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Resilienza nello sport e nella vita copertina

Resilienza nello sport e nella vita

Di: Massimiliano Spini,Claudio Belotti
Letto da: Massimiliano Spini,Claudio Belotti,Tamara Fagnocchi
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Sintesi dell'editore

Massimiliano Spini e Claudio Belotti presentano un audiobook che insegna a... resistere. La capacità di resistere, di andare avanti e di superare le difficoltà, è la resilienza, e Massimiliano Spini - Coach e Ultrarunner - la conosce perché la vive.

Come si può correre per decine di ore sui sentieri di montagna? Come si può far fronte alla fatica e alle intemperie? Come si può andare avanti quando il corpo implora di fermarsi? Serve resistenza fisica, resistenza mentale, serve resilienza, e nessuno più di Massimiliano Spini è titolato a parlarne. In questo audiobook ascolterai le sue esperienze, i suoi suggerimenti, apprenderai tecniche per ottenere di più da te stesso, per raggiungere performance di successo nello sport e nel tuo lavoro; conquisterai l'attitudine dell'Ultrarunner e la vita che desideri!

Massimiliano Spini è Coach e Trainer in Programmazione Neuro Linguistica, collabora con Claudio Belotti, il Coach dei Coach. È un Ultrarunner, grande appassionato e praticante di Ultra Trail: la corsa su sentieri di montagna per lunghissime distanze con grandi dislivelli. Uno sport impegnativo ed estremamente faticoso che richiede rigore nella preparazione atletica e mentale, oltre a un'incrollabile determinazione nel raggiungere gli obiettivi.

Per correre un Ultra Trail servono grande determinazione, forza mentale, forza fisica e resilienza. Serve una grande motivazione per poter far fronte alle intemperie, alla fatica, al dolore. Questa attitudine può aiutare le persone a raggiungere ogni obiettivo. In qualità di Coach e Ultrarunner, Massimiliano Spini aiuta le persone e le aziende a capire come trovare la vera motivazione, quella che nasce dentro di noi, e ottenere performance migliori nello sport, nella vita e in ambito business.

©2018 Claudio Belotti (P)2018 GOODmood

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  • Corrado Mazzoni
  • 22/01/2023

Le idee ci sono, ma sono tirate per i capelli

Scrivere di resilienza è scrivere di un concetto che è stato forzatamente applicato alla vita umana, che spinge le persone a ragionare per obiettivi. Ma l'ultramaratona non è esempio di resilienza, non è legata ad obiettivi, nasce con la voglia di vivere la corsa in libertà, per raggiungere diverse mete (ben diverse da obiettivi): non ci sono schemi da seguire, solo una traccia che ogniuno di noi è libero di interpretare.

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  • Capitan8
  • 07/01/2023

pratico e ricaricante

pillole utili a rinnovare l'energia per attivare la tua resilienza, focalizzandosi su obiettivi, aspirazioni ma soprattutto sul qui e ora.

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  • Cinix
  • 28/08/2022

utile e immediato

molto facile da ascoltare e utile, tanti spunti e insegnamenti. per chi vuole affacciarsi alla PNL è un buon trampolino per poi approfondire.

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  • Paola
  • 15/02/2022

Bello

Corto ma appassionato. Troppi effetti sonori secondo me, distraggono molto... Ma è questione di gusti.

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  • Cliente Amazon
  • 02/09/2021

Interessante!

Interessante libro per riflettere su vari aspetti, non solo dello sport, ma anche della vita. Insegna a vivere in maniera più partecipe e attiva nel giusto modo!

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  • Utente anonimo
  • 01/01/2021

wow

bellissimo e motivante ottima la qualità della lettura (interpretazione) concetti chiari e precisi
bel libro

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  • Mauro Gadaleta
  • 31/08/2020

Resilienza ogni giorno

Bello abbinare la resilienza sportiva a quella di ogni giorno. Parole vere: come nello sport anche nella quotidianità ci vuole tanta costanza per raggiungere le vette delle montagne che la vita ci mette davanti.

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  • Gianluca Belloli
  • 21/08/2020

interessante e coiivolgente

Libro piacevole e interessante.. L'autore spiega con dettaglio e semplicità i Cardini del suo pensiero.

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  • Nives Sagripanti
  • 07/08/2020

Audio fastidioso

Troppi cambi di voce e musichette. Non riuscivo ad essere concentrata nell'ascolto. Premessa generale troppo lunga per chi ha già letto libri simili.

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  • francesco
  • 14/03/2020

ottimo

un ottimo audiolibro che ti aiuta a tirare fuori il il meglio di te stesso consigliato a tutti coloro che vogliono davvero tirare fuori il.meglio.di se