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Resilienza nello sport e nella vita
- I consigli di un Coach Ultrarunner
- Letto da: Massimiliano Spini, Claudio Belotti, Tamara Fagnocchi
- Durata: 1 ora e 18 min
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Sintesi dell'editore
Massimiliano Spini e Claudio Belotti presentano un audiobook che insegna a... resistere. La capacità di resistere, di andare avanti e di superare le difficoltà, è la resilienza, e Massimiliano Spini - Coach e Ultrarunner - la conosce perché la vive.
Come si può correre per decine di ore sui sentieri di montagna? Come si può far fronte alla fatica e alle intemperie? Come si può andare avanti quando il corpo implora di fermarsi? Serve resistenza fisica, resistenza mentale, serve resilienza, e nessuno più di Massimiliano Spini è titolato a parlarne. In questo audiobook ascolterai le sue esperienze, i suoi suggerimenti, apprenderai tecniche per ottenere di più da te stesso, per raggiungere performance di successo nello sport e nel tuo lavoro; conquisterai l'attitudine dell'Ultrarunner e la vita che desideri!
Massimiliano Spini è Coach e Trainer in Programmazione Neuro Linguistica, collabora con Claudio Belotti, il Coach dei Coach. È un Ultrarunner, grande appassionato e praticante di Ultra Trail: la corsa su sentieri di montagna per lunghissime distanze con grandi dislivelli. Uno sport impegnativo ed estremamente faticoso che richiede rigore nella preparazione atletica e mentale, oltre a un'incrollabile determinazione nel raggiungere gli obiettivi.
Per correre un Ultra Trail servono grande determinazione, forza mentale, forza fisica e resilienza. Serve una grande motivazione per poter far fronte alle intemperie, alla fatica, al dolore. Questa attitudine può aiutare le persone a raggiungere ogni obiettivo. In qualità di Coach e Ultrarunner, Massimiliano Spini aiuta le persone e le aziende a capire come trovare la vera motivazione, quella che nasce dentro di noi, e ottenere performance migliori nello sport, nella vita e in ambito business.
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Storia
- Utente anonimo
- 01/01/2021
wow
bellissimo e motivante ottima la qualità della lettura (interpretazione) concetti chiari e precisi
bel libro
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Generale
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Storia
- Cliente Kindle
- 06/10/2018
Illuminante
Indicazioni semplici, spunti e riflessioni per raggiungere l'eccellenza. Da sentire e risentire tutto di un fiato.
Complimenti Max
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Generale
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Storia
- Vince Dsg
- 13/07/2019
Motivazionale
Ottimo audiolibro molto motivazionale raccontato da chi ha trovato la giusta motivazione ed il metodo corretto per l’alta prestazione.
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Storia
- Francesco Bartoccioni
- 14/10/2018
Non solo running
I contenuti e i consigli sono ottimi per la vita di tutti i giorni... se la vuoi vivere al meglio di te!
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Storia
- Mauro Gadaleta
- 31/08/2020
Resilienza ogni giorno
Bello abbinare la resilienza sportiva a quella di ogni giorno. Parole vere: come nello sport anche nella quotidianità ci vuole tanta costanza per raggiungere le vette delle montagne che la vita ci mette davanti.
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Storia
- Utente anonimo
- 01/10/2018
STREPITOSO
Libro dagli argomenti affascinanti e coinvolgenti, si ascolta con estrema facilità, da degli ottimi suggerimenti in tutti i campi della vita. Complimenti allo scrittore lavoro straordinario.
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Storia
- Anna
- 01/10/2018
Grazie
Di questo audiolibro mi è piaciuto molto la chiarezza dei contenuti.
Lo consiglio a tutti coloro che non hanno chiaro quale siano i loro obiettivi o passioni.
Grazie Max per le emozioni che mi hai fatto provare.
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Storia
- Capitan8
- 07/01/2023
pratico e ricaricante
pillole utili a rinnovare l'energia per attivare la tua resilienza, focalizzandosi su obiettivi, aspirazioni ma soprattutto sul qui e ora.
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Storia
- Cristina Prandi
- 02/10/2018
Un libro prezioso
Per me che sono una pigra mentale, e’ arrivato al momento giusto. Ho deciso di essere PROATTIVA, ma in effetti quelli che mi manca è la RESILIENZA ! Grazie Massimiliano e Claudio 🙏🏻
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Storia
- francesco
- 14/03/2020
ottimo
un ottimo audiolibro che ti aiuta a tirare fuori il il meglio di te stesso consigliato a tutti coloro che vogliono davvero tirare fuori il.meglio.di se
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