Audiolibri di psicologia dell'amore da ascoltare a San Valentino (e oltre)
Davvero è possibile pensare che il mondo si divida tra chi celebra San Valentino e chi celebra San Faustino? Siamo seri: l'amore, oggi, può assumere tante sfumature quante sono le nostre possibilità di immaginarlo. E se, invece di parlare di amore in senso stretto, iniziassimo a celebrare gli amori in tutte le loro forme? Troppo spesso, siamo incastrati nell'immaginario dell'amore di coppia – retaggio della famiglia un tempo proletaria e allargata, o, peggio ancora, residuo dell'antico amore borghese. Ma le nuove generazioni sanno bene che l'amore di coppia può essere integrato, modellato, invidiato o, nel caso, anche superato. E tu? Che tipo di amore e quanti tipi di amori hai conosciuto nella tua vita? L'amore più sublime, per molte persone, è quello che non si realizza, l'amore platonico, quello anelato e mai raggiunto veramente fino in fondo. I grandi poeti che parlano d'amore ne sono una testimonianza come l'amore di Dante per Beatrice, di Petrarca per Laura, di Leopardi per Silvia: la lista potrebbe essere infinita. Ma cosa accade quando, in una relazione di coppia disfunzionale ci si ammala d'amore?
In questo articolo, ti presentiamo una selezione di audiolibri di psicologia dell'amore per riflettere sul significato dell'amore nei tempi moderni, ma anche per comprendere le dinamiche relazionali che ci fanno stare male e quelle che, al contrario, dobbiamo imparare a coltivare per essere padroni del nostro tempo e della nostra vita, in altre parole: del nostro destino.
L’amore, infatti, può essere visto come il nostro modo di scrivere il futuro, sia personale che collettivo, ben oltre la commercializzazione dell'amore.
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Dal momento che ognuno di noi è diverso, è anche auspicabile che ciascuno di noi celebri il giorno dell'amore come meglio crede e con chi preferisce. Per farlo, ti invitiamo a inquadrare l'ampio spettro dell'amore da ogni prospettiva, anche quella che contempla un distacco, soprattutto se l'amore è, ormai, “disamore”. Ecco un audiolibro consigliato di psicologia dell'amore che ti viene in soccorso in questo giorno di San Valentino e in tutti gli altri giorni dell'anno. Si tratta di un saggio divulgativo sui modi che abbiamo per lasciare andare una relazione che non funziona e ritrovare il nostro centro.
A scriverlo è uno psicologo italiano, Michele Mezzanotte, il cui linguaggio e il cui approccio, siamo certi, cambieranno più di un destino.
Anna de Simone e Ana Maria Sepe, fondatrici di Psicoadvisor, tornano a confortare la nostra psiche, non meno che il nostro cuore, con un libro fondamentale per riprenderci in mano la nostra vita. A partire da dove? Da noi stessi! Se questo ti sembra blasfemo, soprattutto nel giorno di San Valentino, sappi che solo partendo dall'amore verso noi stessi possiamo essere capaci di amare l'altro o tanti altri: una verità tanto più profonda, quanto più vissuta.
L'audiolibro in Esclusiva per Audible Riscrivi le pagine della tua vita, forte della competenza delle due autrici in materia di psicologia e con un incedere narrativo coinvolgente e mai scontato, ti insegnerà a cogliere, nel tuo presente, le sfide che hai superato in passato e a fare altrettanto per costruire attivamente il futuro che desideri. Non è forse Amore, questo?
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Se oggi ti senti particolarmente solo o sola, lascia che l'audiolibro dell'autrice esperta in comunicazione Maria Beatrice Alonzi ti accompagni in sottofondo: potrà alleggerire la tua gravità psicologica e, forse, indirizzarti sulla strada giusta per comprendere meglio come costruire relazioni sane. Con un taglio decisamente divulgativo e una logica inconfutabile, perché lineare, la Alonzi traccia una rotta che potrà portarti alla mèta. Quale? Quella di imparare ad amarti. In fondo, San Valentino è anche il giorno in cui ricordarci che l'amore per noi stessi è il primo passo verso tutte le altre forme di amore che possiamo donare e ricevere. Banale, ma sempre vero!
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Che Raffaele Morelli sia uno degli psicologi e psichiatri più popolari in Italia è confermato anche dai suoi audiolibri, molto apprezzati dagli audiolisteners di Audible. In questo libro dedicato alla psicologia dell'amore, Morelli ci invita a riflettere sulle relazioni affettive da una prospettiva diversa, lontana dagli stereotipi spesso legati all'amore. E se la dinamica dell'amore fosse un'opportunità per trasformarci in nuovi esseri? L'audiolibro ti guiderà nel superamento dei limiti, delle paure e dei concetti obsoleti che da sempre accompagnano le relazioni amorose: utile sempre, non solo nel giorno di San Faustino.
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Sociologo e filosofo, Gianfranco Damico, oltre ad essere appassionato di neuroscienze, è anche autore di libri sulla psicologia delle relazioni, come Ciò che l’amore non è. Poetico e realistico, toccante e sincero, questo audiolibro ti farà comprendere che non esiste un solo amore, ma è fondamentale e necessario cominciare a concepire la compresenza di tanti amori, tutti quelli che possiamo vivere per arricchire la bellezza della nostra vita. E tu? Quanti tipi di amore pensi che possano esistere?
Seguitissima psicologa e autrice esperta in psicologia delle relazioni, Ameya Gabriella Canovi è anche un faro per tutte quelle donne che si sentono intrappolate nelle maglie di relazioni tossiche e disfunzionali. I suoi audiolibri sulla psicologia dell'amore, narrati dalla stessa autrice, rappresentano un vero e proprio strumento di supporto per superare i blocchi emotivi nella vita relazionale. Dentro di me c'è un posto bellissimo è un audiolibro formativo che ti insegnerà un'arte quanto mai attuale: quella di imparare a volersi bene, al di là delle aspettative altrui, oltre ogni preconcetto che può bloccare la nostra capacità di vivere una relazione costruttiva. In amore, certo, ma anche con noi stessi e con gli altri.
Laura Pigozzi, autrice del nuovo audiolibro sulla psicologia dell'amore intitolato Amori tossici, è una psicoanalista lacaniana i cui studi sulle nuove modalità relazionali legate al 2.0 hanno raggiunto anche un pubblico internazionale (i suoi libri sono stati pubblicati in Brasile e in Francia). Amori tossici è un ascolto illuminante sulla psicologia dell'amore, poiché ti farà comprendere come, in una società che sta trasformando l'amore sempre più in una merce di consumo, sia non solo possibile, ma anche auspicabile fare accadere l'amore, affinché si trasformi in una “possibilità” e non in una trappola.
“L'amore ha bisogno di confini perché è un ballo a due.”
Affetto, riconoscimento, cura reciproca e impegno sono i pilastri che la scrittrice e nota attivista afroamericana Bell Hooks ha preso come fondamento delle sue teorie sull'amore.
“Di fronte alla possibilità di morire, cominciai a pensare ossessivamente al significato dell'amore nella mia vita e nella cultura contemporanea.”
Scomparsa prematuramente nel 2021, bell hooks ci ha lasciato un patrimonio saggistico con nuove visioni, per riflettere sull'amore e i suoi tanti significati nella società contemporanea. In Tutto sull'amore – imperdibile audiolibro di psicologia dell'amore in Esclusiva per Audible – l'autrice attinge non solo dalla sua esperienza diretta, ma anche da indagini psicologiche, antropologiche e filosofiche per parlarci delle tante declinazioni dell'amore contemporaneo. Perché la parola “amore” è così abusata? Cosa significa davvero “amare” l'altro o tanti altri in una formula di amore della collettività? Ascoltando l'audiolibro, non solo capirai come e perché dovremmo dedicarci con maggiore attenzione alla cura dell'altro, ma comprenderai anche le ragioni per cui spesso ci troviamo coinvolti in relazioni amorose che, in realtà, riflettono dinamiche di potere tra due o più individui.
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Appassionato di PNL, comunicazione e motivazione personale, l'autore di questo audiolibro, Michele Bagnoli, è anche esperto nella guarigione delle ferite d'amore. Come superare alla grande una delusione d'amore sembra essere, infatti, il manuale perfetto per guidarci fuori dai labirintici misteri (dolorosi) delle relazioni d'amore al loro stadio terminale. Questo libro di auto-aiuto per superare la fine di una relazione d'amore è utile soprattutto per coloro che si sentono traditi, abbandonati, delusi e amareggiati: insomma, per tutti coloro che credono che la propria vita non abbia più senso dopo la fine di una storia d'amore. Invece... al di là delle nuvole, c'è sempre il sereno: ascoltare per credere!
“Cosa penseresti se ti dicessi che esiste un sistema per annullare completamente la sofferenza di una delusione d'amore?”
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Io, te, l'amore è un libro sulla psicologia dell'amore utile per chiunque desideri approfondire la comprensione delle dinamiche amorose e migliorare la qualità delle proprie relazioni. Come possiamo imparare a comunicare in modo funzionale all'interno di una relazione d'amore? Qual è il modo migliore per gestire i conflitti di coppia? Quanto sono importanti l'intimità e la sessualità al fine di far perdurare un amore? Per rispondere a queste e tante altre domande sulla psicologia dell'amore ti consigliamo il libro di Stefania Andreoli che esplora il complesso mondo delle relazioni amorose, con un particolare focus sulla comunicazione e le dinamiche di coppia.
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Cosa accade quando uno psicologo e due scrittrici con la passione per la letteratura uniscono le loro forze? Può accadere che ne nasca un interessantissimo manuale di self-help originale e creativo come Libri di primo soccorso per l'anima. Sia che tu ti trovi alla fine di una relazione, sia che tu stia soffrendo per un lutto, un tradimento, un abbandono e altre situazioni di disagio e sofferenza, questo audiolibro ti fornirà delle chiavi di accesso per guarire la tua anima. Come? Ispirandoti e venendo in tuo soccorso con le migliori pagine della letteratura mondiale: da Margaret Atwood per trovare il coraggio, a Charlotte Bronte per quando ti senti sola, passando per Chandra Livia Candiani per quando hai il cuore spezzato e molti altri Libri di primo soccorso per l'anima.
“Impacchi da poggiare sul cuore e sui pensieri per alleviare la pena, sfiammare il trauma e tornare a respirare.”
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Il normale caos dell'amore di Ulrich Beck ed Elisabeth Beck-Gernsheim è un libro che esplora le trasformazioni delle relazioni amorose e familiari nella società contemporanea. Gli autori analizzano come l'individualizzazione, i cambiamenti nei ruoli di genere e l'effetto della globalizzazione abbiano portato a una maggiore complessità nelle dinamiche amorose. Discutono anche delle sfide e delle opportunità create da questi cambiamenti, offrendo una prospettiva sociologica illuminante sulle relazioni intime nel mondo moderno. Cosa aspetti a scoprire questo interessante saggio per riflettere sull'amore nella società contemporanea?
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Amore e disamore è un nuovo audiolibro sulla psicologia dell'amore scritto da uno degli psicologi italiani più seguiti di sempre: Giorgio Nardone.
“L'amore rappresenta il più sublime rapimento dei sensi e, nello stesso tempo, il più lancinante tormento.”
Se anche tu, nella tua vita relazionale, hai sperimentato questa sensazione di estasi amorosa che si mescola al tormento, allora ti consigliamo di ascoltare l'audiolibro di psicologia sull'amore di Giorgio Nardone. Come mettere ordine, al disordine di un amore che si è trasformato in tormento? Vale la pena insistere o è il caso di mollare il colpo? Grazie a questo audiolibro che parla di relazioni di coppia troverai alcune risposte a queste e altre domande.
Se ti interessano i libri che parlano d'amore, perché non tuffarti nell'ascolto di un audiolibro spicy? Ecco una selezione di libri spicy consigliati dai quali potresti partire.
Un audiolibro sulla psicologia dell'amore che ti aiuterà a comprendere quali sono le dinamiche di coppia che metti in atto durante una relazione. Lo scopo? Quello di renderti consapevole, attraverso l'ascolto di casi clinici seguiti dall'autrici, delle tue problematiche amorose. Perché alcune coppie durano più di altre? Come è possibile arginare i litigi e rendere la vita di coppia un viaggio da compiere insieme a vele spiegate? L'amore alla prova del tempo è un vademecum nel quale troverai i segreti di una psicoterapeuta per vivere serenamente una relazione d'amore e praticare la virtù di una relazione di coppia funzionale.
L'amore alla prova del tempo è il secondo volume della triologia di audiolibri che spiegano l'amore scritti dalla psicologa Adriana Tremolada che ti consigliamo di ascoltare ovvero: Amori finiti, amori infiniti e Quando l'amore fa soffrire.
Quante volte ti sei soffermata a chiederti come sarebbe stata la tua vita di coppia in una società non dominata dal digitale? Quanta importanza hanno, nelle relazioni d'amore di oggi, i social network e i siti che favoriscono i famosi match? L'autore di Forte come la vita, liquido come l'amore, Thomas Leoncini, getta una luce nuova sull'argomento per rispondere a queste e altre domande. La soluzione? Affrontare la complessità del presente nelle relazioni d'amore, ma anche prendersi cura dell'altro o di tanti altri. L'autorevolezza del pensiero di Thomas Leonicini è confermata anche da un libro scritto a quattro mani e intitolato Nati liquidi, un dialogo che svolse niente di meno che con uno dei più famosi sociologi di sempre (lo stesso che coniò il concetto di “amore liquido”) e cioè Zygmunt Bauman.
Last but not least: Forte come la vita, liquido come l'amore è un audiolibro con la prefazione del Dalai Lama che invita subito il lettore a praticare i due antichi ideali indiani di compassione e non violenza.
“L'amore si prova soprattutto quando si sperimenta la sua assenza.”
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Psichiatra, sociologo e saggista italiano famoso, Paolo Crepet è anche autore di Perché finisce un amore, un saggio sulla psicologia dell'amore, scritto insieme alla giornalista e scrittrice Alessandra Arachi. In questo audiolibro di racconti sull'amore in Esclusiva per Audible sono tante le tracce che potrai seguire, a partire da quella profonda che si accompagna solitamente alla fine di un amore. Ma non solo: il libro traccia la storia in ombra dell'amore di quattro persone, Paola, Domitilla, Tommaso e Carla. Quattro destini legati ciascuno a doppia mandata ad amori dolenti e disfunzionali.
“Abbiamo scritto questi racconti con una certezza: che una luce c'è sempre, basta saperla guardare.”
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Romanzi d'amore: alcuni ascolti consigliati su Audible
Proprio come te esplora temi di passione per la musica, identità personale, amore e crescita attraverso personaggi complessi e situazioni che mettono in discussione le loro convinzioni e le loro relazioni. Hornby combina humor e riflessione in una storia che riflette sulle aspirazioni e le delusioni della vita moderna. L'audiolibro di Nick Hornby in Esclusiva per Audible racconta la storia di Duncan, un appassionato di musica che gestisce un negozio di dischi e ha una fissazione per Tucker Crowe, un musicista del passato il cui destino sembra averlo portato a una vita di anonimato. Quando Duncan scopre una demo inedita di Tucker, il suo mondo cambia completamente. Parallelamente, il romanzo segue anche la vita di Annie, la fidanzata di Duncan, che si trova ad affrontare le sfide della maternità e la ricerca di se stessa.
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Tra i romanzi che parlano di storie d'amore, ti consigliamo di ascoltare l'audiolibro Il quaderno dell'amore perduto, un bestseller della scrittrice e fotografa francesce Valerie Perrin. Vincitore di numerosi premi e tradotto in diverse lingue, Il quaderno dell'amore perduto è basato su due destini, quello della giovane Justine e quello della signora Helene, due care givers che si incrociano in una casa di riposo in un piccolo paesino della Francia. L'una, Justine, sempre più incuriosita dalla storia di Helene, del suo grande amore e della guerra, decide di comprare un quaderno e di non lasciare che le memorie di Helene, così intense, cadano nell'oblio. Un romanzo d'amore e di guerra, forte e delicato, di quelli che lasciano il segno.
“ Mi chiamo Justine Neige. Ho ventun anni e da tre lavoro alla casa di riposo Le Ortensie.”
Non sono una signora è un romanzo d'amore scritto dall'autrice italo-croata Anna Premoli, ma non un romanzo d'amore classico, bensì uno che sembra piuttosto procedere a ritroso. La protagonista, infatti, è Audrey, un'emancipata donna newyorkese sulla trentina che, dell'amore, non vuole sentirne parlare. Anzi, la sua vita libertina si riflette anche nella scrittura di romanzi erotici di successo, finché un giorno sua madre, per lei punto di riferimento di indipendenza e autonomia dagli uomini, le rivela che sta per sposarsi. Da qui, la vita di Audrey subisce una progressiva metamorfosi: inizia a mutare pelle, soprattutto quando incontra Matt, l'uomo più sbagliato (eppure più giusto) che mai avrebbe potuto conoscere.
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