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Le costellazioni familiari, sviluppate dallo psicologo tedesco Bert Hellinger a partire dagli anni Settanta del Novecento, sono una metodologia di esplorazione le cui radici affondano nella terapia familiare sistemica, nell’Analisi Transazionale, nello psicodramma e nella psicogenealogia. Si basano sull'idea che le dinamiche familiari influenzino profondamente il nostro comportamento, le nostre emozioni e le nostre relazioni. L'obiettivo delle costellazioni familiari è di portare alla luce queste dinamiche inconsce e di risolvere conflitti che possono avere radici generazionali.

Dopo il successo di "Mindfulness Qui e Ora. Allenarsi al benessere" e "Dormire bene. Vincere l'insonnia in 7 passi", ecco la nostra nuova audioguida dedicata alla salute e alla cura di sé. Il Mindful eating nasce dalla Mindfulness per per ri-apprendere a nutrirci in modo sano e completo. Non si tratta di una dieta o di un insieme di regole, ma di una via naturale e innata per aprire gli occhi, la mente e il cuore su ciò che abbiamo nel piatto e ritrovare un rapporto più autentico e diretto col cibo.

John Dolittle fa il medico, ma la sua vera passione è il mondo degli animali. Quando smette di curare gli uomini della cittadina inglese di Puddleby per diventare veterinario, il suo pappagallo Polinesia lo introduce ai linguaggi delle varie specie e Dolittle impara presto a conversare con tutti gli animali che cura, e con i molti con cui vive: Polinesia naturalmente, ma anche l'anatra e governante Dab-Dab, il cane Jip, il maialino Gub-Gub e la civetta Tu-Tu.

Flush è un cane fortunato. Un cocker spaniel delle più nobili origini che nasce nella verdissima campagna inglese e che diventerà l'animale da compagnia della celebre poetessa Elizabeth Browning.

Ernst Theodor Amadeus Hoffmann (1776-1822), noto con lo pseudonimo di E. T. A. Hoffmann, fu il primo scrittore a mettere su carta la storia dello schiaccianoci, oggetto molto in voga nell’Ottocento e che faceva bella mostra di sé nei mercatini di Natale di tutta la Germania.Il racconto dell’autore tedesco (che fu inoltre pittore, compositore e giurista) venne pubblicato nel 1816 e ispirò anche la versione di Alexandre Dumas, dalla quale Tchaïkovski trarrà uno dei balletti più famosi di tutti i tempi.I piccoli protagonisti della favola sono Marie e Fritz, due bambini in trepidante attesa dei doni di Natale.

Napoli, la città «che fu creata dall'amore, che visse nella passione della luce, dei colori smaglianti, dei profumi violenti, delle notti innamorate, che visse nel lusso grandioso della natura e nella espansione superba del sentimento», è la protagonista indiscussa di questi quindici preziosi racconti che ne ripercorrono, sul filo incantato delle leggende, la storia e le storie.

I due capolavori del grande scrittore e matematico Lewis Carroll, insieme e inversione integrale, da ascoltare tutta d'un fiato! Se in Alice nel Paese delle Meraviglie tutto si fa gioco surreale in mezzo a personaggi dalle più strane fogge e caratteri, in Alice attraverso lo Specchio, lo schema si fa più rigoroso, mentre s'invertono letteralmente le nostre certezze. I due racconti di Carroll sono un meraviglioso omaggio al mondo incantato dei bambini e alla loro fervida fantasia, che fugge e sfugge rapida e inafferrabile, proprio come il Bianconiglio...

Il naso e Il cappotto sono tra i più significativi esiti della fantasia surrealista del grande scrittore russo. Nel gelo di Pietroburgo, una città elegante ma livida e ostile, è ambientato Il cappotto, considerato il capolavoro di Gogol'. Narra le vicende di un impiegato mite e remissivo, deriso dai colleghi, eternamente sottomesso, che viene derubato del cappotto appena acquistato dopo grandi sacrifici ed economie. Sarà la penna fervida dell'autore a riscattarlo e vendicarlo.

"In un periodo d'inganno universale, dire la verità è un atto sovversivo" (George Orwell). Stanchi dei tanti e continui soprusi, gli animali di una fattoria decidono di ribellarsi agli umani e, cacciato il proprietario, danno vita a un nuovo ordine fondato sull'uguaglianza. Ben presto, però, sorge tra loro una nuova classe di burocrati, i maiali, che con astuzia, cupidigia e prepotenza s'impongono sugli altri animali. E il cerchio si chiude. Perché "tutti gli animali sono uguali, ma alcuni animali sono più uguali degli altri".

"Fu in una lugubre notte di novembre che vidi la realizzazione delle mie fatiche. Preso da grande angoscia, raccolsi i miei speciali strumenti così da poter infondere una scintilla di vita nella cosa inanimata che giaceva ai miei piedi. Era già l'una di notte; la pioggia picchiettava ossessiva contro i vetri, e la mia candela era quasi consumata, quando, alla debole luce semi-estinta, scorsi l’occhio giallo, fermo, della creatura aprirsi; respirava a fatica e un moto convulso agitava le sue membra. [...]"

Gregor Samsa si risveglia una mattina trasformato ''in un enorme insetto mostruoso''. Ciò che viene dopo è la cronaca, a tratti asciutta, a tratti tragicomica, di un essere umano che via via deve adattarsi alla sua nuova condizione di ''bestia'' disprezzata da tutti, anche dai familiari stessi, senza possibilità di scampo. Al di là del resoconto, brillante e dettagliato, dell'avventura bizzarra toccata in sorte a un giovane e stimato agente di commercio, è chiara e limpida la metafora della diversità e dell'alienazione: talvolta ci si ritrova a diventare estranei e irriconoscibili agli occhi degli altri.

Charlotte Perkins Gilman (1860–1935) è stata una scrittrice, saggista e attivista statunitense, figura di spicco del femminismo americano.Critica nei confronti delle strutture patriarcali, sosteneva l'indipendenza economica delle donne, la riforma della famiglia tradizionale e una visione sociale più equa. I suoi racconti spesso uniscono satira, critica sociale ed elementi fantastici o psicologici.

Parisina, Arturo e Alice: tre randagi e un'avventura on the road alla ricerca del paradiso perduto. Una metafora dell'esistenza, una fiaba contemporanea per adulti e piccini, scritta e narrata dalla voce di Valentina Veratrini. Perchè "la Bellezza salvera il mondo e quando verrà a cercarvi avrà le fattezze precise precise di un gatto, anzi di un Gatto."

Pubblicato nel 2015, il romanzo “Saffo abita di fronte a me” si è fatto notare nel panorama della letteratura LGBT, ottenendo da subito un lusinghiero risultato di vendite. Fabiana e Asia sono una coppia lesbica convivente da anni, in cerca di un figlio con l’inseminazione artificiale. Contemporaneamente, Daphne e Giovanna – anch’esse una coppia - aprono un ristorante proprio di fronte alla libreria di Fabiana. Daphne, cuoca di origine greca, e Fabiana s’incontrano casualmente e da subito i loro discorsi vertono sull’Amore come sentimento complesso e spesso ingovernabile.

Un'introduzione alla Mindfulness: sette meditazioni guidate per praticare in autonomia, rigenerando la mente e allineandola al corpo. E una poesia finale, "Scritto sulla sabbia", di Herman Hesse: un invito forte e sincero a conciliarsi con la natura impermanente delle cose e a far tesoro di tutto ciò che ci circonda qui e ora.

La cerimonia del tè è una delle tradizioni giapponesi che più affascinano l'Occidente. In questa piccola opera deliziosa, scritta originariamente in inglese per un pubblico occidentale, l'autore disvela il rito e il mito, la forma e la sostanza: dalle ricette più antiche all'accoglienza degli ospiti, dall'arredamento della stanza agli aspetti più mistici, rivolgendo uno sguardo d'insieme alla filosofia, alla storia, alla cultura orientale e a com’è stata recepita in Occidente.

Cosa succede se le sorti delle eroine shakespeariane vengono capovolte e ognuna di queste donne diventa finalmente artefice del proprio destino? Cosa succede se si liberano di figure maschili ingombranti per rivendicare la propria essenza, spogliate dei tanti padri, mariti, fidanzati di cui sono circondate?

La sera di una gelida vigilia di Natale il vecchio Scrooge, che trascorre la sua esistenza accumulando denaro, riceve una visita tanto inattesa quanto terrificante: il fantasma del suo socio Marley. Ma non è che l'inizio! Gli appariranno ben presto altri tre spiriti, per trasportarlo in un viaggio illuminante e appassionante attraverso il Natale passato, il Natale presente e il Natale futuro.Un viaggio che rivelerà a Scrooge ciò che è diventato nel corso del tempo: un uomo avido e avaro, insensibile e odiato da tutti, che ama solo la compagnia della sua cassaforte.

Cesare Pavese scrisse il romanzo breve Il carcere nel 1939. Venne pubblicato nel 1948 insieme a La casain collina nel volume Prima che il gallo canti. La storia è ispirata al periodo di confino che Pavese trascorse a Brancaleone Calabro nel 1935: venne infatti condannato a tre anni di esilio per aver tentato di proteggere la donna che amava, militante nel Pci. Stefano, il protagonista del romanzo, è un ingegnere, un intellettuale che vive la propria condizione in una bolla di solitudine autoimposta, in una terra straniera in tutto e per tutto.

A 123 anni dalla loro prima pubblicazione, le parole accorate di Anna Kuliscioff restano drammaticamente attuali. Si parla delle innumerevoli, ingiustificate disparità uomo-donna (compresa la disparità di salario a parità di mansione) e di tutte le loro conseguenze nefaste. Non solo sulla vita delle donne, ma sul funzionamento della società tutta. Una chiave di lettura così moderna, quella di Anna Kuliscioff, che permette anche d'inquadrare anche le nuove misoginie dei giorni nostri: bodyshaming, pornrevenge, nuovi movimenti anti-abortisti, femminicidio.