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Il potere delle abitudini
- Come funzionano e come cambiarle
- Letto da: Francesco Pisaneschi
- Durata: 2 ore e 27 min
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Piccole abitudini per grandi cambiamenti
- Trasforma la tua vita un piccolo passo per volta
- Di: James Clear
- Letto da: Francesco Pisaneschi
- Durata: 7 ore e 41 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
L’ossessione per gli obiettivi, invece di aiutarci a migliorare, rischia di diventare un’ulteriore fonte di stress, e perfino di farci fallire. Noi non siamo i nostri obiettivi: siamo la somma delle nostre abitudini. Per questo, secondo Clear, è proprio dalle piccole abitudini di ogni giorno che dobbiamo partire per dare alla nostra vita una nuova direzione.
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Molto interessante
- Di Antonietta C. il 23/04/2022
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Piccoli passi per grandi risultati
- Come porsi degli obiettivi e raggiungerli
- Di: Marco Piero
- Letto da: Tiziano Ferracci
- Durata: 2 ore e 15 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Abitudini: guida semplice ed efficace per aiutarti a migliorare la tua vita! Di solito quando pensiamo di cambiare qualcosa nella nostra vita immaginiamo dei grandi obiettivi che tentiamo di raggiungere in breve tempo. Se vogliamo perdere peso scegliamo una dieta super restrittiva e ci stanchiamo dopo una settimana, arrabbiati con noi stessi e senza aver raggiunto il peso desiderato.
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🥰
- Di nicoletta il 24/10/2022
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La forza dell'abitudine
- Come abbandonare quelle cattive e prendere quelle buone
- Di: Lorenzo Albertieri
- Letto da: Andrea Paulesu
- Durata: 2 ore e 2 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Crescete e realizzate il vostro potenziale un piccolo passo alla volta insieme all'audiolibro "La forza dell'abitudine. Come abbandonare quelle cattive e prendere quelle buone"! Ad un certo punto nella vita succede quasi a tutti di rendersi conto di essere fermi e non avvicinarsi ai propri sogni. Non c'è da buttarsi giù: è semplicemente un segno che è arrivata l'ora di rivedere e cambiare le proprie abitudini. Se sentite di non essere completamente padroni delle vostre azioni quotidiane, allora questo audiolibro fa per voi.
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Essenziale, sintetico e completo
- Di orazio il 12/12/2020
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Come vivere 24 ore al giorno
- Di: Arnold Bennett
- Letto da: Stefano Trillini
- Durata: 1 ora e 19 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Devi vivere su queste ventiquattro ore di tempo quotidiano. Con esso devi far girare la salute, il piacere, il denaro, la soddisfazione, il rispetto e l'evoluzione della tua anima immortale. Il suo giusto uso, il suo uso più efficace, è una questione della massima urgenza e della più emozionante attualità. Tutto dipende da questo. La nostra felicità - l'inafferrabile premio a cui siamo tutti aggrappati, dipende da questo. Usando il potere dell'organizzazione consapevole, puoi ritagliarti numerosi minuti di tempo per te e la tua crescita personale in diversi momenti della giornata.
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Il potere di credere in te
- Impara l'arte segreta dell'autostima e otterrai quello che vuoi
- Di: Curro Cañete
- Letto da: Federico Maggiore
- Durata: 6 ore e 34 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
La cosa più bella che puoi fare per te e per coloro che ti circondano è essere felice. Curro Cañete è diventato un vero e proprio caso in Spagna e ha cambiato la vita di un intero Paese. Il suo metodo: ascolto – quante cose cattive ci diciamo ogni giorno? –, individuazione, perdono di se stessi. La strada che funziona per noi è unica, perciò è inutile ascoltare consigli vaghi pensati per un io astratto. L'autore di questo libro ci accompagna, passo dopo passo, a imboccare la via per diventare guida e coach di noi stessi, la vera bussola delle nostre vite.
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Stupendo
- Di Elisa il 20/04/2022
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Smetti Di Rimandare
- Di: Phil Maxwell
- Letto da: Maurizio Cardillo
- Durata: 44 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Procrastinare è un comportamento dannoso che molte volte diventa un'abitudine, uno schema di azione automatica. In molti casi appare la via più semplice per evitare di affrontare situazioni difficili, per sfuggire da azioni e compiti faticosi e rimanere fermi e apparentemente sicuri nella propria zona di comfort. Tutto questo ha delle conseguenze inevitabili a ogni livello, dal lavoro alla vita familiare, e genera una sequenza di azioni ed emozioni deleterie per chi procrastina e per chi gli sta accanto.
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ho cercato di ascoltarlo ma poi facevo altro
- Di cocokio il 03/12/2021
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Piccole abitudini per grandi cambiamenti
- Trasforma la tua vita un piccolo passo per volta
- Di: James Clear
- Letto da: Francesco Pisaneschi
- Durata: 7 ore e 41 min
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Generale
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Lettura
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Storia
L’ossessione per gli obiettivi, invece di aiutarci a migliorare, rischia di diventare un’ulteriore fonte di stress, e perfino di farci fallire. Noi non siamo i nostri obiettivi: siamo la somma delle nostre abitudini. Per questo, secondo Clear, è proprio dalle piccole abitudini di ogni giorno che dobbiamo partire per dare alla nostra vita una nuova direzione.
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Molto interessante
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Piccoli passi per grandi risultati
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- Di: Marco Piero
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- Durata: 2 ore e 15 min
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Storia
Abitudini: guida semplice ed efficace per aiutarti a migliorare la tua vita! Di solito quando pensiamo di cambiare qualcosa nella nostra vita immaginiamo dei grandi obiettivi che tentiamo di raggiungere in breve tempo. Se vogliamo perdere peso scegliamo una dieta super restrittiva e ci stanchiamo dopo una settimana, arrabbiati con noi stessi e senza aver raggiunto il peso desiderato.
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La forza dell'abitudine
- Come abbandonare quelle cattive e prendere quelle buone
- Di: Lorenzo Albertieri
- Letto da: Andrea Paulesu
- Durata: 2 ore e 2 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Crescete e realizzate il vostro potenziale un piccolo passo alla volta insieme all'audiolibro "La forza dell'abitudine. Come abbandonare quelle cattive e prendere quelle buone"! Ad un certo punto nella vita succede quasi a tutti di rendersi conto di essere fermi e non avvicinarsi ai propri sogni. Non c'è da buttarsi giù: è semplicemente un segno che è arrivata l'ora di rivedere e cambiare le proprie abitudini. Se sentite di non essere completamente padroni delle vostre azioni quotidiane, allora questo audiolibro fa per voi.
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Essenziale, sintetico e completo
- Di orazio il 12/12/2020
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Come vivere 24 ore al giorno
- Di: Arnold Bennett
- Letto da: Stefano Trillini
- Durata: 1 ora e 19 min
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Generale
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Lettura
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Storia
Devi vivere su queste ventiquattro ore di tempo quotidiano. Con esso devi far girare la salute, il piacere, il denaro, la soddisfazione, il rispetto e l'evoluzione della tua anima immortale. Il suo giusto uso, il suo uso più efficace, è una questione della massima urgenza e della più emozionante attualità. Tutto dipende da questo. La nostra felicità - l'inafferrabile premio a cui siamo tutti aggrappati, dipende da questo. Usando il potere dell'organizzazione consapevole, puoi ritagliarti numerosi minuti di tempo per te e la tua crescita personale in diversi momenti della giornata.
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Il potere di credere in te
- Impara l'arte segreta dell'autostima e otterrai quello che vuoi
- Di: Curro Cañete
- Letto da: Federico Maggiore
- Durata: 6 ore e 34 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
La cosa più bella che puoi fare per te e per coloro che ti circondano è essere felice. Curro Cañete è diventato un vero e proprio caso in Spagna e ha cambiato la vita di un intero Paese. Il suo metodo: ascolto – quante cose cattive ci diciamo ogni giorno? –, individuazione, perdono di se stessi. La strada che funziona per noi è unica, perciò è inutile ascoltare consigli vaghi pensati per un io astratto. L'autore di questo libro ci accompagna, passo dopo passo, a imboccare la via per diventare guida e coach di noi stessi, la vera bussola delle nostre vite.
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Stupendo
- Di Elisa il 20/04/2022
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Smetti Di Rimandare
- Di: Phil Maxwell
- Letto da: Maurizio Cardillo
- Durata: 44 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Procrastinare è un comportamento dannoso che molte volte diventa un'abitudine, uno schema di azione automatica. In molti casi appare la via più semplice per evitare di affrontare situazioni difficili, per sfuggire da azioni e compiti faticosi e rimanere fermi e apparentemente sicuri nella propria zona di comfort. Tutto questo ha delle conseguenze inevitabili a ogni livello, dal lavoro alla vita familiare, e genera una sequenza di azioni ed emozioni deleterie per chi procrastina e per chi gli sta accanto.
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ho cercato di ascoltarlo ma poi facevo altro
- Di cocokio il 03/12/2021
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Inizia A Pensare In Grande
- Di: Phil Maxwell
- Letto da: Maurizio Cardillo
- Durata: 54 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Lo spirito della scoperta, dell'inizio di una nuova avventura, dell'avvio di un processo di cambiamento si ritrova nella collana Start di Area51 Publishing, che raccoglie brevi saggi dal taglio pratico che ti aiutano a iniziare il tuo percorso nella crescita personale. Pensare in grande significa essere in grado di sognare, visualizzare e ottenere ciò che si desidera senza limiti. Significa essere positivi, creativi e vedere opportunità nel quadro generale della vita. La capacità di pensare in grande è uno dei capisaldi del successo.
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Non male
- Di Utente anonimo il 11/11/2022
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Abitudini che cambiano la vita. Strategie quotidiane per realizzare i tuoi obiettivi
- Migliora te stesso 16
- Di: Carlo Lesma
- Letto da: Carlo Lesma
- Durata: 4 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Carlo Lesma ha creato un concentrato di formazione che racchiude le strategie quotidiane essenziali per migliorare ogni aspetto della vita. Liberarsi dal passato, Il potere delle parole, Il successo, L'equilibrio interiore, Il talento, Le buone abitudini, sono solo alcuni dei temi affrontati in questi audioBook innovativi, declinati in 21 volumi. Sono divisi per argomento, sono veloci e di facile comprensione.
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essenziale
- Di Gabriella il 14/08/2019
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Crescita personale
- Migliorare Se Stessi. Aumenta La Tua Fiducia E Autostima Con Metodi Di Psicologia Non Convenzionale
- Di: Alexander Höfler
- Letto da: Emanuele Kanani
- Durata: 3 ore e 42 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Poni fine alla lotta, smetti di chiederti "ho fatto la scelta giusta?". Quante volte ti è capitato di non riuscire a gestire delle situazioni di conflitto? Ogni giorno veniamo messi a dura prova nella gestione di situazioni riguardanti la nostra sfera emotiva e quella professionale. Purtroppo molte persone non riescono ad utilizzare al 100% il loro reale potenziale permettendo a molti fattori esterni che ci circondano di prendere decisioni che altrimenti non avrebbero preso.
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Crescita personale
- Di Jessy il 01/06/2021
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La regola 10X
- L'unica differenza tra successo e fallimento.
- Di: Grant Cardone, M. Scavazzin - traduttore
- Letto da: Dario Borrelli
- Durata: 6 ore e 43 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Come puoi ottenere grandi risultati in qualsiasi sfera della tua vita? Compiendo l'"azione massiccia", dice Grant Gordone. Cos'è l'"azione massiccia"? Se vuoi imparare a sfidare la mediocrità e ottenere quello che desideri questo aidiolibro ti aiuterà.
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Buono
- Di Pino il 14/07/2022
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Produttività 300%
- Triplica i Risultati e Goditi la Vita
- Di: Max Formisano
- Letto da: Davide Albano
- Durata: 4 ore e 27 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
"Produttività 300%" è un audiolibro schematico, essenziale e pratico. Infatti, è stato ultimato seguendo lo stesso principio alla base del "sistema produttività 300%": "identifica l'essenziale e invalida il resto". Questa è la formula per avere più risultati mentre ti riprendi i tuoi spazi, il tuo tempo, le tue vacanze e in definitiva la tua vita. È la soluzione alle due grandi categorie di problemi attuali: Una vita troppo complessa: non riusciamo a godercela. Risultati mediocri: non raggiungiamo gli obiettivi importanti che vogliamo.
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utilissimo!!!
- Di Utente anonimo il 24/09/2021
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L'Abitudine al Risparmio
- La Legge del Successo 4
- Di: Napoleon Hill
- Letto da: Stefano Trillini
- Durata: 1 ora e 27 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Consigliare di risparmiare senza descrivere come risparmiare sarebbe un po' come disegnare il disegno di un cavallo e scrivere sotto: "Questo è un cavallo". È ovvio a tutti che il risparmio di denaro è uno degli elementi essenziali per il successo, ma la grande domanda in cima alla mente della maggioranza di coloro che non risparmiano è: "Come posso fare?" Il risparmio di denaro è esclusivamente una questione di abitudine. Per questo motivo questa lezione inizia con una breve analisi della Legge dell'Abitudine.
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Risparmiare
- Di fra il 26/08/2022
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I Segreti Del Metodo Pelman 1
- Di: Robert Frederick Foster
- Letto da: Maurizio Cardillo
- Durata: 2 ore e 59 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
"I segreti del metodo Pelman 1" (lezioni 1-5): Il metodo in 15 lezioni che ha cambiato la vita di migliaia di persone. "Non è forse ora di scoprire come sbloccare il vero potere della tua mente e raggiun-gere il successo che prima non pensavi neppure possibile?" (Robert Frederick Foster). Il metodo Pelman è un sistema di crescita personale che è stato molto popolare nel Regno Unito durante la prima metà del XX secolo. Fu sviluppato da William Joseph Ennever come un sistema di potenziamento della memoria sul finire dell'Ottocento e poi insegnato per corrispondenza.
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impossible to hear as the music cover the voice
- Di Nichel il 14/09/2022
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Gi 8 pilastri della prosperità
- Costruisci il tempio del tuo successo
- Di: James Allen, David De Angelis - traduttore
- Letto da: Fabio Farnè
- Durata: 2 ore e 38 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Il vero successo ha a che fare con il benessere, con l’abbondanza ma soprattutto con la realizzazione materiale e spirituale che si estende a tutte le attività di chi lo raggiunge. Il risultato di questa armonia tra realizzazione materiale e realizzazione spirituale è quello che normalmente chiamiamo felicità. Con questo testo di James Allen, autore di spicco del Nuovo Pensiero e di testi classici della crescita personale, conoscerai e imparerai a usare i princìpi per raggiungere la vera realizzazione.
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Gli 8 pilastri della prosperità
- Di Rosalba La Peruta il 20/09/2022
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L'Autodisciplina
- Come realizzare i tuoi piani e diventare felice
- Di: Christian Rovelli
- Letto da: Andrea Paulesu
- Durata: 1 ora e 57 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Diventa padrone della tua vita con l'aiuto di una guida pratica indispensabile all'autodisciplina! Perché alcune persone proseguono facilmente verso i loro obiettivi e vivono una vita di successo e di sviluppo, ma per gli altri anche semplici azioni che richiedono poco sforzo rappresentano un ostacolo insormontabile e per questo rimangono fermi? La risposta sta nell'autodisciplina. Con questo audiolibro imparerai tutto quello che c'è da sapere sull'autodisciplina: da cosa deriva, come sfruttarla per raggiungere i tuoi scopi e come svilupparla.
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il clone del clone del clone
- Di Denis il 19/09/2021
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Attitudini Vincenti
- Di: Joyce White
- Letto da: Francesca Di Modugno
- Durata: 42 min
- Versione integrale
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Generale
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Storia
90 modi per avanzare, rimanere motivati e raggiungere i propri obiettivi. La collana Start. Audio ed audiobook per cominciare il tuo cammino di crescita personale, per conoscere, allenare ed esprimere al massimo il tuo potenziale e migliorare la qualità della tua vita. Lo spirito della scoperta, dell'inizio di una nuova avventura, dell'avvio di un processo di cambiamento si ritrova nella collana Start di Area51 Publishing, che raccoglie brevi saggi dal taglio pratico che ti aiutano a iniziare il tuo percorso nella crescita personale. Tutti vogliamo avere successo nella vita.
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La dittatura delle abitudini
- Come si formano, quanto ci condizionano, come cambiarle
- Di: Charles Duhigg
- Letto da: Dario Sansalone
- Durata: 10 ore e 57 min
- Versione integrale
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Generale
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Storia
Quando ti alzi al mattino qual è la prima cosa che fai? Salti in doccia, controlli la posta elettronica, o afferri una merendina dalla dispensa? Che mezzo usi per andare al lavoro? Quando arrivi alla scrivania del tuo ufficio leggi le e-mail, chiacchieri con un collega o ti metti subito a scrivere una comunicazione di servizio? E a pranzo, insalata o hamburger? Tutti abbiamo delle abitudini, buone e cattive, che ci fanno sentire bene o che ci danneggiano. Ma sappiamo come si formano? E, soprattutto, sappiamo come modificarle?
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Ottimo libro
- Di Garcia Manuel il 16/05/2019
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Come organizzare al meglio la tua giornata
- Semplici strategie per organizzarsi (e rimanere organizzati)
- Di: Ryan Ford
- Letto da: Simone Bedetti
- Durata: 1 ora e 19 min
- Versione integrale
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Generale
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Storia
Con un posto per ogni cosa e ogni cosa al suo posto, sei libero nel corpo e nella men-te per intraprendere nuove imprese. Sei sempre di corsa contro il tempo? Impara a sfruttare al meglio ogni momento della giornata e a vivere una vita piena e appagante! Se sei semplicemente troppo stanco o non hai tempo a sufficienza per fare qualcosa la sera, significa che la tua routine quotidiana è sbilanciata e dovresti apportare delle mo-difiche. L'autore, con un linguaggio diretto e coinvolgente, ti dà strumenti e consigli pratici per la gestione del tempo.
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libro di miglioramento organizzativo
- Di Time il 08/02/2021
Sintesi dell'editore
Una guida pratica per cambiare le tue abitudini!
"Le nostre abitudini possono definire chi siamo, come ci sentiamo, come ci relazioniamo con gli altri e persino se saremo delle persone fallimentari o di successo."
È una delle affermazioni importanti dell'audiolibro che ti aiuterà a prendere il controllo sulle tue abitudini, a capire meglio come funzionano e come cambiarle. Anche le piccole abitudini, come prendere il caffè la mattina o saltare la colazione tutte le mattine, contribuiscono a creare l'approccio con cui affrontiamo la giornata.
Ma è difficile capire quali siano, di solito ne vediamo solo gli effetti. Non è facile neanche nel caso delle cattive abitudini, a parte per quei casi più evidenti come fumare, per esempio. Anche il minimo cambiamento della nostra routine mattutina può peggiorare il nostro umore per tutto il giorno.
Quindi bisogna rintracciare le nostre cattive abitudini e capire come influenzano la nostra vita e creare quelle buone. E per aiutarti in questo percorso nell'audiolibro troverai:
- Come spezzare un circolo vizioso e instaurare un circolo virtuoso, cioè come cambiare le tue abitudini,
- Come evitare che le tue abitudini negative influenzino le tue relazioni con gli altri,
- quali sono i motivi biologici e chimici, oltre a quelli psicologici e mentali, che rendono il processo del cambiamento ancora più difficile,
- e, ovviamente, la guida pratica per aiutarti a tracciare il tuo percorso.
Ciò che farà la differenza, sarà la tua voglia di cambiare la vita!
Nella sostanza, se vogliamo dirigere la nostra vita, dobbiamo prendere il controllo sulle nostre azioni costanti. Non è ciò che facciamo una volta tanto a formare la nostra vita, ma ciò che facciamo in modo sistematico.
-- Tony Robbins
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Storia

- Antonio
- 14/11/2021
Ottimo libro
Ho letto sull’argomento più di un libro. Mi è sembrato ben fatto con una sua logica,che si dipanava di capitolo in capitolo. Sopratutto l’autore ha evitato in questo campo le banalità, che solitamente si scrivono. Ottimo lo speaker
1 persona l'ha trovata utile
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Storia

- nani
- 20/08/2021
Se volete smettere di fumare
Sorvola le principali tecniche per la creazione delle abitudini, ma il focus é molto impostato sul “risolvere” abitudini negative e personalmente, almeno dal titolo, non era ciò che speravo trattasse.
1 persona l'ha trovata utile
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Storia

- 〽️🔆〽️❗️
- 04/02/2023
Un vero aiuto
Fenomenale Semplicemente meraviglioso con parole semplici ed efficaci è di grande aiuto per chi vuole smettere con le cattive abitudini
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Storia

- Filomena Angelucci
- 03/02/2023
un libro interessante
temi affrontati semplice da capire è un libro utile ed interessante 💯💯💯 mi è piaciuto e lo consiglio
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Storia

- Simone D'Ignoti Parenti
- 05/09/2022
Ripetitivo
Se è il primo libro che leggete sul modificare le abitudini, potrebbe piacervi.
Avevo già letto qualcosa al riguardo e l'ho trovato banale e molto ripetitivo.
A mio avviso pochi esempi e pochi consigli.
Si il libro è piccolo ma mi aspettavo di più.
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Storia

- elisa
- 25/08/2022
Libro positivizzante
ottima la narrazione.
consiglio il libro perché da tante idee pratiche per cambiare la propria vita e spiega da dove vengono le abitudini che abbiamo
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Storia

- Andrea Botteon
- 23/03/2022
A parte il lettore, è un testo molto Interessante
È un ottimo libro per la crescita personale, si dovrebbe mettere due versioni di lettura diverse, questa col simil computer puó non essere gradevole.