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41 - 60 di 100 risultati-
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Meditazioni per alleviare il dolore
- Di: Jon Kabat-Zinn
- Letto da: Fabio Giommi
- Durata: 3 ore e 37 min
- Versione integrale
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Generale16
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Lettura16
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Storia16
Come usare il potente strumento della mindfulness per alleviare il dolore? Ormai sappiamo che praticare la mindfulness aiuta a ridurre lo stress...
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Notevole aiuto
- Di Mario il 11/03/2026
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41. Meditazioni per alleviare il dolore
- Letto da: Fabio Giommi
- Durata: 3 ore e 37 min
- Data di pubblicazione: 31/05/2023
- Lingua: Italiano
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Chiudi gli occhi e non pensare
- Di: Raffaele Morelli
- Letto da: Alberto Bonavia
- Durata: 4 ore e 37 min
- Versione integrale
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Generale52
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Lettura50
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Storia50
"Tutti vogliono seguire un percorso chiaro, ben illuminato e senza sorprese, vogliono certezze e risposte sicure, e non sanno che è proprio questo modo...
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Illuminante
- Di Cliente Amazon il 19/02/2026
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42. Chiudi gli occhi e non pensare
- Letto da: Alberto Bonavia
- Durata: 4 ore e 37 min
- Data di pubblicazione: 04/12/2024
- Lingua: Italiano
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Il meglio deve ancora arrivare
- Di: Raffaele Morelli
- Letto da: William Angiuli
- Durata: 3 ore e 35 min
- Versione integrale
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Generale356
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Lettura320
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Storia317
"C'è una sorgente inesauribile di energia che abita le aree più profonde del cervello e ci fa incessantemente ringiovanire. Quasi sempre...
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Terribile
- Di Cliente Amazon il 29/06/2019
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43. Il meglio deve ancora arrivare
- Letto da: William Angiuli
- Durata: 3 ore e 35 min
- Data di pubblicazione: 06/02/2019
- Lingua: Italiano
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Il talento del cervello
- 10 lezioni facili di neuroscienze
- Di: Michela Matteoli
- Letto da: Paola Giglio
- Durata: 4 ore e 24 min
- Versione integrale
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Generale86
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Lettura86
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Storia86
Il cervello è l’organo in grado di invecchiare meno di tutti gli altri. Meno del fegato, della pelle o del cuore. Prendercene cura è la nostra unica...
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Neuroscienze
- Di Dali il 01/11/2025
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44. Il talento del cervello
- 10 lezioni facili di neuroscienze
- Letto da: Paola Giglio
- Durata: 4 ore e 24 min
- Data di pubblicazione: 12/07/2024
- Lingua: Italiano
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Mindful Eating
- Nutrire la mente, nutrire il corpo
- Di: Rossana Silvia Pecorara
- Letto da: Valentina Veratrini
- Durata: 3 ore e 37 min
- Versione integrale
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Generale54
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Lettura46
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Storia45
Dopo il successo di "Mindfulness Qui e Ora. Allenarsi al benessere" e "Dormire bene. Vincere l'insonnia in 7 passi", ecco la nostra nuova audioguida...
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Interessante
- Di DAGHINE il 15/04/2020
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45. Mindful Eating
- Nutrire la mente, nutrire il corpo
- Letto da: Valentina Veratrini
- Durata: 3 ore e 37 min
- Data di pubblicazione: 24/03/2020
- Lingua: Italiano
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Si piange una volta sola
- Come smettere di rimuginare sul passato e ricominciare a vivere
- Di: Raffaele Morelli
- Letto da: Alberto Bonavia
- Durata: 4 ore e 15 min
- Versione integrale
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Generale72
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Lettura72
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Storia72
Si piange una volta sola, e dopo basta. Si piange una volta, con tutta la disperazione che il dolore richiede, e poi si passa oltre. Si piange e non si rimpiange...
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Grande sostegno
- Di Zuleima margarita Mira il 30/09/2025
Anteprima -
46. Si piange una volta sola
- Come smettere di rimuginare sul passato e ricominciare a vivere
- Letto da: Alberto Bonavia
- Durata: 4 ore e 15 min
- Data di pubblicazione: 06/12/2023
- Lingua: Italiano
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Attaccamento e amore
- Di: Grazia Attili
- Letto da: Sonia Caramma
- Durata: 4 ore e 50 min
- Versione integrale
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Generale63
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Lettura54
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Storia55
Un piccolo macaco, separato dalla madre, accusa malori e disturbi del sonno; un bimbo urla e strepita non appena la madre si allontana; un...
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molto interessante
- Di Anonimo il 13/02/2025
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47. Attaccamento e amore
- Letto da: Sonia Caramma
- Serie: Farsi un'idea
- Durata: 4 ore e 50 min
- Data di pubblicazione: 15/05/2019
- Lingua: Italiano
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Niente panico. Si continua a correre
- Di: Giovanni Storti, Franz Rossi
- Letto da: Giovanni Storti
- Durata: 4 ore e 36 min
- Versione integrale
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Generale423
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Lettura388
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Storia387
Nella prefazione a questo audiolibro, Giacomo Poretti sostiene che ai tempi dei nostri antenati si sapeva già molto del nostro degrado...
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Piacevolissima lettura
- Di Cliente Amazon il 19/12/2018
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48. Niente panico. Si continua a correre
- Letto da: Giovanni Storti
- Durata: 4 ore e 36 min
- Data di pubblicazione: 12/12/2018
- Lingua: Italiano
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Figli del buio
- Il mio viaggio dentro le dipendenze
- Di: Giulia Boverio
- Letto da: Giulia Boverio
- Durata: 3 ore e 53 min
- Versione integrale
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Generale6
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Lettura6
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Storia6
Giulia è appena maggiorenne e deve reinventarsi, o forse semplicemente trovare il suo posto nel mondo. Eppure non è felice, perché è cresciuta nel vuoto, in una famiglia piena di irrisolti, in un silenzio assordante che non sa come zittire.
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Intenso, vero e doloroso
- Di bernardo pettorossi il 14/04/2026
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49. Figli del buio
- Il mio viaggio dentro le dipendenze
- Letto da: Giulia Boverio
- Durata: 3 ore e 53 min
- Data di pubblicazione: 31/03/2026
- Lingua: Italiano
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Amori finiti, amori infiniti
- Storie d'amore raccontate a una psicoterapeuta
- Di: Adriana Tremolada
- Letto da: Marianna Jensen
- Durata: 4 ore e 21 min
- Versione integrale
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Generale92
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Lettura91
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Storia91
Chi scrive quest'opera è innanzitutto una donna, prima ancora che una terapeuta, che spesso si ritrova a rispondere alle domande più frequenti di chi soffre d'amore...
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Molto interessante
- Di Alessandra manzoni il 28/12/2022
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50. Amori finiti, amori infiniti
- Storie d'amore raccontate a una psicoterapeuta
- Letto da: Marianna Jensen
- Durata: 4 ore e 21 min
- Data di pubblicazione: 23/12/2022
- Lingua: Italiano
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Vivere senza pesi mentali
- Come liberarsi da rimpianti, rancori e sensi di colpa
- Di: Raffaele Morelli
- Letto da: Alberto Bonavia
- Durata: 4 ore e 29 min
- Versione integrale
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Generale225
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Lettura199
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Storia201
Perché continuiamo a tormentarci con rimpianti, rancori e sensi di colpa? È possibile liberarsi dai pesi mentali che ci opprimono e ritrovare la leggerezza dell'anima? "La mente tormentata nasce e si forma dal ragionamento continuo sugli affetti, le emozioni, i sentimenti, sui traumi...
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farsi sorprendere da se stessi
- Di Vestitofucsia il 22/11/2024
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51. Vivere senza pesi mentali
- Come liberarsi da rimpianti, rancori e sensi di colpa
- Letto da: Alberto Bonavia
- Durata: 4 ore e 29 min
- Data di pubblicazione: 24/11/2021
- Lingua: Italiano
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La nuova te inizia dall'armadio
- Liberati dal superfluo, riordina il guardaroba, trova il tuo stile con il metodo RockandFiocc
- Di: Giulia Torelli
- Letto da: Giulia Torelli
- Durata: 4 ore e 3 min
- Versione integrale
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Generale124
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Lettura111
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Storia110
Liberati da quello che non ti rappresenta ed esprimi finalmente chi vuoi essere. Armadi che traboccano vestiti, cassettiere che rigurgitano accessori... alcuni li amiamo, altri li odiamo, la maggior parte non li mettiamo, molti li abbiamo dimenticati. Finiamo per indossare sempre...
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Banale
- Di Anonimo il 11/05/2026
Anteprima -
52. La nuova te inizia dall'armadio
- Liberati dal superfluo, riordina il guardaroba, trova il tuo stile con il metodo RockandFiocc
- Letto da: Giulia Torelli
- Durata: 4 ore e 3 min
- Data di pubblicazione: 30/11/2021
- Lingua: Italiano
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Rabbia
- Un'emozione da addomesticare (e cavalcare)
- Di: Roberta Milanese
- Letto da: Daniela Cavallini
- Durata: 5 ore
- Versione integrale
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Generale70
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Lettura66
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Storia66
Tra le emozioni umane, la rabbia è quella che viene giudicata più severamente e più spesso condannata; basta pensare alle espressioni che la descrivono...
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sufficientemente breve, piuttosto chiaro e con tanti esempi
- Di Cliente Amazon il 20/11/2025
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53. Rabbia
- Un'emozione da addomesticare (e cavalcare)
- Letto da: Daniela Cavallini
- Durata: 5 ore
- Data di pubblicazione: 14/11/2023
- Lingua: Italiano
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Smettere di mangiare troppo
- Storie di chi ha imparato a viaggiare leggero
- Di: Elena Bozzola, Claudia Abbrugiati
- Letto da: Claudia Abbrugiati, Alessandra Lecca, Elena Bozzola, e altri
- Durata: 5 ore e 10 min
- Versione integrale
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Generale345
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Lettura322
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Storia321
Qui sei in buona compagnia! Alessandra, Antonello e Elena raccontano con delicatezza e sincerità come hanno fatto a uscire dalla palude delle diete e della sedentarietà...
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Bello ed utile
- Di Gessy74 il 13/11/2022
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54. Smettere di mangiare troppo
- Storie di chi ha imparato a viaggiare leggero
- Letto da: Claudia Abbrugiati, Alessandra Lecca, Elena Bozzola, Federico Lecca
- Durata: 5 ore e 10 min
- Data di pubblicazione: 04/03/2022
- Lingua: Italiano
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La volontà di Combattere
- Di: Fabio Pandiscia
- Letto da: Antonio Dell'Isola
- Durata: 4 ore e 11 min
- Versione integrale
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Generale8
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Lettura8
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Storia8
Dalla ricerca di motivazione interiore, all'affrontare pensieri negativi, l'autore guida i lettori in un viaggio che va oltre il semplice raggiungimento di un obiettivo. È un richiamo a scoprire la propria passione interiore e a impegnarsi in una lotta che va al di là del mero successo personale...
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55. La volontà di Combattere
- Letto da: Antonio Dell'Isola
- Durata: 4 ore e 11 min
- Data di pubblicazione: 20/05/2025
- Lingua: Italiano
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La donna felice
- Di: Raffaele Morelli
- Letto da: Alberto Bonavia
- Durata: 4 ore e 20 min
- Versione integrale
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Generale107
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Lettura100
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Storia100
In questo audiolibro, Raffaele Morelli indica la strada per riconnettersi alle forze misteriose e potenti che abitano dentro ciascuna donna...
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Grazie grazie e ancora grazie
- Di Otilia il 13/05/2026
Anteprima -
56. La donna felice
- Letto da: Alberto Bonavia
- Durata: 4 ore e 20 min
- Data di pubblicazione: 23/11/2022
- Lingua: Italiano
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Perché fai così?
- Capire i tuoi bambini e i loro comportamenti apparentemente illogici
- Di: Alli Beltrame
- Letto da: Alli Beltrame
- Durata: 3 ore e 48 min
- Versione integrale
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Generale244
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Lettura224
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Storia224
Quante volte vi siete chiesti perché i vostri figli dicono sempre di no? Quante volte li avete sgridati perché non vi ascoltano o perché dicono le parolacce? Quante volte, insomma, avete domandato ai vostri figli: perché fai così? Per rispondere a queste domande c'è il nuovo...
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Utile
- Di Martina il 08/04/2026
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57. Perché fai così?
- Capire i tuoi bambini e i loro comportamenti apparentemente illogici
- Letto da: Alli Beltrame
- Durata: 3 ore e 48 min
- Data di pubblicazione: 28/04/2021
- Lingua: Italiano
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Manuale di manipolazione mentale
- Come influenzare, manipolare e persuadere il comportamento umano: tecniche proibite di psicologia e comunicazione
- Di: Anthony J. Powell
- Letto da: Emanuele Kanani
- Durata: 3 ore e 24 min
- Versione integrale
-
Generale14
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Lettura13
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Storia13
Immagina di conoscere i segreti della psicologia umana. Le tecniche che i manipolatori utilizzano per far si che le persone scelgano...
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Molto chiato.
- Di andrea il 05/11/2025
Anteprima -
58. Manuale di manipolazione mentale
- Come influenzare, manipolare e persuadere il comportamento umano: tecniche proibite di psicologia e comunicazione
- Letto da: Emanuele Kanani
- Durata: 3 ore e 24 min
- Data di pubblicazione: 27/06/2023
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Creare (e guarire) con il Tao
- Yin e Yang per imparare a essere creativi
- Di: Emanuela Marchesano
- Letto da: Elena De Bertolis
- Durata: 3 ore e 18 min
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Generale84
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Lettura78
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Storia78
La creatività è una facoltà che appartiene a tutti. Tuttavia, a volte, sembra così difficile essere creativi ed esprimere il proprio...
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Libro interessante, ma letto male
- Di xiano il 10/10/2019
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59. Creare (e guarire) con il Tao
- Yin e Yang per imparare a essere creativi
- Letto da: Elena De Bertolis
- Durata: 3 ore e 18 min
- Data di pubblicazione: 14/08/2018
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Vivere a pieno
- Scienza e pratica per raggiungere salute, prestazione e felicità
- Di: Filippo Ongaro
- Letto da: Filippo Ongaro
- Durata: 5 ore e 31 min
- Versione integrale
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Generale29
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Lettura29
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Storia29
Perché è così difficile dedicarci con costanza alle cose che ci fanno bene e rinunciare a quelle che ci fanno male? Da anni riceviamo consigli su tutto: che cibi scegliere...
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illuminante
- Di Angy il 27/02/2025
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60. Vivere a pieno
- Scienza e pratica per raggiungere salute, prestazione e felicità
- Letto da: Filippo Ongaro
- Durata: 5 ore e 31 min
- Data di pubblicazione: 01/06/2023
- Lingua: Italiano
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