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The Perfect Medicine
- How Running Makes Us Healthier and Happier: A Doctor's Notes on Running
- Letto da: Nathan Agin
- Durata: 7 ore e 6 min
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The Perfect Medicine
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Sintesi dell'editore
The Perfect Medicine takes the listener on a personal journey of discovery and explores the science of exercise and health. It can help listeners change their lives by providing facts about running and sharing inspiring examples of others who have used running to transform their lives.
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Cosa pensano gli ascoltatori di The Perfect Medicine
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Paul
- 21/12/2022
Good running book
I really enjoyed this book. Good book for runners looking for tips to avoid injury and some interesting science based facts on running
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Generale5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Kevin McAleer
- 14/03/2022
Just the tonic
Jargon free and passionate exploration of running and the resulting good health it delivers with clear, enjoyable narration. Best running book i have read/listened to for ages.