Risultati Editore "SAGA Egmont" in Relazioni, genitorialità e sviluppo personale
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Donne che pensano troppo
- Di: Susan Nolen-Hoeksema
- Letto da: Renata Bertolas
- Durata: 9 ore e 25 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Libro di culto e bestseller da 2 milioni di copie vendute, il rivoluzionario metodo per liberarsi dai pensieri inutili e rifiorire. Vi è mai capitato di non riuscire a fermare il fiume di pensieri, ansie ed emozioni che vi assillano? Molte donne provano questa sensazione costantemente, con significative ricadute sulla loro salute mentale. Grazie ai consigli contenuti in questo audiolibro, imparerai a smantellare pezzo per pezzo questa trappola mentale e a mettere a tacere i pensieri negativi.
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bello!
- Di Giulia Paladino il 25/04/2024
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Donne che pensano troppo
- Letto da: Renata Bertolas
- Durata: 9 ore e 25 min
- Data di pubblicazione: 26/03/2024
- Lingua: Italiano
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Vendicatevi fiorendo
- Pensieri sparsi di una sopravvissuta all'abuso narcisistico
- Di: Flavia Dragani
- Letto da: Marianna Jensen
- Durata: 5 ore e 2 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Vendicatevi fiorendo racconta del percorso di una vittima dell’abuso narcisistico, rifiorita non cercando una vendetta personale ma la felicità perduta. "I narcisisti vogliono che voi siate spezzati dalla sofferenza...", scrive l'autrice "A volte tornano per venire a godersi lo spettacolo. Non date loro questa soddisfazione. Perché credete che vi cerchino? Vogliono vedere a che punto è il processo di distruzione innescato da loro. Fategli vedere che state splendendo, che state benissimo, che state rifiorendo. Per loro vedere che state bene è un colpo terribile.
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Tostissimo e ben riuscito
- Di Dinomamma il 21/02/2024
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Vendicatevi fiorendo
- Pensieri sparsi di una sopravvissuta all'abuso narcisistico
- Letto da: Marianna Jensen
- Durata: 5 ore e 2 min
- Data di pubblicazione: 03/01/2023
- Lingua: Italiano
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Amori finiti, amori infiniti
- Storie d'amore raccontate a una psicoterapeuta
- Di: Adriana Tremolada
- Letto da: Marianna Jensen
- Durata: 4 ore e 21 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Chi scrive quest'opera è innanzitutto una donna, prima ancora che una terapeuta, che spesso si ritrova a rispondere alle domande più frequenti di chi soffre d'amore: Come mai incontro sempre le persone sbagliate? Come mai le mie relazioni non durano? Cosa significa amare troppo? Cosa succede quando un amore è simbiotico e dipendiamo troppo dall’altro? Cosa accade quando la passione degli inizi lascia spazio alle prime difficoltà? Quali sono i segreti delle coppie che durano di più?
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Un libro intelligente
- Di Utente anonimo il 07/05/2024
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Amori finiti, amori infiniti
- Storie d'amore raccontate a una psicoterapeuta
- Letto da: Marianna Jensen
- Durata: 4 ore e 21 min
- Data di pubblicazione: 23/12/2022
- Lingua: Italiano
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Meditazione antistress
- Meditazione guidata e rilassamento 5
- Di: Trine Holt Arnsberg
- Letto da: Donatella Bartoli
- Durata: 21 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Nei prossimi venti minuti imparerai ad alleviare ogni forma di stress grazie ad una voce rilassante che ti guiderà all'osservazione di ogni singolo componente del tuo corpo. Questa meditazione è perfetta per scoprire dove albergano le tensioni e i nervosismi, e per imparare a lasciarli andare. La scansione del corpo è una tecnica di meditazione adatta anche ai principianti ed è perfetta da praticare nel letto prima di addormentarsi.
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Meditazione antistress
- Meditazione guidata e rilassamento 5
- Letto da: Donatella Bartoli
- Durata: 21 min
- Data di pubblicazione: 05/08/2021
- Lingua: Italiano
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SleepyCast. Storie per dormire meglio
- Di: Roberta Marasco
- Letto da: Chiara Tomei, Andrea Failla
- Durata: 2 ore e 46 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
È tempo di riposare! Lasciati trasportare nel mondo dei sogni da questa raccolta di bedtime stories per adulti dalla narrazione pacata e rilassante, arricchite da piacevoli sound effects. Ogni storia è pensata per aiutare l'ascoltatore a sprofondare in un sonno profondo. Cosa aspetti allora? Scegli la tua preferita, chiudi gli occhi e lasciati guidare dalle parole.
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Perfetta per addormentarsi
- Di Gaia U. il 11/01/2024
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SleepyCast. Storie per dormire meglio
- Letto da: Chiara Tomei, Andrea Failla
- Durata: 2 ore e 46 min
- Data di pubblicazione: 07/09/2023
- Lingua: Italiano
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The Miracle Morning per imprenditori
- Di: Hal Elrod, Daniel Douglas Santini - traduttore, Cameron Herold
- Letto da: Fabrizio Martorelli
- Durata: 8 ore e 9 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Sei pronto a far scintille come imprenditore e ad avere successo per il resto della tua vita? Dal 2012, The Miracle Morning di Hal Elrod ha aiutato milioni di lettori a padroneggiare il loro mattino e a ridefinire la propria vita. A partire da allora, in molti hanno avviato una carriera, portato a termine obiettivi e realizzato sogni grazie al potere dei sei life S.A.V.E.R.S. del Miracle Morning. Queste sei pratiche giornaliere saranno il carburante per agire e cambiare in positivo la tua vita.
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Ottimo
- Di Mirko Castellani il 07/05/2024
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The Miracle Morning per imprenditori
- Letto da: Fabrizio Martorelli
- Durata: 8 ore e 9 min
- Data di pubblicazione: 23/01/2024
- Lingua: Italiano
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Sesto senso
- Di: Ombretta Cecchini
- Letto da: Patrizia Bollini
- Durata: 6 ore e 47 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
"Sarebbe bello se invece di affliggerci potessimo lasciar fluire gli eventi, aspettando che le cose accadano, risparmiando tempo ed energie; siamo così alle prese con le preoccupazioni per il futuro o per ciò che è già passato, da perdere di vista quello che accade nel presente". Le persone complesse sono fra noi. Ci circondano in ogni ambito della vita, dal lavoro alla famiglia, anche se non sempre si rivelano facilmente per ciò che sono.
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illuminante
- Di annalisa il 27/02/2024
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Sesto senso
- Letto da: Patrizia Bollini
- Durata: 6 ore e 47 min
- Data di pubblicazione: 11/01/2023
- Lingua: Italiano
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La mente il campo di battaglia. Come vincere la battaglia nella tua mente
- Di: Joyce Meyer, Stefania Muggianu-traduttore
- Letto da: Michela Atzeni
- Durata: 8 ore e 40 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Joyce Meyer di guerre interiori se ne intende: lungo un cammino che l'ha condotta dal peccato alla fede, finendo per diventare uno dei ministri evangelisti più seguiti al mondo, ha conosciuto la disperazione, le preoccupazioni e gli errori di tutti noi. Non è detto, però, che la guerra contro i nostri stessi pensieri negativi non possa essere affrontata (e magari vinta!) in un'unica, risolutiva battaglia.
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La mente il campo di battaglia. Come vincere la battaglia nella tua mente
- Letto da: Michela Atzeni
- Durata: 8 ore e 40 min
- Data di pubblicazione: 04/08/2023
- Lingua: Italiano
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SleepyCast. Storie per dormire meglio 1.1
- Di: Roberta Marasco
- Letto da: Chiara Tomei
- Durata: 9 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Lasciati cullare dalla rilassante descrizione della preparazione di una profumata torta al cioccolato, fatta di gesti sapienti e carichi di amore. La metodica scansione dei diversi passaggi della ricetta non farà che creare una premessa rassicurante al sonno profondo in cui vi state per immergere... "SleepyCast. Storie per dormire meglio" è una serie di audiolibri di bedtime stories per adulti con sound effects rilassanti, ideati per favorire un sonno sereno e riposante. Lasciati cullare dalla voce narrante e dagli effetti sonori, e immergiti in mondi rassicuranti e tranquilli.
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dolcissimo audiolibro Non pupi non amarlo
- Di Veronica il 03/10/2023
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SleepyCast. Storie per dormire meglio 1.1
- Letto da: Chiara Tomei
- Serie: SleepyCast. Storie per dormire meglio, Titolo 1.1
- Durata: 9 min
- Data di pubblicazione: 10/08/2023
- Lingua: Italiano
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Meditazione da 3 minuti
- Meditazione guidata e rilassamento 1
- Di: Trine Holt Arnsberg
- Letto da: Donatella Bartoli
- Durata: 4 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Questa meditazione della durata di tre minuti può essere integrata in ogni momento della giornata, dal mattino prima di iniziare ogni attività fino alle pause di lavoro. Una voce delicata e rilassante, accompagnata da esotiche note emesse dai cimbali, ti prenderà per mano e ti accompagnerà alla scoperta dello stato d'animo che alberga nel tuo corpo. Questa tecnica meditativa è perfetta per prendere coscienza di sé stessi tramite l'osservazione del proprio respiro, nel qui e ora.
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veloce ma efficace
- Di MB il 05/05/2024
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Meditazione da 3 minuti
- Meditazione guidata e rilassamento 1
- Letto da: Donatella Bartoli
- Durata: 4 min
- Data di pubblicazione: 04/08/2021
- Lingua: Italiano
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Il primo bacio
- L'educazione sentimentale dei nostri figli preadolescenti
- Di: Barbara Tamborini, Alberto Pellai
- Letto da: Giorgio Perno, Chiara Francese
- Durata: 6 ore e 1 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Arriva per tutti, prima o poi, il momento tanto atteso del primo bacio. A volte capita per desiderio, altre per gioco, altre ancora per caso; altre volte, invece, è frutto di una ricerca disperata. A prescindere dall’esperienza individuale, si tratta di un istante fondamentale per tutti, di uno spartiacque che segna sempre un prima e un dopo... Nella società in cui viviamo, il sesso si configura da un lato come un'esperienza sempre più precoce; dall’altro, invece, risulta essere una dimensione problematica, che spaventa i giovani e li porta a isolarsi.
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Il primo bacio
- L'educazione sentimentale dei nostri figli preadolescenti
- Letto da: Giorgio Perno, Chiara Francese
- Durata: 6 ore e 1 min
- Data di pubblicazione: 05/03/2024
- Lingua: Italiano
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SleepyCast. Storie per dormire meglio 2
- Di: Octo P., Andrea Orlando, Francesco Pillitteri, e altri
- Letto da: Chiara Tomei, Andrea Failla
- Durata: 2 ore e 46 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
È tempo di riposare! Lasciati trasportare nel mondo dei sogni da questa seconda raccolta di bedtime stories per adulti dalla narrazione pacata e rilassante, arricchite da piacevoli sound effects. Ogni storia è pensata per aiutare l'ascoltatore a sprofondare in un sonno profondo. Cosa aspetti allora? Scegli la tua preferita, chiudi gli occhi e lasciati guidare dalle parole...
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SleepyCast. Storie per dormire meglio 2
- Letto da: Chiara Tomei, Andrea Failla
- Durata: 2 ore e 46 min
- Data di pubblicazione: 24/08/2023
- Lingua: Italiano
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SleepyCast. Storie per dormire meglio 2.12
- Di: Nicoletta Mioranza
- Letto da: Chiara Tomei
- Durata: 6 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Lasciati trasportare dalla descrizione degli amorevoli preparativi del pranzo della domenica di nonna Rachele. È mattina presto, ancora tutti dormono e dalla cucina giungono già suoni familiari e profumi invitanti... "SleepyCast. Storie per dormire meglio" è una serie di audiolibri di bedtime stories per adulti con sound effects rilassanti, ideati per favorire un sonno sereno e riposante. Lasciati cullare dalla voce narrante e dagli effetti sonori, e immergiti in mondi rassicuranti e tranquilli.
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Sorprendente!
- Di Claudia B. il 23/11/2023
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SleepyCast. Storie per dormire meglio 2.12
- Letto da: Chiara Tomei
- Serie: SleepyCast. Storie per dormire meglio, Titolo 2.12
- Durata: 6 min
- Data di pubblicazione: 03/08/2023
- Lingua: Italiano
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SleepyCast. Storie per dormire meglio 1.5
- Di: Roberta Marasco
- Letto da: Chiara Tomei
- Durata: 22 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Lasciati trasportare nel mondo dei sogni dalla rilassante e calma descrizione di un piacevole pomeriggio trascorso fra le quattro mura di una silenziosa e affascinante biblioteca con preziose rifiniture in legno, luci calde e soffuse e piena di vecchi libri preziosi. Il mondo fuori suona così ovattato e lontano, che sembra che tutto inciti anche il lettore più attento a cadere in un sonno profondo... "SleepyCast. Storie per dormire meglio" è una serie di audiolibri di bedtime stories per adulti con sound effects rilassanti, ideati per favorire un sonno sereno e riposante.
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il mio preferito tra gli sleepycast storia e relax
- Di Veronica il 03/10/2023
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SleepyCast. Storie per dormire meglio 1.5
- Letto da: Chiara Tomei
- Serie: SleepyCast. Storie per dormire meglio, Titolo 1.5
- Durata: 22 min
- Data di pubblicazione: 10/08/2023
- Lingua: Italiano
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SleepyCast. Storie per dormire meglio 1.9
- Di: Roberta Marasco
- Letto da: Chiara Tomei
- Durata: 29 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Lasciati trasportare nel mondo dei sogni dalla rilassante e calma descrizione di un consolidato rituale serale che prepara, come una formula magica, a un sonno profondo. Abbandonatevi, ascoltando le sensazioni e i leggeri rumori che accompagnano un bagno caldo, qualche minuto di meditazione, la lenta chiusura delle tapparelle e la rilassante scrittura di una pagina di diario, accompagnati da una tazza fumante di camomilla. E quindi, finalmente, dormite...
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SleepyCast. Storie per dormire meglio 1.9
- Letto da: Chiara Tomei
- Serie: SleepyCast. Storie per dormire meglio, Titolo 1.9
- Durata: 29 min
- Data di pubblicazione: 10/08/2023
- Lingua: Italiano
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SleepyCast. Storie per dormire meglio 1.10
- Di: Roberta Marasco
- Letto da: Chiara Tomei
- Durata: 10 min
- Versione integrale
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Generale
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Storia
Vi siete mai chiesti cosa si provi a volare su una nuvola? Lasciati trasportare nel mondo dei sogni dalla piacevole descrizione di questo viaggio onirico unico. Chiudete gli occhi, inspirate, lasciatevi trascinare dalla corrente dei pensieri. Ed eccovi là, che vi allontanate all’orizzonte di un cielo attraversato dai soffici vapori di nuvole dai colori del tramonto. Riuscite ancora a distinguere i vostri confini?
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SleepyCast. Storie per dormire meglio 1.10
- Letto da: Chiara Tomei
- Serie: SleepyCast. Storie per dormire meglio, Titolo 1.10
- Durata: 10 min
- Data di pubblicazione: 10/08/2023
- Lingua: Italiano
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SleepyCast. Storie per dormire meglio 2.14
- Di: Michela Aiello
- Letto da: Chiara Tomei
- Durata: 6 min
- Versione integrale
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Generale
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Storia
Lasciati trasportare dalla descrizione di un tramonto mozzafiato sul mare, dove il solo rumore di una brezza tiepida e ogni stimolo sensoriale collaborano alla creazione di una sensazione interiore di pace e rilassamento. "SleepyCast. Storie per dormire meglio" è una serie di audiolibri di bedtime stories per adulti con sound effects rilassanti, ideati per favorire un sonno sereno e riposante. Lasciati cullare dalla voce narrante e dagli effetti sonori, e immergiti in mondi rassicuranti e tranquilli.
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Un racconto che trasporta dentro di sé
- Di RosaLa il 27/10/2023
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SleepyCast. Storie per dormire meglio 2.14
- Letto da: Chiara Tomei
- Serie: SleepyCast. Storie per dormire meglio, Titolo 2.14
- Durata: 6 min
- Data di pubblicazione: 10/08/2023
- Lingua: Italiano
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SleepyCast. Storie per dormire meglio 2.13
- Di: Octo P.
- Letto da: Andrea Failla
- Durata: 11 min
- Versione integrale
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Generale
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Storia
Preparati a dormire, immergendoti anche tu nell'enigma blu del mare, esplorandone i fondali con addosso maschera e boccaglio. Lasciati andare a questa breve esplorazione, mentre i suoni gorgoglianti e ovattati del mare si fondono grazie al sound design che impreziosisce l’audiolibro. "SleepyCast. Storie per dormire meglio" è una serie di audiolibri di bedtime stories per adulti con sound effects rilassanti, ideati per favorire un sonno sereno e riposante. Lasciati cullare dalla voce narrante e dagli effetti sonori, e immergiti in mondi rassicuranti e tranquilli.
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ci si immerge con chi scrive
- Di Cliente Amazon il 10/09/2023
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SleepyCast. Storie per dormire meglio 2.13
- Letto da: Andrea Failla
- Serie: SleepyCast. Storie per dormire meglio, Titolo 2.13
- Durata: 11 min
- Data di pubblicazione: 31/08/2023
- Lingua: Italiano
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SleepyCast. Storie per dormire meglio 1.4
- Di: Roberta Marasco
- Letto da: Andrea Failla
- Durata: 24 min
- Versione integrale
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Generale
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Storia
Lasciati trasportare nel mondo dei sogni dalla calma ed esperta descrizione della celebre battaglia di Maratona, combattuta dagli Ateniesi contro l’invasore persiano nel 490 a.C. Mentre le palpebre si fanno pesanti e dormire diventa improvvisamente qualcosa di estremamente facile, non è da escludere che qualcosa non rimanga impigliato nella memoria... "SleepyCast. Storie per dormire meglio" è una serie di audiolibri di bedtime stories per adulti con sound effects rilassanti, ideati per favorire un sonno sereno e riposante.
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non so come va a finire!
- Di Kes il 29/12/2023
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SleepyCast. Storie per dormire meglio 1.4
- Letto da: Andrea Failla
- Serie: SleepyCast. Storie per dormire meglio, Titolo 1.4
- Durata: 24 min
- Data di pubblicazione: 10/08/2023
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BreathWork
- Una risorsa per il benessere fisico, mentale ed emotivo
- Di: Milena Screm
- Letto da: Marianna Jensen
- Durata: 7 ore
- Versione integrale
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Generale
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Storia
Respirare è l’operazione più istintiva e al contempo più fondamentale della vita. Ma sarebbe sciocco credere che sia qualcosa di banale, privo di segreti o funzioni nascoste che a malapena ci saremmo sognati. Milena Screm, attiva da decenni come consulente e divulgatrice delle più sofisticate tecniche di respirazione, ci accompagna così in un viaggio straordinario, alla scoperta di questo piccolo universo di misteri.
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BreathWork
- Una risorsa per il benessere fisico, mentale ed emotivo
- Letto da: Marianna Jensen
- Durata: 7 ore
- Data di pubblicazione: 26/01/2023
- Lingua: Italiano
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