Titoli in Meditazione
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Respirazione. Respirazione per il successo
- Esercizio guidato
- Di: Steven Bailey
- Letto da: Valentina Palmieri
- Durata: 19 min
- Versione integrale
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Generale37
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Lettura30
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Storia29
Strumenti per la tua crescita personale e il tuo miglioramento quotidiano. Stru-menti per esprimere al massimo il tuo potenziale e migliorare la qualità della tua vita. Strumenti semplici, pratici, diretti, a un prezzo straordinariamente conveniente. È questo lo spirito con cui abbiamo progettato la serie sulla respirazione. Se non hai mai pensato che potesse esserci una correlazione tra respirazione e successo con l'abitudine a eseguire questo esercizio ti ricrederai.
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Interessante ma il file è corrotto
- Di Vanzo il 04/05/2018
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Respirazione. Respirazione per il successo
- Esercizio guidato
- Letto da: Valentina Palmieri
- Durata: 19 min
- Data di pubblicazione: 13/05/2015
- Lingua: Italiano
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Meditation for Pain Relief
- Di: Maggie Phillips PhD, Peter A. Levine PhD
- Durata: 30 min
- Versione integrale
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Generale0
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Lettura0
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Storia0
For those suffering chronic pain—even after years of surgery, rehabilitation and medication—only one question matters: how do I find lasting relief? Drs. Levine and Philips offer several distinct mindfulness techniques for reconnecting with the body and allowing fear, frustration, and...
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Meditation for Pain Relief
- Durata: 30 min
- Data di pubblicazione: 04/04/2014
- Lingua: Inglese
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Il Tao della sveglia
- Dime T.O.T.® - Tecnica guidata
- Di: Massimiliano Varrese
- Letto da: Massimiliano Varrese
- Durata: 35 min
- Versione integrale
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Generale16
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Lettura16
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Storia16
La serie "Dime T.O.T.®" ti propone le migliori tecniche guidate del Training Olistico Totale®, il metodo di self-coaching, mindset e crescita personale ideato da Massimiliano Varrese. Il T.O.T.® è un metodo che integra tecniche derivanti da diverse discipline, utilizza gli strumenti delle arti marziali, la visualizzazione, la meditazione, la respirazione e tutte quelle tecniche che possono aiutarti a gestire l'ansia da prestazione, le paure e l'agitazione prima di una qualunque performance.
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metodo interessante
- Di Lorenzo il 03/09/2022
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Il Tao della sveglia
- Dime T.O.T.® - Tecnica guidata
- Letto da: Massimiliano Varrese
- Serie: DIME T.O.T.
- Durata: 35 min
- Data di pubblicazione: 29/06/2019
- Lingua: Italiano
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Conoscere la Mindfulness
- Vivere con consapevolezza e armonia
- Di: Giovanna De Lucia
- Letto da: Francesca Di Modugno
- Durata: 1 ora e 28 min
- Versione integrale
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Generale79
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Lettura69
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Storia69
In questo viaggio per conoscere la "mindfulness" partiremo dalla sua origine, antica e lontana, ossia gli insegnamenti del Buddismo, in particolare la meditazione Vipassana, e le pratiche di meditazione Yoga. Una volta chiarite le origini e gli assunti teorici, filosofici e culturali che sono dietro questa pratica, continueremo a conoscere la "mindfulness" andando al cuore dei suoi meccanismi. Capiremo l'importanza primaria della respirazione, analizzeremo il tipo di atteggiamento mentale necessario per vivere ogni attimo della vita in modalità mindfulness, cioè con consapevolezza, senza giudizio, nell’attimo presente. Infine analizzeremo la mindfulness alla luce di importanti e numerosi esperimenti in ambito psicoterapeutico e neurobiologico.
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Ottimo libro
- Di Cliente Amazon il 22/11/2018
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Conoscere la Mindfulness
- Vivere con consapevolezza e armonia
- Letto da: Francesca Di Modugno
- Durata: 1 ora e 28 min
- Data di pubblicazione: 03/11/2015
- Lingua: Italiano
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Lucid Dreaming Affirmations and Sleep Meditations
- Di: Charlie Morley
- Letto da: Charlie Morley
- Durata: 1 ora e 32 min
- Versione integrale
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Storia0
A selection of guided meditations and affirmations written and voiced by Charlie Morley to help induce lucid dreams and wake up to your fullest potential, while you sleep. The meditations will prepare you for the most relaxed and ideal state from which to begin your lucid dreams. A special...
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Lucid Dreaming Affirmations and Sleep Meditations
- Letto da: Charlie Morley
- Durata: 1 ora e 32 min
- Data di pubblicazione: 12/11/2024
- Lingua: Inglese
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La Mente Suprema 2
- Il Segreto del potere del pensiero
- Di: William Atkinson
- Letto da: Lorenzo Visi
- Durata: 4 ore e 46 min
- Versione integrale
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Generale11
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Lettura9
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Storia9
Dall’autore de La Legge di Attrazione del pensiero, la seconda parte del prezioso libro sul funzionamento della mente e sul potere del pensiero. Dopo aver spiegato in cosa consiste la Mente Suprema, in questa seconda parte l’autore, con un linguaggio semplice ed esercizi efficaci, spiega come utilizzare al meglio le facoltà mentali e il pensiero per il proprio benessere. Grazie al metodo pratico proposto da William Atkinson ognuno potrà progressivamente comprendere e sviluppare la forza di una Mente Suprema e ottenere ciò che desidera.
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La Mente Suprema 2
- Il Segreto del potere del pensiero
- Letto da: Lorenzo Visi
- Serie: La Mente Suprema, Titolo 2
- Durata: 4 ore e 46 min
- Data di pubblicazione: 25/03/2014
- Lingua: Italiano
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Love & Forgive Yourself
- Di: Max Highstein
- Letto da: Max Highstein
- Durata: 15 min
- Versione originale
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Generale1
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Lettura1
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Storia1
This guided imagery meditation, with soft ocean waves and gentle narration, takes you on a morning walk along a secluded beach. Soon you meet a dear old friend, loved one, or significant figure in your life who's come to assist you. Their unconditional love toward you helps you open your own heart, explore anything you've held against yourself, and release it. As you sit watching the waves, your own inner child appears on your lap, ready now to receive the kind of healing and reassurance only you can provide.
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Love & Forgive Yourself
- Letto da: Max Highstein
- Durata: 15 min
- Data di pubblicazione: 26/11/2018
- Lingua: Inglese
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The Untethered Soul Guided Journal
- Practices to Journey Beyond Yourself
- Di: Michael A. Singer
- Letto da: Mike Athey
- Durata: 2 ore e 31 min
- Versione integrale
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Lettura1
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Storia1
In this beautiful guided journal, you'll find brand-new exercises and prompts paired with original passages from The Untethered Soul. These prompts encourage you to fully relate Michael A. Singer's teachings to your personal experiences, allowing you to dive into the teachings and make them a part of your daily life.
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The Untethered Soul Guided Journal
- Practices to Journey Beyond Yourself
- Letto da: Mike Athey
- Durata: 2 ore e 31 min
- Data di pubblicazione: 05/01/2021
- Lingua: Inglese
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True Meditation
- Allowing Everything to Be As It Is
- Di: Adyashanti
- Durata: 23 min
- Versione integrale
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Storia1
What would happen if you were to allow everything to be exactly as it is? If you gave up the need for control, and instead embraced the whole of your experience in each moment that arose? In the 14 years that he studied Zen Buddhism, Adyashanti found that most seasoned meditators had used the...
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Semplicemente Perfetto
- Di Alberto Vezzani il 03/04/2026
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True Meditation
- Allowing Everything to Be As It Is
- Durata: 23 min
- Data di pubblicazione: 09/11/2015
- Lingua: Inglese
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The Beginner’s Guide to Shamanic Journeying
- Di: Sandra Ingerman MA
- Letto da: Sandra Ingerman MA
- Durata: 1 ora e 10 min
- Versione integrale
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Shamanic journeying is the inner art of traveling to the invisible worlds beyond ordinary reality in order to retrieve information for change in any area of our lives, from spirituality and health to work and relationships. On The Beginner's Guide to Shamanic Journeying, Sandra Ingerman shares...
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The Beginner’s Guide to Shamanic Journeying
- Letto da: Sandra Ingerman MA
- Durata: 1 ora e 10 min
- Data di pubblicazione: 06/10/2015
- Lingua: Inglese
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Love
- The Revelation of Our Shared Being
- Di: Rupert Spira
- Letto da: Rupert Spira
- Durata: 9 ore e 13 min
- Versione integrale
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A profound exploration of love, oneness, and beauty leading to the realization of our shared being There’s a subtle longing that many of us carry but rarely name. It shows up as loneliness, a sense of disconnection, and the belief that everything outside ourselves—people, nature, even the...
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Love
- The Revelation of Our Shared Being
- Letto da: Rupert Spira
- Durata: 9 ore e 13 min
- Data di pubblicazione: 11/02/2025
- Lingua: Inglese
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Visualise
- Think, Feel, Perform Like the Top 1%
- Di: Maya Raichoora
- Letto da: Maya Raichoora
- Durata: 8 ore e 17 min
- Versione integrale
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Brought to you by Penguin. FIVE VISUALISATION TECHNIQUES TO MASTER YOUR MIND, BUILD CONFIDENCE AND ENHANCE PERFORMANCE We all have habits and behaviours that hold us back from reaching our fullest potential. In VISUALISE, the very first book of its kind on visualisation, Maya Raichoora shows you...
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Visualise
- Think, Feel, Perform Like the Top 1%
- Letto da: Maya Raichoora
- Durata: 8 ore e 17 min
- Data di pubblicazione: 27/03/2025
- Lingua: Inglese
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Ocean Whispers
- Relaxing Sounds for Inner Peace
- Di: Greg Cetus
- Letto da: Ocean Waves
- Durata: 1 ora e 7 min
- Versione originale
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Lettura0
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Storia0
Dive into a world of tranquility with "Ocean Whispers." Let the rhythmic embrace of gentle waves, caressing a sandy beach with audible bubbles, guide you to a serene inner peace. This immersive recording captures the essence of a tranquil seaside, offering a soothing journey to calm the mind and nurture inner harmony. Immerse yourself in the relaxing sounds of nature and discover the peaceful whispers of the ocean.
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Ocean Whispers
- Relaxing Sounds for Inner Peace
- Letto da: Ocean Waves
- Durata: 1 ora e 7 min
- Data di pubblicazione: 12/01/2024
- Lingua: Inglese
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Meditation Vipassana
- Di: Peter Berliner
- Letto da: Peter Berliner
- Durata: 1 ora e 3 min
- Versione integrale
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Die Vipassana Meditation ist eine der ältesten Indischen Meditationstechniken. Sie wurde vor mehr als 2500 Jahren von Gotama, dem Buddha wieder wiederentdeckt. Das Wort Vipassana bedeutet, die Dinge zu sehen, wie sie wirklich sind. Es ist der Prozess der Selbstreinigung durch Selbstbeobachtung... In diesem Hörbuch stehen drei unterschiedliche, geführte Meditationen zur Auswahl. Um sich neu zu fokussieren, sind die einzelnen Meditationen durch eine Pause (silence) von ca. einer Minute abgegrenzt.
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Meditation Vipassana
- Letto da: Peter Berliner
- Durata: 1 ora e 3 min
- Data di pubblicazione: 21/10/2021
- Lingua: Tedesco
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Dare e ricevere: Il grande dono della generosità per una vita ricca e felice
- Di: Charles Fillmore
- Letto da: Fabio Farnè
- Durata: 33 min
- Versione integrale
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Lettura20
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Storia20
Da uno dei più influenti autori del Nuovo Pensiero, un meraviglioso audiolibro sull'importanza della generosità. La nostra realtà è governata da una legge, un principio senza tempo che ci porta ad attrarre nella nostra realtà quello con cui nutriamo la nostra mente. Dedicare la nostra vita alla generosità e all'altruismo, tenendo lontani l'avarizia e l'egoismo, non può che portarci situazioni favorevoli, vantaggi e piacevoli relazioni con gli altri.
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bello e profondo! riascoltato più volte!
- Di Beatrice il 30/12/2020
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Dare e ricevere: Il grande dono della generosità per una vita ricca e felice
- Letto da: Fabio Farnè
- Durata: 33 min
- Data di pubblicazione: 08/06/2017
- Lingua: Italiano
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La Scienza Segreta all'opera: L’antica saggezza Huna per il benessere e la felicità
- Di: Max Freedom Long
- Letto da: Fabio Farnè
- Durata: 2 ore e 23 min
- Versione integrale
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Generale38
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Lettura34
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Storia34
Il testo che rivela la conoscenza segreta della filosofia degli sciamani hawaiani. In questo audiolibro, Max Freedom Long, uno dei maggiori esperti della millenaria sapienza Huna degli sciamani hawaiani, ne illustra la cultura, i princìpi e le pratiche. L'autore dimostra come gli stessi insegnamenti si ritrovino in tutte le religioni del mondo e come tutte le culture siano legate dalla stessa spinta e ricerca spirituale.
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la scienza segreta
- Di Massimo Petrelli il 21/12/2017
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La Scienza Segreta all'opera: L’antica saggezza Huna per il benessere e la felicità
- Letto da: Fabio Farnè
- Durata: 2 ore e 23 min
- Data di pubblicazione: 12/04/2017
- Lingua: Italiano
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Meditare per vivere bene
- Di: Manuela Grieco, Claudio Belotti
- Letto da: Manuela Grieco, Claudio Belotti, Michele Mariotti
- Durata: 1 ora e 15 min
- Versione integrale
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Generale84
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Lettura74
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Storia74
Manuela Grieco con Claudio Belotti, presentano una straordinaria opera necessaria per il miglioramento emotivo, personale e sociale di chiunque abbia deciso di amarsi di più. "Meditare per vivere bene" è una guida semplice e chiara sia per iniziare sia per approfondire la meditazione, pratica antica rivalutata dalla scienza moderna per i suoi benefici. Gli autori ti accompagnano in un percorso che ha lo scopo di conoscere meglio questa disciplina che può migliorare la salute fisica e mentale, e regalare una qualità di vita migliore.
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Scoprire la meditazione
- Di Mauro Gadaleta il 26/04/2020
Anteprima -
Meditare per vivere bene
- Letto da: Manuela Grieco, Claudio Belotti, Michele Mariotti
- Durata: 1 ora e 15 min
- Data di pubblicazione: 23/09/2015
- Lingua: Italiano
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Visualizzazioni sulle emozioni
- Di: Gianna Marchesini
- Letto da: Gianna Marchesini, Francesca Di Modugno
- Durata: 1 ora e 24 min
- Versione integrale
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Generale10
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Lettura9
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Storia9
L'audiolibro propone quattro visualizzazioni per rafforzare le emozioni positive e superare quelle negative. Le visualizzazioni guidate conducono delicatamente e gradualmente in una condizione di rilassamento e scoperta di sé. Lasciarsi accompagnare in una visualizzazione guidata può dare l’opportunità di rilassare il corpo, calmare la mente, liberare l'immaginazione e raggiungere stati emotivi positivi.
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Visualizzazioni sulle emozioni
- Letto da: Gianna Marchesini, Francesca Di Modugno
- Durata: 1 ora e 24 min
- Data di pubblicazione: 19/11/2014
- Lingua: Italiano
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La Legge d'Attrazione e il dubbio: Come usarli a tuo vantaggio
- Di: Michael Doody
- Letto da: Simone Bedetti
- Durata: 36 min
- Versione integrale
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Generale79
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Lettura70
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Storia70
Questo audiolibro è pensato per chi ha iniziato a usare la Legge di Attrazione e si è fermato perché non ha funzionato o perché non ha dato subito i risultati che sperava. E allora in lui o in lei si è insinuato il dubbio. Il dubbio che la Legge di Attrazione non sia altro che una bufala e da questo dubbio la scelta di interrompere il percorso di cambiamento che la Legge di Attrazione permette di compiere.
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Il dubbio: muro ed ombre del mito della Caverna
- Di Erik il 30/10/2018
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La Legge d'Attrazione e il dubbio: Come usarli a tuo vantaggio
- Letto da: Simone Bedetti
- Durata: 36 min
- Data di pubblicazione: 04/10/2017
- Lingua: Italiano
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How to Meditate Without Even Trying
- Eckhart Tolle Editions
- Di: Peter Russell, Eckhart Tolle - foreword
- Letto da: Peter Russell
- Durata: 2 ore e 34 min
- Versione integrale
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Generale0
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Lettura0
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Storia0
What if meditation didn’t require discipline, technique, or hours of sitting still but was actually something you looked forward to? In How to Meditate Without Even Trying, Peter Russell shares the liberating insight at the heart of his decades-long teaching: The harder we try to meditate, the more we get in our own way. True meditation is instead about the practice of allowing—releasing effort, relaxing the mind, and gently returning to the present moment.
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How to Meditate Without Even Trying
- Eckhart Tolle Editions
- Letto da: Peter Russell
- Durata: 2 ore e 34 min
- Data di pubblicazione: 21/04/2026
- Lingua: Inglese
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