Titoli in Relazioni, genitorialità e sviluppo personale
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Autoipnosi regressiva - Esplora le tue vite passate per creare la tua migliore vita presente
- Metodo guidato
- Di: Robert James
- Letto da: Simone Bedetti
- Durata: 1 ora e 47 min
- Versione integrale
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Generale107
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Lettura94
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Storia93
L'autoipnosi regressiva è un particolare processo di autoipnosi attraverso cui ti autoguidi alla autoesplorazione di questa vita passata e delle altre tue vite passate. Questa esplorazione ha un fine preciso: attivare un'automatica rielaborazione da cui deriva un processo di autorisoluzione. Questo ti permette di risolvere il tuo specifico problema e ti guida al migliore esito nella vita presente. L'autoipnosi regressiva è molto semplice ed è un pratico supporto per la tua vita quotidiana.
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molto interessante estremamente pratico
- Di Arianna Calvanese il 15/09/2018
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Autoipnosi regressiva - Esplora le tue vite passate per creare la tua migliore vita presente
- Metodo guidato
- Letto da: Simone Bedetti
- Durata: 1 ora e 47 min
- Data di pubblicazione: 30/08/2018
- Lingua: Italiano
- Autoipnosi · Sviluppo personale
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Flow
- The Psychology of Optimal Experience
- Di: Mihaly Csikszentmihalyi
- Letto da: Donald Corren
- Durata: 11 ore e 35 min
- Versione integrale
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Generale5
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Lettura5
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Storia5
Psychologist Mihaly Csikszentmihalyi's famous investigations of "optimal experience" have revealed that what makes an experience genuinely satisfying is a state of consciousness called flow. During flow, people typically experience deep enjoyment, creativity, and a total involvement with life. In this new edition of his groundbreaking classic work, Csikszentmihalyi demonstrates the ways this positive state can be controlled, not just left to chance.
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Upside down
- Di Nora Teglasi il 02/06/2025
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Flow
- The Psychology of Optimal Experience
- Letto da: Donald Corren
- Durata: 11 ore e 35 min
- Data di pubblicazione: 19/11/2024
- Lingua: Inglese
- Creatività · Emozioni · Psicologia
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Solo cose belle
- Libera la tua vita 10 minuti al giorno e concentrati su ciò che conta davvero
- Di: Irina Potinga
- Letto da: Emanuela Cardani
- Durata: 7 ore e 21 min
- Versione integrale
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Generale164
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Lettura161
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Storia161
Bastano 10 minuti al giorno, e alcune semplici regole, per eliminare la confusione che ci circonda e concentrarci sull'essenziale, su ciò che davvero ci piace e su chi davvero siamo. Da alcuni anni Irina Potinga, ideatrice del progetto Spazio Grigio, si occupa di diffondere attraverso i suoi canali social la filosofia minimalista, proponendo un percorso di alleggerimento a 360 gradi che parte dai vestiti e dagli oggetti superflui che invadono le nostre case per arrivare via via ai pensieri, alle cattive abitudini e alle relazioni che ci impediscono di vivere la vita che vorremmo.
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Utile se non hai mai letto nulla sul decluttering
- Di D. il 16/08/2025
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Solo cose belle
- Libera la tua vita 10 minuti al giorno e concentrati su ciò che conta davvero
- Letto da: Emanuela Cardani
- Durata: 7 ore e 21 min
- Data di pubblicazione: 18/12/2024
- Lingua: Italiano
- Successo personale
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Il libro della gioia
- Di: Desmond Tutu, His Holiness the Dalai Lama
- Letto da: Andrea Oldani
- Durata: 9 ore e 16 min
- Versione integrale
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Generale318
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Lettura284
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Storia283
Due giganti della spiritualità. Cinque giorni. Una domanda senza tempo. Il Dalai Lama e l'arcivescovo sudafricano Desmond Tutu, entrambi vincitori del premio Nobel per la Pace, sono sopravvissuti a oltre cinquant'anni di esilio, oppressione e violenza. Ma nonostante queste difficoltà, o forse proprio grazie a esse, sono senza alcun dubbio due delle persone più gioiose del pianeta.
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un lenitivo per non perdere fiducia nell'uomo
- Di Massimo il 02/01/2020
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Il libro della gioia
- Letto da: Andrea Oldani
- Durata: 9 ore e 16 min
- Data di pubblicazione: 24/12/2019
- Lingua: Italiano
- Meditazione
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Daimon
- Scopri il tuo spirito guida e guarisci con i miti
- Di: Selene Calloni Williams
- Letto da: Selene Calloni Williams
- Durata: 11 ore e 18 min
- Versione integrale
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Generale115
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Lettura110
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Storia110
Un libro che ci aiuta ad ascoltare la voce del daimon per realizzare la missione dell’anima. Con testimonianze e pratiche guidate. È possibile guarire l’anima leggendo una storia? Sì, se questa è un mito e se il mito è raccontato in chiave immaginale, estetica e non moralistica. Il mito ci narra l’origine delle cose, di come si sono manifestate nel mondo la prima volta. E conoscere l’origine delle cose è il punto di partenza per poterle trasformare.
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Lettura penosa
- Di Silvia Veronese il 07/12/2023
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Daimon
- Scopri il tuo spirito guida e guarisci con i miti
- Letto da: Selene Calloni Williams
- Durata: 11 ore e 18 min
- Data di pubblicazione: 17/11/2022
- Lingua: Italiano
- Psicologia · Successo personale
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Meditazione guidata per il Sonno
- Di: David De Angelis
- Letto da: Vita Wulff
- Durata: 28 min
- Versione integrale
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Generale54
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Lettura48
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Storia47
Hai difficoltà ad addormentarti? Non riesci a staccarti dallo stress accumulato durante gli impegni della giornata? Un buon sonno ristoratore è tutto ciò che ti occorre per liberartene e ristorare corpo, mente e spirito, per poi ripartire alla grande. Regalati questa piacevole e rilassante meditazione che, attraverso la sua musica mesmerizzante e la voce suadente di Vita Wulff, ti farà scivolare dolcemente verso un sonno piacevole e ristoratore.
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piacevole
- Di Cliente Amazon il 12/01/2026
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Meditazione guidata per il Sonno
- Letto da: Vita Wulff
- Durata: 28 min
- Data di pubblicazione: 27/07/2022
- Lingua: Italiano
- Disturbi del sonno · Sviluppo personale
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Comunicare con successo. Scopri con la PNL i segreti dei grandi comunicatori
- Di: Claudio Belotti
- Letto da: Claudio Belotti, Tania De Domenico, Marcello Pozza
- Durata: 1 ora e 1 min
- Versione integrale
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Generale257
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Lettura219
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Storia219
Perché comunicare con successo è importante...
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PNL = Poveri Noi Lettori, che ci caschiamo.
- Di Giuseppe il 08/05/2020
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Comunicare con successo. Scopri con la PNL i segreti dei grandi comunicatori
- Letto da: Claudio Belotti, Tania De Domenico, Marcello Pozza
- Durata: 1 ora e 1 min
- Data di pubblicazione: 10/11/2010
- Lingua: Italiano
- Psicologia · Sviluppo personale
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Dare la vita
- Di: Michela Murgia
- Letto da: Lorenzo Terenzi
- Durata: 2 ore e 3 min
- Versione integrale
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Generale464
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Lettura458
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Storia458
Si può essere madri di figlie e figli che si scelgono, e che a loro volta ci hanno scelte? Si può costruire una famiglia senza vincoli di sangue? La risposta è sì. La queerness familiare è ormai una realtà, e affrontarla una necessità politica, come lo è quella di un dialogo lucido e aperto sulla gestazione per altrə, un tema che mette in crisi la presunta radice dell'essere donne. Interrogarci, discutere intorno a questa radice significa sfidare il concetto di normalità e naturalità a cui siamo abituati.
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la chiarezza analitica con cui vengono affrontate tematiche a mo di saggio ma attraverso un tono intimistico
- Di Ugo il 06/03/2024
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Dare la vita
- Letto da: Lorenzo Terenzi
- Durata: 2 ore e 3 min
- Data di pubblicazione: 21/02/2024
- Lingua: Italiano
- Relazioni · Sociologia
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Esci da quella stanza
- Come e perché riportare i nostri figli nel mondo
- Di: Alberto Pellai, Barbara Tamborini
- Letto da: Beatrice Fazi
- Durata: 7 ore e 35 min
- Versione integrale
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Generale29
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Lettura28
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Storia28
Essere genitori competenti, capaci di «allenare» i nostri figli alla vita, non è facile. Soprattutto in questo inizio di terzo millennio, dominato dall'attrazione magnetica che il mondo online esercita su bambini e ragazzi. Da una parte, infatti, ci siamo noi adulti, con il nostro progetto educativo, desiderosi di fornire ai più giovani tutti gli strumenti di cui hanno bisogno per diventare grandi. Dall'altra c'è il marketing, che quando si rivolge ai nostri figli non ha alcuna attenzione per i loro bisogni di crescita.
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Per favore, ascoltalo!
- Di Biagio il 21/12/2025
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Esci da quella stanza
- Come e perché riportare i nostri figli nel mondo
- Letto da: Beatrice Fazi
- Durata: 7 ore e 35 min
- Data di pubblicazione: 24/09/2025
- Lingua: Italiano
- Psicologia · Relazioni
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Kung-fu e l'arte di passare all'azione
- Di: Bernhard Moestl
- Letto da: Andrea Failla
- Durata: 3 ore e 42 min
- Versione integrale
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Generale52
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Lettura50
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Storia50
Attraverso otto semplici passi, l'autore Bernhard Moestl, che ha appreso da un grande maestro la filosofia del combattimento e dell'azione efficace dei monaci Shaolin, ci indica le tappe per imparare a non considerare il cambiamento come un pericolo. Una di queste è lasciare la nostra zona di comfort e accettare l'incertezza del futuro: è il primo grande passo per raggiungere la meta che ci siamo prefissati. Solo realizzando le nostre idee, infatti, diventeremo persone d'azione, capaci di mettere mano a un progetto e trasformarlo in realtà.
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diverso essenziale
- Di guido il 25/10/2023
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Kung-fu e l'arte di passare all'azione
- Letto da: Andrea Failla
- Durata: 3 ore e 42 min
- Data di pubblicazione: 19/05/2021
- Lingua: Italiano
- Istruzione · Successo personale
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La nuova te inizia dall'armadio
- Liberati dal superfluo, riordina il guardaroba, trova il tuo stile con il metodo RockandFiocc
- Di: Giulia Torelli
- Letto da: Giulia Torelli
- Durata: 4 ore e 3 min
- Versione integrale
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Generale118
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Lettura105
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Storia104
Liberati da quello che non ti rappresenta ed esprimi finalmente chi vuoi essere. Armadi che traboccano vestiti, cassettiere che rigurgitano accessori... alcuni li amiamo, altri li odiamo, la maggior parte non li mettiamo, molti li abbiamo dimenticati. Finiamo per indossare sempre gli stessi, un po' per abitudine, un po' perché ci fanno "sentire comodi". A volte, però, ci sorge un dubbio: è davvero questa l'immagine di noi che ci rappresenta di più?
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Velocità lettura
- Di cesare bugliani il 25/01/2026
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La nuova te inizia dall'armadio
- Liberati dal superfluo, riordina il guardaroba, trova il tuo stile con il metodo RockandFiocc
- Letto da: Giulia Torelli
- Durata: 4 ore e 3 min
- Data di pubblicazione: 30/11/2021
- Lingua: Italiano
- Istruzione · Sviluppo personale
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Il segreto è credere in se stessi
- Di: Brian Tracy
- Letto da: Tania De Domenico
- Durata: 5 ore e 19 min
- Versione integrale
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Generale944
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Lettura826
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Storia826
Che sogno inseguiremmo se fossimo certi di poterlo realizzare? Quante cose cercheremmo di fare se non fossimo bloccati dalla paura del fallimento? Quanto più avremo fiducia nelle nostre capacità, tanto più facile sarà per noi fissare obiettivi importanti e impegnarci al massimo per raggiungerli. È ciò che sostiene Brian Tracy - esperto di crescita personale e coach di fama internazionale - in questo libro frutto di anni dedicati a osservare comportamenti e azioni delle persone di successo.
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Fumo negli occhi
- Di Roberto il 13/04/2018
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Il segreto è credere in se stessi
- Letto da: Tania De Domenico
- Durata: 5 ore e 19 min
- Data di pubblicazione: 10/04/2018
- Lingua: Italiano
- Autostima · Successo personale
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Una vita ben spesa
- Trovare il senso delle cose con Leonardo, Einstein e Darwin
- Di: Massimo Polidoro
- Letto da: Massimo Polidoro
- Durata: 10 ore e 29 min
- Versione integrale
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Generale86
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Lettura85
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Storia85
"Sì come una giornata bene spesa dà lieto dormire, così una vita bene usata dà lieto morire." Leonardo da Vinci Che cosa significa davvero spendere bene la propria vita? In questo libro, Massimo Polidoro accompagna il lettore in un viaggio avvincente tra scienza, filosofia e curiosità, sulle orme di tre menti straordinarie: Leonardo da Vinci , Charles Darwin e Albert Einstein . Attraverso la loro capacità di stupirsi e di indagare la realtà, scopriamo come la meraviglia e la voglia di conoscenza possano arricchire la nostra esistenza e farci guardare il mondo con occhi nuovi.
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davvero molto bello
- Di rocco scopelliti il 16/10/2025
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Una vita ben spesa
- Trovare il senso delle cose con Leonardo, Einstein e Darwin
- Letto da: Massimo Polidoro
- Durata: 10 ore e 29 min
- Data di pubblicazione: 11/06/2025
- Lingua: Italiano
- Mindfulness · Scienza · Sviluppo personale
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La teoria di lasciare andare
- Di: Mel Robbins, Elena Lombardi - traduttore
- Letto da: Alice Torriani
- Durata: 9 ore e 20 min
- Versione integrale
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Generale640
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Lettura633
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Storia633
Lascia andare: e se la chiave per la felicità, il successo e l’amore fosse semplice come queste due parole? Se ti senti bloccato, sopraffatto o frustrato, il problema non sei tu. Il problema è il potere che dai agli altri. Bastano due semplici parole per liberarti dalle ansie e dalle preoccupazioni: lascia andare. Lascia perdere i giudizi, i condizionamenti o i comportamenti spiacevoli altrui: è più facile di quel che sembra.
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mi ha aiutato tantissimo
- Di Alessandra il 16/09/2025
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La teoria di lasciare andare
- Letto da: Alice Torriani
- Durata: 9 ore e 20 min
- Data di pubblicazione: 23/06/2025
- Lingua: Italiano
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Io mi svezzo da solo!
- Dialoghi sullo svezzamento
- Di: Lucio Piermarini
- Letto da: Graziano Piazza, Viola Graziosi, Francesco Leonardo Fabbri, e altri
- Durata: 4 ore e 42 min
- Versione integrale
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Generale83
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Lettura76
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Storia76
Questo audiolibro nasce da una cocciuta e radicale riflessione sui problemi di svezzamento e alimentazione che l'autore ha affrontato nei suoi anni di esperienza professionale in consultorio familiare, a quotidiano contatto e confronto con genitori e bambini. Ne è risultata un'interpretazione dello svezzamento, e della successiva alimentazione nei primi anni di vita, a dir poco sconvolgente, imprevedibile e, nello stesso tempo, più semplice e più complessa rispetto a quella attualmente in auge. Più semplice, perché fa piazza pulita di ricettine, schemi, artifici vari e filosofie.
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Un libro illuminante nella sua semplicità
- Di Margherita Saccarello il 25/01/2024
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Io mi svezzo da solo!
- Dialoghi sullo svezzamento
- Letto da: Graziano Piazza, Viola Graziosi, Francesco Leonardo Fabbri, Valentina De Marchi
- Durata: 4 ore e 42 min
- Data di pubblicazione: 08/06/2021
- Lingua: Italiano
- Relazioni
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Un orgasmo alla volta
- Di: Silvia Gioffreda
- Letto da: Silvia Gioffreda
- Durata: 7 ore e 43 min
- Versione integrale
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Generale14
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Lettura14
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Storia14
Una guida pratica e inclusiva per imparare a conoscere il tuo corpo e quello altrui attraverso il piacere. Vuoi scoprire la vera essenza del piacere sessuale? Dimentica i cliché e le regole imposte dalla società: è tempo di liberarti dall’idea del sesso come una “performance” e di viverlo come un’esperienza di scoperta e gioco. In questo libro, la dottoressa Silvia Gioffreda, meglio nota online come @lapopdoc, ti guida attraverso un percorso di conoscenza del tuo corpo e della tua sessualità, per raggiungere un piacere autentico e veramente tuo.
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Utilie
- Di ing.Pizza il 27/12/2023
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Un orgasmo alla volta
- Letto da: Silvia Gioffreda
- Durata: 7 ore e 43 min
- Data di pubblicazione: 01/07/2023
- Lingua: Italiano
- Scienze sociali · Studi di genere
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Optimal
- Dimentica la perfezione, evita il burnout e vivi al tuo meglio
- Di: Daniel Goleman
- Letto da: Marco Panzanaro
- Durata: 9 ore e 14 min
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Generale54
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Lettura53
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Storia53
Un atleta gioca una partita perfetta, un'azienda ha un trimestre con profitti irripetibili: sono momenti in cui viene raggiunto il massimo della prestazione, ma sono anche momenti fugaci, transitori nella loro straordinarietà, che si distinguono tra innumerevoli altri del tutto ordinari e persino insoddisfacenti. La vera realizzazione non dipende infatti da picchi di performance isolati o da effimeri stati di "flusso", di totale, concentrato assorbimento in un'attività, ma deriva semmai da una serie di molte esperienze buone e costanti.
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Inutile e noioso
- Di Lara il 17/08/2025
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Optimal
- Dimentica la perfezione, evita il burnout e vivi al tuo meglio
- Letto da: Marco Panzanaro
- Durata: 9 ore e 14 min
- Data di pubblicazione: 19/06/2024
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La generazione ansiosa
- Come i social hanno rovinato i nostri figli
- Di: Jonathan Haidt, Rosa Prencipe - traduttore, Lucilla Rodinò - traduttore
- Letto da: Alessandro Castellucci
- Durata: 11 ore e 39 min
- Versione integrale
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Generale130
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Lettura127
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Storia127
La Generazione Z, quella dei nati dopo il 1995, è la prima ad aver attraversato la pubertà con in tasca un portale verso una realtà alternativa eccitante, ma pericolosa. È la prima ad aver sperimentato la transizione da un'infanzia fondata sul gioco a un'infanzia fondata sul telefono: i teenager della Gen Z hanno trascorso ore e ore ogni giorno a "scrollare" post, a guardare video proposti da algoritmi programmati per trattenerli online il più a lungo possibile e hanno passato molto meno tempo a giocare, parlare, toccare, esperire il mondo reale.
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La realtà empirica vs teorie
- Di Arke2015 il 21/01/2026
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La generazione ansiosa
- Come i social hanno rovinato i nostri figli
- Letto da: Alessandro Castellucci
- Durata: 11 ore e 39 min
- Data di pubblicazione: 02/10/2024
- Lingua: Italiano
- Relazioni · Sviluppo personale
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Aloha. Tutto dipende da te!
- Spirito hawaiano, saggezza umana, evoluzione planetaria
- Di: Steven Bailey
- Letto da: Valentina Palmieri
- Durata: 1 ora e 57 min
- Versione integrale
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Generale43
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Lettura42
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Storia42
Questo audiolibro è composto da due parti: la prima è dedicata alla spiritualità hawaiana, con un'introduzione sulla tecnica universale Ho'oponopono e sul funzionamento della mente. Nella seconda parte la voce narrante ti accompagnerà in un viaggio, un viaggio di consapevolezza. Un viaggio alla scoperta della tua energia di cambiamento, alla scoperta della tua capacità, soggettiva, di diventare l'autore e il creatore della tua realtà. Un viaggio per aiutarti a far emergere alla tua consapevolezza conscia lo spirito positivo che è già in te, farti maturare la convinzione che tu fai la differenza e spingerti a lavorare su te stesso per cambiare il mondo in senso positivo.
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Lo ascolto spesso, straordinario
- Di Daniela il 29/01/2025
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Aloha. Tutto dipende da te!
- Spirito hawaiano, saggezza umana, evoluzione planetaria
- Letto da: Valentina Palmieri
- Durata: 1 ora e 57 min
- Data di pubblicazione: 27/04/2015
- Lingua: Italiano
- Gestione dello stress · Meditazione
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Il cervello del bambino spiegato ai genitori
- Di: Alvaro Bilbao
- Letto da: Andrea Oldani
- Durata: 5 ore e 53 min
- Versione integrale
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Generale436
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Lettura399
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Storia399
"È molto importante approfittare dei primi anni di vita di un figlio per stargli vicino e aiutarlo a sviluppare capacità cognitive ed emotive. Non si tratta di sottoporlo a complessi programmi di stimolazione precoce né di iscriverlo al miglior asilo del circondario. Ogni gioco, ogni pianto, ogni passeggiata e ogni biberon rappresenta un'occasione per educare e potenziare il suo sviluppo cerebrale." In questo libro il neuropsicologo Álvaro Bilbao affronta i temi principali del percorso educativo illustrando i meccanismi di funzionamento del cervello.
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BELLO e UTILE
- Di Anonimo il 03/11/2021
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Il cervello del bambino spiegato ai genitori
- Letto da: Andrea Oldani
- Durata: 5 ore e 53 min
- Data di pubblicazione: 17/11/2020
- Lingua: Italiano
- Relazioni · Scienza · Scienze biologiche
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