Titoli in Autostima

Manuale di auto-aiuto contenente concetti teorici e strategie pratiche per contrastare gli effetti negativi di ansia, stress, preoccupazioni, rimuginazioni, pensieri "spazzatura". Praticare il nuovo metodo "DistesaMente Zucchelli" consente di sentirsi più vitali, vivere più pienamente e migliorare il proprio benessere.

Ottieni risultati da subito. In REGALO per te una MEDITAZIONE PERSONALIZZATA CON IL TUO NOME e il Video Corso di ben 5 ore, Relazioni Straordinarie. Come sarebbe se potessi iniziare a cambiare la tua vita in soli 21 giorni? Mente Potente è il primo Action Book con Tutor Individuale per migliorare la fiducia in sé stessi. Molto più di un percorso per credere in sé e accrescere l'autostima. Una lettura che suscita grande motivazione. Un libro che ti insegna "come" fare, non solo "cosa" fare e ti guida nella creazione degli automatismi più performanti.

Why are some people more successful than others? Self-confidence! What one great goal would you set if you knew you could not fail? What wonderful things would you want to do with your life if you were guaranteed success in anything you attempted? Your level of self-confidence determines the size of the goals you set, the energy and determination that you focus on achieving them, and the amount of persistence you apply to overcoming every obstacle.

La serie di metodi e di tecniche guidate che ti svela le potenzialità e gli strumenti della riprogrammazione mentale. Con questo metodo guidato, strutturato in quattro strategie (per un totale di sette tecniche), imparerai a usare il potere della tua mente conscia, nella vita di tutti i giorni, in ogni momento della giornata, nell'ambito che desideri.

Hay relaciones afectivas y personas que nos marcan con fuego, como si se enquistaran en nuestro ADN y en la esencia que nos define. Perderlas genera un vacío angustiante y devastador. ¿Cómo superar la ausencia de quien fue vital para nuestra vida amorosa? La premisa es la siguiente: si logras desvincularte de tu ex (o de cualquier amor imposible que ronda tu vida) de manera adecuada, podrás reinventarte como se te dé la gana. El tiempo ayuda, es cierto, pero hay que ayudarle al tiempo.

Questo libro è un viaggio alla scoperta della "lotta" come fonte di bellezza e significato. In queste pagine scoprirai come la tua forza interiore possa trasformare le difficoltà in gradini per la tua crescita. È un percorso per smettere di sopravvivere e iniziare a vivere con coraggio, trovando la bellezza proprio lì dove pensavi ci fosse solo fatica.

Trucchi, consigli e segreti per non farsi fregare. Una palestra quotidiana per il nostro potenziale. I luoghi di lavoro sembrano sempre più infestati da stronzi. E nessuno di loro è simpatico. Il capo stronzo rende la vita impossibile, il cliente stronzo ti rovina la giornata, il collega stronzo ti irrita. Alcuni contesti lavorativi sono giunti ormai a definire una nuova categoria: le aziende stronze. Supponenza, diffidenza, controllo, aggressività, presunzione, arroganza e, perché no, idiozia.

Tutti noi abbiamo subito piccoli o grandi traumi nella nostra vita, tutti noi nascondiamo ferite nella nostra anima. Separazioni, traumi, abusi, violenze, abbandoni; tutti gli episodi dolorosi della nostra vita intrappolano frammenti della nostra essenza, detta anche Anima o Sé invisibile, ossia la nostra parte spirituale vitale.

Forgive For You is a story about learning to live well with reality, even (and especially) when it doesn’t come with clarity, closure, or apology. Blending sharp insight and raw honesty, the author reflects on love, loss, kinship, trauma, marriage, divorce, and what it means to forgive it all–not for others, but for ourselves. This isn’t a tale of tidy resolution. It’s a winding, at times bewildering, emotional journey through secrets kept and truths uncovered. It’s the reckoning of a rage that could burn the world, and the forging of resilience from fury and surrender.

Hey, Bestie! Start loving yourself radically with the 4-step SASS Method that literally anyone can do—from social media star Misha Brown. You deserve happiness. You deserve hope. And you deserve a sassy best friend who can help you learn not to settle for less. It’s time to start loving...

Ti sei mai chiesto se sei in grado di risolvere i problemi e gli imprevisti che la vita ti presenta? Se sei capace di prendere decisioni efficaci anche sul lungo periodo? Quanto riesci a gestire lo stress e a metterti in relazione con gli altri? O a farti venire un'idea illuminante quando ce n'è bisogno Immagina di avere fra le mani la risposta a tutti i tuoi dubbi, oltre a una guida per poter crescere felice e consapevole.

La ricerca dell'autenticità come strada per il successo. Solo accettandosi "all inclusive" possiamo entrare in contatto con i nostri talenti e regalarci autenticamente al mondo. Il libro, letto dall'autore, propone nuovi significati di verità, coerenza, responsabilità, rispetto e perdono. Il primo passo per approdare alla possibilità di una vita autentica, consiste proprio nell'adozione di un nuovo sguardo su se stessi.

Dietro a ogni storia di emancipazione femminile c'è un percorso originale di conquista dell'autonomia, il primo necessario passo per raggiungere una piena e matura consapevolezza di sé. Ma lungo questo percorso - doloroso per alcune donne, liberatorio per altre - un passaggio obbligato consiste nell'imparare a intrattenere un continuo dialogo con i propri desideri e bisogni più profondi, in solitudine. In questo spazio finalmente ritrovato, risiede la forza per riprendere in mano la propria vita e liberarsi dei condizionamenti sociali e familiari.

Nel primo audiobook di questa collana hai imparato che cos'è l’Autostima, quali sono i suoi benefici e quali risultati permette di ottenere. Hai scoperto anche quali sono gli ostacoli che impediscono il suo sviluppo e quali sono le soluzioni per superarli al meglio. Ora che hai una psicologia più robusta e che sei più sicuro di te e maggiormente consapevole del tuo valore, sei pronto a continuare il tuo cammino per allenare e rafforzare la tua Autostima in maniera molto più profonda. In questo audiobook - il secondo della collana dedicata all'Autostima - imparerai a credere fermamente in te stesso e nelle tue capacità attraverso il potere della mente, utilizzando la pratica della visualizzazione creativa e avvalendoti dell'immagine che hai di te stesso.

The New York Times best-selling author of You Can Heal Your Life You can do it. You can change your life for the better—and the best part is that you already have the tools within you to do so! In this concise yet information-packed book—which you can download the audio from the included...

L'Universo ci dà dei segnali chiari, ma spesso non li capiamo. Sono lezioni che ci offre per farci evolvere e spingerci a seguire il percorso giusto per noi. Quando Walter Nudo ha ricevuto i suoi, non li ha capiti. Non ha capito che si stava ostinando a percorrere una strada sbagliata, che lo spingeva a volere sempre di più, a fare sempre di più e a essere irrimediabilmente infelice. Un incidente quasi mortale, due ictus, le delusioni lavorative, l'insoddisfazione, le dure crisi economiche e la depressione.

El camino del artista nos enseña a crear con mayor libertad a través de la utilización consciente de una serie de herramientas que nos ayudarán a terminar con el bloqueo creativo. Su efecto es similar al yoga y la práctica constante de la escritura diaria -páginas matutinas-, los encuentros con el artista, el juego y una exhaustiva introspección guiada harán que modifiquemos nuestra conciencia y nos abramos a un nuevo horizonte imaginativo.

"Io e gli altri nel gioco della vita" è il titolo di un audiolibro proposto dal Centro Studi Bhaktivedanta e tratto da una conferenza tenuta da Marco Ferrini, esperto di cultura vedica e direttore del Centro. La nostra salvezza e felicità non sono possibili senza il rapporto con gli altri; senza gli altri non possiamo nemmeno misurare il nostro pensiero e il valore delle nostre azioni. Ogni forma di individualismo selvaggio, esasperato, è causa di dolorosi conflitti.

Quante volte rimproveriamo a noi stessi e agli altri difetti e imperfezioni? Vorremmo avere una speciale gomma per cancellarli magicamente, i "difetti", immersi come siamo in un contesto in cui essere i migliori, essere sempre adeguati è un must. Alessandro Chelo sovverte questa idea. La ricerca della perfezione non indica la via per il miglioramento; al contrario, gli individui esprimono il meglio di sé dando luce alle proprie ombre.

New York Times and International Bestseller! Learn how to overcome anxiety, self-doubt, and self-sabotage without needing to rely on motivation or willpower. Now in a beautiful, expanded edition with even more personalized guidance. “An essential first step to letting go of that suffering.”...