La depressione può essere difficile da raccontare, soprattutto a chi non l’ha mai vissuta. Romanzi, memoir e saggi di psicologia possono aiutarci a comprenderne meglio le molte sfumature e, in alcuni casi, offrire strumenti e nuove prospettive per affrontare i momenti più difficili.
“Il compito più difficile nella vita è quello di riuscire a cambiare se stessi”, diceva Mandela, ma è anche quello più gratificante. Ecco i libri motivazionali che ti faranno “svoltare”.
È finalmente arrivato in Italia Strane case di Uketsu: ti riveliamo perché è l'audiolibro perfetto per un'estate tra suspense, enigmi e horror made in Japan.
Soprattutto d’estate, quando i corpi sono più esposti, emerge la nostra relazione con essi: ecco una selezione di titoli per riflettere sul significato di body positivity e sull’accettazione del proprio corpo.
Il thriller psicologico di B.A. Paris si declina con un’eleganza ammaliante e un’aura inquietante: scopri i migliori audiolibri dell’autrice franco-britannica, da ascoltare in Esclusiva su Audible.
La psicoterapeuta più famosa di Instagram è stata spesso, negli ultimi anni, in testa alle classifiche di vendita con i suoi libri; scopriamo insieme quali sono e di cosa parlano.
San Valentino può essere anche un'occasione per riflettere sulle tante modalità con le quali può manifestarsi uno o tanti amori: ecco gli audiolibri di psicologia dell'amore da ascoltare su Audible.
Per comprendere meglio la mente umana e il funzionamento del cervello abbiamo creato una selezione di audiolibri e saggi divulgativi di neuroscienze tutti da ascoltare su Audible.
Per affrontare un dolore fisico nel migliore dei modi e prenderti cura di una sofferenza emotiva, ecco una selezione di interessanti libri di autoguarigione da scoprire.
Avere un buon livello di autostima è una delle chiavi fondamentali per vivere una vita positiva e di successo; scopriamo insieme quali sono i migliori libri per rafforzare l'amor proprio.
Abbiamo selezionato per te i migliori libri di psicologia che puoi ascoltare in formato audiolibro su Audible: si tratta di ascolti consigliati per chi vuole avvicinarsi alla psicologia in modo chiaro e accessibile.
La legge dell'attrazione può essere utile come strumento di crescita personale e motivazione, purché accompagnata da azioni concrete: ecco gli audiolibri utili per iniziare a metterla in pratica.
