Risultati di "Christophe Andre" in Tutte le categorie

"Tutti gli esseri umani conoscono la sofferenza e tutti, nessuno escluso, desiderano esserne sollevati." È partendo da questo presupposto che Christophe André, psichiatra e psicoterapeuta, propone una serie di esercizi e di riflessioni utili per apprendere l'arte dell'introspezione consapevole. Attraverso quaranta temi, che stimolano a leggersi dentro, André ci invita a prendere coscienza del nostro mondo interiore e ci fornisce gli strumenti adatti a comprenderlo appieno.

Three luminary teachers unfold a compelling series of dialogues on inner freedom—what it is and how to cultivate it in ourselves and others. “We are, nearly all of us,” says Matthieu Ricard, “the playthings of our whims, our conditioning, our impulses, our inner conflicts, our wandering...

La timidez es una realidad tremendamente extendida. Muchos la consideran una dificultad anecdótica, benigna o incluso agradable, pero en un grado excesivo afecta a una de cada dos personas en los países occidentales. Tanto es así que ha sido objeto de numerosas investigaciones en los últimos años, con la intención de comprenderla mejor y tratarla con más eficacia.

" N’aie pas peur d’être heureux. Ne t’inquiète pas de savoir si ton bonheur cessera un jour : il cessera. Mais ne te désespère pas : il reviendra, toujours. Ne t’inquiète donc pas et savoure plutôt chaque instant de ta vie. Souris, fais de ton mieux, et surtout : n’oublie pas d’être heureux. " C. A. Dans cet ouvrage très personnel, Christophe André nous accompagne sur le chemin d’une vie plus épanouie, plus heureuse et plus sage, pour mieux traverser les hivers et les étés de notre existence. Parcouru de conseils et d’exercices, cet abécédaire constitue une méthode passionnante et convaincante pour apprendre à vivre heureux.

Die Freunde Andreas ehemals Filialleiter, jetzt Künstler und Christoph, Informatiker, Filmer, Fotograf und neuerdings Streamer, machen sich nun auf mit Witz, Charm aber vor allem Authentizität die Podcastgefilde zu ergründen. Neben kreativen Bereichen, haben die beiden auch den Wunsch Wissen über Themen wie Technik, Kunst, Streaming & Business zu vermitteln.

Was steckt eigentlich hinter künstlicher Intelligenz und wie verändert sie unseren Alltag, unsere Arbeit und unsere Gesellschaft? "Künstlich Klug" ist der KI-Podcast von Christoph Henkelmann und Andreas Fritz. Ohne Buzzwords oder Panikmache. Dafür mit fundiertem Wissen, praktischen Beispielen und einer guten Portion Humor. Ob Grundlagen wie „Wie funktionieren Large Language Models?“, praxisnahe Tipps zum Einsatz von Chatbots, Einblicke in Phänomene wie Schatten-KI im Unternehmensalltag oder tiefere Themen wie Embeddings: Jede Folge liefert euch verständlich aufbereitete Fakten, ...

Quand le cancer surgit, tout vacille. Ce livre est né d'une rencontre entre trois médecins : deux oncologues et un psychiatre qui a connu le cancer. Ensemble, ils ont voulu écrire ce qu'ils aimeraient partager avec une personne malade ou avec son entourage. Elles proposent une autre manière de penser la médecine : plus globale, plus empathique, plus vivante.

L’estime de soi, c’est comment on se voit, comment on se juge, mais aussi, et surtout, comment on se traite. Construire une bonne estime de soi, c’est faire preuve à la fois d’exigence et de bienveillance à son égard. Cette attitude nous aidera à mieux vivre, à traverser intelligemment bonheurs et adversités, et à nous oublier, pour nous tourner tranquillement vers plus intéressant encore que nous-même : les autres, le monde, la vie. Car l’estime de soi n’est pas le but, elle est le chemin vers une présence au monde ouverte, sereine et épanouie.

Fondé sur le travail pionnier du Dr Jon Kabat-Zinn et son célèbre programme de réduction du stress, ce livre majeur nous montre comment utiliser des méthodes scientifiquement prouvées pour guérir le corps, l'âme et l'esprit. Ce programme unique a fait l'objet de recherches qui démontrent que les techniques de méditation ont des effets préventifs et thérapeutiques sur la maladie, le stress social et professionnel, les troubles du sommeil ou alimentaires, etc.

Après l'immense succès de Trois amis en quête de sagesse, voici un livre inspiré, inspirant et utile sur l'un des grands chantiers de notre existence : LA LIBERTÉ INTÉRIEURE.

Dans une période de profonde discorde et d'anxiété personnelle, Susan Cain nous invite à reconsidérer la puissance sociale, créatrice et consolatrice de ces émotions si injustement disqualifiées dans nos sociétés contemporaines.

"Ce livre audio est né de notre amitié. Nous avions le profond désir d'une conversation intime sur les sujets qui nous tiennent à coeur." Un livre audio limpide et lumineux pour apprendre le métier de vivre. Un moine, un philosophe, un psychiatre.

Peut-on apprendre à offrir la consolation ? Pourquoi est-ce difficile d'être consolé ? Où trouver des sources de réconfort ? Autant de questions auxquelles Christophe André répond dans ce livre, sans doute le plus intime et le plus abouti de ses ouvrages. Chagrins, déceptions, frustrations, maladies, deuils ou simple spleen, notre vie est émaillée d'adversités petites ou grandes auxquelles il faut faire face. C'est alors qu'intervient la consolation.

On savait que le cerveau était l'entité la plus complexe de l'univers connu. Mais les nouvelles découvertes démontrent que ses possibilités sont bien plus étonnantes qu'on ne le croyait. Non seulement il est totalement élastique - même âgé, handicapé, voire amputé, il peut se reconstruire, apprendre, inventer -, mais aussi totalement social - un cerveau n'existe qu'en résonance avec d'autres : nous sommes neuronalement constitués pour entrer en empathie.

Être enfin soi-même. Ne plus se soucier de l'effet que l'on fait. Agir sans craindre ni l'échec ni le jugement. Ne plus trembler à l'idée du rejet. Et trouver tranquillement sa place au milieu des autres. Ce livre audio va vous aider à avancer sur le chemin de l'estime de soi. À la construire, la réparer, la protéger. Il va vous aider à vous accepter et à vous aimer, même imparfaits. Non pour vous résigner, mais pour mieux évoluer. Imparfaits, mais libres et heureux.

Random House presents the audiobook edition of Mindfulness by Christopher Andre, read by John Sackville. 'Everything about this book is exquisite...I wholeheartedly recommend it' Mark Williams Mindfulness Is a uniquely beautiful work. This bestselling book draws upon art as a source of...

Unser Gesundheitssystem steht unter hohem Veränderungsdruck: Wir leben aufgrund bahnbrechender medizinischer Fortschritte immer länger, jedoch führt unser zunehmend ungesunder Lebensstil dazu, dass wir immer häufiger an chronischen Krankheiten leiden. Dies treibt die Kosten im Gesundheitswesen in die Höhe und bringt unser erfolgreiches System ins Wanken. Die Digitalisierung im Gesundheitswesen zu forcieren, ist ein möglicher Weg, den Kostensteigerungen zu begegnen und gleichzeitig Kranke besser zu versorgen.

Ausgerechnet am glücklichsten Tag ihres Lebens, dem Tag ihrer Hochzeit, wird Mirja Johannsen von ihrer Vergangenheit heimgesucht. Und zwar in Person von Gert Vossen, jenem Kieler Staatsanwalt, der 28 Jahre zuvor die Ermittlungen im Mordfall Katrin Ahrens, Mirjas bester Kindheitsfreundin...

Der Podcast für alle, die sich täglich mit unseren Daten beschäftigen. Ein Podcast-Experiment rund um das Thema Daten. Datenspeicherung, Datensicherheit und Datenzugriff. Unsere Gäste sind IT Experten in unterschiedlichen Unternehmen. Über Branchen hinweg. Uns erwarten Fachthemen, Praxisbeispiele und Einblicke in eine Nachhaltigkeitsinitiative mit dem Schwerpunkt CIOs und CSRD. Ein Quorum Podcast mit sehr intensiver Unterstützung von NetApp Österreich.

Cum putem rămâne în bune relații cu acele persoane care, prin trăsăturile lor de caracter, își provoacă suferință lor înseși, dar ne fac și nouă zile fripte? Fie că sunt prea impulsive, prea suspicioase, prea anxioase, prea dependente, prea instabile emoțional sau prea orgolioase, funcționarea psihică a acestor personalități dificile este acum mult mai bine cercetată și înțeleasă decât în trecut. Psihiatrii francezi François Lelord și Christophe André vă propun soluții adecvate pentru relaționarea cu personalitățile dificile—din familie sau de la serviciu.