La splendida (e difficile) arte del NON FARE niente copertina

La splendida (e difficile) arte del NON FARE niente

Guida pratica alla riconquista di sé

Anteprima
Offerta a tempo limitato
3 mesi gratis di Audible Premium
Iscriviti ora
L'offerta termina il 15 luglio 2026 alle 23:59. Approfittane!
I primi 3 mesi gratis.
Ascolto illimitato della nostra selezione in continua crescita di migliaia di audiolibri, podcast e Audible Original.
Accesso a vendite e offerte esclusive.
Dopo 3 mesi, 9,99 €/mese.

La splendida (e difficile) arte del NON FARE niente

Di: Steven Bailey
Letto da: Simone Bedetti
Iscriviti ora

3 mesi a soli 0,99 €/mese, dopodiché 9,99 €/mese. Possibilità di disdire ogni mese. Offerta valida fino al 15 luglio 2026 alle 23.59.

Acquista ora a 8,95 €

Acquista ora a 8,95 €

Scrolli, clicchi, reagisci credendo di essere connesso. Ma la verità è che stai spegnendoti. Non sei distratto: sei stato ingegnerizzato per reagire invece che pensare. E ogni reazione ti porta più vicino a un punto di non ritorno dove il pensiero autonomo diventa impossibile.

Questo libro parte da una diagnosi drammatica: l'apparato di cattura del sistema economico attuale sta letteralmente disattivando la tua capacità di pensiero. Non è stress. Non è dipendenza tecnologica. È spegnimento reattivo.

Ma vincere è possibile. E inizia con un gesto semplice e radicale: il NO. Non attivare le notifiche. Non guardare i social. Non riempire ogni vuoto. Non reagire automaticamente. Il NO come unico atto che il sistema non può monetizzare.

Il cuore del libro è un percorso in tre fasi: prima ti difendi (otto NO che fermano l'attacco), poi riconquisti il dentro (pace dentro casa), poi riconquisti il fuori (pace all'aria aperta). E alla fine, il silenzio. Un minuto. Poi due. Poi cinque. Il silenzio come riconquista ultima della capacità di stare senza stimoli costanti.

Non devi diventare monaco. Non devi abbandonare la tecnologia. Devi solo ricominciare a pensare, con il gesto più rivoluzionario di tutti: non fare niente.

©2026 Steven Bailey (P)2026 Area51 Publishing
Gestione del tempo Gestione dello stress Igiene e vita sana Relazioni Sviluppo personale

I fan di questo titolo hanno amato anche...

La corda sottile copertina
Chi si ferma si ritrova copertina
Pensieri bastardi copertina
Premi & punizioni copertina
Tu sei un capolavoro copertina
Ti meriti la felicità copertina
Flow copertina
Il mio bicchiere d'acqua copertina
Riprendersi l'anima copertina
La volontà di Combattere copertina
Hai ancora paura copertina
Il libro del pianto copertina
Keep calm copertina
Perché la mindfulness non basta copertina
La trappola della felicità copertina
Come dire addio per sempre allo stress copertina
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Tutte le stelle
Più rilevanti
allora il temi sono noti e ben espressi, solo che è terribilmente ripetitivo
ripetitivo..in un'ora gia' si stava larghi...curioso per un libro che invita a riconquistare spazi di silenzio occupare così tanto spazio inutile

il vuoto riempito

Si è verificato un problema. Riprova tra qualche minuto.