Giusi, fondatrice di Happy Daily Home. Guido il tuo percorso di crescita personale, aiutandoti a superare i tuoi blocchi e creare la vita che vuoi. Sono Life& Business Coach, Insegnante di Meditazione, Yoga e Terapista del Respiro e Happy Daily è il mio podcast gratuito tramite il quale ti metto a disposizione meditazioni guidate, esercizi di coaching e strumenti, che ti ispireranno a spiccare il volo. Ed essere felice, ogni giorno. Nel 2020 ho creato la prima scuola di crescita personale, meditazione, mindulness e respiro completamente al femminile: giusivalentini.com/...
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Come perdere 12 chili in 30 giorni camminando
- Metodo operativo per bruciare i grassi e accelerare il metabolismo senza dieta
- Di: Alessandro Vignati
- Letto da: Maria Teresa Vassalli
- Durata: 5 ore e 12 min
- Versione integrale
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Generale24
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Lettura20
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Storia23
Non stiamo qui a prenderci in giro, non è uno scherzo ma una sfida seria da affrontare con coscienza e volontà. Nessuna formula magica, solo costanza e olio di gomito. Questa guida ti condurrà passo-passo, un po' come il Virgilio di Dante, in un percorso di 30 giorni dall'inferno dei chili di troppo al paradiso di una nuova vita, per rimanere in metafora. Sappi che per compiere con successo questo percorso non ti basterà la sola "dieta" ma dovrai soprattutto seguire alla lettera le nostre indicazioni relative a una corretta pratica della camminata veloce con il metodo W2S.
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inutile
- Di Rino il 14/12/2022
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Come perdere 12 chili in 30 giorni camminando
- Metodo operativo per bruciare i grassi e accelerare il metabolismo senza dieta
- Letto da: Maria Teresa Vassalli
- Durata: 5 ore e 12 min
- Data di pubblicazione: 05/08/2021
- Lingua: Italiano
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The Interpretation of Dreams
- Di: Sigmund Freud
- Letto da: Michael Page
- Durata: 21 ore e 18 min
- Versione integrale
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Generale4
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Lettura3
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Storia3
What are the most common dreams and why do we have them? What does a dream about death mean? What do dreams of swimming, failing, or flying symbolize? First published by Sigmund Freud in 1899, The Interpretation of Dreams considers why we dream and what it means in the larger picture of our psychological lives.
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The Interpretation of Dreams
- Letto da: Michael Page
- Durata: 21 ore e 18 min
- Data di pubblicazione: 23/03/2011
- Lingua: Inglese
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Mobbing
- Quando il lavoro ci fa soffrire
- Di: Dina Guglielmi
- Letto da: Virginia Alba
- Durata: 4 ore e 4 min
- Versione integrale
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Generale13
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Lettura9
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Storia9
Che cosa significa esattamente "fare mobbing"? È un attacco ai diritti civili, ma connaturato al lavoro organizzato; è una minaccia al buon funzionamento delle organizzazioni, ma ci sono stili di gestione che lo rendono più probabile; è individuale nelle conseguenze ma è collettivo nei meccanismi che lo innescano. Per chi ha potere è più facile esercitarlo ma le false accuse di mobbing sono a loro volta una potente arma di mobbing.
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Bellissimo!
- Di Maria Cristina Manai il 14/01/2020
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Mobbing
- Quando il lavoro ci fa soffrire
- Letto da: Virginia Alba
- Durata: 4 ore e 4 min
- Data di pubblicazione: 06/09/2016
- Lingua: Italiano
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Paesaggi dell'anima
- Opere XI
- Di: Umberto Galimberti
- Letto da: Donato Sbodio
- Durata: 9 ore e 24 min
- Versione integrale
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Generale5
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Lettura4
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Storia4
Dell'anima è stato detto di tutto: che è mortale o immortale, che può salvarsi o dannarsi, conoscere la verità o cadere nell'errore, che eleva e nobilita tutto ciò che nell'uomo è poco nobile, cosicché anche il desiderio non è solo dei corpi. Due secoli fa si pensò che potesse ammalarsi, proprio come il corpo, e richiedere medici dell'anima: nacquero la psichiatria, la psicoanalisi, la psicologia, che tolsero all'anima la sua aureola e contribuirono a disperderne la verità nei vari saperi.
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Paesaggi dell'anima
- Opere XI
- Letto da: Donato Sbodio
- Durata: 9 ore e 24 min
- Data di pubblicazione: 03/05/2022
- Lingua: Italiano
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Crea te stessa
- Di: Nancy Cooklin
- Letto da: Nancy Cooklin, Tamara Fagnocchi, Marcello Pozza
- Durata: 5 ore e 42 min
- Versione integrale
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Generale79
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Lettura72
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Storia72
Come trasformare i tuoi desideri in decisioni con passione, creatività e coraggio. Quando lasciarti andare ai sentimenti? Quando cambiare lavoro? Quando avere un figlio? Quando dire basta a un rapporto sbagliato? Esiste un momento giusto per fare le cose? Ecco un audiobook che partendo dalla meravigliosa complessità, mutevolezza, dedizione, confusione delle donne, regala tre chiavi per aiutare la natura femminile a esprimersi meglio.
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molto utile
- Di SweetBioDesign il 04/06/2019
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Crea te stessa
- Letto da: Nancy Cooklin, Tamara Fagnocchi, Marcello Pozza
- Durata: 5 ore e 42 min
- Data di pubblicazione: 25/11/2016
- Lingua: Italiano
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